Regime Dukan avec Proteinaute
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Morbihan

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boulette56

617 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/05/2011 à 06:58

bonjour les filles....bienvenue Sandrine et bon voyage ....bon l'autre a changé son jour à premiere vue ou bien je prends du muscle rire

j'ai reçu mes chaussures magiques hier...euh au bout de 100 m mes mollets me brulaient alors les 7km je ne vous en parle même pas....jamais été aussi fatiguée et j'ai mis 10 mn de plus....enfinj'ai senti des differences aux mollets et aux cuisses (mais beaucoup plus legerement)...pour les fesses nada remarque c'est la partie la plus grasse euh rebondie on va dire...enfin on verra bien à l'usage....

bon je dois filer me preparer ...bonne journée 

sersosyl

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/05/2011 à 07:02

Bonjour les filles.

Ben Argwen moi aussi + 1kg mais bonsuis pas inquiète non plus.

Alors les filles moi aussi je voudrais bien savoir pour nos ginettes lesquelles sont les plus fiable parce que sur celle que j'ai à aiguilles j'ai facile 1 kg de moins par rapport à celle à pile! Tu vois Flannel je me pose aussi la question ! Mais comme je suis un peu dure avec moi (lol) je garde le poids de celle à pile!!

Bonne journée les filles le soleil se lève en espérant qu'il nous reste!

boulette56

617 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/05/2011 à 07:07

sersosyl gardes la même balance pour te peser ce n'est pas à un kilo pres ....

sersosyl

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/05/2011 à 09:02

Oui Boulette je me pèse de préférence sur celle à pile et je garde son poids. Après j'essaie pour voir sur l'autre!!

Bon - 400 grs donc suis ouf soulagée!!

Utilisateur41061

Posté le 12/05/2011 à 09:53

pfffffffffffffff quelle bande de bavardes!!!! je vous lirais du magasin ,là pas le temps!

62.400 au compteur ce matin!yesssssssssssss

a tout a l heure les filles e bienvenue a sandrine! je file!!!!!!!

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flannel

1023 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/05/2011 à 10:22

Coucou les filles,

Je garde le poids de celle à pile de toute façon pas le choix je n'en n'ai pas à aiguille à la maison (lol !) ce matin - 400 grs, 63.2 Kgs. Aujourd'hui c'est le fameux jeudi PP, donc demain matin ça devrait aller mieux. Pesée sans passage aux toilettes, toujours constipée.

Donc ça m'inquiète un peu moins.

Merci Sersosyl, et Argwen de vous avoir lu m'a aussi bien rassurée.

Dimanche midi déjeuner à l'extérieur, repas de gala OK mais vigilance quand même (lol !)

Je file direction le kiné comme d'habitude.

Bonne journée.

sandrine56

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 13:51

bonjour,

 

désolée pas eu le temps de répondre aux questions depuis hier soir mais maintenant les petits sont à la sieste.

Je commence la phase croisière samedi matin, vivement car effectivement les légumes manquent

Autrement je suis de Riantec près de Lorient

Je vous remercie toutes pour votre accueil.

Je pense effectivement avoir besoin de vos conseils au début car malgré le livre et autres, je suis un peu perdue

bonne journée à toutes

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sandrine56

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 14:25

rebonjour,

 

Alors voici ma première question...

Où peut-on trouver de l'édulcorant liquide, j'ai vu qu'il en existe en poudre, en comprimé mais j'ai pas vu de liquide ?

Merci pour vos réponses

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cloclo56

1274 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/05/2011 à 15:24

bonjour sandrine, tu peut en trouver dans les magasins super u, intermarché ou leclerc souvent en rupture de stock, mais intermarché beaucoup plus cher bonne journée

sandrine56

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 15:38

ah d'accord mais du coup, on peut prendre n'importe qu'elle édulcorant ou faut il un édulcorant spécial, car ne sachant pas j'ai acheté de l'édulcorant en poudre dans la boutique dukan

merci pour ta réponse

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Utilisateur41061

Posté le 12/05/2011 à 17:05

re! l edulcorant j en ai en poudre,un qui resiste a la cuisson un autre qui resiste pas a la cuisson,puis ai decouvert le liquide qui vient de super u,depuis je ne prends que celui là!

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boulette56

617 messages

Proteinaute actif

Posté le 12/05/2011 à 17:35

surtout qu'ilest le moins cher à super u le liquide et il resiste à la cuisson(2 euros...je crois)mais moi j'ai gardé celui en poudre,je prefere le gout(qui ne resiste pas en general...mais bon c'est marqué sur la boite) pour les fromages blancs et là aussi je prends le premier prix c'est kif kif

sandrine56

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 17:42

merci beaucoup et bonne soirée

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argwen56

1893 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 12/05/2011 à 19:58

salut les filles, sandrine je prend de l edulcorant de la marque u au super u mais y en a pas toujours !!! y doit y avoir beaucoup de regimeuse en ce moment , lol!! sinon tu prend se que tu veux en poudre liquid e ou en comprimé. j aime pa sle gout de celui en poudre . y a un super u a guidel et un a pont scorff sinon les autres sont vers pluvigner et auray ! ca fait loin pour de l edulcorant. quand j y vais je vide le stock !!! mais je me sui sfais devancé la derniere fois. tu travailles sur riantec aussi?

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byffette

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 21:02

cc a toutes, on s ennuie un peu sur notre forum, on n est que 2, on peut se joindre à vous

sandrine56

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 21:19

Merci argwen pour ta réponse. Je crois qu'il y a également un super u du coté de belz, je vais me renseigner...

sinon, oui , je travaille sur Riantec à mon domicile en tant qu'assistante maternelle.

Tu es du coté de Lorient ?

Bonne soirée !!!!!!

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sofinette41

33 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 21:31

bonsoir les filles, bienvenue aux nouvelles, pas eu le tps de venir avant, donc je lis tout d'un coup ! je descends petit à petit, par contre je sens super bien dans mes fringues... j'ai pas mal de brulures d'estomac c'est normal ?

byffette

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2011 à 21:39

dites moi, ce regime fait til un déreglement ?

sersosyl

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/05/2011 à 06:43

Bonjour les filles et bienvenue aux nouvelles.

Pas pu passer hier trop de boulot car repas familial le soir mais je viens de vous lire.

Alors y'a un super U à Belz j'y vais faire mes courses vu que j'habite Locoal-Mendon et j'y achète mon édulcorant liquide c'est la marque S.U.

Byffette ben oui rejoignez nous m'enfin restez pas à vous ennuyer toutes seules. pour le dérèglement je ne saurais te dire je pense que tout dépend des personnes. Pour moi pas de souci à part les petits inconvénients que nous connaissons toutes tels que : haleine de poney, un peu de constipation (variable suivant chacune) mais bon çà se gère.

Bon me suis carrément lâchée hier soir sans trop exagérer non plus mais suis pas inquiète plus que à je remets les pendules à l'heure aujourd'hui!!

Très bonne journée les filles et à ttàlh.

boulette56

617 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/05/2011 à 06:51

bonjour les filles....comment ça sersosyl lâchée!oh......tu rates l'image alors......

sofinette pour tes brulures ,je ne sais pas ...je n'en ai jamais eu

bienvenue byffette,sersosyl a bien resumé les quelques inconvenients...(tiens ça merite un point ça )

bonne journée à vous toutes

cloclo56

1274 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/05/2011 à 06:57

bonjour, bienvenue aux nouvelles proteinautes, allez hop petit déj et comme tous les vendredis faire les courses je vous souhaite une bonne journée à toutes

argwen56

1893 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 13/05/2011 à 07:09

salut les filles, bienvenue au nouvelles. les douleurs d estomac oui un peu au debut mais ca passe qiuand a dereglemnt !!! m en parler pas ! pendant les 3 premier mois, j ai eu mes regles 2 fois par mois pendant 10 jour a chaque fois. mais ca s'est regulariser. c'est pour ca que c'est fatiguant au debut , on perd beaucoup. si t as un coup de fatigue prend des vitamines pendant quelques temps. je n en prend plus depuis 4 mois, plus fatigué , je deborde d energie!!! et surtout , je suis plus legere... pas de perte today, grrrrrrrr, mais pas d ecart alors pas de soucis. bonne journée ah au fait je suis de lanester. mais je connais du monde sur riantec

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sandrine56

14 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 07:25

bonjour à toutes

 

Pas de perte de poids non plus. Demain j'attaque la phase de croisière, j'ai trop hate...

argwen, on est vraiment pas loin ....

bonne journée à toutes

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byffette

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 07:25

cc merci pour votre acceuil, , vous etes de bonne heure les filles

merci pour ton info argwen ca me rassure, pour la constipation je savais, mais pour le déreglement c est aussi embetant.

je suis pres de josselin dans le morbihan

bonne journee sous ce beau soelil

byffette

16 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2011 à 07:27

c est bien sandrine , deja pas mal ta perte

tu as fait combien de jours d attaque ?

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