Nouveau départ (Qui a entre 10 et 25kg a perdre??)

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CelEnDiete 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2012 à 11:08 Je ne sais pas pourquoi je reprends petit à petit , Elodie !! Une petite question les filles, connaissez vous des variations de poids avant votre période mensuelle féminine ?? Si oui, combien de temps avant .......... Pour ma part je ne vois que ça !! So wait and see ........... mais bon ........... pffff

poulette84 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/10/2012 à 12:37 Noussa qu'est ce qui t'arrive? Ta sûrement du prendre froid pck moi avec l'avion et la clim g la creve
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 14:16 probablement poulette j'ai pris du paracétamol cv un peu mx sinn racontes tes vac tu es allée ou au bled?
poulette84 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/10/2012 à 14:50 Ouai ct hella en plus c la première fois que je rentre au bled avec mon mari alors ct nouveau me suis regalee
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 15:22 c'est bien ca a du te changer les idées vs etes allés chez la famille sinn tu comptes reprendre le boulot?
poulette84 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/10/2012 à 15:54 Oui mes grand parent et les sien puis on est restés seul on a fait le tour
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 16:27 CelEnDiet oui moi je reprend tjrs 2kg avant les regles et ca bouge pas pendant tout les regles et apres et je perd tout. Pinaise les filles vous perdez toute bien moi g pas l'impression que je perd surtout avec le craquage du week end dernier donc je sais pas si au 8 novembre je serai a 69 mais je continu et je desespere pas. En tout cas vous etes motivée ca c'est bien. Aujourdhui jai été faire les magazin et franchement je suis re sortie DEGOUTEE mais de chez DEGOUTEE rien ne m'allait les sourif etc... En plus je connais pas trop ma taille donc voila franchement c'est la que je me suis sentie encore grosse et trop mal quoi :'( je me suis dit la je veux que ca bouge je veux acheté un 42 sans que ca me boudine et la je me suis dit c pas pour de suite sniff nai marre :( vais attendre 8 novembre et puis on verra. Dimanche je vais recommencé a me pesé je pense que le poid pris les 4jours avant lundi seront dissipé quand meme ! Vous vous sentez comment dans votre corps ?!
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 19:18 Moi Mx mais c'est pas encore ça on est jamais satisfaite de tte façon !

Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 10/10/2012 à 21:17 Mx ??
poulette84 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/10/2012 à 21:56 Moi a 64 je me sentai mieu mais depui que g repri je me sen énorme et g l'impression que Tt me boudine
maity78350 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/10/2012 à 21:56 Cc celendiete moi je stagne une semaine avant mes règles t'inquiètes c'est normal
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2012 à 09:05 coucou les filles , moi aussi trop degoute maigres mes efforts j'ai pris 300gr je suis donc a 81,5 kg .
poulette84 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/10/2012 à 09:15 Cc les filles g -600g ce matin donc 65,9 je ve just reatindre le 4 peu importe le chiffre qui suivra donc mon objectif pour mercredi 64,8 donc 1kg qui me suit? Mamou tkt tu perd facilement c une question de jour demain ils auront disparu c peut être de la rétention deau
elodiedu66 802 messages Proteinaute actif	Posté le 11/10/2012 à 10:34 coucou les filles moi ces ce que sa ma fait toujours 1 sem avant mes regles je perd peu et je stagne souvent comme la rien perdu ces chiant d etre encore a 63... puis mamou ta pris sans faire ecart alors ten fait pas sa peux pas etre de la graisse sa va partir!!! poulette bravo tu va les reperdre vite ces encore tout recent ce que ta repris et sinon apars mamou et poulette vos pesé les filles?
soussouty 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2012 à 10:50 coucou, je ne comprends plus rien hier je faisais 82,5 et 83,6 pourtant j ai pas fais d'écart. J'ai envie de pleurer, je n'y comprends plus rien. J'avais enfin atteinds 82 et je me voyais en 79 la je perds confiance help les filles
soussouty 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2012 à 10:51 coucou, je ne comprends plus rien hier je faisais 82,5 hier et aujourd'hui 83,6 pourtant j ai pas fais d'écart. J'ai envie de pleurer, je n'y comprends plus rien. J'avais enfin atteinds 82 et je me voyais en 79 la je perds confiance help les filles

CelEnDiete 91 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2012 à 11:38 Hello les filles, Balance toujours pas ma copine aujourd'hui ...... et encore + 100 grammes !! Merci à Pompok et Maity pour vos ptits mots, j'espère vraiment que cette reprise soit dû à cela !! Et je voudrai tellement inverser la tendance ......... Félicitations à Poulette. Soussouty, il faut qu'on s'accroche. Même si je dois l'avouer c'est bien difficile surtout quand on ne fait pas d'écart et qu'on ne voit pas de perte voir même pire, de la reprise de poids !! Courage à nous toutes, serrons nous les coudes, nous allons y arriver ........ Yes We Can !! Bizzz
maity78350 333 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2012 à 11:41 Moi moins 300 grammes c'est toujours ça de prit ^^
soussouty 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2012 à 12:24 merci celendiet, c'est dur dur la parce que c'est la première fois que ça m'arrive et ça me déprime. Je sais certaines sont déjà passées par la donc je m'accroche.
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2012 à 12:46 Bha alors c'est quoi cette baisse de moral les filled arreter de vous peser tous les jours.. Sa sape le moral sa faite le super en PP sinon courage les filles moi je me sus tjrs pas pesé je le fais dimanche.
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2012 à 12:48 @celendiete oui ne tkt pas moi aussi pendant cette période j'ai un kilos en trop @sousouty plusieurs solutions , soit tu as bigloucher, soit tu fai de la rétention d'eau , soit tu as fait un écart ... @poulette bravo a toi ben nous ont s était deja fixer un objectif pour le 15 moi c était d être a 80 j'en sui loin mais si j'arrive juste a voir le 80 mm 80,9 je prend mdr mais je peut repousser mon objectif a mercredi mdr jour de ma reprise ou la je veu vraiment être a 80 ....
soussouty 76 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/10/2012 à 13:17 Je sais pas je ne pense pas avoir fait d'écart je suis juste deg par ce que ça m éloigne de mon objectif de la fin du mois faire disparaitre le 8. allé hop sardine pour le dej
poulette84 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/10/2012 à 14:03 Merci les filles courage à nous toutes Mamou pour le15/11? Soussouty si tu étais en pl c sûrement de la retention d'eau sauf si c la ZR qui approche ou ton corp qui fatigue ne lâche pas tiens bon
mamou77270 2556 messages Proteinaute expert	Posté le 11/10/2012 à 16:15 mdr poulette non pour le 15/10 mais cette objectif avait eter fixer au début du mois .. moi je pense pas continuer dukan car je vois que la plupart prenne vite très vite quand il arête ou font un écart, je devrais juste manger equilibre en gardant mes sons, mes yaourt, mes sucrettes, mais mon pb est que je doi effacer de nombreux kilos avant ...donc j'espère avoir atteint mon objectif a la fin de l'année pour commencer l'année 2013 inshallah si c'est pas la fin du monde( sinon j'arrête le régime j eclate tout ) en mangeant équilibre . On verra pour le moment c'est long je dois maintenant me concentrer sur dukan et son avantage de perdre viteee (normalement ...). Vous en pensez quoi en plus je lis de plus en plus de chose négatifs sur ce régime ;;;

poulette84 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/10/2012 à 18:12 Ben moi j'attend de perdre mes kg ensuite je prendrai un régime équilibre par une diététicienne pour stabiliser