Mon Régime Dukan
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katsuki  403 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2011 à 19:03 bon ben moi aujourdhui ptit dej: porridge dej: 2 oeufs,deux tranches de poulet,deux tranches de rosbeef soir: soupe de carottes au curry foie de veau au balsamique tomates au four a l ail yaourt au fruit 0% 
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Utilisateur48010  |
Posté le 30/06/2011 à 19:06 tomates au four!! hmmmmm ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vitoria1  1660 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 30/06/2011 à 19:12 J'achète mon tofu soyeux en magasin asiatique, et ça me coûte 0,90€ les 300g ! Essayez de trouver en dehors des réseaux biologiques. Le tofu que j'achète s'appelle tofu japonais, et en fait c'est le tofu soyeux, il est d'ailleurs fabriqué en France (ce qui est assez drôle pour le nom q'uil porte), et c'est exactement la même chose que celui que j'achetais avant en magasin bio au niveau goût, texture, consistence et en propriétés alimentaires, sauf que ce n'est pas bio. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Erynae  643 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 30/06/2011 à 19:17 Matin = pancakes au tofu + confiture de sirop de fraise + biorridge a l'amande + thé Midi = salade coeurs de palmiers/poireaux/haricots/surimi en entrée + poêlée surimi/crevette/colin aux poivrons et tomates au curry Gouter = roulés a la confiture de sirop de fraise (trop galère de decoller la génoise, j'essaierai une autre recette la prochaine fois) + milkshake vanille
Ce soir je vais au restaurant que tiens ma grand mère : restaurant italien, des bons petits plats cuisinés par mami Bianca aie aie aie... je vais devoir lui demander un steak et des légumes sans sauce sans huile sans beurre (trop dur pour elle) et je vais devoir regarder 6 personnes manger des spaghettis bolognaises maisons, escalopes milanaises, escalopes trocadéro... je bave déja. 
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Utilisateur60747  |
Posté le 30/06/2011 à 19:30 Euh bah moi j'ai refusé un resto ce soir, de peur de craquer... lol Ah le magasin asiatique, je n'y avais pas pensé... je vais y passer demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur60983  |
Posté le 30/06/2011 à 19:32 y'en a pas chez moi de magasin asiatique :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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vitoria1 1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 30/06/2011 à 20:46 Mince, tu dois habiter à la campagne Clem... ce n'est pas évident, je connais bien le fait de vivre à la campagne, mais comme j'étais jeune à l'époque, je ne vois que les inconvénients, mais j'avoue que quand je me retrouve chez des amis, qui ont un petit bout de terrain, qui dorment sans le bruit des voitures, je me dis qu'il y a plein d'avantages aussi... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur60983 |
Posté le 30/06/2011 à 20:54 hé j'habite a la capital bon c'est vrai des vosges mais bon boutique orientales mais pas asiatique chez moi ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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claudyne  1304 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 01/07/2011 à 10:08 Journée PP pour moi
Matin : Café au lait + yahourt à la stevia Midi : Cake au thon + surimis Soir : Filet de colin en papillote 
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Utilisateur60747 |
Posté le 01/07/2011 à 10:54 Ouf, en PL aujourd'hui! Je n'aime pas les journées PP :( Matin: Café au lait + 1/2 pain Dukan + 1 tranche jambon Midi: Steak de boeuf et haricots verts/ tomates + Bioflan chocolat Soir: Pizza Dukan (jambon, viande hachée, tomates, champignons, oeuf) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur60983 |
Posté le 01/07/2011 à 11:25 ben moi a midi j'essaye des lasagne ben la pate c pas ça du tout pfffff j'en aie marre des pates qui ont toute le même gout Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Cibiche |
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Utilisateur60983 |
Posté le 01/07/2011 à 11:52 http://www.proteinaute.com/recette_lasagnes_dukan-224.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Cibiche |
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Utilisateur60983 |
Posté le 01/07/2011 à 12:11 elles est ds mes recettes favorites faudra que j'essaye Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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CPcompany  107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/07/2011 à 12:28 Vitoria j'ai gouté ce matin ton moelleux tofu cannelle : TROP BON ! BRAVO et merci 
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claudyne 1304 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 01/07/2011 à 13:03 Quelle recette ? ça m'interesse
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Utilisateur60747 |
Posté le 01/07/2011 à 13:24 http://www.proteinaute.com/recette_moelleux_gourmand_au_tofu_et_a_la_cannelle-5243.html Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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claudyne 1304 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 01/07/2011 à 13:31 Miam merci! pour les graines de sésame vous les trouvez ou ? j'ai beau cherché supermarchés, magasins bio, je ne trouve pas !
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CPcompany 107 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/07/2011 à 13:46 Aub rayons épices dans n'importe quel supermarché !
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claudyne 1304 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 01/07/2011 à 13:51 Mouarf bah pas là où je vais. Pourtant je suis en plein Paris.. j'ai les boules haha.
Ou sinon j'ai peut être du caca dans les yeux.. c'est possible aussi !
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Cibiche |
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claudyne 1304 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 01/07/2011 à 14:15 Bon je vais aller squatter les magasins chinois alors ! Merci du conseil !
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vitoria1 1660 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 01/07/2011 à 15:21 Claudyne, si tu ne trouves pas les graines de sésame, ce nest pas grave ! C'est optionnel dans la recette. Il sera d'autant plus moelleux en bouche. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Erynae 643 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/07/2011 à 15:35 vitoria1 tu es sur paris ? Tu vas quand quelle boutique asiatique pour le tofu ?
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