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ou sont les piplettes??

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coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 16/06/2016 à 17:19 Salut les poulettes, Et oui t'as vu ça ma Nigi! Merki, merki beaucoup!! Et tu verras lundi prochain, ce sera encore mieux Elle fond ta vieille cocotte, elle fond Ce matin un client m'a dit : "ben dites donc, vous avez drôlement fondu vous!!" Et moi de lui répondre : "j'vous plais comme ça?" Ah ben oui! Il était mdr le papy Eh oui ma Pene beau soleil hier aprèm. J'ai bien fait d'en profiter car à 20h00 il s'est mis à pleuvoir! Alors ce matin superbe soleil, ensuite trombes d'eau, puis pluie fine, puis temps gris et maintenant le soleil sort par intermittences, mais trop risqué pour tenter une marche. A la place je vais aller faire tes biscuits au citron ma grande sœur d'âge Bisouilles les filles

nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/06/2016 à 21:50 Coucou les cop's Tu dois avoir beaucoup de compliments ma louloutes tu dois être déjà super tu vas y arriver Tu as prévu de faire un avant /après ? Tu aiderais tellement de monde Penelope pareil pour moi ma belle pas soleil et pluie pluie 2 Journées pp ouf enfin fini j'espère que ça va aller du coup avec ma balance
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/06/2016 à 22:19 ehhh ma belle tu me donnes le lien de ton roulé crème pâtissière
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 16/06/2016 à 23:25 Je n'ai pas fait de photo de l'avant car je ne rentrais pas dans l'objectif J'aurai dû en faire en fait, je n'y est pas pensé. Non avant/après c'est pas prévu. Ou alors faut que je retrouve des photos de moi ou je suis à mon maximum, mais à 88.5kg j'en ai pas. Et toi tu vas le faire le avant/après? Voilà miss : http://www.proteinaute.com/recette-roule-a-la-creme-patissiere-sans-tolere-2684.html J'ai refait le roulé ce soir avec crème pâtissière au chocolat. J'ai mis du cacao en poudre à 1%, et j'ai mis un peu plus d'édulcorant liquide. Une tuerie!!! Ca déchire au chocolat.
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 16/06/2016 à 23:27 Roulé à la crème pâtissière au chocolat
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/06/2016 à 03:48 Il le donne faim Non j'en ai pas fait mais toi tu devrais tu es un bon exemple Tu fonds pas grâce au soleil Le protifar ça donne un goût ? Bisous ma chérie
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 17/06/2016 à 16:20 Pour le avant/après on verra quand j''aurai fini dudu. Ahahahah c'est pas le soleil qui risque de me faire fondre, du moins pas pour l'instant. Il pleut il mouille c'est la fête à la grenouille Dans cette recette le protifar ne donne aucun goût, il y en a si peu! Bisous mon bébé
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/06/2016 à 00:23 Marre de ce temps pourri Je Veux du soleil T'es crêpes sont au protifar ? J'ai fait des crêpes pour demain Avec seulement 2cs de maïzena au lieu de 100 grammes bon courage pour ton dernier jour ma chérie Penelope est parti en week-end avant l'heure Bon week-end les filles

PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2016 à 08:01 Tralala tralala 66.7 ce matin
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2016 à 08:09 Alors j ai fini de m exciter Il est beau ton rouléCoco Je n arrive jamais à les rouler Tu peux me donner ton secret ma p'tite soeur ? Nigi baby alors tes crêpes ? Un pur délice je suis sûre Vais me préparer Bonne journée mes copines Ah les boutons que j ai sur les mains se calment Je crois que c est vraiment le stress
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/06/2016 à 10:16 Bah ma belle tu nous parles un samedi Tout va bien heu j'ai loupé le passage de tes boutons on c'est pas à nous que tu en as parlé Mes crêpes très très bonnes Bisous à toi
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2016 à 16:07 Coucou les filles, http://www.proteinaute.com/recette-crepes-au-gluten-11798.html voilà ma recette de crêpes Nigi Pas de toléré, le pied Merci mon bébé, yes suis en we Bravo ma Penelope, ça y est t'as relancé la machine! Ben j'ai suivi la recette à la lettre et nickel! Je pose la génoise sur un torchon humide, je mets la crème et ensuite je roule, ça se fait tout seul! J'peux te donner des cours si tu veux, ahahah!!! Euh oui pour tes boutons on n'est pas au courant! Soit tu en as parlé sur un autre post, soit tu crois nous en avoir parlé mais tu l'as pas fait! Aujourd'hui j'ai du soleil, ouf! Enfin! Je vais faire une croix sur le calendrier, c'est un miracle! Alors mon bébé ça roule la conso? Bon we mes poulettes
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/06/2016 à 19:37 Première journée de boulot fini ouf j'ai dormi 3 heures c'était juste Bah Penelope je lis vite fait quand je suis au taff mais je suis super fière de toi Tu vois la lumière au fond du tunnel? c'est la conso ma belle Moi pas trop de soleil mais il pleut pas déjà.... La conso bah ça va Vendredi j'étais à 63,6 donc malgré l'écart je reste pas trop mal Pas de repas gala cette semaine c'est ma faute Le lien des crêpes c'est celle que tu fais toi? Elles sont bonnes ? Et toi ma louloute ça roule ?
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2016 à 20:02 Ben oui mon bébé ce sont les crêpes que je fais. J'avais testé une autre recette que j'aimais bien, et ensuite j'ai fait celle-ci que je préfère car y'en a plus ahahah!!! Oui merci tout roule! Que du bonheur pour l'instant! Vivement lundi que tu vois si j'ai encore perdu hein? Je cherche un dessert à me faire pour demain. T'en as toi des recettes de dessert qui sont top? mon bébé
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/06/2016 à 20:14 Non ma chérie Je cuisine peu et les desserts dudu j'aime pas trop déjà j'aime pas le sons alors von ça limite beaucoup mais ton roulé me tente vraiment
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2016 à 20:23 Coucou En fait je ne vous avais pas parlé des boutons apparus sur mes mains C est mon mari que j ai saoulé tellement cela me dérangeait Ce doit être de l eczéma ou du psoriasis Comme dessert Coco je fais souvent du bavarois ou de la mousse au chocolat J ai pris également des recettes de glace, j'en avais fait à Noël Oui viens de rentrer Nigi baby

nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/06/2016 à 21:17 bah voilà Penelope tu nous parles pas à nous Ma belle fille a souvent ça sur les mains et elle c'est de l'eczéma Tu peux mettre les liens miss Moi j'ai fait une glace framboise au thermomix c'était super bon mais la pas assez de soleil pour de la glace
PENELOPELIZZ 3064 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2016 à 21:41 Ben si je vous parle bébé Mettre les liens je le ferais du travail parce que je ne sais pas faire avec la tablette Suis d'accord il fait trop froid pour de la glace Quel temps! Bon en tous cas ma mère allait mieux aujourd'hui et en plus elle avait le moral Bisous bisous
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 18/06/2016 à 22:00 Cool Penelope si maman va mieux tu vas pouvoir penser un peu à toi alors... Bah alors tu as un week-end calme d'habitude on t'entend pas tout va bien ?
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 18/06/2016 à 22:49 Oui ben moi les glaces ça ne me tente pas pour l'instant, il fait pas assez chaud! Bavarois et mousse au chocolat, j'ai déjà fait. C'est super bon. Tiens mon bébé je te mets mes liens : http://www.proteinaute.com/recette-bavarois-a-la-vanille-174.html http://www.proteinaute.com/recette-mousse-au-chocolat-6002.html Nigi y'a plein de dessert sans sons! J'ai trouvé, demain je fais un tiramisu. J'en ai déjà fait un une fois, les biscuits nickel mais la crème bof bof! Là je vais tenter une autre crème, on verra bien!
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 19/06/2016 à 09:34 Salut les filles, je suis de bonne, bonne, bonne, bonne humeur ce matin, y'a des matins comme ça Il fait beau, c'est le we, et je fonds Le pied quoi! Trop tard pour faire le tiramisu, je le ferai cet aprèm. A la place je fais mousses au chocolat, et en plat lasagnes! Tant mieux si ta mère va mieux Penelope. Bon dimanche
nigi 1355 messages Proteinaute dynamique	Posté le 19/06/2016 à 12:03 Merci ma chérie le problème c'est que j'ai pas grand chose moi Car je suis super difficile Ton mon super u y pas de petit suisse 0% c'est dingue quand même ? La pharmacie était fermé hier grrrrr Tu le prends ou ton protifar le chocolat et tout le reste ? Tu fonds toi tu es monté sur la balance
coco6347	Ce message a été supprimé par son auteur.
coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 19/06/2016 à 15:20 T'as pas un inter ou leclerc par chez toi, car dans ces magasins y'a des petits suisses à 0%. Protifar en pharmacie y'a pas chez moi, donc achat sur le net tout comme le cacao 1% que tu ne trouves que sur le net. Je te mets les liens mon bébé d'amour http://www.nature-labo.com/boutique.asp?action=cherche&recherche=protif(...) https://www.nu3.fr/poudre-cacao-pauvre-graisse-skinny-body-100-g.html Gluten de blé, bio flan en magasin bio, et tout le reste en supermarché! Je monte sur la balance tous les jours, c'est mon rituel du matin après ma pause pipi Je note mon poids sur la réglette tous les lundis, donc il va falloir attendre demain pour savoir à combien j'en suis! Ou alors je te fais mijoter encore un peu, hihi!! Petit indice, j'ai le 6 comme dizaine en ligne de mire En espérant ne pas trop reprendre aujourd'hui car je suis en PL, et généralement les lendemains de PL je reprends

coco6347 2095 messages Proteinaute expert	Posté le 19/06/2016 à 15:22 Allez zou c'est parti, baskets et on y va!

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