me voilà en stabilisation!!

Posté le 28/06/2016 à 13:35

Bonjur, plus personne ici ? Bon moi j'y suis et j'y reste, et en phase d'attaque en plus. J’ai repris pas mal de poids suite à mes deux déplacements l'un à Prague et immédiatement après, un autre au Mans dans ma belle famille. Les deux voyages ont été très déprimantes, j'ai surtout bu (mais aussi mangé mea culpa !

Pas grave... Mais les vacances c'est dans 3 semaines à peine j'ai donc du pain sur la planche pour reprendre au minimum 3 kg.

En PP strict depuis hier, j'ai déjà perdu 700 g. A midi le rôti de porc (je ne limite pas des MG, selon Atkins) et un bout de galette, j'ai encore des blancs d'oeuf en rab ici, pour ne pas voir faim. Je les mangerai ce soir

Posté le 30/06/2016 à 16:40

Booon, encore seule, ce n'est pas grave ! J’ai quasiment atteint mon objectif, en tout cas, j'ai perdu déjà 2,4 kg depuis lundi dernier. J'aimerai encore 1-2 kg avant les vacances.

On a beau dire, le PP strict marche encore et toujours.

Ce soir, je vais commencer le PL, avec une salade + mes blancs d'oeuf.

A demain ! 

Posté le 05/07/2016 à 07:44

hello paleo,

je suis là, compromis signé oui, demande de prêt envoyée

grange et grenier acquis, on a les clefs et on bosse beaucoup.

aujourd'hui dernier jour au travail!

j'ai commencé à vider la maison, cartons, chouette!!

mon poids 67 , 6 au mieux..je compte sur le sport pour tomber les grammes!! et me muscler..travail de force et portage!!

14 15 16 17 juillet tennis à fond!!

Posté le 06/07/2016 à 12:01

Petite perte de -300 aujourd’hui, mais ça va. J’ai bien marché hier, j'ai nagé le soir, du coup je me suis octroyé 3 fruits et 1 carré de chocolat... La perte est là quand même  

A plus !

Posté le 11/07/2016 à 12:18

Hihihi, salut, j’ai bien perdu ces derniers temps j'en suis à peine 63 kg, c'est le poids le plus bas depuis un temps. Et sans régime je mange même des fruits. Mais je continue mes séances de natation 3x/semaine pendant 1 heure.

J’ai fait une infiltration au pied vendredi en sorte que je pourrai me déplacer pendant les vacances, de la marche - la course à pied est reportée à une date ultérieure - de la natation et des palmes.

Mes tomates ont bien poussé après tous ces déboires, ils commencent à faire des premières petites tomates. Espérons qu'elles survivront à notre absence, entre le goutte-à-goutte et leurs "costards" en plastique que je compte laisser sur leurs dos.

Je pars jeudi 14 et tu ne me verras plus ici avant le début août au plus tôt. 

Posté le 12/07/2016 à 15:06

Hello, on part en grèce au même endroit qu'en 2015, on a beaucoup aimé. Il n'y a pas trop de monde, on peut se reposer tranquilou, on y manger bien (cuisine locale, sardines grillées, tu me connais   ) et la résidence donne direct sur la plage.

Ce sont des apparts, on peut se faire notre propre cuisine, enfin des salades à midi, car le soir on mange dehors. On aime beaucoup. Ils nous font du ménage...

J'ai fait une infiltration au pied vendredi, ça va beaucoup mieux, et hier une séance d'ostéo. Ce matin plus aucune douleur, je suis peut être morte ?

Bon je reste prudente quand même. je vais beaucoup nager, avec ou sans les palmes et le tuba... Je ne pense pas pouvoir courir, je vais attendre un peu. Mais de la marche, ça devrait y faire.

Je te souhaite de très bonnes vacances aussi, si je ne reviens plus on se retrouvera peut être un peu plus tard ?

Ca fait déjà une année qu'on habite dans notre maison, le temps passe si vite.   

Posté le 19/07/2016 à 12:07

hello paleo,

tu as de la chance paleo, c'est bien.J'adore la Grèce.

Ce sera pour plus tard.

On a beaucoup débarrassé , déchetterie..;avec de l'aide, super, cette fois.

Posté le 13/08/2016 à 12:43

Hello

j'ai pensé à toi ce matin, oui, ça va bien, je bosse comme une dingue...et l'après midi je me dore un peu au soleil.

ah oui terrasse au soleil, ça vaut de l'or je te l'assure.

la terrasse à fumier a été dégagée complètement, ça va être chouette, et quand il y a du vent derrière ma maison fait chaud, le rêve, oui...tout ce que j'aime.

mon potager est débroussaillé, on a attaqué les bordures de mon compagnon, des ronces sur 2 m de hauteur.j'adore voir les murets dégagés, du beau travail de maçonnerie de notre proprio.

toute la propriété est close d'ailleurs, génial.

des murs et des grillages , il y avait du bétaill partout, nosu y aura des chaises longues et des relax  une roulote , on va transformer un tombereau en roulote..plutôt que de la jeter..on recycle tout

j'ai une vieille toilette en bois aussi, avec une vieille barrière, là pas gagné qd je vais arracher les ronces ça va tomber je le sens, va falloir y aller tout doucement avec ce vestige...

en tout cas mes plantes s'y plaisent, je les ai ambneées en convalescence...hihi, pourvu qu'il en sera de même pour ma santé, le proprio y a vécu jusqu'à 95 ans,j'espère hériter de cette longévité naturelle!!    

reviens me lire, j'attendais de te revoir , en fait le temps a apssé vite tu m'as dit début aout et 15 jours on déjà filé...

je n'ai pas encore signé chez le notaire, mais j'ai le prêt, première mensualité le 31 aout donc, ça va arriver tantôt!

et pourquoi pas onvestir dans la 2 ème maison si elle vous plait??

une terrasse ça vaut de l'or..au soleil, !! vous vendez la vôtre..fais comme moi..c'est chouette!!

Posté le 22/08/2016 à 09:52

Hello Chrissette, désolée de venir qu'aujourd'hui, c'est la reprise, eh oui, déjà. Moi aussi j'ai bossé comme une malade, sans parler du déplacement du 15 au 19, chez mes beaux parents.

On ne va pas acheter l'autre maison ce serait hélas difficile, il y a trop de travaux, la toiture à refaire, etc... Elle est jolie mais trop vétuste, et nous sommes déjà endettés pour 15 ans. Er le terrain est d'une forme difficile, il serait parfait adjoint au notre, mais pas à la place du notre. Enfin elle n'est pas la veille d'être vendue, vu que la notre était en vente durant 3 ans, celle-là, sauf amateur de travaux, restera invendue...

Et qui sait, dans 2-3 ans, si elle n'est pas vendue et que je hérite... Peut être....

Sinon mes bodos ont disparu ou presque, espérons que ça va durer, j'ai juste des vertiges, je sors d'une "manœuvre libératoire" à l'instant, c'est l'enfer et cela le restera pendant 48 heures encore. J’ai prévu un cours de gym ce soir, bon, je ne pourrai pas y aller pour ne pas perdre le bénéfice de la manœuvre.

Je ne suis pas "au régime", mais mon poids se maintient à 64-65, ce soir je vais faire de la marche au soleil et demain ça ira mieux 

Posté le 27/08/2016 à 15:13

Hello

je signe donc samedi prochain, je viens encore de faire 4 cartons, je n'en finis pas...et par cette chaleur, je n'y arrive pas trop.

on a bossé beaucoup les matins sur les terrains.

Contente que tu remanges des fruits, ils me manquent déjà, j'ai repris la chrono..je mange donc gras.

  mon poids a grimpé en flèche avec les fruits et autres sucres rapides...j'en ai un peu marre, quand arriverai je à tenir un mode?

Posté le 01/09/2016 à 10:24

Et voilà, c'est parti, -700 depuis avant hier. J'ai éliminé tous les "agents subversif" comme de la glace au rhum   et du pinard.

Mais j'ai rajouté des noix de macadamia et un petit peu de beurre tous les soirs, ce genre de graisse est très bon pour la santé.

Tu signes demain ? La nouvelle vie commence  

J'ai enfin des tomates, il y en a plein mais peu sont rouges. je vais devoir couvrir les pies par des gaines en plastique que j'ai enlevé : les nuits deviennent déjà fraîches et du coup, mes tomates ne mûrissent pas... et des fleurs meurent au lieu de faire des "bébés".

A plus, si tu passes par là 

Posté le 05/09/2016 à 13:27

Eh oui, les affaires reprennent. Mon mari aussi assure son premier cours de l'année, cette aprem, on est donc le 5 septembre.Mais nous on a repris le collier il y a déjà quasiment 3 semaines, le 22. D'ailleurs, comme en 2015 je viens juste de voir que j'ai repris +2 kg... C'est à cause des trajets, j'ai moins de temps pour bouger.

Enfin, ça va revenir.

Ce weekend on a bossé dans la baraque tous les deux, au final c'est plus reposant au boulot.

Je fais un stage d'anglais intensif toute la semaine, je finirai bien par en parler couramment   Avec Birthwell c'est épuisant !

Mes tomates deviennent rouges, je vais y arriver   En 2017 je vais me diversifier, je vais planter davantage de légumes. Le goût n'est pas du tout le même.

A plus