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Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 19/02/2018 à 16:35 Coucou Tant mieux si le genou tient. Alors cette discussion?

Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 19/02/2018 à 17:50 Et bien écoute... Il a plutôt bien réagi... Il n a rien emmis de négatif... Peut être qu il faut que ça mûrisse et qu il va reagir tardivement mais pour l instant rien... Et toi ta pesée de confirmation ?
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 19/02/2018 à 22:30 Ha je croyais l'avoir notée : 60,4. Et donc là semaine de vacances, pas de pesée avant lundi
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2018 à 15:40 Du coup tu fais quoi côté alimentation ?
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 20/02/2018 à 19:17 On est en demi pension à l'hôtel. Donc gros petit dej à 8h, on mange sur le pouce un petit truc quand on a faim vers 14h. et repas le soir vers 19/20h. Bon on abuse pas du sucré ... parce que les desserts les espagnols c'est pas leur fort. Par contre c'est gras en général. Mais on marche beaucoup. Par exemple aujourd'hui ma montre me dit qu'on a déjà fait 14 100 pas . Et zéro grignotage.
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 21/02/2018 à 07:21 Ah OK je n avais pas compris que tu partais une semaine en Espagne... Avec ton homme ? Rien que vous deux ? Cool.... J imagine que tu feras du sérieux à ton retour... Du très sérieux...
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 24/02/2018 à 10:57 Bon bah voilà dernier jour ici, on arrive dans la nuit chez nous. Demain ... on verra. Lundi matin : c'est reparti! Une pesée, une corde. On se remet en croisière pour un mois. Et toi ça donne quoi ww? Ça fait un mois c'est ça?
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 24/02/2018 à 10:58 Ha et surtout : reprise des footings

Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 24/02/2018 à 12:18 Et bien ça fera un mois lundi et moins 3 kg environ car pesée de départ pas précise... Je dirai entre 2 et 3.... Et surtout aucune frustration
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 24/02/2018 à 22:54 Ha c'est bien comme résultat
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 25/02/2018 à 09:52 Oui pas mal mais c était les premiers...les superflus et puis j ai repris le sport aussi....
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 26/02/2018 à 13:32 Coucou J'ai oublié de te souhaiter une bonne rentrée! !! Bon courage
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 26/02/2018 à 20:58 Merci c est gentil !!! Bonne dernière semaine de vacances à toi !
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2018 à 09:04 Coucou Hier comme prévu on a redémarré dudu. Donc attaque cinq jours. Et ensuite 1/1. Au retour de notre semaine de vacances : 62,1 lundi matin. et 61 ce matin , c'est mieux.
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2018 à 09:56 Reprise du du... Avec attaque... Tu vas forcément fondre vite.... Courage...
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 27/02/2018 à 13:06 Oui c'est le but. Pas trop dur la reprise?

Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 28/02/2018 à 07:25 Nn ça va... Juste deux collègues en grève hier alors un peu surchargés dans les.classes mais ça va...
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 01/03/2018 à 07:57 Ha mince je savais même pas qu'il y avait eu un mouvement de grève. ça devait être quelquechose de local, non? En général les grèves c'est quand personne n'est en vacances scolaire
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 01/03/2018 à 08:13 Sinon hier 60.6 et aujourd'hui 60.3. Quatrième jour d'attaque, mais pas trop la météo pour d'autres footings :(
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 01/03/2018 à 08:25 C est l avantage de l attaque surtout quand ça fait un moment qu on ne l a pas fait...
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 03/03/2018 à 10:17 Coucou!! Alors ça va? Qu'as-tu prévu ce week-end? Nous le soleil est revenu, et je reviens du footing. Ce matin après 5 jours d'attaque, -2.2 soit 59.9 Il paraît qu'il ne faut pas refaire l'attaque, mais pour le coup je ne comprends pas pourquoi puisqu'il faut bien mettre le corps en cétose! Tu en penses quoi?
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 03/03/2018 à 11:21 Bravo en tout cas c est cool!!!! Moi je pense que refaire l attaque quand cela fait longtemps ça marche tjs..... Je l ai eu refait maintes et maintes fois.... Mais je perds foi en dudu..... Car je trouve que c est le régime type yoyo... Même en allant jusqu'au bout.... Mais je trouve par contre que c est le seul qui assèche vraiment...je serai donc peut être amenée à refaire la phase d attaque aussi avec un WW derrière....
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 04/03/2018 à 20:11 Bonne reprise!!!!
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 04/03/2018 à 20:29 Merciii Bon bah ce soir boulot boulot. Demain normalement pl et un footing : Gâteau rhubarbe, haché du veau soupe bioflan chocolat, lapin au fenouil

Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 05/03/2018 à 05:07 Allez c est reparti sur mon vélo.... Et avec la suite du tbc... A part vendredi et dimanche où je n ai rien fait , j ai une heure de vélo et une demie heure de tbc chaque jour de la semaine et samedi footing de 45'.... Et après un week-end plus que frugal où je me suis lâchée et n ai pas comptabilisé WW, pas de prise de poids... Pas de perte depuis dernière pesee mais pas de prise... C est ce qui me plait avec ww.... Avec du du, le moindre écart, surtout de deux trois jours se paie cher alors que là non.... Prochaine pesée lundi prochain maintenant.... Ou celui d après je verrai.... Allez bonne reprise à toi....

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