Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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lassie
351 messages
Proteinaute débutant
Posté le 28/03/2012 à 09:39
hola ma dudu copine hhhaaa ne t'inquiete pas pour ça ,ont est 2 broloks moi je ne vois rien sans lunettes,......aujourd hui j'ai amenerl'ordi au boulot,,,,,,,je peus papoter un peu avec toi........ le mercredi c'est calme les gens mangent moins de pain hhhhhhaaa soigne toi et ta fille comment va t elle je te parlerais plus sur ton mail bisous
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/03/2012 à 22:12
bonsoir les duducopines ;merci lassie a ben oui je sais n'empeche que je me déglingue de tout les cotées lol!!!!!! comment vas ton fils ?? ben pour ma puce ont attends toujours pas de resultats de sa biopsie ca commence a faire long peut etre demain bonne soirée bisous bonne soirée a tous les duducopains et duducopines jespere que vous allez bien
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 09:44
Vieille breloque ???? qu'est ce que je devrais dire moi alors avec mes 63 ans ....
pas question de te voir comme ça Réglisse, juste les aléas de la vie courante.
J'espère que tu vas mieux et que tu auras de bons résultats pour ta puce ! on tient tant à nos enfants .....
Comment allez vous Lassie et blue yese ???
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 11:33
bonjour @martmoun lol ah la la il vaut mieux en rire je te remercie toujours en attente et une autre galere a ajouter jespere que ce tourbillon vas s'arretter car j'en peut plus jespere que vous allez toutes et tous bien a tu des nouvelles de @toska @psmegj @gigi ect et @thierry comment vas tu? BISOUS A TOUTES ET TOUS BONNE JOURN2E
Utilisateur91193
Posté le 29/03/2012 à 11:38
coucou reglisse, coucou tout le monde
ça y est j'ai rattrappé mes bétises, avec un bonus je suis trop contente. je suis motivée bloc !
réglisse prends bien soin de toi et j'espère que ce tourbillon comme tu dis va s'arreter !
biz a tous
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martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2012 à 16:20
Réglisse non aucune nouvelle de nos autres copinautes
lassie
351 messages
Proteinaute débutant
Posté le 29/03/2012 à 19:10
coucou les dudus comment vous allez,,,,martmoun comment ce passe le jardinage,,,moi j'aime bien ça mais maintenant en appart c'est difficile de planter des legumes hhhhhaaaa je me contente de fleurs ce n'est pas mal,,,,, aujourd'hui le soleil est triste lui aussi a des problemes avec la vie hhhhhaaa mais pas de pluie dommage il y en a vraiment besoin c'est tres sec et il y des endroits ou meme l'eau manque ,,,,,félicitation blueyes 74 c'est bien quand l'aiguille descend ,pour moi c'est pareil-1kg ouf ,,,,,mais dur dur un petit ecart et houps ça remonte,,,,,attention ,,,,c'est le mot qui revient tous les jours , bon pour le moment ont descend ,,,,,a suivre,,,hhhaa,un gros bisous a vous toutes et pour les absents donnez des nouvelles ,,,,,,,bbbbise
lassie
351 messages
Proteinaute débutant
Posté le 01/04/2012 à 20:52
hola les dudus comment allez vous que se passe t il vous etes tous parti en vacances hhhhhhha c'est le desert ici un peu de pluie et orage et vous , demain repos ,,,enfin ménage hhhhhha ,,,bisous a toutes
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2012 à 09:39
bonjour les duducopines felicitation ca descends pour vous les filles c'est top encore ca de partie )))) ca vous donne la peche ici il fait frais perdu plus de 10°degres par rapport a la semaine derniere augnanter le chauffage car ca caille !!!! ben moi aussi je voudrais mettre de fleurs mais il gele encore et il y a encore les saintes glaces a venir alors j'attends gros bisous a vous mes duducopines et aux duducopains donner des nouvelles svp
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 02/04/2012 à 10:42
Bonjour les filles
Oui il fait bien froid près d'Abbeville -2 hier et ce matin - 1 grgrgr
la cheminee marche tous les jours et on ne peux pas arrêter le chauffage, encore des frais tout ça
A part ça comment va votre regime, moi toujours pareil des hauts (74) et des bas (72,5) toujours entre ces 2 chiffres
cette semaine j'aurai 1 an de régime, je m'étonne encore moi même d'avoir su tenir si longtemps !!!
Utilisateur91193
Posté le 02/04/2012 à 16:46
coucou reglisse, coucou tout le monde,
j'espère que la santé est meilleure et que le moral est bon.
j'ai du mener ma fille de 6ans aux urgences, mon doc m'a fait flippé en me disant qu'il pensait que c'était la méningite.
il lui ont fait des examens sanguins et radio, il n'y a rien d'anormal ! ouf ! apparemment ce serait viral. voila plus de peur que de mal.
la balance ces jours ci est très sympathique malgrés mes "règles" c'est bien la première fois a moins qu'elle me fasse un poisson d'avril le 2 au lieu du 1er lol !
le matiin il fait tres fort les gelees ne sont pas loin, et cet aprem 19° avec un superbe soleil.
bravo martoum pour tes 1an de regime dudu.
gros bisous a tous
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lassie
351 messages
Proteinaute débutant
Posté le 02/04/2012 à 18:54
coucou les dudus.,,,merci pour les nouvelles,martmoun félicitation tu vas soufflé une bougie hhhaa blueyes quel peur tu as du avoir heureusement que ce n'est pas une meningite,,,,pour nous ici pluie et orage mais nous avons le soleil,,,,,pour moi je ne bouge pas bien ,,,,et je stress,,reglisse comment va ta santé ,,,,un gros bisous a vous toutes
reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/04/2012 à 21:16
bonsoir les duducopines ;;;@blueyes heureuse de savoir que ce n'est pas grave pour ta fille tu as du avoir une sacre frayeur!!!!! @martmoun et @lassie jespere que vous aller bien je m'excuse de ne pas etre souvent presente je n'ai le gout a rien pour ma puce avont eu les resultat ce n'est pas ce quils penser elle as differents resultat devont attendre de voir le specialiste en attendant pas facile a vivre !!!! moi au bout du roulot trop de medocs alors pas fain je ne perds rien :( les actualiter sont triste ,le temp aussi, les gens aussi ,,,,demain 25 ans de mariage ,et le 25 avril moi aussi je feterais mes un an de regime !!!! et la je cherche une idée car ma puce feteras ces 25 ans le 18 avril alors avec mes petits moyens jessaie de trouver quoi faire et ca me retourne le coeur de ne pas pouvoir lui faire quelque chose de bien ,,,,,,,,gros bisous a vous mes duducopines prennez soins de vous a bientot
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2012 à 08:34
Bonjour les filles
Blueyes heureusement que ta fille va mieux !!! tu as du avoir peur
Réglisse tu feras pour le mieux pour ta fille de plus elle connait ta situation elle ne t'en voudra pas et tu sais c'est pas la valeur qui compte mais l'amour que tu auras donné pour ce cadeau même fait toi même si tu le peux !
Lassie quel temps dis donc dans ta region pourtant il devrais faire beau chez toi mieux qu'ici dans le nord de la france
allez du courage et de l'obstination pour votre regime
bises
lassie
351 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2012 à 22:23
hola les dudus ,,et bemm non martmoun je ne peus pas t'envoyer le soleil car ici vent froid ,,ou la chaleur de la semaine passee.....?pour paques c'est souvent comme ça trop chaud trop tot,,,,courage reglisse tu n'est pas toute seule nous sommes lá pour t'aiderbisous a vous toutes
Utilisateur91193
Posté le 05/04/2012 à 08:48
bonjour bonjour,
le soleil est là mais aglagla ça caille encore -1° ce matin !
reglisse tu n'es pas seule, on est là dans les bons et les mauvais moments aussi! ma belle ! courage
effectivement martoum j'ai eu tres peur pour ma puce mais depuis mardi aprem plus du tout de fièvre.
ce matin elle était toute exité de retourner a l'école avec ses popines et son fiancé lol !!!
passez une bonne journée
today courses + choc de paques pour mes 3 loulous neveux et nièces
bizzzzzzzzz
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Utilisateur49329
Posté le 05/04/2012 à 20:15
Coucou les filles ! j'ai besoin d'un conseil !!!!
Pendant les vacances d'avril je vais 5 jours chez un ami à qui je ne veux pas dire que je fais régime...
Que dois-je faire ? 5 journée PP avant de partir et 5 journée PP au retour
en essayant de faire PL pendant les 5 jours de vacances ??
Merciiii d'avance pour vos conseils !
Bon courage à toutes
bises
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martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/04/2012 à 08:29
Bonjour les filles
Aujourd'hui c'est mon 1er anniversaire Dukan et comme on le dirait dans le Nord "Bin j'aurai pas cru"
C'est vrai que sans vous je n'aurai pas tenu si longtemps, on n'imagine pas le soutien des autres copines de régime !!!
Un petit mot gentil quand on stagne, un conseil si on a un problème cela soutient et nous donne envie de continuer, alors un grand MERCI les filles. C'est vrai que je ne suis pas avare pour les autres mais tout de même que de belles rencontres.
Allez on continue toutes ensembles
Bienvenue Julie tu sais tu es en tout début de régime, alors plus de 5 jours PP qui serait comme recommencer une attaque ! par contre tu essayes de manger 1 jour pp et 1 jour pl en alternance et te passant des féculents et des sucreries un max.
Tu ne peux pas dire que tu fais régime, mais tu peux dire que tu fais une allergie à certains aliments et que tes médicaments te rende malade si tu triches !!! ni vu ni connu et surtout tu t'arranges pour ne pas boire d'alcool
Ce sont les meilleurs conseils que je peux te donner
Bon courage à toi
Utilisateur49329
Posté le 06/04/2012 à 13:47
Merci beaucoup pour tes conseils !
& si je fais 3 Jours PP avant le départ et 3 jours PP au retour
et pendant les 5 jours je fais trèèès attention ça peut marcher?
J'ai vraiment peur de reprendre les kilos perdu après tant d'éffort : /
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lassie
351 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/04/2012 à 20:52
coucou les dudus bon courage julie avec nous tues en bonne compagnie,,,,martmoun felicitation i an c'es dur mais les resultats sont la ,mais je suis de ton avis quand nous avons une baisse ont se remonte le moral,et ça repart....hola reglisse comment vas tu ,,,,,,donne des nouvelles ont pensent a toi ,,,je vous souhaite une joyeuse paques et attention les chocolats houps,,,,,,, bise a toute
Utilisateur91193
Posté le 08/04/2012 à 13:11
joyeuses paques a tous !!!!!!!!!!!
gros bisous
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reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/04/2012 à 13:58
bonjour mes duducopines comment allez vous ??? bienvenue @julie ou moi je pense comme martmoun ne pas faire trop de pp ce que tu peut faire c'est comme d'habitude essaie de faire le moins d'ecars possible alors moi je dit que je m'aime pas trop ,ou je je suis allergique ,je suis barbouiller alors je m'excuse bon maintenant tout le monde c'est appercue que je faisait regime vue le poids perdu ,,parfois je faisait des muffins dudu decorer facon ptits gateaux a la mode mais recette dudu ,et des chees cake et sa passer bien oh la la c'est difficile quand meme je ne te cache pas que je refuse beaucoup d'invitation et la c'est paques des gateaux du chocolat dur dur je vous souhaite de bonnes fetes de paques ainsi qu'a vos enfants et petits enfants @martmoun bonne anniversaire de regime un an felicitation tres beau parcourt une tres bonne personne qui encourage et soutient les autres merci!!!! fiere de vous compter parmis mes amies merci a vous!!!!
martmoun
4015 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/04/2012 à 16:26
Merci les filles ça fait plaisir de se sentir utile
bises à toutes et bon week end
Utilisateur49329
Posté le 08/04/2012 à 18:15
Merci beaucoup !
oui c'est pas simple... je refuse beaucoup d'invitation
étant étudiante, je trouve ça encore plus embêtant de ne pas pouvoir vivre ' normalement '
a cause de son physique !
Boooon je vais essayer de gérer au mieux pendant ces 5 jours dans le sud !
d'ici là, je vais faire le régime le mieux possible !
merci encore & bon we de pacques !
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reglisse02
2500 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/04/2012 à 21:22
bonsoir a vous duducopines avez vous passez un bon week end de paques ? que le temps et moche et il fait froid et la pluie ah c'est triste vraiment !!!! bisous a vous toutes et aux duducopains donnez de vos nouvelles s;v;p bisous a bientot !!!!
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