Regime Dukan avec Proteinaute
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ou sont les piplettes??

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nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 07/06/2016 à 22:43

Si je peux t'aider ma poulette pas de soucis  

Le première recette me tente bien  

Aujourd'hui exceptionnelle j'ai prit 2 cs de sons de une de blé dans des crêpes mais bof comme d'habitude  

Tu dois te sentir mieux maintenant Penelope plus légère    

Bonne route ma chérie tu fais quoi à Paris ?

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/06/2016 à 08:32

Hello les filles

 

Alors hier catastrophe : suis arrivée chez moi à 19h30, départ du travail à 17 h, trempée, trempée y compris les chaussures

 

Tout d'abord j'ai été raisonnable : j'ai attendu le bus, celui ci a dû stoppé cause problème technique alors il a fait sortir les gens et il fallait marcher pour attendre un autre bus

 

La pluie tombait waouh un déluge

Réellement !

L'orage grondait comme un Dieu en colère

Et çà tombait, cela ne cessait plus

 

Les bus suivants ont été bloqués en raison de ces trombes d'eau, c'était marrant

 

Puis le seul moyen de parvenir jusqu'à chez moi restait de passer par ... le parc et les jardins

Sous le tonnerre

 

Ah lala lala j'ai eu les chocottes

 

Et aujourd'hui ils annoncent le même temps

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/06/2016 à 08:39

Alors Nigi, je me sens euh toujours tellement gonflée au niveau du ventre

 

Mais çà, c'est dû à ma constipation pire que chronique

 

Sinon, oui il y a réellement du mieux, mais pas encore suffisamment

 

Je dois continuer la lutte même à une allure d'escargot

Euh y a t'il un animal plus lent ?

 

Hier soir, une fois douchée, changée et la machine en action, j'ai préparé un cheesecake

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/06/2016 à 20:32

Coucou les poulettes,

Coco le retour!

 

Je suis allée voir un concert.

 

Pas de chance pour la pluie Penelope. Moi j'ai crevé de chaud à Paris, une chaleur de ouf! Tout confondu j'ai bu plus de 4 litres dans la journée

Comme je n'étais pas loin de la Seine je suis allée jeter un œil. C'est vrai que là elle a baissé mais elle est encore haute!

 

Oui Penelope, la limace!

J'adore le cheesecake, c'est frais, bon et léger!

 

Ce soir je crois que je risque de copier sur toi Pene et de m'endormir devant la tv, je suis vannée!

 

Biz les poulettes

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/06/2016 à 22:07

Penelope c'est bon tu as séché    

Bon retour cocotte bon je vous parle que maintenant donc vous devez sûrement déjà dormir  

Demain journée pp  

J'ai acheté le barre dukan bah c'est pas mauvais  

Bonne nuit mes vieilles    

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/06/2016 à 23:23

Eh oh la jeunette,

suis fatiguée mais pas encore couchée! J'aime pas aller au lit trop tôt  même si je suis fatiguée!

Dis donc la jeunette j'ai dormi 9h00 en 2 jours et me suis tapée 1260km en 16heures de route + les pauses! J'ai peut-être le droit d'être un peu fatiguée, non?   

Je regarde "le meilleur pâtissier" sur m6, miam miam!!!

 

Alors tu vois la barre Dukan c'est du vol je trouve! 2 tolérés dans une barre miniature comme ça 

Moi je trouve pas terrible. Je préfère mes desserts au son.

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 08/06/2016 à 23:26

Forum Dukan : petite photo de la seine paris 5eme

petite photo de la Seine Paris 5ème!

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 08/06/2016 à 23:53

Oui tu as le droit ma vieille cocotte  

Bah pour les barres on sent pas le son moi je trouve ?

Bon donne moi ta meilleure recette même avec son je vais essayer   juste pour voir si tu as raison  

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2016 à 08:42

La vieille !!!!!!

 

Ouah Nigi  

 

Tant pis, j'assume. Ben oui ! Après tout, c'est inéluctable

 

Tu étais au concert de qui, Coco ?

Perso j'attends avec impatience le nouvel album de U2 qui doit sortir cette année mais je ne sais pas quand, j'adooooooooooore

Ah lala, j'adore  

 

Je n'achète pas de produits Dukan, c'est trop trop cher

Je me débrouille avec les recettes et je tente

 

A propos hier, j'ai fait une chorba

1 er essai avec semoule pour M Mari

Ce fut vachement bon, il en reste pour 2m1, ce soir saumon en entrée et poisson, j'apprécie en PP

Mon mari moins  

 

  de la LIMACE

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/06/2016 à 12:06

C'est pas méchant ma p'tite Penelope t'inquiète    

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2016 à 12:19

Je sais, ma belle

 

Je te taquine aussi  

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/06/2016 à 12:34

Mais tu es un petit peu vieille      

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2016 à 13:44

Pffffffff c'est dans la tête  

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2016 à 15:08

Salut les filles,

Nigi moi les barres je les trouve pas terribles. J'ai juste acheté un paquet pour tester mais je ne renouvèlerai pas. Par contre j'ai acheté des biscuits au chocolat aux graines de chia, ceux-là j'aime bien!

 

http://www.proteinaute.com/recette-gateau-au-chocolat-et-aux-zestes-d-orange-3006.html

http://www.proteinaute.com/recette-brioche-boulangere-la-genereuse-et-tendre-(...)

Et voilà miss!

 

Dis Nigi quand tu auras notre âge tu te considéreras comme une vieille alors! 

 

T'as raison Penelope, c'est dans la tête! 

On se taquine toutes et moi je trouve ça mignon! 

Ca me fait rire!  

 

Les produits Dukan j'en ai acheté 2 juste pour tester car c'est vrai qu'ils sont hyper chers!

 

Penelope : limace = 0.002km/h et escargot 2 fois plus vite = 0.005km/h 

Nigi ne va pas connaître elle est trop jeûne  mdr, et attention on ne rigole pas hein, tous les goûts sont dans la nature, je suis allée voir Jeane Manson 

J'adoooooooooooooooooore

Ah la la, j'adore 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/06/2016 à 17:18

Bien vu coco

Je suis allé voir sur le net merci Google

Mais j'ai déjà entendu certaines chansons mon homme écoute nostalgie  

Et je viens aussi d'apprendre que les limaces sont moins rapide que les escargots

On en apprend tous les jours  

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/06/2016 à 17:20

Et oui après 40 ans on est vieux      

Encore 4 ans  

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/06/2016 à 20:30

Non sans rigoler tu ne connais pas Jeane Manson? Je disais ça en rigolant!

Ouais ben tu verras quand tu auras 40 ans tu ne diras plus la même chose! 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 09/06/2016 à 22:34

Le nom non   mais ses musiques siiiiii 

Je m'en fiche de vieillir je serais une superbe mamie  

Bisous mes louloutes

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/06/2016 à 08:30

Coucou

 

Ah lala Nigi, commence à te préparer alors

Cela arrive sans qu'on s'en aperçoive, et un jour PATATRAS on se fait traiter d' ancêtre  

 

Dis tu connais U2 au moins ?

 

Bonne journée à toutes  

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/06/2016 à 10:55

U2 ? Non    

Je déconne oui je connais le nom et la musique  

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/06/2016 à 17:53

Nigi tu comptes être mamie à 40 ans?

C'était bien ta journée PP hier?

Au fait tu t'es pesée ce matin? On est vendredi!

 

Penelope je te souhaite un bon we, profite bien, et à lundi l'ancêtre 

Bon we à toi aussi mon bébé Nigi 

 

   

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/06/2016 à 23:14

Je ceux bien être mamie a 40 ans mais ma fille aura que 20ans ça va être juste je pense  

Pour la pesé pas de changement mais je suis mon petit bonhomme de chemin  

Demain boulot grrrrr

Et après repas gala barbecue avec ma cop's

On va partir une semaine ensemble à 6 filles  

Ça va donner    

Bon week-end à toi ma cocotte et Penelope à lundi miss 

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2016 à 06:40

Coucou les f ifilles

 

67.1 ce matin alors que hier ce fut PL

 

Bon week end et Nigi 1 semaine entre f ifilles c'est super sympa

 

Coco repose toi bien ma p'tite soeur d'âge

 

Bisous bisous

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2016 à 16:10

Salut les filles,

Cool Nigi tu te maintiens.

Super cool la semaine entre filles, profite bien

 

Je viens de tester une nouvelle recette aux sons, trop bon ,ça déchire 

Je vous mets le lien les filles.

 

http://www.proteinaute.com/recette-brusselse-wafel-gaufre-crousti-moelleuse-9941.html

A conserver au frigo dans une boîte et ensuite passer au micro-ondes,     

 

Bravo Penelope, très contente pour toi

Ca descend en ce moment, tu as certainement cassé un palier après avoir stagné pendant longtemps! 

 

Merci Pene, un peu crevée en cette fin de semaine! Mais mamie va vite se requinquer  

 

   

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/06/2016 à 17:29

Coucou mes vieilles  

Penelope super cool je suis trop contente pour toi ma belle    

On part entre filles qu'au mois de juillet j'ai le temps  

Enfin en week-end ma coco repose toi bien ma chérie      

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