Menu du jour, bonjour !

Posté le 12/07/2011 à 13:28

calioppe, clique sur la réglette de darjee, tu trouves toutes ses recettes.

Posté le 12/07/2011 à 14:10

Menu du jour PL :

Matin : Pain Dukan à la MAP, jambon de dinde, café au lait.

Midi : Boeuf haché à la tomate et échalottes, haricots verts. Deux glaces Dukan vanille+ 1 biscuit Dukan noisette.

Soir : Pizza au thon et aux légumes, coca zéro, yaourt nature 0%.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 12/07/2011 à 16:22

Merci Elow

Calioppe -> Gelée même base qu'aux fruits rouges sauf que j'ai goûté à la cuisson pour être sûre du goût final .

Pour la prochaine, je mettrai 1demi cc d'agar agar pour qu'eklle soit plus "souple" mais même comme ça c'est bonnn 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 12/07/2011 à 16:54

OUPSSS !!! Majuscule car erreur de direction:(

La rhubarbe c'est QUE en PL SAUF si constipation alors là on peut en PP -> Mince j'en ai mangé pendant des jours et des jours sans distinction !!!!

Toutes mes excuses... J'ai cherché sur le formun car Calioppe tu m'as mise dans le doute, j'ai trouvé la réponse ici:

http://www.proteinaute.com/forum/rhubarbe-mon-amour_45_7521.html

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 12/07/2011 à 20:33

quelqu'un a une idee de dessert sympa avec mon son,mes tolérés eventuellement et n ayant pas une texture de cake?(et j ai ni bioflan ni agar agar parc ontre j ai du protiufar)

Posté le 12/07/2011 à 20:40

muffins au protifar : 3 cs protifar, 1cs son d'avoinre, 1cc levure, 3 oeufs, 1 yaourt 0% ou 2 cs FB, arôme au choix et édulcorant liquide selon le goût. cuire au four 20 mn à 180°.................... monter les blancs en neige et les incorporer à la préparation jaunes d'oeuf etc.... quand je n'ai pas le temps je mets les oeufs entiers... voilà miss !!!!

bonne soirée

Posté le 12/07/2011 à 21:40

@Darjee : La rhubarbe c'est qu'en PL ?!?!?!?

Il me semblait qu'on pouvait en prendre 1c.c. en PP... mince, aurais-je fais des écarts... :(

Où est-ce que j'ai vu qu'on pouvait en prendre en PP... maintenant c'est trop tard, ça fait quelques semaines que j'ai pris de la rhubarbe en PP, 1c.c de confiture sur du pain dukan... mais je retiens l'info pour la prochaine fois. On apprend toujours, et malgré toutes les lectures, parfois on apprend trop tard...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 12/07/2011 à 21:51

Aïe aïe, je n'en prendrai plus en PP... je pensais que c'était une sorte de "toléré" pour les jours PP. Ceci dit, ce n'était qu'une fois. Mais bon, entre la rhubarbe, le coca normal qu'on m'a servi dans un bar alors que j'ai demandé du light, de la viande qu'une copine a tout simplement omis de me dire qu'elle avait fait mariner dans l'huile... ça fait déjà pas mal...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 12/07/2011 à 22:59

Tout le monde se contredit en fait... trouvé sur le site:

"D'après les derniers ouvrages du Dr Dukan, la rhubarbe apparait comme un aliment à volonté, et il est autorisé dès l'attaque. Il semble donc qu'il ne soit plus réservé aux phases de PL, mais tout à fait admis en PP.

Cependant, dans la Méthode Illustrée, la compote de rhubarbe apparait seulement pour la phase 2, en PL et en PP uniquement en cas de problème de transit.

Riche en fibre, la rhubarbe permet de réguler naturellement le transit intestinal."

Donc rhubarbe à volonté dès l'attaque, sauf en compote où elle est autorisée dès la croisière et en PL... J'ai bon?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 13/07/2011 à 06:59

et dans la patisserie dukan, les recettes avec rhubarbe, c'est seulement en PL -_-'

Posté le 13/07/2011 à 08:10

Bonjour !

Matin: compote de pommes/nectarines maison

midi: bolognaise impériale + tomates cerises + deux yaourt 0%+ coca zéro

Soir: ?? je suis invité chez ma maman qui fait aussi dudu ^^ verra bien

@Darjee: alors ce flan au lait de coco?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 13/07/2011 à 10:34

Coucou 

Matin: Café au lait + fromage blanc à la vanille

Midi : Je vais me faire un truc au thon, mais pas encore trouvé quoi ... + yaourt aromatisé 0%

Soir : Pizza au saumon + fromage blanc 0%

Hier soir, j'ai eu des envies de sucré terribles... j'étais prête à avaler n'importe quoi de sucré :s Je suis sortie avec le chien, puis direct au dodo pour lire et c'est passé tant bien que mal, mais c'est la ère fois que ça me le fait ainsi... Ça vous est déjà arrivé?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site