Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

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ou sont les piplettes??

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coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 04/10/2016 à 19:58

Coucou mes jolies poulettes 

oh la non je ne pleure pas! Tu sais moi j'ai déjà fait des vacances sans internet ni tv et je suis toujours en vie 

De fois il savoir se couper de tout ça et revenir aux vraies valeurs, ça fait un bien fou!

Je suis super contente pour toi que tu aies passé de bonnes vacances  

T'as raison ma chérie, pas grave pour la reprise, depuis le temps que tu suis ce régime, t'as droit à quelques écarts, et tu n'as pas pris tant que ça, t'as très bien géré

 

Je suis vraiment désolée et attristée pour toi quant à tes problèmes familiaux. Pas toujours facile la vie de famille. Je te dirai que tu as bien fait de ne pas te laisser faire. Tu aides ta mère et en échange tu reçois insultes et mépris, pfff. N'en tiens pas rigueur car c'est toi qui es dans le vrai. Une mère on n'en a qu'une et sans elle et on ne serait pas là. Continue de faire comme bon te semble ma Pene, et ne te préoccupe pas de ce que ta famille peut dire. Tu es une fille en or pour ta mère

 

Je vais aller mange car j'ai la dalle   

Gros bisous mes soeurettes 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/10/2016 à 03:55

Coucou les filles

Bienvenue dans les familles bizarre ma péné  

Toi c'est tes frères et sœurs et moi c'est ma mère....

Fait ce qui te semble le mieux pour toi...

Tu as bien géré 2kg lol moi 7      

J'aime les vacances    

Bisous mes louloutes

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/10/2016 à 09:16

COUCOU

 

essai la souris bugg

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/10/2016 à 09:21

HELLO

 

ai voulu me connecter hier avec la tablette, j'ai oublié mes mots de passe et tout

alors je passe vite, vite depuis le travail

 

comment allez vous ?

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/10/2016 à 16:00

Salut mes poulettes,

je suis crevée! Vivement les vacances! Pfff, les prochaines ne sont que du 05 au 11 décembre, ça va être long 

Moi aussi j'adore les vacances  Qui n'aime pas ça?

Pas trop dur la reprise ma Pene? 

Bisous les fifilles

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 05/10/2016 à 22:10

Hello les minettes

On parle déjà de vacances...

       

Moi pas vacances de prévu hi hi heureusement vu que je prends du poids à chaque fois   donc boulot boulot ah ah

La balance va être cool j'espère  

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 05/10/2016 à 22:13

Lol mdr mon bébé 

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/10/2016 à 16:28

Ca va ma Pene? 

Pas de nouvelles aujourd'hui?!

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/10/2016 à 10:55

Coucou les plus belles

 

Je tente parce que gros soucis de connexion et la tablette at home, dois tout reconfigurer

 

Comment allez vous, mes belles ?

 

Bon vais voir si çà a pris

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/10/2016 à 13:15

Coucou mes chéries

C'est reparti pour une semaine de boulot 

Suis fière de moi car la semaine derniêre suis allée marcher presque tous les jours 

Encore 700g à perdre et je vois le 5 comme dizaine!!! Comment je vais kiffer si j'y arrive   

 

Comment ça caille les matins ici, pouah 

Bonne journée.

Bisous mes poulettes 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/10/2016 à 13:53

Coucou les filles

Bah alors péné c'est la galère chez toi pour internet on a du mal à se parler  

Ma chérie tu y es presque courage  

Bisous

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/10/2016 à 15:06

Coucou

 

Ben le souci chez moi, avec la tablette, c'est que je dois tout reconfigurer

 

Et ici, au travail, ils ont changé le logiciel principal (et moi de service) et depuis c'est la misèèèèèère

Evidemment pas de formation

 

Même pour travailler, je n'y arrive pas

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/10/2016 à 15:09

Alors je fais des essais lorsque je peux mais une fois çà marche et 3 fois çà ne fonctionne guère

 

Dis donc Coco tu as un poids absolument fantastique

Quel exemple pour nous, et comme tu dois être raviiiiie

 

Nigi, comment va ? Et tes fripouilles (chien + enfants et même mari hi, hi)

 

Dites, vous ai je dit que mon Zhom a retrouvé un p'tit boulot ?????????????????????

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/10/2016 à 15:44

Oh ben mince alors ma Pene! Dur dur la reprise!!!

Chouette pour ton homme, c'est super ça!

Il a trouvé quoi comme travail?

Oh lala ma Penelope, je suis plus que ravie  je suis sur un petit nuage    j'ai l'impression de rêver!!!

En même temps j'ai travaillé dur (et je continue) pour obtenir ce résultat!     

 

Merci pour ton soutien mon bébé.

 

Bisous mes soeurettes 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 10/10/2016 à 20:41

Tu vas t'en sortir ma péné le temps de t'y faire

Et c'est super méga cool pour ton homme.  

Et toi m'amour tu vis la vie que tu mérites car tu as bossé tellement dur et bientôt la conso.  

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 10/10/2016 à 22:06

Oh que oui bientôt la conso, j'ai hâte 

Vivement mon repas de gala   

 

Bon allez, ma petite séance de sport et au gnouf   

 

Bye bye les filles, à demain!

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/10/2016 à 08:14

Coucou les filles

 

Bon toujours des soucis de connexion, tout à l'heure çà ne fonctionnait pas

 

Là on dirait que oui

 

Comment allez vous ?...le matin ???

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/10/2016 à 15:41

Salut mes poulettes,

bon ben alors ma Pene, il a trouvé quoi comme boulot ton zhom?

Hier soir j'ai fait pour ma collation de ce matin des financiers au cacao parfumés à l'orange, trop bon   

Pas de marche hier, la flemme! Aujourd'hui suis motivée, dans 1 heure j'y vais

Bisous bisous

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/10/2016 à 16:01

Coucou

 

Il a trouvé un travail dans le gardiennage, là notamment dans un hôpital en construction (ils vont réunir 5 ou 6 petits hôpitaux en un seul lieu) alors il faut surveiller le chantier ou lorsque les ouvriers partent

 

Il est ravi d'avoir retrouvé du travail, pourtant ses horaires ne sont guère évidents

 

Pour ma part, je finis encore plus tard qu'avant, en revanche les collègues ont l'air vraiment sympas (je mets "ont l'air" parce que cela ne fait même pas 1 semaine, donc je ne peux pas encore me prononcer réellement)

 

Sinon, je reprends en douceur, je suis rentrée à pied hier, et déjà j'ai des ampoules

 

Ah la la , quelle peau !!!

 

Vais regarder si le message part

 

A+ MES PETITES PUCES  

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 11/10/2016 à 22:04

Coucou les filles

Penelope c'est super pour ton homme il doit reprendre confiance en lui  

Dès ampoules mais des chaussures plus adapté    

Ma chérie tu as marché ?

Bisous      

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/10/2016 à 22:46

Mets des baskets ma Pene  car si tu marches avec des talons c'est sûr que c'est pas le top!

Ton homme doit être content de retravailler!

 

Trop bons mes financiers cacao orange Là j'en ai fait arôme amande amère histoire de changer un peu!

 

Oui j'ai marché aujourd'hui. 7km en 1h08!   

J'ai pressé le pas pour me réchauffer car il ne faisait pas chaud!!!

En rentrant j'ai pris un bon bain 

Ah, ça m'a fait un bien fou. J'ai failli m'endormir 

 

Bisous mes soeurettes 

PENELOPELIZZ

3064 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/10/2016 à 07:58

1 er essai raté

 

Second essai allez çà va marcher

 

Mon homme est ravi bien qu'extrêmement fatigué, il patrouille sur 8 étages

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/10/2016 à 12:13

Trop contente pour vous et puis c'est une bonne fatigue

Vous allez pouvoir plus en profiter et ça c'est top  

coco6347

2095 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/10/2016 à 18:26

Ah ben comme ça pas besoin de faire du sport 

Aujourd'hui j'ai marché 4km en 40 minutes, pas le temps de faire plus, et ça suffit!

Demain j'y retourne s'il ne pleut pas, c'est pas gagné!

Bon ben voilà, j'ai allumé le chauffage aujourd'hui, il ne faisait pas chaud dans la maison quand je suis rentrée du travail!

Bonne soirée les midinettes 

nigi

1355 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/10/2016 à 21:22

Forum Dukan : c est deja bien moi je fais que 2 5 km en 40 min

C'est déjà bien moi je fais que 2,5 km en 40 min

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