Menu du jour, bonjour !

Posté le 07/07/2011 à 21:16

Tiens nous au courant pour la tisane ! 

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Posté le 08/07/2011 à 07:58

bjr moi je vais enfin pouvoir manger aujourd'hui peut être pas normalement mais la j'ai faim je vais me faire des pancakes ce matin avec un peu de lait ça me redonnera des vitamines

a midi boulette de viandes et des tartelettes mais je veré bien si je les fait ou pas

ce soir aiguilettes de poulet panées

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Posté le 08/07/2011 à 09:19

Matin: 1 café + fromage blanc à la vanille + brioche Dudu

Midi: Muffins jambon / thym + yaourt au citron

Soir: Alors là, gros dilemne... je vais au resto et je suis en PP. Je suis à deux doigts d'annuler..

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Posté le 08/07/2011 à 11:17

Ah ! et tu vas avoir quel âge?

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Posté le 08/07/2011 à 11:31

Happy birthday !!!

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Posté le 08/07/2011 à 13:19

happy birth clem !!

vendredi pp

matin-cafe au lait et fb

midi-pizza de la mer

soir-poulet et ???

Posté le 08/07/2011 à 15:52

Joyeux anniversaire Clem !!!!

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Posté le 08/07/2011 à 17:52

suis lààààààà ! je bosse depuis une semaine, donc moins le temps ^^ merci de te soucier ! )

aujourd'hui :

matin : porridge, café

midi : 2 poivrons farcis au boeuf (c'est la 1e fois que j'en fais)

aprem : 1 yaourt

soir : omelette champignons/dés de poulet + fromage blanc

miam 

Posté le 09/07/2011 à 10:03

Ce matin. Miam !

Posté le 09/07/2011 à 15:19

Première news : après avoir fait un retour en PL et accentué le sport pour venir à bout du kilo en trop suite à mon premier gala-craquage, je suis revenue même en dessous de mon poids d'entrée en phase 3.

Du coup, aujourd'hui je repars en croisière avec bonheur !

Deuxième news : je voulais attendre avant de vous le confirmer mais il semble que la tisane que j'ai acheté au Bio marche  mon système digestif redevient normal. Voici la réf : Infusion transit, de chez Bio Conseils. Je pense que l'infusion Ventre pat/ Minceur de la même gamme est aussi bien, d'après la vendeuse.

3e news : pour achever de "soulager" mon transit, j'ai acheté hier des pruneaux. J'en ai mangé 8 ce matin, soit 50g, en me disant que ce serait ma dose de fruits journalière. Et puis je suis allée vérifier sur internet car cela me semblait tout de même hyper sucré >> c'est apparemment compté comme un fruit sec et donc interdit ! La bourde ! Quelqu'un a déjà fait la même bêtise que moi ? Heureusement c'était ce matin, je vais essayer d'aller éliminer tout ça par le sport en espérant qu'il n'y aura pas trop de dégâts demain...

Menu :

Matin : FB 0% avec baies goji et 1CS son d'avoine, une tartine de pain complet avec de la rhubarbe, 50g de pruneaux, et du thé

Midi : salade avec tomates cerises et saumon en lamelles, du thon, un steak de soja, 40g de St-Nectaire, 1 yaourt fruits 0%

Pause : FB 0% et rhubarbe

Soir : 2 tr jambon, 2 oeufs à la coque et une galette Dukan pour les mouillettes, FB et rhubarbe en dessert (oui, vous l'avez deviné, j'adooore la rhubarbe que je fais compoter, et que je pourrais avaler à tous les repas !)

Posté le 09/07/2011 à 15:44

S'il est aussi bon qu'il est beau.... MMMMIIAM !

Posté le 09/07/2011 à 16:23

Recette postée 

Merci Elow

Et vous savez quoi ? Je viens d'en manger la moitié  !

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Posté le 09/07/2011 à 19:22

Calioppe -> en attente de validation 

Dès qu'elle y est, je viendrai mettre le lien;

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