Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Nouvelle inscrite, début de conso

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 16/01/2018 à 10:10 Coucou, cool que ça aille mieux Ici avec la journée pp j'ai perdu ... 100g! Bon bah dégoutée. On verra demain Ce matin gâteau pomme son Ce midi bourguignon crème café Ce soir poulet brocolis (je crois)

Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 16/01/2018 à 20:51 Mince.... Bon ne désespère pas.... Ici comme phase d attaque à nouveau jusqu'à vendredi je me peserai samedi.... Demain grosse journée.... École puis on part voir mon homme du coup pic nic rapide pour moi avec sandwich donc pas de pain aux sons demain matin... Ma fille fera mac do... Puis nous restons un moment avec lui... Ensuite rendez vous ophtalmo pour ma fille puis danse... Puis retour maison et pas sûre d aller à la Zumba car la personne qui garde ma fille habituellement n est peut être pas dispo... Allez maintenant repassage.... Pffff
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 17/01/2018 à 23:03 Coucou! moi aussi c'était la course aujourd'hui! forum des métiers, école du chiot, devoirs avec ma fille, et là je prépare une séance informatique Pas eu le temps pour la pesée ce matin, ce sera pour demain! Aujourd'hui gâteau son et ananas, crevettes sauce ail tofu légumes de bourguignon bioflan choco, matafan dudu, haché de veau champignon faisselle Demain ce sera gâteau son ananas, poulet brocoli sauce ail tofu pomme, pain caré frais, oeufs durs jambon mayo dudu restes de légumes crème café
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 18/01/2018 à 07:26 Coucou.... Ici petit déjeuner normal puis flan surimi thon du du et yaourt 0% et ce soir cuisse de dinde... Sinon rien de spécial... Pesée pour moi samedi matin.... Voili....
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 19/01/2018 à 07:48 Coucou ! Alors cette pesée ? Ici pesée demain matin après cinq jours de pp.... On verra bien...j ai le ventre tout gonflé... Pas vu les toilettes depuis au moins une semaine... On verra bien.... Hier soir j avais faim alors j ai mangé un bout de cake aux sons... Vaut mieux que des cochonneries... Mais bon... C est le risque en le préparant à l avance... Je devrais faire des parts individuelles.... Aujourd'hui à midi cuisse de dinde yaourt et ce soir je ne sais pas encore... Je dois cuisiner pour ce weekend pour la sortie de mon chéri.... Nous y allons avec ma fille et il a perdu 12 kg... Il a faim mais les repas ne sont pas terribles alors il a envie de bons plats... En commande , lasagnes maison... Du chinois et après on verra.... J ai intérêt d être raisonnable.... En plus ma mère et son amie qui ne l ont pas vu depuis son entrée à l hôpital, soit depuis le 6 décembre, viennent faire un coucou chez lui dimanche autour d un café gourmand.... Voili pour ce weekend qui va passer à dix mille car je dois lui faire des courses pour retour définitif normalement prévu le 25.... Et toi ton week-end ?
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 19/01/2018 à 09:20 Oups ... Ma mère et son ami ( sans le e)....
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 19/01/2018 à 21:57 ha c'est chouette qu'il sorte enfin! Mais il est encore en arrêt il reprend pas le travail? (et pesée ... 59)
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 19/01/2018 à 23:18 Il ne sort que pour le week-end.... Il sort vraiment le 25 puis trois semaines minimum d arrêt car il doit faire tout un tas d examens encore pour trouver l origine des germes... 59! Mais tu as fait attention pourtant ???

Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 20/01/2018 à 09:27 Bon et bien ici heureusement que j ai le moral !!! 63,9 ce matin.... Je m en doutais..... C est ma faute aussi... Je sais , ils le disent, que la phase d attaque deux fois s affilée ça sert à rien... J en avais faite une la.semaine d avant pendant 6 jours puis j avais enchaine avec une alimentation normale mais riche... Et cette semaine je reprends avec une phase d attaque de 5 jours.... Quasi pas de vert... Donc pas de transit... J ai le ventre comme une montgolfière... Et comme on le sait déjà, dukan ne pardonne pas.... En plus pas de sport depuis bientôt deux mois à part une malheureuse séance de Zumba et une fois du vélo.... Bref, vu la situation, c est le moment d essayer autre chose.... Surtout que je ne veux surtout pas que Mathieu sache que je suis repartie dans un régime... Alors soit je fais de la chrono... Soit je fais du WW.... Mais je pense que c est la chrono qui.peut passer le plus i aperçu... Car je peux manger du pain le matin et du féculent.... Je vais y réfléchir... De toute façon , vu le week-end qui m attend, je ne m y mettrai que lundi maintenant... Je vais quand même essayer de ne pas faire trop d excès.... Allez nous partons.... A plus tard !
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 20/01/2018 à 13:14 Ce serait pas ww qui serait le plus inaperçu? Tu as les légumes à zéro point, tu prends peu de point toute la semaine et tu les gardes pour le we pour suite ça passe inaperçu. C'est possible sur la semaine ou tu peux économiser des points que pour un repas ou ça périt suffire pour le week-end?
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 20/01/2018 à 14:22 Oui c'est pas faux.... Je vais réfléchir.... Je dois me pencher sur le fonctionnement WW... Merci... Et toi t en es où ?
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 20/01/2018 à 21:02 Bah pas trop motivée par l'escalier : les deux derniers lundi pp j'ai quasi rien perdu, et repris de dingue en gala. Le vendredi et le samedi où y'a plus de choses autorisées j'ai tendance à déborder. On a eu qqs "zones d'énervement" avec ma belle fille (par rapport aux études et tout ça), j'ai pas eu le temps de faire du sport à part une fois. Hier burger ferreros, ce soir aussi on s'est fait plaisir. Demain je vais faire plus soft mais pas régime, et je pense que je vais faire pp/pl jusqu'au vacances, mais avec les galas si invitations. Quand tout est interdit j'arrive mieux à m'y tenir. Donc repesée lundi
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 21/01/2018 à 21:10 Je comprends que tu manques de motivation au vu des résultats.... J ai quand même l impression que ce régime ne cesse jamais.... Je n ai pas eu le temps de réfléchir à quel régime adopter alors pour la semaine ce sera légumes ou crudités viande maigre et on verra ... Je m y poserai aux vacances....
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 22/01/2018 à 07:12 Bon voilà après les galas de ce we 59.4 Aujourd'hui pp, je mettrais ce que j'ai mangé en fin de journée. Il reste 4 semaines de cours, on va mettre un objectif à 56,4 pour les vacances, ça me paraît réalisable. Aujourd'hui cours courses trois conseils de classe + préparer le mien Bonne journée
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 22/01/2018 à 07:33 Oki... Moi pas de pesée... Ce matin, barre aux sons yaourt 0% et café et à midi salade verte blanc de dinde surimis carré 0% et un cracker bio et une mandarine... Ce soir je verrai... Tout dépend à quelle heure je rentre car je dois amener ma fille à l école de son père puis aller voir mon chéri à la clinique ....e t je ne sais.pas.combien de temps j y resterai....moi je suis en vacances dans 3 semaines, j aimerais.bien atteindre les 60.... Allez c est mon objectif.... On va se motiver....
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 22/01/2018 à 18:18 Motivation motivation!

Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 22/01/2018 à 18:55
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 22/01/2018 à 22:39 Alors aujourd'hui c'était jambon oeuf au plat, ce midi grisons steack tartare de cheval faisselle, ce soir dinde et porridge crème café. Et j'ai pas fini mes bulletins
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 23/01/2018 à 06:53 Oh.... Un vrai pp ça !!!! Moi c est petit déjeuner habituel, salade verte blancer de dinde surimis carré 0% et un cracker bio et une mandarine... Et ce soir soupe.... Il faut que j aille faire des courses.... Je n ai plus rien !!!! Bon courage pour tes bulletins !
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 23/01/2018 à 12:22 Coucou 58,7, aujourd'hui pl espérons que je ne reprenne pas. Mal à la gorge, faut que je tienne jusqu'à ce soir j'ai mon conseil.
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 23/01/2018 à 20:33 Super .... Moi je ne sais pas si je vais pas attendre les trois semaines pour me peser pour voir sur du long terme car suis proche du WW et on perd pas si vite qu avec du du... Ce.soir c était escalope de poulet et champignons blancs vinaigrette... Et très certainement fromage blanc 0%...
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 23/01/2018 à 22:24 Oui je comprends bien le désir de perdre vite! Aujourd'hui c'était : Jambon carré frais gâteau au son Poulet carottes yaourt à 0% Saumon betteraves faisselle Biscuits Demain sans doute pp. Et je me pose bien sûr
Torene11 872 messages Proteinaute actif	Posté le 23/01/2018 à 22:30 Je me pèse!
Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2018 à 07:27 Moi à midi je ne sais pas encore car je m occupe de ma fille, son père ayant conf peda et j avais prévu que nous allions voir mon homme avant son départ de la maison de rééducation demain... Alors ce sera peut être du vite fait style salade pour moi et sandwich pour elle ou mac do je ne sais pas...quoi qu il arrive ce sera du vert pour moi car ce soir je vais dîner au resto avec ma meilleure amie... Je vais essayer de faire léger.... Voili... Je te dirai ça...

Limatou 993 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2018 à 07:27 Et tes bulletins?

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- ...

Imprimer

Nouvelle inscrite, début de conso

Messages sans réponse