Nouveau départ (Qui a entre 10 et 25kg a perdre??)

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poulette84 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/12/2012 à 09:04 Pompok il reste 3semaine

poulette84 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/12/2012 à 09:06 Quels sont vos objectif pour Noël? Moi jai comme objectif de peser 61,8 soit perdre 2,7kg en 2semaines alors c pire que toi pompok
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 14/12/2012 à 09:36 bjr les filles c'est chaud comme objectif poulette ne te rend pas malade qd mm moi j'ai pas vraiment d'obj a part que je veux passer en conso fin d'année a 80 kg quoi je pense que c'est faisablej'ai pas mis la barre bien haute en mm tps j'y vais tranquillou je ne suis plus trop pressée parce que je commence deja a manger des fruits lool j'anticipe la conso quoi voilaet vs les filles quoi de 9?
seroquel 1284 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/12/2012 à 10:20 j'aimerais vraiment être à moins de 72 pour noel, c'est jamais que 130 grammes par jour... La semaine passée j'aurais dit "à l'aiiiiise", mais vu que là je bloque depuis 3 jours parce que j'ai réintroduit un tout petit peu de féculents, je sais pas trop...
poulette84 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/12/2012 à 10:39 Ben en faite noussa à la base javai prévu pour lundi Au début du regime je mettai mi comme objectif de passer en conso pour lundi mon anniv mais ça c pas passée Tt ta fait comme je pensai donc à partir de Noël je fais comme sero une demi conso (sans gala)
seroquel 1284 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/12/2012 à 13:18 C'est ton annif lundi Poulette? Tu vas fêter ça en mode Dudu? En tous cas la conso c'est pas drôle, hein. 3 jours sans perdre alors que je me prive! Du coup aujourd'hui c'est PP. Je cherche mes marques...
poulette84 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/12/2012 à 13:23 Oui c lundi lol ben je vais faire au Max attention mais bon le pb c que dimanche je suis aussi d'anniversaire et demain soir je suis invité au Resto alors week-end s'annonce difficile mais je flancherai pas et je rajouterai 1h de sport
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 14/12/2012 à 15:45 poulette non 2 semaines il reste..

noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 14/12/2012 à 16:42 Moi aussi poulette je suis invitée demain soir chez des amis marocains je sais pas si je vais pouvoir me priver
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 14/12/2012 à 16:43 Moi aussi poulette je suis invitée demain soir chez des amis marocains je sais pas si je vais pouvoir me priver
poulette84 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/12/2012 à 17:29 Moi je m'arrête pas de vivre sans nn plu abuser Fais toi plaisir noussa on se rattrapera le lendemain avec une journée pp
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 14/12/2012 à 19:24 PROFITER SEN ALORS je suis aide a dom aujourdhui jsuis aller chez des marocains yavait des gateaus qui me donnait trop faim aujourdhui je suis aller au mag GEMO je voulais des fringued pour me renoulevélé et je me suis rappeler en essayant les fringues que gt grosse.. je suis resortie deprimée et sans aucun achat..
seroquel 1284 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/12/2012 à 19:40 Pompok, tant mieux, comme ça t'as gardé tes sous pour les soldes ))) T'auras déjà des kilos en moins à ce moment là...
poulette84 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/12/2012 à 19:47 Moi je me donne jusqu'au solde pour perdre une taille de pantalon ça ser à rien de se déprimer pompok
Pompok 2364 messages Proteinaute expert	Posté le 14/12/2012 à 21:13 nop je déprime pas speciallement poir ca no problemo les gens pour les soldes sa sera bon jespere aussi 1 taille en moin poulette gebre etre a 70kg et acheté un 42 qui sera trop grand et un 40 trop petit et pouvoir me dire chouette trop grosse pour un 40 et trop maigre pour un 42 alord vire encore 3/4kg et tu sera a un 40 XD
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 14/12/2012 à 23:51 Slt les filles jviens d finir koh lanta c'est pr ça j'écris si tard d'habitude je suis déjà ds les bras de Morphée LooL trop contente quil soit sorti l'autre naz sinon oui je compte me faire plaisir aussi sans abuser et pas de dessert sur bonne nuit les filles

Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 15/12/2012 à 02:01 Aujourd'hui, une amie m'a fait goûter un bonbon spécial, et demain je compte bien aller au marcher de Noël et boire quelques petits verres.. Aïe !
seroquel 1284 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/12/2012 à 08:04 Yessssssss 500 grammes envolés, et hop! Ca fait du bien après 3 jours perchée à 73,3! Un weekend qui commence bien... @Lisou: vin chaud au programme pour toi alors?
poulette84 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/12/2012 à 11:07 Moi +300g mais bon pas grave je croi que c que le debu avec ce week-end donc plu de pesée jusqu'à jeudi
Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 15/12/2012 à 11:32 Seroquel: Oui sans doute .. :P J'espère que ça ne portera pas trop à conséquences ! Bravo pour tes 500g Moi je vais aller me peser.. J'ai peur ! Poulette, ils vont repartir tes 300g
poulette84 1405 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/12/2012 à 14:34 Bravo sero c super Lisou oui j'espère et sinon je pense faire comme sero pck mon transit est trop douloureux d'après le doc il faut que je réintroduise un minimum de glucide donc je testerai des demain
Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 15/12/2012 à 15:36 Ah bah de toute façon c'est pas parce que tu réinsères un tout petit peu plus de glucides que tu ne vas plus maigrir
noussa748 2099 messages Proteinaute expert	Posté le 15/12/2012 à 17:04 cc les filles je rentre des magasins j'ai achetee une wii pr mon fils il en voulait une tant qu'il est heuereux c'est le principal ce soir invit chez nos amis ca va donner je vais manger raisonnablement sans abuser et pas prendre de dessert on va pas se priver tte notre vie nn on va dire que c'est un repas de gala ok
Lisou96 740 messages Proteinaute actif	Posté le 15/12/2012 à 17:08 Moi je pense qu'il faut se faire plaisir de temps en temps, sinon on se sent toujours frustrées et ça ne va pas

seroquel 1284 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/12/2012 à 17:23 Poulette, j'espère que ça fonctionnera pour toi la réintroduction des glucides. En tous cas, niveau transit, avec la compote ça déménage )) Noussa tu vas pouvoir faire du sport avec la Wii )) j'en voulais une pour noel, mais j'ai fait marche arrière en voyant le prix... Bonne fête à toi ce soir! profite!