Nouveau départ (Qui a entre 10 et 25kg a perdre??)

Posté le 12/10/2012 à 13:58

bjr et bienvenue shira

Posté le 12/10/2012 à 14:27

Bienvenue à toi shira

Posté le 12/10/2012 à 16:10

bienvenue a toi shira

bon je viens de lire l'article ça me fait de plus en plus peur la consol moi ! ils disent que 80% reprenne du poids un an apres le régime , et ce poids augmente avec le temps je pense sincèrement essayer de dégonfler un peu genre 10 kilos encore je passe en consol et fini les régimes je mange equilibre .

bon le 15 c'est lundi je vais plus me peser jusque a lundi et espère voir le 80...kg . donc max 600gr de moins en 3 jours je pense que c'est faisable la j'ai fai un peu de sport ça fai du bien ,

Posté le 12/10/2012 à 20:08

Tt à fait d'accord avec poulette si l'ont à tendance à prendre rapidement du poids une alimentation équilibrée c'est a vie...

Posté le 13/10/2012 à 10:02

mais si de tps en tps tu px te l'autoriser avc modération de tte facon en tps normal tu manges pas ca tt les jours qd mm

Posté le 13/10/2012 à 10:49

Coucou, est ce que je peux venir? J'essaye de me remettre à fond dans le régime.... J'ai perdu 23 kilos en 4 mois (descendue à soixante 9 (la touche "six" de mon clavier est foutue), mais je me suis laissée aller et là je suis à 75,9!!!!! (ma réglette n'est pas à jour....) Besoin de motivation...

Posté le 13/10/2012 à 11:00

coucou les filles

et oui @noussa moi aussi quand je travailler c'était tous les jours kebab, mac do, kfc ... mais maintenant c'est max une fois par semaine fini les conneries

bon moi j'ai pas pu me retenir j'avais un pressentiment et tant mieux j'ai perdu les 300gr que j'avais pris et ou je stagner mais j'ai encore perdu 300gr donc -600gr ce matinwouhouuuu j'ai réussi a descendre des 81 et bienvenue au 80... je peu peut être perdre 900gr en 2 jours pour mon objectif du 15 non ?

Posté le 13/10/2012 à 11:15

Coucou tout le monde, merci de m'accueillir! L'heure de manger approche et j'ai envie de plein de trucs que je ne peux pas manger!!! Je reste sur le forum pour m'aider à tenir bon, mais franchement, comme c'est dur de reprendre! Ca avait été si facile la première fois :(((

Vous mangez quoi, vous, aujourd'hui?

Posté le 13/10/2012 à 11:27

coucou les fille ce matin bonne nouvelle je vois apparaître le 62 yeesss lol perdu 300gr pourvu que sa dure mais encore de la marge deja j'ai reussi mon premier objectif du 15 maintenant debut novembre faut que j'arrive dans les 60 kilos un peu plus dure ...

bienvenue a toi seroquel et ta perdu vachement bien 23 en 4 mois whaouu tanpis si ta repris un peu jpence que le fait de tetr posé un peu sa te motivera + par la suite pour les dernier kilos a perdre courage 

mamou ces vraiment super tu nous en parlé souvent du fameu 80 et le voila  et poulette obligé que ton corp lache un moment soit forte sinon ce midi pp cuisse de poulet sans la peau bien sur ^^ et un yaourt sa suffira !!!en pp j'ai jamais trop idé allé bonne aprem les filles

Posté le 13/10/2012 à 11:36

Bon, ben moi j'ai pas d'idée... Enfin, la réalité c'est que je suis tellement dégoutée par ma reprise que si je m'écoutais, je ne mangerais carrément rien, mais c'est pas une solution...

Posté le 13/10/2012 à 12:22

Pompok je viens de lire le début de ton post, c'est exactement ce que j'ai vécu! Belle perte et puis pouf, droit devant dans tous les pièges!!! J'ai l'impression qu'il y a énormément de gens à qui ça arrive! Bon, je vais quand même me décider à mettre ma réglette à jour pffff

Bon courage en tous cas à toutes!

Posté le 13/10/2012 à 13:43

@elodiedu66 oui j'ai tellement penser fort au 80 que je suis arriver maintenant je ne veu plus voir de 8..kg de toute ma vie donc encore 900gr a virer

@celendiete merci aussi je dois aller chez le coiffeur et juste changer mes pile de ma balance qui commence a être longueee tu pense que j'aurai -900gr mdr

@noussa c'est quoi ta recette de konjac saute au thon, moi je trouve que les konjac calle pas trop sur le coup oui mais apres j'ai encore faim

@seroquel oui apres met ta réglette a jour et voi devant toi maintenant tu repar a zéro moi aussi j'avai fai dukan en avril j'avai perdu 13 kilos et j'en n'ai repris 6 en 2 moi donc la je redemare j'avai réussi a descendre a 78 donc la je reprend