nouveau depart

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 19/08/2016 à 10:18 bonjour les filles bon repas Adele oui avec les enfants ca a été Lola tu dois t'éclater a l'atlas profite bonne journée Adele, Pénélope,étoile du soir,Lola

LOLALAGITANE 2338 messages Proteinaute expert	Posté le 19/08/2016 à 10:19 Un petit du haut Atlas ou nous avons décidé de prolonger notre séjour. Rentrons sur Matrakech lundi 22. Avons loué des Quads pour la journée çe devrait être super mangerons çe midi le couscous hebdomadaire ( tous les vendredi car c'est le jour de la prière ) on devrait se regaler ! Hier avons vu de jolis scorpions ça fait un peu froid dans ke dos Mais .... C'est ca la nature Et vous, comment allez vous ? Je pense souvent à toi Violette et me dis que si tu étais ici avec nous tu serais direct au regime car pas l'ombre d'une confiserie ici, tout va a l'essentiel ... Pas d'alcool, pas d'excès de table, et beaucoup de dépenses physique beaucoup de boisson hyper riches en protéines et beaucoup de légumes, peu de viande ... Des mon retour a Marrakech, je m'enfile une bonne bière j'en reve mais pour l'instant, retour à la réalité eau, thé et coca, et oui meme ici la marque coca cola est présenté partout. Adele, continue de surveiller notre Violette et vas y doucement avec les mirabelles c'est tres sucré Bonne journée à vous les filles
LOLALAGITANE 2338 messages Proteinaute expert	Posté le 19/08/2016 à 10:22 Violette, je vois que tu es en ligne je t'envoie de grooooos et ... Sois sage
Utilisateur133693	Posté le 19/08/2016 à 19:06 Que c'est joli,cette photo,ça me rappelle Taroudan....bon couscous chère Lola!!!tu seras vite à Lundi pour boire ta bière on va l'envoyer un mois dans le désert,notre Violette,elle sera au régime d'office fais attention aux scorpions,çà pique...je connais,je suis scorpion Les mirabelles sont très bonnes,il vaut mieux ,pour ma ligne,que je les mange comme çà qu'en tarte Bonne soirée!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 20/08/2016 à 11:07 bonjour les copines merci Lola de partager toutes ces belles photos a travers toi je voyage et ca me plait, plus que d'y aller , non pas pour pour le régime, mais je ne veut pas prendre l'avion, je ne l'ai jamais fait et je ne pense pas le faire un jour mais je ne dis pas jamais ca va te rester un bon souvenir Lola l'atlas et tu le refera peut encore régale toi avec le couscous, moi j'adore , mais j'aime tout comment je peu m'en sortir ce midi c'est steck ,frite je vais aller éplucher les patates les mirabelles j'adore Adele , oui il vaut mieux les manger comme ca bonne journée Lola profite, Adele, Pénélope ca va, et étoile du soir
Utilisateur140646	Posté le 20/08/2016 à 12:26 bonjour mes invités sont repartis vers le soleil des Caraïbes, ici il pleut on reprends doucement son petit Régime à ma façons bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur133693	Posté le 20/08/2016 à 18:37 Ah,les Caraïbes!!!on a fait une croisière là bas,jusqu'à Cuba...c'est magnifique. Pour nous,ce midi,c'était salade de riz,avec œufs durs,thon, fêta,olives noires,tomates provençales et filet de sanglier que nous avait offert un copain chasseur l'an dernier,il était temps qu'on le mange. On n'a pas vu Pénélope?j'espère qu'elle va bien Il a plu toute la journée.. Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur140646	Posté le 20/08/2016 à 19:50 bonsoir mon frère est sur île et Martin , nous y allons février ou mars Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2016 à 07:46 bonjour a toutes une nouvelle semaine commence poids idem rien perdu hier on a eté voir des charts fleuri tout en fleur naturelle , il y avait une vingtaine de chart, trés joli on a mangé dans la voiture et j'ai abusé comme d"hab bonne journée a toutes
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2016 à 08:25 Coucou Si si je suis là Le samedi, je m'occupe de ma mère alors je n'ai pas toujours le temps de venir Adèle Mais je continue le psyllium et de gonfler sans éliminer, bah, je persiste, il faut un temps d'adaptation A+ les belles Ahhhh des mirabelles, j'adore aussi, surtout les quetsches, çà c'est mon péché mignon
5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2016 à 13:22 coucou je suis contente de te lire Pénélope hier j'ai refait une crise de boulimie , du soir en cachette j'ai remangé sans controle , bombon style anglais et nougat c'est de ma faute j'en achete. mais j'aimerai pouvoir les regarder et en manger qu'un pour me faire plaisir, mais je n'y arrive pas il sont dans le tiroir en dessous de l'ordi, il ne faut pas que j'y touche , le défi commence, simplement au gouter je pense beaucoup a toi Lola et a Adele , mais je n'ai pas su resister la il le faut ce matin je me remet a la chrono, comme ca je peux manger du sucré controlé pour gouter, je vais essayer cmme ca ce matin pain beurré , fromage midi ratatouille,hachis de porc,semoule a 16H ce sera un gouter sucré ce soir un légume, 1tranche de jambon profite bien de ta bierre Lola
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2016 à 14:14 Coucou En fait, je crois qu'il faudrait que tu prennes conscience de ce qui te donne ces envies subites, est ce que c'est au moment où tu n'as plus rien à faire (pour une maman il existe peu de moments de creux), est ce que c'est quand tout le monde est couché ... etc Et puis lorsque une crise arrive, commencer par boire beaucoup trés vite, si l'envie continue, manger par exemple du fromage blanc, çà cale Si l'envie est toujours encore trop présente, t'autoriser 3 bonbons puis reboire et te brosser les dents (pour ne pas être retentée) Qu'en penses tu ? Attention, je ne juge en aucun cas, mais lorsque j'ai une envie incontrôlable, je fais çà ou je me dis "aujourd'hui c'est PP, je me l'autorise 2m1, ce sera PL" Et souvent l'envie est passée Et sinon, tant pis
Utilisateur133693	Posté le 22/08/2016 à 19:20 Coucou,les filles!!! Tout và bien,mais,j'ai de la famille qui s'est pointée sans que j'ai été prévenue j'ai moins le temps de venir bavarder avec vous.. Il faut que je fasse la pour 10 personnes... Violette,très bien,c'est super la chrono,tu es sur le groupe sur Facebook?moi,çà m'aurait plu de faire la chrono...je m'était inscrite au coaching il y a deux ans,mais,je ne sais pas finir un repas sans manger de dessert Bon courage à toutes...je passerai plus longtemps quand mes invités seront partis. Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 22/08/2016 à 20:09 coucou les filles pénélope courage pour ta popote non je ne suis pas sur le groupe chrono de fb il va faloir que je cherche connait tu le lien bisou passe une bonne soirée
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 23/08/2016 à 08:13 Coucou Courage Adèle, devoir cuisiner pour 10 c'est du travail En plus pas Dudu, j'imagine Comment vas tu Violette ?
Utilisateur133693	Posté le 23/08/2016 à 18:27 violette,je t'ai envoyé le lien en message privé puisqu'içi,c'est interdit... oui,Etoile du Soir,j'en ai marre de faire la bouffe et,pas dukan,bien sûr...j'avais fait une moussaka végétarienne(aubergine+pois chiche+tomates+ail+oignon,il faut que çà mijote longtemps) pour ce midi,tout le monde a aimé.. en plus on était en panne d'électricité depuis 4h ce matin,jusqu'à 10h30,c'est le transformateur edf du quartier qui a cramé...on se rend compte qu'on ne peut plus se passer d'électricité.. j'espère que vous êtes toutes en forme... bonne soirée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 25/08/2016 à 13:46 bonjour a toutes merci Adele pour le lien de temps en temps j'y vait voir ca doit etre bon une moussaka végétarienne je suis désidé c'est la chrono qu'il me faut bonne aprés midi a toutes
LOLALAGITANE 2338 messages Proteinaute expert	Posté le 25/08/2016 à 17:36 les copines vous allez bien ? De retour à Marrahech depuis lundi soir nous sommes assommés par la chaleur ... Impossible de faire quoi que ce soit à part le matin très tôt car vers 9h au soleil c'est intenable et a l'ombre c'est déjà presque limite! Le thermomètre affiche a 16h plus de 48° a l'ombre au soleil quasi 60° pas moyen de se rafraîchir dans la piscine car l'eau est verte malgré tous les traitements donc on reste a l'intérieur avec la clim. L'Atlas c'etair genial, on s'est tous éclatés comme des gamins avec l'air de la montagne, les baignades dans les rivieres et le soleil, ont est tous noirs oulala il y a des endroits où j'ai l'impression d'être sale Demain une cousine de ma meilleure amie se marié et je suis invitée j'y vais avec Fathia sa fille et sa petite fille, mon cheri n,etant pas intéressé ahhh les hommes donc demain je vais louer un caftan ( moderne lool ) et m'acheter de jolies babouches de mariage. Au Maroc tout le monde loue tous pour les mariages ... Ma petite Violette tu as raison de faire le regime chrono ca me semble moins difficile que Dukan Et toi ma chere Adele, tu as du avoir un sacré boulot avec tes invites surprise Bonne après midi les filles
LOLALAGITANE 2338 messages Proteinaute expert	Posté le 25/08/2016 à 17:40 Ah oui j'ai oublié de vous dire, me suis pesée hier matin et ..... 64.3kg yessss !!! Vive l'Atlas et les randonnees je vais essayer de ne pas tout reprendre ici
Utilisateur133693	Posté le 25/08/2016 à 18:20 Hello,les filles!!! Lola,c'est super ta perte de poids,quand on bouge on perds davantage...je me doute que vous devez mourir de chaud,en plus ne pas pouvoir se baigner,quelle galère amuses toi bien au mariage,mais,je n'en doute pas une seconde Violette,c'est super,si la chrono te convient,continués comme çà... Pénélope et Étoile du Soir,vous allez bien?vous avez la canicule,chez vous?nous çà và,il fait chaud mais,c'est supportable. Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur133693	Posté le 25/08/2016 à 18:54 Violette,je t'ai trouvé un autre lien pour la chrono sur facebook mais,c'est un groupe fermé,il te faut t'inscrire si tu veux partiiper. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 26/08/2016 à 08:12 Hello les filles Oui c'est aussi la canicule ici Avec le travail, ce n'est vraiment pas facile et rentrer en bus le soir c'est encore pire Bon, il paraît que la semaine prochaine çà ira mieux Bonne journée
5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 26/08/2016 à 08:58 bonjour les filles merci Adele pour me trouver des lien , si tu as le lien fermé de fd ca me va , je vais m'inscrire je suis sur des groupes ww sur fd , a part les recettes ca ne me motive pas, il faut un régime ou j'arrive a me recadré et la chrono pour moi c'est plus facile , j'aime beaucoup le fromage je le mange le matin , j'aime la charcuterie ca va aussi , et le gouter sucré, je vais m'en préparé je l'avais déja fait e j'avais perdu un peu , mais j"ai arrété , une erreur je vais toujours réhessayer je verrais ce que cela donne Lola elle était bonne ta bierre lundi bravo Lola pour ta perte de poids, domage pour la piscine, ammuse toi bien au mariage ca dois etre différent de chez nous ici on a trés chaud aussi , on a la canicule , moi ca va , mon mari a du mal a respirer Pénélope tes vacances approche , ca vient bon étoile du soir ca va bonne journée a vous4
Utilisateur133693	Posté le 26/08/2016 à 18:26 je te l'ai mis sur ta messagerie,le lien,Violette...tu ne l'as pas eu? très chaud encore aujourd'hui... je ne serai pas présente jusqu'à mardi,mon tonton,le frère de ma maman est décédé,il faut qu'on aille chez lui à Montpellier,les obsèques sont lundi. bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

5480 3041 messages Proteinaute expert	Posté le 27/08/2016 à 10:13 bonjour a toutes désolé Adele pour le décé de ton oncle au fait a tu encore ta maman pour le lien la pas le temps de regarder je passe rapidement, j"ai beaucoup de travail bonne journée les filles courage Adele pour le deuil qui vous frappe

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- ...

Imprimer

nouveau depart

Messages sans réponse