Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Bretagne

Morbihan

Ce sujet est clos.

ALLIE

212 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 09:34

bonjour tout le monde ,

 

j'espère que votre journée sera agréable ,profitons du soleil il parait que cela se gate ce week-end , du coup je suis au taquet avec mes lessives et mon ménage ( et oui moi aussi , je ne travaille pas en ce moment ) donc à fond pour chez moi , je ne sais pas ce que vous en pensez mais je trouve que les journées sont assez crevante a faire déjà tout ça !!!!

 

lamouette , sersosylbis était aussi de cette avis , merçi pour les infos , du coup je vais fouiller dans les recettes du site pour profiter et gouter ces nouveaux produits car là , c'est grande vigilance pour moi plus de toléré !!!

 

un bon rétablissement à ton garçon lamouette , pour le mari de kira , et plein plein de force à flannel une très très bonne journée à vous toutes biz

sersosylbis

913 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/03/2012 à 09:40

remoâ

 

Hou là là là Ratepote dur dur les histoires de famille ! Que te dire ? Très compliqué là et pas cool pour les enfants. Ton zhom et toi protégez vous surtout. sinon vous allez y laisser des plumes et ces "secrets de famille" se font jour souvent lors d'un décès d'un parent.

Pas facile à vivre hélas et souvent démoralisant +++. Bon courage Ratepote et surtout ne te laisse pas "submergée"!

Si vous vous entendez bien ta soeur, ton frère et toi c'est l'essentiel mais je me doute que très dur à vivre car beaucoup de questions doivent se poser dans ta tête.

 

Cloclo alors toi aussi tu as un espion? Elle doit avoir envie de parler certainement, si elle vit seule. ici c'est plutôt "tiens il fait quoi là??"

 

Bonne journée à toutes.

Doude56

149 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 09:48

@ Ratepote : Je t'avoue que je ne peux pas trouver de mots plus réconfortants que ceux de serso.. Je pense que personne n'imagine ce que vous vivez et n'aimerait être dans tes baskets ou celle de ta soeur.

Les disp**es glauques après décès c'est vraiment moche, j'ai un ami qui a vu la moitié de sa famille ouvrir une bouteille de champagne à la morgue de l'hopital au décès de sa grand mère. Y'a des gens qu'on a envie de tuer..

Je compatis du plus que je peux dans ta douleur car je me suis jamais sentie aussi mal de ma vie que maintenant. Et même si à chaque fois que je t'adresse un petit message tu ne pense pas à me répondre, je serai ravie de t'écrire encore si ça peut remonter un peu ton moral.

ratepotebis

298 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 10:06

coucou doude,

Merci pour ton petit mot de reconfort, du coup j'ai remonté les pages our voir si mon petit cerveau était autant deconnecté, et je me suis aperçue que je t'avais répondu , j'ai peut etre zappé une fois ou deux . donc si c'est le cas je te prie de m'excuser car tout à fait involotaire de ma part;

En tout cas merci encore pour ton soutien

Merci aussi a vous toutes @ssrosyl,cloclo ,

Doude56

149 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 10:21

@ ALLIE : Pour savoir comment vont les gens il suffit de lire...

 

@ Ratepote : Pas de soucis, j'imagine que j'oublis de répondre à certaine parfois aussi, on est pas des machines...

flannel

1023 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/03/2012 à 11:50

Bonjour les copines,

 

Ce matin je ne suis encore pas en avance.

 

@ Ratepote, bon courage pour tous ces moments difficiles.

 

@ Kira, bon courage pour ton zhom j'espère qu'il va bien vite se rétablir. Beaucoup de repos. Profites bien jusqu'à vendredi avec ta maman. Comment va ta fille ?

 

@ Lamouette, bon rétablissement à toute ta petite famille. Vivement que le printemps arrive afin que les méchants virus disparaissent.

 

@ Chengo, bonnes courses, mince j'ai oublié de t'envoyer ma liste, tu aurais fait mes courses, lol je rigole bien sûr. Mon zhom ira les faire demain matin.

 

@ Sersosyl, ici aussi nous avons des yeux espions, et des langues de cancanières. Ah la la je te jure elles n'ont vraiment rien d'autres à faire.

 

@ Allie, tu as raison faire le ménage à fond, lessives, repassage, etc... c'est fatiguant mais bon faut bien le faire. Pour le moment ça va j'ai l'aide de ma super gentille aide-ménagère. Ma mutuelle m'a accordée 8 heures d'aide-ménagère à ma sortie de l'hôpital. C'est peu mais c'est toujours ça. Il me reste 3 h. Mon mari va se renseigner pour voir si je peux avoir d'avantage d'aide. On verra bien.

 

@ Doude, j'espère que tu vas bien vite te sentir mieux.

 

@ Catiline, tout continue de bien se passer pour toi ?

 

@ Elfi, ça va ?

 

@ Redoux, comment vas-tu ?

 

@ Cloclo, qu'as-tu préparé de bon pour aujourd'hui ?

 

Il paraît que la poêle en pierre est bien mieux que celle en céramique. En céramique ça a tendance à coller vu qu'on cuisine sans MG, alors qu'avec celle en pierre aucun souci m'a dit ma copine qui vient d'en acheter.

 

Cet après-midi je revois le chirurgien qui m'a opérée.

 

Merci de ne pas m'en vouloir si j'ai oublié une copine c'est vraiment involontaire.

 

Ce matin ma Ginette est de nouveau sympa, - 200 grs par rapport à hier matin.

Je vous rassure je ne vais pas faire une déprime à cause de mon poids, je ne me prends pas la tête, j'essaie juste de continuer à être la plus vigilante possible. La stabilisation se passe bien mais il faut veiller à ne quand même pas faire trop d'écarts sinon Ginette se fâche, lol !

 

J'ai bien assez de souci avec ma santé sans me prendre la tête avec mon poids. C'est promis je continue d'être zen et cool lol même après le passage sur Ginette.

 

Bonne journée à toutes.

 

Profitez-bien du soleil.

Mince alors si le temps va se gâter pour le week-end.

cloclo56

1274 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/03/2012 à 12:45

coucou du midi,

 

ALLIE ménage du printemps, bien courageuse !!! pour moi c'est ménage du printemps mais au jardin !!!!!!!!!

 

DOUDE comment vas-tu ? bon aprém

 

FLANNEL rien de spécial , pas trop dans la cuisine en ce moment, jardinage !!!! et il y a du boulot !!!!!!!!mais j'aime ça !!!!!!!!

cool et zen , tu as raison , !!!!!!!! sympa ginette ce matin !!!!

une grosse pensée pour toi pour ton rendez- vous cet après-midi

 

bon appétit les copines a+

flannel

1023 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 14/03/2012 à 17:09

Bonsoir les copines,

 

@ Cloclo, je te remercie. Mon rdv avec le chirurgien s'est bien passé. Il faut poursuive la convalescence. Je vais bien suivre tous les conseils qu'il m'a donné. Je le revois dans 1 an. Il est très content de son travail, et des cicatrices qui sont en bonne voie m'a t'il dit. Nous avons eu aussi le résultat de l'analyse ouf rien de méchant de retrouvé.

Il nous a bien expliqué qu'il fallait une surveillance ++++ de la maladie avec les médecins qui me suivent au CH de Vannes et aussi avec ceux du CHU de Rennes au Centre de Référence Spina-Bifida et lui en urologie.

Il est très content que j'ai choisi d'être suivi dans son service pour l'urologie.

Avec l'interne (il nous a expliqué que c'était elle qui était spécialiste de la peau (elle a cousue sous la peau toutes les cicatrices), c'est elle qui ma recousue après l'opération) il a trouvé super sympa que je remercie une nouvelle fois toute l'équipe et le service.

Je suis très fatiguée mais c'est normal l'opération étant très lourde et encore très récente, cela fera 1 mois samedi.

Chouette je vais pouvoir retrouver mon fidèle SuperPoupou, il m'y a autorisé bien sûr en étant quand même prudente.

Eh oui en ce moment ceux qui ont un jardin ont énormément de travail, mes parents aussi n'arrêtent pas une petite minute dans le leur. Mon mari lui fait dans celui de ses parents qui habitent juste à côté de chez nous. Il faut tout protéger sinon on n'a rien les lapins sauvages bouffent tout.

Oui elle a été super sympa ma Ginette ce matin, lol elle le sera peut-être moins demain vu que je viens de prendre un goûter pas du tout Dudu, enfin tant pis c'était mon réconfort pour aujourd'hui, lol !

Bonne soirée.

Il a fait super beau cet après-midi c'était super agréable.

A demain.

cloclo56

1274 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/03/2012 à 18:42

Bonsoir FLANNEL ,

 

ouf que du bonheur ce rendez vous, de bonnes nouvelles tout va bien , tant mieux, mais , surtout ne force pas avec superpoupou, reprend des forces, et ta tension remonte t'elle un peu?

tu mérites bien une petite gâterie , même ci c'est pas dudu !!!!!!!!!

 

j'ai encore bien travaillé dans le jardin et lessivage de mon salon jardin !!!! contente de moi !!! mais un peu hs ce soir, po grave c'est de la bonne fatigue !!!!!!!!!!

 

bonne soirée et bonne nuit à demain

chengo72

1049 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/03/2012 à 20:03

Bonsoir

Flannel,super pour les nouvelles avec le chirurgien mais attention pas trop de superpoupou,on te surveille!

Ratepote,pas facile a gérer comme situation,ta sœur est tombé de haut!Bon courage!

Doude,laisse parler les mauvaises langues!

Cloclo,bien jardiner c'est un bon exercice avec un temps merveilleux!Quant à ta voisine elle doit s'ennuyer je pense.

Serso,toujours levée à l'aube.

Journée tgv ,course à pied,rdv,linge,trie des vertement trop petit de goulven ext........

Le bonheur de courir de ce temps la,j'étais frustrée,un peu de douleur mais je gère

.Mon z'hom a fait une quiche maison,trop bonne plus de 6 mois sans en manger,il fait sa pâte lui même,un régale!

Je mange normalement ,je m'autorise 2 repas gala par semaine et le reste du temps pas de matière grasse juste sur les tartines du matin.

Lamouette comment va t'on fils,son état s'améliore?

Bonne soirée à toutes.

ALLIE

212 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/03/2012 à 21:54

bonsoir les filles ,

 

flannel , j'espere que tu vas avoir le droit effectivement à plus d'heures car 8 h c'est quand meme pas grand chose , il y a tellement a faire dans une maison mais bon , faut pas non plus se prendre la tete avec ça , alors ce gouter qu'est ce que cela pouvait etre?? un éclair au chocolat ??

 

cloclo , ne t'inquiete pas , je n'ai pas fait que du ménage mais j'ai su aller me délasser un peu à la plage avec ce beau soleil !!! toi aussi à fond dans le nettoyage jardin c'est vrai que cela fait du bien , après un hiver enfermé chez soi .

 

doude , j'ai du rater un épisode .......

 

bonne soirée à vous

 

......

cloclo56

1274 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/03/2012 à 06:25

bonjour les copines

 

encore une belle journée qui s"annonce ,profitons, profitons, car ce WE le temps se dégrade paraît il !!!!!!!

 

je vous souhaite à toutes une très bonne journée a+

sersosylbis

913 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/03/2012 à 06:38

hello du matin, bonjour les filles!

 

Comment allez vous ce jour?

 

Lamouette comment va ton fiston? Et la maisonnée?

 

Cloclo bien reposée de ton jardinage?

 

Kira et chez toi? Comment çà va? Plein de pensées pour vous.

 

Flannel bonnes nouvelles hier donc c'est satisfaisant mais tention hein on veille au grain : ne fatigue pas superpoupou sinon gare, on se fâche!!!

 

Allie bien bossé toi aussi : comme je dis de toutes façons on a toujours de quoi faire chez soi! Tu as bien fait de profiter du soleil aussi c'est toujours çà de pris!!

 

Doude comment vas tu?

 

Ratepote et toi?

 

Titia un chtit coucou à nous?

 

Catiline super ce beau temps pour sortir tes petites têtes blondes.

 

Vanille comment vas tu? Alors ces nouveaux horaires? C'est OK ou pas?

 

Bon ben je commence à être formatée les filles : réveil ce matin à la même heure que d'hab mais cette fois ci sans l'aide de Sammy. J'étais déjà bien réveillée avant qu'il n'émette son premier miaulement du jour!!

Journée qui sera encore bien occupée en espérant que le soleil soit aussi présent qu'hier. mais que çà fait du bien dites-moi!!

 

Ai point vu les poules du voisin hier dans mon potager. Doivent avoir peur de les lâcher pour le moment !! Sûr que j'en connais une qui s'amuserait bien avec!! Zhom va continuer ce qu'il a commencé mais c'est un boulot de longue haleine.

 

Je vous laisse pour le moment

 

J'ai dû oublié des cops et j'en suis désolée pas m'en vouloir. très bonne journée à toutes. Je repasse ttàlh.

Utilisateur82245

Posté le 15/03/2012 à 07:14

Bonjour les filles,

 

Bon ben zhom est reparti a l'hôpital de Rennes hier en fin d'AM. Son état ne s'arrange guère. Beaucoup de douleurs et ne dort quasiment pas. Moral vraiment pas au top. Du coup ma maman a prolonger ses vacances d'une semaine.

 

Voilà les dernières nouvelles.

 

Bonne journée a toutes.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cloclo56

1274 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/03/2012 à 07:37

bonjour KIRA,

 

désolée pour ton zhom,mais il est peut être mieux à l'hôpital, ou les médecins peuvent le soulagé, il est entre de bonnes mains. pas facile pour toi et ta puce . gentil que ta maman reste avec toi encore une semaine ; bon courage .

sersosylbis

913 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/03/2012 à 07:53

remoâ

 

Kira suis désolée pour vous mais il faut te dire que c'est certainement mieux pour lui. Comme dit Cloclo il est en de très bonnes mains . Il pourra être soulagé certainement .

Et toi moralement çà va certainement te soulager un peu aussi car le fait de le voir souffrir sans pouvoir l'aider çà a dû te miner terriblement. Donc là c'est mieux pour lui. Et c'est très bien que ta mum reste avec vous. cà vous change les idées à ta puce et toi.

Kira bon courage .

 

Cloclo on a dû poster quasiment en même temps ce matin. matinale toi aussi.

 

Très bonne journée à toi et on suit les conseils avisés de Cloclo : on profite de la journée car le week end sera moche parait-il! Euh je sais pas chez vous mais ici pour le moment on est dans un brouillard à couper au couteau!! merdoum alors.

Utilisateur82245

Posté le 15/03/2012 à 07:59

Merci. Oui je sais qu'il est mieux à l'hopital. En fait, c'est lui qui ne voulait pas y retourner, mais là, il a pas eu le choix. Il devrait passer des examens aujourd'hui, donc j'aurai plus d'infos dans la journée. Je vous tiendrais au courant.

 

Encore MERCI d'être là les copines. C'est vraiment SUPER.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

cloclo56

1274 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/03/2012 à 08:04

Bonjour SERSOSYL

 

merci bonne journée à toi aussi, nettoyage de jardin terminé, mais ce matin lol un peu raide!!!!! que la terre est basse, j'ai hâte d'y mettre quelques fleurs !!!!!!!!!

 

aujourd'hui petit nettoyage maison, punaise toujours quelque chose à faire !!!!! cet après-midi zhom va aux boules et moi relax !!!!!!!!!!!

 

bonne journée les copines

ALLIE

212 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/03/2012 à 09:19

bonjour tout le monde ,

 

kira , je suis très triste pour toi , mais c'est vrai comme le dit tes amies virtuelles , ton homme sera entre de bonnes mains pour faire les examens complémentaires , bon courage

 

et à vous toutes bonne journée

sersosylbis

913 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/03/2012 à 10:09

Bon alors là les filles c'est pas sympa!!! C'est pas sympa du tout !!!!

 

Nanmého : faudrait voir à partager le soleil hein!! C'est laquelle d'entre vous qui l'a piqué???? ce sont des choses qui ne se font pas du tout mais alors pas du tout!!!

 

Gris de gris et brouillard!! Merdoum !!

 

C'était mon coup de gueule du jour!!!

 

Bonne journée à toi Allie

lamouette56

830 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/03/2012 à 10:42

coucou les filles !

 

Kira, cloclo et sersosyl ont dit exactement ce que je pensais, tu seras un peu soulagée de le sentir pris en charge, mm si pour toi, cpas évident de tout gérer toute seule. Heureusement que ta maman a pu prolonger un peu ton séjour !

 

Allie, alors ta ginette est plus cool sans les tolérés tu arrives à gérer ?

 

Sersosyl, alors oui mon ti loup va mieux, mais on sait de toute facon, que si ca commence comme ca au mois de mars avec lui, on en a jusqu'à l'été avec son asthme, car les allergies saisonnières ont commencées. Par contre c moi qui suit clouée au lit, je pense que j'aurais pas du aller au boulot hier, ca n'a pas arrangé ma crève. Mais bon j'me soigne !

 

Cloclo, cool ta journée , ca sera relax aussi pour moi !

 

Marie apparemment la stabilisation se passe bien, tu es stable niveau poids ?

 

Flannel ,tu dois etre rassurée d'avoir des nouvelles comme ca de la part du chir, donc c plutot positif tout ca ! et puis molo avec superpoupou va pas lui casser une pédale !

 

Ratepote, ben dis donc , ce sont de sacrés nouvelles ca ! qui remettent souvent beaucoup de choses en question !! bon courage à toi !

 

Doude comment vas tu ?

 

bon je vais aller me pauser un peu, la toux me fatigue, la fièvre aussi , je repasse tout à l'heure vous faire un ti coucou si ca va mieux

Coté ginette - 300 gr, ce qui fait que je suis à + 500 de mon JP, mais en conso j'ai perdu 1kg300 !

Mon jeudi PP est le vendredi pour moi, plus simple à gérer.

A + les coupines

Doude56

149 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/03/2012 à 11:31

Bonjour à toutes,

 

@ Kira : Courage ma belle son état va s'améliorer à l'hôpital =) Au moins pour les douleurs. Heureusement que ta mère a pu prolonger ses vacances...

J'espère qu'il pourra bientôt revenir auprès de vous, pour le moral de tout le monde ça serait mieux.. Comment va ta fille ??

Gros bisous accroche-toi !

 

@ Flannel : Qui est superpoupou lol ? Repose-toi bien, je croise les doigts pour que ça continue de s'améliorer niveau santé =). Puis ça fait du bien au moral que gigi baisse sa garde hein ? =P

 

@ Chengo : Elle va plus l'ouvrir maintenant la belle mère ! Elle a caché des crédit de conso à son mari pendant 10ans ! Maintenant il le sait (et nous aussi) car elle les a fouttu dans une de ces m*rd* !!!

Ca me fais énormément de peine pour mon beau père car je l'adore et elle lui ment tout le temps,sur tout et n'importe quoi.. Il est tombé de haut.. Le pauvre =(

 

@ Cloclo, serso, Lamouette : Contente que ça aille bien pour vous aujourd'hui =), moi c'est bofbof j'dois dire car côté santé ça se gatte et côté financier on s'apprette à s'endetter pour 15ans pour rattrapper les conneries de la belle mère !

Point positif : Avec mon homme ça s'est arrangé, compte tenu de la situation...

Finalement ça va pas si mal que ça... Il fait beau aussi.. On s'accroche à c'qu'on peut...

 

Bonne journée à toutes

flannel

1023 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 15/03/2012 à 15:29

Coucou les copines,

 

La galère depuis hier de venir sur le forum, sans arrêt des entrées de virus informatiques. Et ce uniquement sur le forum Proteinaute, grrrrr !!!

 

@ Kira, mince de mince pour ton zhom, j'espère qu'il va bien vite se rétablir. Pas marrant d'être à l'hôpital mais la douleur va être prise en charge, et tu sais que ton zhom est en bonne main. Super sympa que ta maman puisse prolonger son séjour d'une semaine. Bon courage à toute votre petite famille. Donnes nous des nouvelles dès que tu le pourras.

 

@ Doude, mon "SuperPoupou" c'est mon vélo d'appartement. Sniff !!! j'ai voulu essayer après ma sieste d'en refaire un tout petit peu, et malheureusement impossible, j'avais trop mal à toutes mes cicatrices, en plus douleurs au niveau de mes reins depuis mon retour de chez le kiné.

 

@ Lamouette, bon rétablissement.

 

@ Ratepote, Chengo, Vanille, Sersosyl, Catilne, Elfi, Redoux, Cloclo, Allie, ... je pense bien aussi à chacunes de vous.

 

Ce matin Ginette affiche toujours 63 kgs donc tout va bien, aujourd'hui j'ai fait mon jeudi PP.

 

Toujours fatiguée +++++ mais le moral tient bon, il le faut, j'ai mis un peu de côté les choses négatives que m'a redit le chirurgien hier, je n'ai gardé que les choses positives.

 

Je ne sais plus qui me demandait pour ma tension, elle est toujours en-dessous de 9.

La température en-dessous de 36° n'inquiète pas le chirurgien, c'est le contraire d'avoir de la fièvre dont il faut s'inquièter.

 

Ce matin kiné comme d'habitude punaise que ça a encore été dur ! dur ! toutes les douleurs se réveillent.

 

Je sais qu'il faut boire + pour mes reins mais dur ! dur !

 

Je file il faut que je téléphone à l'infirmière spécialisée qui doit continuer de bien surveiller mon appareillage, etc...

 

Malgré le beau soleil, je suis gelée. Les mains et les pieds de la glace, j'ai pourtant les mi-bas de contention qui sont épais.

 

 

@ à toutes les copines de ce super post je souhaite un bon après-midi, profitez-bien du super soleil, à demain.

Bien amicalement. Bisous.

sersosylbis

913 messages

Proteinaute actif

Posté le 15/03/2012 à 18:47

Bonsoir rapido les filles.

 

J'espère que vous avez passé une assez bonne journée dans l'ensemble malgré vos petits ou grands soucis

 

Vous souhaite très bonne soirée et vous dis à demain.

 

Prenez soin de vous.

cloclo56

1274 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 15/03/2012 à 19:55

coucou du soir,

 

LAMOUETTE comment va-tu ? journée relax avec ton fiston? va t'il mieux ? bonne soirée

 

KIRA grosses pensées pour ton zhom !!!!!!!!! ainsi que pour toi et ta puce!!!!

 

DOUDE bonjour la belle -mère!!!!!!!! bon courage et garde le moral !!!!!!!!!

 

FLANNEL attention sur superpoupou, laisse le encore un peu au repos !!!

 

TITIACHAP coucou,!!!!!!!!!!!

 

SERSOSYL bonne soirée et bonne nuit à demain !!!

 

bonne soirée et bonne nuit les copines

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.