Merci de m'avoir fait voir que c'est possible

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Juvamine1959 801 messages Proteinaute actif	Posté le 15/11/2011 à 08:32 bonjour à toutes et à tous ! Ninouche, Bravo pour ta jolie perte ! aujourd'hui, ça va mieux ! je voulais savoir, si depuis que vous avez perdu du poids, est-ce que vous supportez bien le froid ? avant, je n'avais jamais froid et ce n'est plus le cas aujourd'hui. Même en mettant du chauffage, j'ai du mal à me réchauffer et à me sentir bien! ce matin, j'ai fait des pancakes, et c'était bon.... bonne matinée !

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 15/11/2011 à 08:46 Bonjour les filles Très heureuse pour toi Toska, un soucis de moins Juvamine moi aussi je suis de plus en plus frileuse, il faut dire qu'on a moins de graisse hihhihi
ninouche16 106 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/11/2011 à 09:01 bonjour c est pareil pour moi devient frileuse alors qu avant meme en temps tres froid un pull me suffisait pour aller dehors! j ai aussi remarquer malgré qque j approche juste des -10kg que j avais plus mal au dos........je pensais moins en souffrir mais non merci juvamine pour tes encouragements!!!!!!!!!
Utilisateur72443	Posté le 15/11/2011 à 12:03 merci marmoun,juvamine(et non vitamine) et vous toutes! moi aussi je suis frileuse,10kg de graisse en moins!!!!!!!!!!!!!!mais je préfère avoir froid car il paraît que l'on perd des calories! je fais 2jrs de PP donc ce midi c'est filets de poulet! et ce soir cake au thon...c'est trop bon çà!.mon père va mieux alors moi aussi et je suis motivée pour Dudu! Bon courage les filles,bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 15/11/2011 à 13:54 bonjour a toutes et a tous """les mecs nous ont abandonnes"""" je prends quelque instants avant de partir voir un specialiste avec ma fille pour sa malformation veineuse et un angiome veineux j'espere qu'il pourras soulager ses douleurs je suis engoisée je vous fait de gros bisous je suis heureuse de lire que vous allez bien et que le papa de toska vas mieux bisous a vous jespere pouvoir venir sur le fofo ce soir bonne apres midi je suis frigorifié jai jamais ete comme ca !!!!!!!
Juvamine1959 801 messages Proteinaute actif	Posté le 15/11/2011 à 14:02 Réglisse, je suis admirative face à ta perte, FELICITATIONS ! je vois que tu t'approches sérieusement des 110 .... Continue comme cela, c'est super..... Face au froid, on va investir dans des pulls, pour passer l'hiver !!!
lassie 351 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/11/2011 à 18:47 slt les dudus super ces belles perte de poids c'est super ça descend et ça fait plaisir les sacrifices paient.........mais que c'est dur parfois.......la graisse fond et normal que le froid ce fait sentir,,,c'est bon signal..........contente pour ton papa toska bises a vous toutes
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 15/11/2011 à 18:51 Une pensée toute particulière pour Réglisse et Toska pour les ennuis de santé de leurs proches courage les filles Gros bisous

reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 16/11/2011 à 13:36 bonjour les duducopines un grand merci a vous pour votre soutient je suis perdu et angoisser ma fille a vue le spécialiste et il vas transmettre le dossier a un collège de Lille car il préfère avoir une autre opinion la il lui a donner des medocs il a parler demalformation veineuse et d'angiome de thrombose et autre therme et la voit dans quinze jour ah que de soucis ,,,,,,,perte de moral les probleme s'accumules ,,enfin comme tout le monde , jai jamais été aussi frileuse de ma vie merci gros bisous a vous
Jeanne60 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/11/2011 à 17:20 Bonsoir Je m'appelle Jeanne, j'ai 61ans, j'habite Creil, je suis retraitée, et j'ai environ 10 kilos à perdre, je suis mariée et plus d'enfants à charge. J'espère que vous voudrez bien que je vienne sur votre topic. Bonne soirée
lassie 351 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/11/2011 à 19:57 hola les dudu bienvenue a jeanne 60 ça fait toujours plaisir d'avoir des nouveaux ,et les encouragements ne manque pas moi je vis au portugal et je sus contente de communiquer avec toutes les dududs qui sont toutes sympa reglisse courage la medecine fait des progres...toska meilleur pour ton papa est ce que quelqu'un a une recette avec des endives merci a toutes et bise
Juvamine1959 801 messages Proteinaute actif	Posté le 16/11/2011 à 20:20 bonsoir, bienvenue Jeanne ! http://www.proteinaute.com/recette_endives_au_jambon_a_la_dukan_pl-503.html ; je cuis mes endives à la vapeur en cocote, de cette façon elles ne rendent pas d'eau. bonne soirée !
Utilisateur72443	Posté le 16/11/2011 à 21:35 Bonsoir les filles. pour les endives,je remplace la Maizéna par de poudre Agar Agar que je dilue dans le lait écrémé et à la fin le gruyère comme çà; je n'ai qu'1 seul toléré! Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Juvamine1959 801 messages Proteinaute actif	Posté le 17/11/2011 à 07:26 bonjour, oui, j'ai fait la sauce blanche avec de l'agar agar aussi, ça prend bien.... http://www.proteinaute.com/recette_gratin_de_surimi_et_brocolis_a_l_origan-6464.html : je fais cette recette sans le brocolis pour les jours PP , c'est très bon ! J'ai repris 500 g ??? je n'y comprends rien ! enfin c'est pas grave ; bonne journée !
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 17/11/2011 à 11:04 bonjour les duducopine et duducopains bienvenue@jeanne biensur que tu est la bienvenue toujour contente d'avoir du monde c'est super je te souhaite une bonne route dudu et tu peut compter sur mous ,,,,, pour les endive jai renplacer la maizena par du protifar ahhh la la c'est pas nos bon gratin hein!!!!!!! jespere que pour vous tout vas bien gros bisous a toutes et tous amities
Utilisateur72443	Posté le 17/11/2011 à 13:25 Bienvenue@ Jeanne,et bravo réglisse pour ta perte,tu arrives dans "la normale" a vitesse grand V!!!c'est incroyable! bisous à toutes! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Jeanne60 37 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 17:25 Bonjour Merci beaucoup de votre accueil. J'ai acheté le livre de poche de Dukan et je vais m'y mettre. ça ne va surement pas se faire si facilement, mais c'est pas grave, j'ai le temps. Bonne soirée
lassie 351 messages Proteinaute débutant	Posté le 17/11/2011 à 19:33 slt les dudus et merci pour l recette des endives je vais essayer.juvamine ne desespee pas ont passe toute par la tu va vite les perdre bises a vous toutes
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2011 à 09:02 Bonjour les filles Bienvenue à Jeanne, tu trouveras toujours de bons conseils de notre groupe. Je vois que les différents régimes vont bien, vous etes toutes courageuses les filles Moi la stab se passe bien, toujours entre 72 et 73,5 kgs bonne journée à toutes
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 18/11/2011 à 10:31 bonjour a vous mes duducopines heureuse de lire que vous allez bien merci a vous jespere descendre encore un peut avant noel mais la je refait yoyo le strees peut etre bon courage a vous bisous amities
lassie 351 messages Proteinaute débutant	Posté le 18/11/2011 à 18:48 bonjours les dudus comment allez vous ....pour moi ça continue doucement ,,,,mais ont y arrive ,,,,ici pluie a nouveau et froid le matin ,,,,,brrrr qe c'est triste bon week.end bises
reglisse02 2500 messages Proteinaute expert	Posté le 19/11/2011 à 22:27 bonjour les duducopines et duducopains comment allez vous? je vous souhaites un bon week end bisous a vous
martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 20/11/2011 à 09:13 Je n'ai qu'une chose à dire .....
lassie 351 messages Proteinaute débutant	Posté le 20/11/2011 à 18:59 hola les dudus comment c'est passer le week end,,ici soleil mais frais le matin aie aie demain pesee qu'est ce que va dire la ginette......gros bisous a toutes ha les dudu copains qu'est ce qu'il ce passe .......ont a plus de nouvelles bises a toutes

martmoun 4015 messages Proteinaute expert	Posté le 21/11/2011 à 11:31 Bonjour les filles Pour vous remonter le moral une rubrique qu'a ouvert Proteinaute ttp://www.proteinaute.com/forum/une_nouvelle_rubrique_pour_clamer_son_bonheur

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