Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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 Proteinaute expert |
Posté le 05/11/2019 à 20:20 Ô soir les filles Lola très belle plante Désolé pour ton dos Pas cool ton retour du resto avec ce temps Adèle miam miam les endive au jambon Je suis vane ce soir , e matin je me suis réveillé à 4 h Ô en soirée bonne nuit 
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Proteinaute expert |
Posté le 05/11/2019 à 20:20 Ô soir les filles Lola très belle plante Désolé pour ton dos Pas cool ton retour du resto avec ce temps Adèle miam miam les endive au jambon Je suis vane ce soir , e matin je me suis réveillé à 4 h Ô en soirée bonne nuit
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Utilisateur133693  |
Posté le 06/11/2019 à 05:18 Ah oui,elle est magnifique ta plante Lola,c'est sûr que pour ne pas l'abîmer çà valait bien un mal de dos Violette,j'espère que tu dors encore ce matin...moi,je n'ai pas beaucoup dormi...mon mari a toussé toute la nuit,il a attrapé froid et,comme il a une bronchite chronique avec de l'asthme,il a du mal à retrouver son souffle et il me réveille J'ai un orgelet à l'œil gauche,c'est pas grave mais çà fait mal Toujours le même temps,quand est ce qu'on verra un rayon de soleil? Bonne journée les copines Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 06/11/2019 à 07:32 Bonjour Lola,Adèle Adele je me suis réveillé pas longtemps après toi Je vois Toutes les heures passer pas cool la nuit est longue Donc je me leve je marche jusqu au toilette et Je me recouche Je comprend ton mari qui traîne pour aller au médecin Nous on fait le meme tout les 2 J attend le retour de l ordi avec impatience Lola le fauteuil et la plante font bon menage ils egaye votre Bureau Bone journée a vous 2
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LOLALAGITANE |
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LOLALAGITANE |
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Utilisateur133693 |
Posté le 07/11/2019 à 06:20 Merci Lola !!!je vais voir ce que je trouve par Içi,les produits stanhome ce n'est que dans les réunions à domicile il me semble Violette,tu as bien dormi cette nuit?moi je ne me suis levée qu'une fois...et les antibios ont commencé à faire leur éffet,mon homme â moins toussé... Ma pauvre Lola pour faire venir le médecin à la maison,il faudrait être à l'article de la mort,sinon,il ne se déplacent plus..du moins Içi... Il flotte encore ce matin Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 07/11/2019 à 07:50 Bonjour les filles Pour moi c est quand même dur dur Je mange moins de cochonnerie,mais encore un peu Aucune perte de poids Ce matin on vient d apprendre une mauvaise nouvelle,un frère à DIdier est gravement malade Il est du côté de Mazamet On réfléchit pour savoir comment on va s organiser pour y aller Il y a toujours quelque chose Cette après midi jevais a l asso ,avec ma copine pour de la cuisine C est elle qui organise cette cuisine Ce sera une soupe arabe et un gâteau au fromage blanc Ce sera notre repas de ce soir Pour le sommeil pour moi c est comme d hab Beaucoup de coupure Bon jeudi ADele et Lola
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LOLALAGITANE  2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/11/2019 à 08:33 Bonjour les filles,
Oui Adèle c'est ca mais tu peux acheter les produits a des ambassadrices sans jamais faire de réunions n'y y assister moi je ne participe jamais je n'aime pas ca je passe simplement un coup de fil à l'ambassadrice et elle me livre à domicile j'ai vu sur internet qu'il y en a 2 a st affrique c'est une dizaine d'euros la bouteille et ça dure une éternité. J'espère que ton mari ira mieux de jours en jours avec son traitement et toi, comment va ton œil ?
Violette prends ton mal en patience la persévérance fini toujours par payer, il faut que tu arrêtes les sucreries c'est impératif il faut faire un déclic ! C'est une triste nouvelle que vous avez appris pour le frère de ton mari, il habite loin de chez vous vous pourriez peut-être y aller en train ce serait moins fatiguant et plus rapide que la voiture ... bon cours de cuisine et avec un peu d'avance bon appétit !
Çe matin il pleut j'espère que ça fera comme hier, vers 11h le soleil a fait son apparition la baie vitrée à ete ouverte quasiment toute l'après-midi
Bonne journée les filles 
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Utilisateur133693 |
Posté le 08/11/2019 à 06:17 Il y a des souçis pour tout le monde...c'est sûr que çà fait loin de chez vous violette....J'ai un frère qui habite à côté de Mazamet,à St Amans Valfhoret...il était boucher là bas... Pour la perte de poids,il faut avoir de la patience,on ne perd pas trois kilos en deux jours ce serait trop beau...si tu es raisonnable tu arriveras à perdre petit à petit...mais c'est dur,en plus quand on a des problèmes... Merçi Lola,je vais regarder pour stanhome à qui je dois m'adresser,...je déteste ces réunions moi aussi,mais si on peut se faire livrer comme çà pas de problème.. Mon mari và un peu mieux,il tousse moins,mais il est très fatigué...çà demande quelques jours pour se remettre quand même...mon orgelet s'est percé hier soir..j'ai juste fait des compresses de camomille et de bleuet... Toujours de la pluie sans arrêt pour nous,il fait 5° ce matin... Bonne journée les copines Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/11/2019 à 09:16 Bonjour les filles,
Ici, çe matin tout est blanc nous sommes dans le brouillard mais le soleil pointe le bout de son nez ...
Si ton orgelet est percé depuis hier, ca va aller beaucoup à présent bientôt on en parlera plus çe doit être gênant et douloureux quand même
A 11h nous avons rendez-vous à la banque pour renégocier le prêt de la maison ( il fallait attendre minimum 2 ans ) le crédit agricole ou nus sommes depuis 35 ans ne veut rien savoir donc nous avons fait appel à un courtier pour avoir le meilleur taux et il s'avère que c'est le crédit du Nord qui est le mieux placé apres examination de notre situation financière ils sont ok pour reprendre le prêt à un taux très bas bref .... on change de banque tant pis pour le crédit agricole
Violette ca va ?
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Proteinaute expert |
Posté le 08/11/2019 à 09:19 Bonjour les filles Je passe rapidement car pas mal de travail Pour mon beau frère il habitait dans le NOrd, il était partit là bas rejoindre ses enfants Il y a 2 On a bien réfléchit on ne pourra pas y aller ,c est trop onéreux Pour la soupe que l on a faite,c est une soupe M arocaine ,Harira Tu doit connaître Lola Elle est bonne ,on en a encore pour ce soir Tant mieux ADele pour ton orgelet qu il a percé car sa doit faire mal Tu n a pas de chance avec tes pieds Bon w end Lola et Adele
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Utilisateur133693 |
Posté le 09/11/2019 à 06:30 Mes enfants Içi,on renégocié aussi leur crédit de maison et comme toi,ils ont dû changer de banque,ils était à la banque populaire et sont allés au CIC...ce sont des escrocs ces banquiers..... Violette,si tu n'as pas le déclic pour faire le régime sur la durée,c'est que ce n'est pas le bon moment...reste comme tu es,tant que tu n'as pas de problèmes de santé... Il devrait faire un rayon de soleil aujourd'hui...enfin!!!mais hier,encore une fois,il a plu sans arrêt ..et on a eu 5°toute la journée,c'est glagla pour moi..que je déteste cette période de l'année vivement le mois de Mars Bon week-end les copines Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/11/2019 à 10:12 Bonjour les filles,
Ca y est on a signé au crédit du Nord ! On a négocié le prêt + assurance à 0,95% on est super content ... le crédit agricole va faire la gueule mais tant pis pour eux je sais que la fidélité ne paye plus aujourd'hui nous l'avons appris à nos dépends avec la MAAF et SFR ou nous payons depuis des dizaines d'années sans jamais rien contester et aussi par facilité jusqu'au jour où on a prit le temps de regarder ici et là pour finalement s'apercevoir qu'ailleurs c'était mieux pour nettement moins cher
Tout comme toi Adèle je n'aime pas cette période de l'année où les jours sont trop courts, il fait noir trop top et tout le monde se calfeutre, dans les rues il n'y a pas âme qui vive c'est démoralisant ! Heureusement décembre sera un peu plus agréable avec toutes ses lumières de Noël
Oui bien sûr Violette que je connais la soupe Marocaine la Harira moi je la prépare comme à Marrakech avec de l'agneau, des légumes, épices et pois chiches j'adore mais cest très bourratif disons que c'est un repas complet, tu as dû te régaler
Je vais aller chercher ma viande pour faire un pot au feu pour demain cette fois ci j'achèterai moins de légumes car j'ai tout au jardin à par le chou.
Çe midi steak tartare frites salade j'en ai encore une dizaine au jardin sous cloche.
Bonne journée les filles
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Proteinaute expert |
Posté le 09/11/2019 à 17:02 Bonjour les filles Lola la soupe Harira n était pas bourrative elle était quand même liquide On a mis 150g de bœuf pour tout le monde Pas d agneau la copine déteste On a mis carotte tomate courgette pomme de terre,pois chiche,1cube,pas de coriandre on avait pas, Ras el hamout quelque chose comme ça et safran Lola tu as bien fait de négocier ton prêt On a eu du soleil Tu as raison ADele je ne me casse plus la tête ,on verra ce que ça donne Bonne fin d après midi
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Utilisateur133693 |
Posté le 11/11/2019 à 06:39 Moi aussi je la fais à l'agneau là harira,çà donne du goût à la soupe... Samedi j'ai fait une raclette et dimanche on a mangé les restes...depuis au moins trente ans,je n'en avais pas fait Tu m'as donné envie de faire un pot au feu Lola,je le ferai dans la semaine,mais moi,je ne mange que la viande,les légumes ce n'est pas mon délire Je suis chez free depuis 2004 je suis sûre que je me fais avoir,il faut que je me penche sur mon contrat,où plutot que je le fasse faire aux jeunes quand ils sont là,mais je n'y pense pas... Il fait 2° et c'est couvert ... Bonne journée les copines Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 11/11/2019 à 08:28 Ô jour les filles Moi je n aime pas l agneau non plus ,Didier aime et notre fils et ses. enfantsaussi je pense Est sur c est ça qui donne le goût Il revienne définitivement à la fin du mois Aujourd’hui hui on va au repas gratuit offert par la mairie au plus de 65 ans Et vous ADe.le vous avez quelque chose aussi Il y aura apéro,vin et digestif Potage asperge, tête de veau et chevreuil Je n ai jamais mangé de tête d
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Proteinaute expert |
Posté le 11/11/2019 à 08:28 Ô jour les filles Moi je n aime pas l agneau non plus ,Didier aime et notre fils et ses. enfantsaussi je pense Est sur c est ça qui donne le goût Il revienne définitivement à la fin du mois Aujourd’hui hui on va au repas gratuit offert par la mairie au plus de 65 ans Et vous ADe.le vous avez quelque chose aussi Il y aura apéro,vin et digestif Potage asperge, tête de veau et chevreuil Je n ai jamais mangé de tête d
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/11/2019 à 09:26 Bonjour les filles,
Tu as raison Adèle il n'y a pas de petites économies lol ... mais, tu es comme nous tu laisses filer
Violette c'est ton fils et ses enfants qui reviennent définitivement chez toi ? moi, dans ma commune un panier garni est offert aux + de 60 ans mais je n'en veux pas ca me fou un coup de vieux Tu vas je pense passer un bon moment en compagnie des gens de ta commune tu sympathiseras peut être avec certaines personnes que tu ne connais pas encore.
Hier, nous nous sommes régalés avec le bouillon contrairement à toi Adèle moi j'adore les légumes. j'ai dévoré les os à moelle hummm miam miam
Bon, il commence à pleuvoir aujourd'hui ce sera je pense une journée cocooning devant la TV je vais regarder en replay Commissaire Magellan que j'ai loupé samedi c'était un inédit. En fin d'après-midi nous irons faire un petit tour
Bonne journée les filles
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5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/11/2019 à 11:32 Pour nous le repas et le colis c est à partir de 65 ans Alors pour nous c est u Didier a du mal pour y aller,il ne se sent pas à l aise Avec ce qui est gratuit,il a toujours été comme ça Par contre moi pas du tout,on y a droit j y vais On a aussi une soirée Beaujeaulais Nous on adore les os à moelle Je ne suis pas légume non plus,mais ceux là je les mange
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/11/2019 à 07:38 Bonjour les filles,
Çe matin il pleut énormément ça promet une belle journée
Alors, tu t'es régalée à ton repas violette ? Pour ton mari dit lui que où il y a de la gêne il n'y a pas de plaisir ici, il parait qu'il y a un repas offert également mais ce sont les pompiers qui l'organisent pour les + de 60 ou 65 je ne sais pas de toutes façons nous n'irons jamais.
Adele ca va ? Tu vas avoir un temps agréable aujourd'hui par contre attention aux séismes
Cet après midi je vais avec une copine faire un petit tour dans un nouveau magasin de déco qui vient d'ouvrir on va voir si il y a des décors pour Noël.
Çe midi, reste du bouillon ce soir je ne sais pas encore
Bonne journée
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Utilisateur133693 |
Posté le 12/11/2019 à 08:30 Je suis passée ce matin et impossible de laisser un message.. Vous me posez une colle les filles,je ne sais pas si Içi on distribue des colis aux vieux,on a jamais demandé et ne nous l'a jamais proposé... Il pleut chez toi Lola?chacun son tour Les os à moelle c'est très bon mais pour avoir une crise de foie,on ne fait pas mieux....moi,je me garderai bien d'en manger... Aujourd'hui pour nous ce sera salade de h verts,patates et betteraves...et cuisses de poulet fermiers... Tu penses déjà aux décos de noël,Lola...moi,je décorerai mais deux où trois jours avant que les jeunes arrivent.. Ton fils vient habiter par chez vous,Violette? Bonne journée sous le soleil où sous la pluie... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 12/11/2019 à 21:29 Bonsoir les filles Lola oui hier on s est bien régalé c était très bon Didier avait l air content Si rien ne change DIdier va chercher notre fils à la fin du mois avec le copain et une grande remorque Dans un premier temps il vont habiter avec nous Dans cette maison on a 2 chambre en haut Après midi ona fait une belote à l asso Moi et DIdier on a gagné les 3 parties Pour moi c est à mettre dans les anales Bonne soirée bonne nuit ADele et Lola
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/11/2019 à 08:27 Hello les copines,
Violette si tu dis qu'il faut mettre dans les à annales c'est que d'habitude tu ne gagnes jamais tu as arrosé ta victoire ? Tu vas avoir du boulot avec ton fils et ses enfants à la maison tu me diras, tu auras de la compagnie moi perso, je ne pourrai pas ou alors vraiment très peu de temps, seulement quelques jours tu as certainement de meilleures valeurs morales que moi
Adèle tu t'es réjoui trop vite lol hier après les pluies le matin le soleil est arrivé finalement c'était une belle journée
Çe midi filet mignon de porc avec des petites pommes de terre fondantes au pruneaux et lard fumé.
Bonne journée les filles
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/11/2019 à 08:31 
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tant que j'y pense et surtout que je vois ton fauteuil,avec quoi tu laves tes sièges en Skaï blancs?puisque j'en ai dans ma cuisine et que je ne sais jamais avec quoi les nettoyer...
en plus il traine toujours pour aller chez le médecin,il attend de ne plus pouvoir respirer,cette tête de mûle...
mon homme les mangera...
Ben dis donc il fait froid chez toi 
Tu as déjà des gelées ? Ici ce matin 6° et pas de soleil nous allons avoir du vent 70km/h hier, journée magnifique nous nous sommes baladés Gitane était contente.
nous. On aime notre tranquillité et surtout notre liberté.
la nouvelle boutique que nous sommes allées voir se trouve à la frontière belge côté français à quelques kilomètres d'ici il y avait de belles choses mais je n'ai rien acheté disons que ce n'était pas mieux que çe que j'ai déjà ... en sortant on est allées boire un coup on mourrait de soif Gitane s'est enfilé une 1/2 bouteille d'eau de 25cl 
