Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Valou971
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Proteinaute actif
Posté le 27/01/2012 à 19:33
Hey louloute! T as fait l ogresse?
Delpherts
506 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/01/2012 à 10:42
Et moi j'avais zappé que notre collègue chinoise nous faisait à déjeuner hier, du coip j'ai fais 2 PL de suite mais bon sachant que je suis au régime elle avait fait les légumes a part et des rouleaux de prentimps ! Simpa. Hier soir c'etait roti de beau avec des carottes et brocolies à la crème (4%) pour l'annive de ma soeur ! Il n'y avait que le foie grad et le fraisier qui n'était pas dudu, du coup 75,4 cr matin. Donc cool.
Je repart donc sur un weekend PP !
Et toi Vie, t'en es oú ?
A tte
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/01/2012 à 12:29
kikou les louloutes ici l'ogresse !
hier soir c'etait repas entre les fées dudu donc a peu près sage mais j'ai pas pu resister de piocher par ci par là ds les plats de celle qui était en conso et deux verres de vin et hop aujourd'hui un 66 tout rond mdr je vais finir par vraiment inclure le vin ds chacun de mes repas et une cuite par semaine vu les effets !
hier après midi je me suis fait un pain au lait géant avec du dudutella trop trop bon !!!!!!
je me suis acheté une superbe robe en M en cuir marron une beauté et j'ai meme mis mes gambettes a l'air j'ai vraiment l'impression de m'être réconciliée avec mes genoux
Valou971
847 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/01/2012 à 13:20
Coucou les louloutes!!!
Yeah Vie!!!!! Je veux voir la robe!!!!
L autre jour, j étais en train de faire du tri dans les photos du mariage de ma future belle-sœur qui a eu lieu en mai 2010, beurk beurk beurk!!! J'ai demandé à mon homme comment il avait fait pour me trouver à son goût avec tout ces kilos en + (sachant que quand on a commencé à sortir ensemble, je faisais le poids que je fais maintenant). Il m à répondu "m en fiche moi, je t aime comme tu es" si c est ps mignon, mais il a réussi à ajouter un "mais je te préfère maintenant parce que tu t habille + sexy" !!! Ces hommes......
Bon, ce soir, resto, on va fêter les 70 ans de notre boss!!! Oui oui!!!! Et vous les nenettes?!
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/01/2012 à 13:24
mdr moi hier j'ai dit a mon chéri j'aime mes fesses maintenant et il m'a répondu o punaise c'est bien la première fois que j’entends dire d'une femme qu'elle aime son q
Valou971
847 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/01/2012 à 14:09
Hi hi!!!! Il a bien raison Et tu sais quoi?! Moi aussi j aime mes fesses maintenant!!! Ha ha ha!!!
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/01/2012 à 14:12
lol comme quoi ce régime a plus que du bon ca c'est bien vrai !
Valou971
847 messages
Proteinaute actif
Posté le 28/01/2012 à 14:27
Oh vii vii vii alors!!!!!
Je vous écris avec mon nouvel iPad que j ai reçu de mon chéri! Trop de la balle! Comme ça, pas obligée de squatter l ordi du boulot!!! Hi hi!!!
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 28/01/2012 à 14:38
tu m'etonnes c'est la classe il est yentil ton chéri !!!!!!! j'en veux un moi aussi lol
bientôt en week end Valou ca va te faire du bien moi je vais faire du ménage un peu pas trop hein !
ca me fera bouger mon popotin je squatte ma nouvel teloche j'arrive pas a m'en décoller lol
Delpherts
506 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/01/2012 à 00:40
Hello les louloutes,
Journée marthon en amoureux ! Levé 10, je file chez le cordonnier après mon goji, mon son et un thé.
Je récupère mon homme et direction IKEA !!!
On arrive à leur du dej, donc on se dit va yavoir personne dans les couloirs ils seront tous à la cafète ! Bah non yavait presque personne nul part et la cafète transformée en fast food IKEA poir travaux. Du coup ce midi je comptais sur mon saumon bah rate, c'était boulette avec de l'eau. Ensuite démare la visite IKEA, on trouvé nos chaises pour complèter notre table YOUPI, fini les chaise en plastiques de camping !
Apres retour a la maison pour tout déchargé, puis on file chez Casino pour trouver du dudutella ! Ouf ion en a trouvé, direction la fnac oú je trouve un super bouquin de recettes de quiche et tarte salé que je vais adapter dudu
Puis je traine mon homme jusque chez Promod oú je ne trouve que des soldes immondes comparé à la nouvelle collection !
Puis on va manger...... Crêpe, à côté du cinéma dans lequel on fini par voir Sherlok Holmes ! Super.
Voilà ma journée, je vous dis donc une bonne nuit du metro qui est en stationnement car coupure de courant entre la station oú on est et celle oú on descend :-(
Bisous
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/01/2012 à 13:05
Delph ouha je vais me recouchée tu m'as exténuée avec ta journée marathon
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/01/2012 à 13:42
en tout cas qu'elle journée tu as eu et e film il etait bien ?
et toi Valou ta soirée ?
Raph t'es ou ?
Valou971
847 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/01/2012 à 14:12
Oh la la Delph, ta journée m a épuisée! Mdr!
Soirée très très sympa et on a super bien mangé! Un tournedos de boeuf, d une tendresse... Miam Miam!
Tjs pas de nouvelles de Raph?!
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/01/2012 à 16:25
non toujours pas je suis passée sur sa courbe qui ne bouge pas depuis un bail et lui ai laissé un message par la même et toujours rien
Valou971
847 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/01/2012 à 17:42
Oui j ai vu que tu avais laissé un mot, j ai fait de même! Est-ce qu il devait partir en vacances?
Valou971
847 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/01/2012 à 17:50
J ai créé un poste dans le coin des potins, "À la recherche d un Dukanbute" (j ai fait une faute de frappe, mais j arrive pas à changer) on verra si lui ou quelqu un se manifeste!
Vie
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Proteinaute expert
Posté le 29/01/2012 à 18:06
MMMMDDRRRRR trop forte Valou !!!!!
Valou971
847 messages
Proteinaute actif
Posté le 29/01/2012 à 20:34
Bah on sait jamais Ça fait pratiquement 1 mois qu on a plus de news
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/01/2012 à 23:39
c'est dingue j'arrive pas a trouver ton fofo
Delpherts
506 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/01/2012 à 09:24
Mdr Valou !
Oui le film était bien !!! À voir.
Today, re journée marathon, mais un seul comba contre mon logiciel qui ma fait n'importe quoi !!!
A tte
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/01/2012 à 12:22
rire alalala les logiciels !!!! j'ai le même problème tout les jours font bien ce qu'ils veulent ces sales bêtes !
Valou971
847 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/01/2012 à 17:07
Courage les filles! Ici calme pour une fois! Il neige à fond!
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 31/01/2012 à 13:21
bon c'est qd qu'on mange !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Valou971
847 messages
Proteinaute actif
Posté le 31/01/2012 à 18:08
Lol! Ce midi, soupe de légumes,mandarine et ce soir, resto entre copines! Yeah! Et vous les louloutes?
Vie
4582 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/02/2012 à 10:59
T'es toujours de sortie Valoche !!!!! moi hier soir diner avec mon cheri tranquilou après le boulot donc very tranquilou !
pinaise trop de toleres tuent le toleré je decolle pas du 66 je me balade dedans sans que ca passe au 65 !!!! arf le dudutela c'est trop bon !!!!!!!
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