phase d attaque

Posté le 29/07/2012 à 18:22

20mn c est mieux que rien du tous

Posté le 29/07/2012 à 18:44

oui hier ça été rien du tout .

Posté le 30/07/2012 à 14:46

ouch !aller ya pu qu'a oublier cet écart marcher et reprendre a la lettre le regime, tu vas y arriver

Posté le 01/08/2012 à 08:46

bonjour les filles comment allez vous?moi sa va je viens de me peser se matin bonne surprise j ai tous perdu se que j avais repris ouffffff prochaine pesee dimanche j espere voir apparaitre le chiffre 5.et vous vous en etes ou?

Posté le 01/08/2012 à 10:35

ah génial nini !!! tu as fait de gros efforts et ça a payé .

moi aussi j'ai perdu , ce matin - 500g . je n' ai pas retrouvé où l'on change sa courbe de poids .

Posté le 01/08/2012 à 11:31

merci poupée , c'est ce que j'ai fait mais il n'y a rien pour changer le poids ensuite .

Tu as combien de jours pour ta phase d'attaque ?

Posté le 01/08/2012 à 12:14

J'ai trouvé! Tu vas donc dans espace ducanaute en haut a droite et au lieu d'aller sur courbe public tu vas sur espace ducanaute une 2 ème mois juste au dessus de courbe public et de la tu peux modifier ta phase ton poids etc..

Posté le 01/08/2012 à 14:01

bonjour poupee pour tes cheveux prend de la levure de biere en comprime .bien sarahgourmette pour tes 500G je suis contente tu vois au bout d un moment sa descend.bon courage on va les avoirs les kilos en trop

Posté le 01/08/2012 à 16:12

il faut les prendre en cachet sa pu pas ou en gelule

Posté le 01/08/2012 à 16:56

Les filles j'avais déjà fais le régime et d'après mon médecin c'était le manques de vitamines normal pas de fruits, pas de jus de fruits ..

@xlapinou : je te conseil de faire une prise de sang comme j'avais fais et si c'est bien ça ton médecin te prescrira les médicaments adaptés, si ça ne marche pas comme moi, direction la pharmacie pour leur expliquer le cas je pense que ils en ont plusieurs a proposer autre que la levure de bierre (c'est ce que je vais allé faire je vous dirais des que je les aurais ce qu'on ma donné & si cela fonctionne.

@sarahgourmette: ça arrive de stagner lors de mon premier dudu j'étais dans le même cas c'est sur c'est pas facile on baisse les bras on se décourage mais c'est tout ce qu'il ne faut pas faire donc accroche toi & courage tu vas y arriver on est la pour t'encourager  . Je te dirais sur combien de jours je l'ai faites la phase d'attaque, effectivement il y a pleins de recette ça aide beaucoup car le premier dudu je venais que très rarement ici et je suis tombé dans une routine alimentaire, ça suivi de la perte de cheveux j'ai baisser les bras... Courage à toi & à très vite !

@nini08 Merci pour ton conseil j'ai une amie qui en prenais en gélule pour la perte de cheveux (elle fait pas dudu) & ça a marcher en plus les ongles deviennes plus dur et ça serai bien pour moi étant donné qu'ils cassent souvent. Après je vais allé me renseigner en pharmacie voir ce qu'on me propose pas qu'il y a des médicaments qui vont pas avec le régime je vous tiendrais au courant les filles & MERCI §

Posté le 01/08/2012 à 17:07

D'accord je vais allé en acheté des que j'ai la paye 

Posté le 01/08/2012 à 17:22

Merci

Posté le 02/08/2012 à 12:15

JE SAIS PAS SI bion sera assez en complement alimentaire sarah