Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Nord-Pas-de-Calais
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
Utilisateur133693  |
Posté le 21/03/2017 à 20:57 Finalement,il aura un week-end prolongé ton chéri Lola,c'est super!!!vous allez pouvoir en profiter. Cette Gitane,elle a des caprices de star. Violette,tu as bien marché,pas trop mal aux jambes? Il a fait trois jours de d'ébut d'été jusqu'à hier et,ce matin,plus frais et la pluie...on est allés se promener à Rodez,avec mon mari,je suis partie avec juste un petit tee-shirt ,un pantalon et une veste de tailleur,je me suis gelée,il faisait à peine 6°,gla gla,le temps dans le nord Aveyron est beaucoup plus froid qu'ici...bref,on va avoir ce temps pourri pendant une semaine,tant pis on fera avec... Bonne soirée,bonne nuit,je vous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
5480  3041 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 22/03/2017 à 08:37 bonjour Lola et Adele c'est b ien Lola que tu as trouvé un vol pour ton maris , il va pouvoir profité un peu du soleil du Maroc, et vous allez vous retrouver profitez en ensemble Gitane doit etre heureuse , elle va faire la fete a son maitre, elle va etre contente de le retrouver comme toi ici aussi aussi le vent est froid la promenade du coeur je ne l'ai pas faite , il y avait beaucoup de vent et de la pluie, je ne suis pas équipée pour marcher avec ce temps c'est en hauteur quand il pleut ca glisse dans la grande descente, tant pis pour cette année pénélope tu va bien bonne journée Adele, Lola 
|
|
Utilisateur133693 |
Posté le 22/03/2017 à 18:44 ce sera pour l'année prochaine,Violette!! Lola,tu dois te préparer à retrouver ton chéri... Pénélope,j'espère que tu vas bien... il a fait beau,on est allés balader... bonne fin d'après midi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 24/03/2017 à 07:30 bonjour les filles hier on a eu du soleil, mais vent froid ce matin c'est couvert , on verra dans la journée Lola ton chéri doit etre en ta compagnie, profitez en bien moi ca va j'ai arrété les sucreries, je pense a vous les filles, pour le moment ca va j'espere que ca sera durable bonne journée Lola,Adele et Pénélope si tu passe
|
|
Utilisateur133693 |
Posté le 25/03/2017 à 07:05 Bon Dimanche,les minettes!!! on a un vent de malade,il tonne,il va pleuvoir.. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur133693 |
Posté le 25/03/2017 à 07:11 pardon,on n'est que Samedi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/03/2017 à 07:40 bonjour Adele et Lola nous on eu un beau w end ensoleillé avec vent hier on a pic niqué et fait un barbe avec notre fille et les enfants ce matin 127, j'ai du mal a mémorisé ces gros chiffres Lola ton homme repart, je pense que vous avez passé un bon moment ensemble bonne journée a vous 2
|
|
Utilisateur133693 |
Posté le 28/03/2017 à 02:30
C'est le monde à l'envers..il fait meilleur au nord qu'au sud Super,Violette,çà baisse,continue comme çà Lola,tu dois déjà penser au retour,çà passe trop vite les vacances ... : Un de mes frères à eu la semaine dernière un grave accident de moto,je peux vous dire que j'ai été inquiète pendant quelques Jours...là ,on dirait que son état commence a s'améliorer. Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/03/2017 à 08:42 bonjour Adele et Lola désolé Adele pour ton frére, j'espere que ca va aller,la moto c'est dangereux, mais quand on aime encore du beau temps et toi Adele ca s'améiore Lola tu est encre la bas une petite semaine , ca passe vite bonne journée
|
|
LOLALAGITANE  2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 28/03/2017 à 17:37
Ohhh pauvre Adele, c'est certain que tu as du etre toute retournée avec l'accident de ton frère c'est vrai quand moto rien ne nous protège, pas de carrosserie... l'essentiel c'est qu'il s'en remet
Mon mari est rentré hier soir et il m'a dit qu'à Lille aujourd'hui il faisait 19°
Violette, ca baisse un peu, il faut continuer prends comme 1er objectif 125kg ca te paraîtra moins difficile à atteindre puis arrivée à 125kg 2eme objectif : 122kg etc ... car si tout de suite tu vises un poids à 2 chiffres, tu trouveras le temps très long et tu craqueras.
Bonne fin d'après midi les filles 
|
|
5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 29/03/2017 à 08:00 bonjour Lola et Adele Lola profite bien de tes 5 jours restant, ca passe a vitesse grand V je pense qu'en rentrant tu va trouvé du changement pour ta maison pour ton homme ca a été court tu as raison je me fait de petit objectif, pourl'instant je court aprés le 120 mais comme tu m'avait écrit 126 quand tu revient , j'espere les avoir, ma fille ainée vient ce w end ,alors ca va etre dur, mais je vais m'en rapprocher et éviter de trop reprendre, un jour a la fois je ne me prend pas la tete Adele j'espere que pour ton frere ca s"améliore , tien nous au courant bonne journée a vous 2
|
|
Utilisateur133693 |
Posté le 29/03/2017 à 17:29 coucou,les filles!! LOLA,tu comptes les jours,pour venir nous retrouver ....il fait très beau en France.. Violette,toujours sérieuse,où il faut que je sorte le martinet? il fait très beau et chaud,tellement qu'on va déjà marcher le matin,sinon,on se dessèche au soleil.. mon frère va un peu mieux,mais,il est toujours en soins intensifs. bonne fin d'après midi,je vous embrasse Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 31/03/2017 à 08:20 bonjour Lola et Adele Lola tu prépare ton retour,chez nous il fait beau , certainement plus frais qu'au Maroc Adele je suis contente de savoir que pour ton frere il y a de l'amélioration, ca va peut etre etre long, le prinipal c'est que ca s'arrange ADELE PUR LE MOMENT MOI CA va, mais ce w end ca va etre dur , ma grande arrive pour féter avec nous les anniversaire de ses filles on regroupe bonne journée les copines
|
|
Utilisateur133693 |
Posté le 31/03/2017 à 18:29 Coucou,les filles!!! WaouhhhViolette,comme tu dis le week end và être diffiçile,bon anniversaire à tout le monde.. Lola,profites bien de tes derniers jours au soleil du Maroc,et, à bientôt de te revoir parmi nous. Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/04/2017 à 16:56 bonjour les filles merci Adele , finalement ca a été, je n'etait pas bien samedi matin je suis allé au medecin, une petite bronchite, ca a été pris a temps ca va je n'ai pas exagéré, on verra demain , j'ai de la cortisonne donc pas trop de sucre et pas trop de sel trés beau soleil en ce moment, Lola va pas etre trop dépaysée je pense que tu prépare ton retour si ce n'est pas déja fait bonne fin d'aprés midi Lola ,Adele
|
|
Utilisateur133693 |
Posté le 04/04/2017 à 06:58 
BON ANNIVERSAIRE LOLA CHERIE Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur133693 |
Posté le 04/04/2017 à 07:03 waouhhhh,çà a marché,je n'en reviens pas... Coucou,chère Violette,comment vas tu,ta bronchite?tu n'auras pas été épargnée cette saison... il va faire beau,on ira marcher ce matin... bon mardi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/04/2017 à 09:41 
Hello les filles !!!
Je suis de retouuuuur ! Il fait beau mais ... je suis gelée les températures sont basses à côté de Marrakech 😛
Adele, merciiiiii de penser à mon Anniversaire ca me fait vraiment plaisir et ta carte est très, comment dirais-je ... gratifiante ! Oui j'ai été gâté par mon chéri, avant de partir j'avais vu un sac Karl Lagerfeld et ce matin, au réveil, il était là, dans son bel emballage posé à côté de mon oreiller 😛 J'étais trop contente ! Ce soir, je reçois des amis pour un apero dînatoire j'ai tout commandé chez le traiteur car je manque de temps pour faites les courses et tout preparer, nous serons une bonne vingtaine il y aura ma mère aussi. Nous irons demain soir dans un Resto à Calais avec vue sur mer, fêter en amoureux nos 2 anniversaires car mon mari est né le 6, nous y allons pour les grandes occasions.
J'espère que vous allez bien toutes les deux, que ton frère Adele se rétabli et qu'il va mieux de jour en jour ... et toi Violette encore une bronchite
Bonne journée les copines,
|
|
Utilisateur133693 |
Posté le 04/04/2017 à 19:07 qu'il est beau ce sac!!magnifique!!...je voulais te mettre des fleurs,comme image,comme d'habitude,je n'arrive pas à mettre une image,à tout hasard,j'ai essayé avec celle là,çà a marché,du coup,je ne l'ai pas changée.. passes une bonne soirée avec ta maman et tes amis,et,bon restau demain avec ton amoureux... bises!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/04/2017 à 08:20 bonjour les filles Lola tu n'aura pas de belle image de ma part, je ne sais pas le faire et je n'essaye pas non plus ca me prendrais trop de temps je suis en retard pur te souhaiter ton anniversaire hier j'etais absente je vais te le dire simplement, rien d'original , mais le coeur y est joyeux anniversaire Lola, et que tout tes voeux soit exaucés, la carte d"Adele est jolie et vrai ton mari ta gaté , il est magnifique ton sac, moi j'adore les sacs , plus qu'un vétement c'est bizar pour moi ce matin la balance m'indique 127 j'envoie ce message, l'ordi déconne
|
|
LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/04/2017 à 09:36
Merci Violette pour tes souhaits à l'occasion de mon Anniversaire et peu importe si il n'y a pas d'image lool ... Bon, ceci étant dit, tournes toi que je te donne un coup de pied au cul 127 ??? la, tu exagères on avait dit 126 à mon retour de Marrakech !!! Tu n'es pas sérieuse
Adele, comment va ton frère ? Et, on n'en parle plus mais comment va le tien de régime ? Tu le fais encore ou tu stabilises ? me concernant, j'ai fais pas mal d'excès à Marrakech et en rentrant j'étais à 64 ce matin je n'ai pas osé me peser car après l'apéro ou je me suis gavée ( enfin façon de parler car je ne sais plus manger beaucoup et suis vite rassasiée ) et le Resto hier soir ou j'ai fais exploser les compteurs
Bonne journée les copines
|
|
Utilisateur133693 |
Posté le 06/04/2017 à 19:09 mon frère toujours état stationnaire,il est encore en soins intensifs,s'ils pouvaient le transférer à Grenoble,il serait sur place ce serait mieux pour ses enfants et,on pourrait peut être lui rendre visite,pour le moment,on attend... Lola,tu as profité de ton anniversaire,tu te remettra dans les clous facilement..et puis:64 kilos c'est super.. Violette,essaies de t'y remettre,d'abord pour ta santé...moi,je stabilise,je mange équilibré sans me prendre la tête.. bonne soirée,les copines Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/04/2017 à 17:41 bonjour les filles je sais que je ne fait pas toujours ce qui faut, je fait quand meme attention , j'avait arreté les sucreries pas beaucoup de résultat, mais du mieux quand meme la mon mari me trouve gonflé, j'ai pris 4jours de cortisonne Adele c'est bien que tu ne te prend plus la tete avec ce régime moi non plus je ne vais pas me la prendre la tete, je vais faire attention de ne pas reprendre déja et si ca baisse se sera tant mieux Lola tu va les perdre trés vite, Adele bon rétablissement pour ton frere en ce moment je me bat avec les ortiesl qui envahisse le jardin bonne soirée , bon w end Adele, Lola
|
|
Utilisateur133693 |
Posté le 07/04/2017 à 19:02 il fait beau,il fait chaud,super!!! Violette,fais au mieux,ce sera bien,bon courage... Lola,tu te remet de tes agapes? Bon weekend Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
5480 3041 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/04/2017 à 11:14 bonjour Adele ,Lola ca va Lola tu as fini de féter ton anniversaire, c"est plus calme Adele ca va aller je vais faire au mieux , un peu va la fois, déja un peu de sucre en moins ca va faire l'affaire aujourd'hui c'est désherbage , surtout les ortie, beaucoup de boulot bonne journée , bon w end les copines
|
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
je ne sais plus où j'en suis 
...
il serait bien reste à Marrakech 
ici toujours beau et chaud il me reste 5 jours 
tu recidives 
Prends soins de toi et gare au vent ! Comment va ton regime ??
pour compenser les excès.