Plus que 5kg a perdre qui me suit?

Posté le 09/06/2011 à 22:43

Oh...oui mais non j'ai 50 gr et 350 de muscle voyons! ^^

Posté le 09/06/2011 à 23:04

Oh oui! Alors là ce soir je suis enfin allée aux toilettes, mais j'ai mangé des sashimi et ça va pas là! Le poisson était pourtant frais et tout mais là j'ai envie de tout ressortir! J'ai essayé de "m'en débarasser" mais ça ressort pas non plus! Donc je force pas non plus. J'ai bu du coca voir si les nausées passent un peu...Je suis d'un glam ce soir! J'ai trop la classe! ^^

Posté le 10/06/2011 à 09:57

-300g ce matin je me maintiens courage les filles, bientot le bout....

Posté le 10/06/2011 à 21:59

bonsoir tout le monde

on la trouve où cette tisane richter contre la constip' car moi, ça va ça vient...lol

il me tarde dimanche matin pour me peser

hier 1er sortie au resto depuis le début de dukan et fière de moi! pas de craquage et même pas frustrée!

en plus mon homme dit que ça se voit vraiment déjà que j'ai minci (pas maigri) trop cool!

Posté le 11/06/2011 à 09:02

Youhou ce matin enfin 51!!!! Plus qu'un kg et ce sera ok!!!! (dukan m'avait dit 50,5kg pour mon juste poids donc je passerai en conso à ce moment là je pense en espérant perdre les 500gr en conso). Enfin de la perte!

Posté le 11/06/2011 à 14:42

Yes! On perd toutes youhou! Gros bisous les filles profitez de ce long week-end! Moi ça va être sport

Posté le 11/06/2011 à 19:07

Moi je pense que je passerai en conso à 50,5 vu que c'est le poids que Dudu m'avait conseillé et qu'on peut perdre un peu en conso (surtout que j'aurai le temps de faire du sport tous les jours et de m'occuper de moi sans stress qui ballonne!). J'ai perdu avec un mois de retard par rapport à son pronostic mais bon, ça va qdm! 

Posté le 11/06/2011 à 20:19

comment vous savez quel mois ou vous devez normalement passer en conso? allez courage les filles on va y arriver

Posté le 11/06/2011 à 20:47

ah mais la je ne peux plus le faire car ca me prend la date d'aujourd'hui

Posté le 12/06/2011 à 12:59

Alors les filles? Moi aujourd'hui pas de perte, je me maintiens à 51! J'ai fait 45 bonnes minutes de cardio et quelques exos de renforcement pour les zones rebelles! Et le grand ménage! Youhou! Ce soir je vais à un anniversaire, je vais manger avant, et apporter mon coca 0, j'espère que les gens ne seront pas trop relou car je ne compte pas craquer! Bonne journée les muffins!

Posté le 13/06/2011 à 19:13

Youhou!!! Ya quelqu'uuuuuuuuuuuuuun? Moi je stagne à 51 mais vu la consommation de légumes d'hier... (je me suis lachée sur les légumes à ma soirée car il n'y avait que ça d'autorisé!! quand je suis rentrée je me suis fait un steak!). Aujourd'hui 1h de step et 30 min de piscine (bon, pas intense, j'ai juste fait plein de mouvements dans l'eau et quelques longueurs et je suis en pp, donc ce serait cool si jojo me faisait plaisir demain! Vous en êtes où vous?

Posté le 13/06/2011 à 20:55

alors la pesée s'est bien passée! - 900g cette semaine! et qq cm de moins en tour de hanches encore!

je suis dc reboostée à fond pour continuer

pour l'instant, aucun craquage et j'arrive à limiter les tolérés (en gros un jour sur 2)

bon courage à toutes

Posté le 14/06/2011 à 19:16

pour moi pareil aussi