Mes premiers 18 jours de dukan

Posté le 30/01/2012 à 12:04

ouahhhhhhhhhh kuma super encore 1 kilos tu me le donne stppppppppppppp.

pour la croisière ses pas un jeu de mot, c est vrais mon mari voulais me l offrir j'etais même passé a l agence regarde sur ta gauche en bas tu as publi-information tu clic, et tu va voir en premier croisière dukan en mediterannèe y a même le dr dukan sur le bâteau, tu es suivi et tu mange dudu, en plus je trouve pas trop cher pour 12 jours regarde et tu me dit tu me fait trop rire.

quel objectif tu a fais pour fin fevrier ??????? moi je reste avec toi sur le bâteau tu me motive trop aller on se fait un petit casino ce soir tu te met la belle robe ok moi aussi

aller gros bisous bosssssssssssss bien a ce soir ma belle

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Posté le 30/01/2012 à 14:15

je suis aller me promener avec ma puce ce matin, brrrrrrrrrrrr qu'il fesait froid, on est rentré plus vite que prévu, il s'est mis a pleuvoir si fort.dommage, ce matin il neigeait

ce midi j'avais fait des filets de truite sur un lit de poireaux !!!! un régal

et vous c'était quoi vos menus?

merci d'avance say, je te dirais lorsque j'aurai reçu ta lettre; merrrrrrrrrci !!

Posté le 30/01/2012 à 14:24

Re coucou,

Waouuuuuuuuuuuuuu, je viens d'aller lire le Publi-information ! Cela à l'air d'être une chouette croisière ! Magnifique parcours : Barcelone, Malaga, Funchal, Ténérife et Casablanca (chouette moi qui rêve de l'artisanat marocain !!!!! Ils font des magnifiques lampes !). Mais bon, ils sont partis aujourd'hui !!!! Pourquoi tu n'y est pas allée Sandy, si ton chéri te l'offrait ? Tu n'as trouvé personne pour t'accompagner ? Et c'est vrai que le prix est intéressant ! De plus, pas moyen de faire des écarts sur ce bateau lol et gouter les recettes dudu par des pros, cela doit être vraiment être quelque chose .... ))))))))))). Y en aura sûrement d'autres ..... A surveiller hihihihihihihi

Mais Sandy, j'offre à qui veut bien tout mes kilos en trop mdr ! Je ne pense pas que cela soit ce que tu veux lol

Donc, j'ai un objectif final inscrit sur ma réglette, qui a déjà changé 3 fois, mais à la baisse et qui sait peut être une 4e fois (dudu me conseille 75 kg!!!!) et je me dits qu'il n'y a que les sots qui ne changent pas d'avis .... Et pour avoir des victoires entre deux, j'y vais par palier et me fixe des mini objectifs intermédiaires pour m'aider à avancer et surtout tenir ! Le 1er était -30 kg à fin 2011, objectifr atteint lol. Le 2e est un poids à 2 chiffres à fin février 2012, il y a une semaine c'était plutôt mal barré, mais là je reprends espoir ! Les objectifs sont réalisables et j'essaie de m'en donner les moyens ...... c'est donc pour cette raison que je suis allée marcher 2 fois 45 minutes par -1 ce week-end ! Et cela à payer, car perdu 2 fois 1 kg, c'est pas magnifique ça mdr .....

Un casino !!!! Rien que ça !!!! Bonne idée et si je gagne, ja partage avec toi mdr. C'est beau de rêver lol

Ouh là Say, pas le droit d'hiberner lol. Tu n'es pas une marmotte et on compte sur toi pour nous motiver et on te motivera à notre tour hihihihihi. Faut sortir quand il fait froid, tu brûle beaucoup plus de calories !!!!! A toute chose, il y a un inconvénient (en l'occurence le froid) et un avantage (en l'occurence tu perds plus). Alors tu vois, pour nous c'est mieux le froids mdr

Bon, fini de délirer de vais travailler un peu, sinon mon patron va pas être content lol

A+ les filles et bon après-midi

Posté le 30/01/2012 à 14:34

on est 3 à avoir posté presque en même temps ...

Trops chou ta fille Aude )))))))

Tu as bien raison, Manu, si tu te sents bien dans ton nouveau corps, il faut passer en consolidation ! Ma cousine a fait au début une semi conso. et cela lui a bien réussi. Mais ce n'est pas évident non plus, il faut se "gaffer", elle me dits que lorsqu'on a le droit a plus d'aliments, les mauvaises habitudes reviennent au galops ! Alors, même si tu passe en conso., tu vas devoir te motiver et nous on sera là, ainsi que ta Ginette, pour te donner au cas ou une "ptite fessée" lol, tu en voulais une l'autre jour et je l'ai gardée bien au chaud ..... Alors, si tu es prête vas y fonce ma belle, d'ailleurs on compte sur toi pour nous ouvrir ce chemin inconnu lol

A+

Posté le 30/01/2012 à 14:35

obligé !!! elles sont toutes parties !!! et c'est un soir où je me fesait royalement ch. mais ça je pense que tu l'avais compris. lol

oh mon mari me gave !! il vient encore de me prendre la tête, je viens de lui parler de la croisière dudu. cette fois il croit vraiment que je suis devenu folle, que dudu est pire qu'une obsession !! pourquoi est-ce si dure pour lui de comprendre que je n'en pouvait plus d'avoir cet excès de poids.

que ça me pourrissait la vie !!!

pourtant lui aussi il a fait un sacré régime, il a perdu 20kg, lui c'était un régime protéine, 50g de riz le midi ... un truc de fou, il fallait tout peser. une de ces prises de tête.

de plus il prennait des tas de gélules, qu'il prend toujours d'ailleurs. a part ça c'est moi qui bousille ma santé !!

chercher l'erreur ??

Posté le 30/01/2012 à 14:36

j'arrive plus à suivre !!! lo !!

Posté le 30/01/2012 à 14:37

je te vois bien manu avec ton maillot, t'avais fais des noeuds aux bretelles ? lol

décidément entre tes culottes sur les genoux et ton maillot de bain ?

Posté le 30/01/2012 à 14:42

et, ne crions pas victoire, mais je n'ai pas du tout envie de reprendre mes mauvaises habitudes...........pas envie de pain, pas envie de pâte.....mes principaux défaut quoi ....la brioche un peu quand même car j'en raffole ....mais je garde ça pour les galas..............

A chaque fois que j'ai fais un écart c'était pour des tranches de brioches ou des briochettes aux pépites de chocolat !!! c'est pour ça que je dis que mes repas de galas commenceront par des petits dejeuner !!!

Posté le 30/01/2012 à 14:45

mdr Aude, franchement tu m'aurais vu avec mon maillot !!! j'avais une copine avec moi qui rigolait !!!!

en fait les bretelles ça allait mais c'était l'ensemble tout détendu, l'horreur !!

Et les culottes, heureusement que je porte des pantalons !! si j'étais en jupe sans collant, imagine dans la rue, ça me descendrais à la cheville !! lol !!

je rigole toute seule devant mon pc !!

je file me faire un thé !

a+ les filles

Posté le 30/01/2012 à 14:47

je vais bientôt devoir me mettre un gps dans le c.. oh pardon les filles, mais là il m'ennerve grave !!!

t'es où, tu vas où, tu rentres quand ?

Posté le 30/01/2012 à 14:52

oupssssss j ai valider trop vite

manu oui il serait temps que tu change de maillot 4 tailles ca fait pas mal quoique tu peut en faire une bouée avec un joli noeud jaune ca fait petit canard

aller tu nous montreras le nouveau

Posté le 30/01/2012 à 15:00

j'étais pas aussi chiante durant son régime, et j'ai jamais pensé qu'il fesait ça pour une autre !!!

non mais j'vous jure.