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Erynae 643 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2011 à 21:25 Moi j'adore encore plus le soyeux, essaie les pancakes au tofu soyeux c'est super je trouve !

Utilisateur52309	Posté le 13/06/2011 à 21:30 Pour l'avoir testé -> Tarte vanille-canelle, je me suis régalée Vraiment délicieuse, d'ailleurs depuis que je connais le tofu soyeux, j'en mange très très souvent au moins 3 fois par semaine surtout pour les desserts... Voici l'une de mes préférées et surtout super rapide : http://www.proteinaute.com/recette_creme_tofu_au_chocolat_rapide_sans_gelatin(...) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cibiche 587 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2011 à 21:33 J'ai eu quelques ratés au début sur les crèmes et mousse car je dosais mal les proportions je pense (lait, oeufs en fonction de), mais j'ai réussi des muffins et des crèmes donc je continue sur ma lancée et je note pour les pancakes du coup merci Moi qui commençais à saturer, yoohoo Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Cibiche 587 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2011 à 21:34 Merci Darjee, je mets cette recette en favori ! Pas testé avec des petits suisses tiens ! Ha ça me donne faim tout ça même si je viens de manger lol Vivement demain soir^^ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur52309	Posté le 13/06/2011 à 22:01 Suis en pleine dégustation ))) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Cibiche 587 messages Proteinaute actif	Posté le 13/06/2011 à 22:10 Rhha tentation ^^ Vais me réapprovisionner demain j'ai hâte Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/06/2011 à 11:39 Bon moi j'ai complétement foiré mes flans à la carottes je suis déçue mais il m'en reste alors ce midi : Flan à la carotte + escalope de poulet aux épices marocaines.
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Utilisateur52309	Posté le 14/06/2011 à 12:34 Cake surimi aux carrés frais + aiguillettes de poulet au basilique et crème + carottes rapées +yaourt 0% Bon appétit à tous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Erynae 643 messages Proteinaute actif	Posté le 14/06/2011 à 12:42 Matin = pancakes tofu soyeux + thé Midi = flan de surimi + coca light Il faut absolument que je trouve de nouvelles recettes, en ce moment je ne suis pas inspirée et ça craint !
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lina66	Ce message a été supprimé par son auteur.
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/06/2011 à 13:57 Haha oui je crois que j'ai mis trop de carottes en fait, j'ai du m'y reprendre à plusieurs fois pour la cuisson, enfin une cata ! Et lina, oui j'ai tout bien suivi à la lettre... sauf que je suis une piètre cuisinière il faut le savoir
Erynae 643 messages Proteinaute actif	Posté le 14/06/2011 à 15:46 AAAAH, je viens de tester une recette TROP BONNE : http://www.proteinaute.com/recette_flan_au_chocolat_et_au_tofu-4639.html toute simple et delicieuse, faut juste laisser refroidir ! Je l'ai pas fait avec du cacao, j'ai mis 1 bioflan au citron + arome zeste de citron, j'ai saupoudrer de cannelle C EST JUSTE TROP BON !!
shockapik 1575 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/06/2011 à 16:05 menu de ce midi: croquette de jambon ( recette sur le site) c'était pas mal mais un peu trop salé à mon goùt..
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/06/2011 à 17:21 Je cherchais justement quoi faire avec mon tofu, merci erynae ! Je vais la faire ce soir.

Elow75 2308 messages Proteinaute expert	Posté le 14/06/2011 à 17:28 vous tentez plein de recettes ! courageuses !
Utilisateur52309	Posté le 14/06/2011 à 17:55 C'est vrai que je suis poussée lorsque je vois autant de réalisations, ça me motive Merci à toi Elow d'avoir créer ce sujet très instructif et appétissant ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur52309	Posté le 14/06/2011 à 17:57 Erynae -> Vais tenter ce soir aussi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Erynae 643 messages Proteinaute actif	Posté le 14/06/2011 à 18:18 Lol la pression, j'espere que ça va vous plaire autant qu'a moi !
Erynae 643 messages Proteinaute actif	Posté le 14/06/2011 à 18:29 Demain PL : je teste cette recette : http://www.proteinaute.com/recette_taboule_de_choux_fleur_au_concombre-5041.html ca a l'air bon et frais (par contre j'suis pas sure pour la cuisson du chou fleur, lol... et j'ai oublié d'acheter du concombre, quoique en ce moment c'est l'aliment a eviter !) Sinon ce soir PL : fricassé surimi/crevettes au curry, pour changer !
Utilisateur52309	Posté le 14/06/2011 à 21:39 Flan chocolat au four Ce soir, omelette (2 blancs+1 œuf entier)surimi et herbes + salade verte Demain PP, Hamburger jambon, pastrami et cornichon car peu de temps le midi, à suivre ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
claudyne 1304 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/06/2011 à 21:39 Bon décidément, après le flan aux carottes foiré j'ai râté le flan au chocolat (bon que j'avais fait au bioflan caramel pour éviter les tolérés). Bref je dois pas être doué en flan.. xD Si quelqu'un a des idées pour des plats rapidos à emporter au boulot en journée PP je suis preneuse !
Utilisateur52309	Posté le 14/06/2011 à 21:41 T'avais pas de tofu soyeux claudyne car la recette n'est pas au bioflan ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur52309	Posté le 14/06/2011 à 22:26 Flan fait et ressemble à un flan et très bon ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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