Plus que 5kg a perdre qui me suit?

Posté le 10/07/2011 à 12:21

Habituellement, je suis rassasiee, mais si je depasse la fin de digestion pour me coucher, j'y ai droit. J'etais en train de me visionner une super romance sur streaming, alors ca valait le coup!

Cote constipation,je suis calee en la matiere. J'avais du lansoyl en gelee gout framboise, mais apres un pot je me suis dit que je n'allais pas faire ca tout le temps meme si ce n'est pas un laxatif m'a dit le medecin. Donc pas d'accoutumance.

J'ai opte pour un expresso avec du lait a jeun juste avant le porridge au son de mon petit-dejeuner. Je bois mes 1,5l et je fais des abdos de temps en temps, plus de la wii et des promenades. Je ne suis pas une accro de la wii et des abdos. Il n'y a que la promenade d'une heure que je fais quotidiennement.

Aussi, les jours de PL, en rythme 1PP/1PL, je choisis des legumes qui facilitent le transit: courgettes, haricots verts, brocolis. Ah, j'oubliais, j'ai des yaourts Sojasun nature enrichi au bifidus: un par jour pour le 4h00.

Depuis, je vais aux toilettes quasi tous les matins meme si ca reste "resistant".

Voila pour les details de la strategie!

Au fait, qu'est-ce que tu appelles FB?

Posté le 10/07/2011 à 13:45

Grosse pensée pour Toi Silvia profite bien de ton repas de gala tu la bien mérité!!

-300 pour moi ce matin 

Bisous les filles

Posté le 11/07/2011 à 10:12

Yes! je suis tombee a 53!!! C'etait peut-etre a cause de l'ile flottante ratee que je m'etais faite samedi soir. Les blancs, je ne les avais pas bien cuits je crois, et j'ai eu mal au ventre toute la journee d'hier (estomac qui se tord). Enfin, c'est oublie. Aujourd'hui PP, il faut que j'aille m'acheter un steak hache et du maquereau au vin blanc. Dans le frigo, il ne reste que du fromage blanc et des brocolis surgeles. Demain, je le degivre. Ca fait un mois que j'attends de le nettoyer mais j'avais fait un tel stock de surgeles pour pas etre "en manque" que ca a pris du temps.

Ah, j'oubliais, a 16h00 j'ai RV chez l'homeopathe pour la retention d'eau: je vous tiens au courant.

Posté le 11/07/2011 à 10:37

Vous avez bien de la chance. Moi sa remonte doucement mais surement ^^ A ce rythme pour mon anniv je serai repasser en surpoids.............. Vous l'avez compris je suis de très mauvaise humeur mdr. +100g ok c'est pas grave mais du coup jretourne au poids que je faisais y'a 5jours et sa me déprime. Pas de popo, PP hier, pas de sport et 2 tolérés (2 cc de cacao dégraissé et je le paye direct. C'était la première fois, jvoulais me faire un petit plaisir sans culpabiliser, muffins choco/noisette. Dès que je prends des tolérés tfacon sa fait sa. Et sa devient vraiment lourd. Pas de sport parce que fatiguée, et en week end avec mon homme donc pas trop le gout.

Aucune motiv' aujourd'hui sa mrend folle. PL, alors je sais que tfacon quoi que je fasse je serait a +200 demain...

Démotivé, gavée, énervée, envie de tout envoyer valser..

Posté le 11/07/2011 à 11:18

coucou angels

je comprend bien ton énervement je l'ai vécu pas mal de fois d'ailleurs là depuis quelques jours je stagne et ça sans un seul écart je ne prend même pas les tolérés donc je crains pour la conso!!!

ça fait peur car si en prenant un ptit toléré on reprend on se dit que le repas de gala ouahhhh

je vais le vérifier cette semaine car invit au resto mercredi soir et mariage samedi donc mini 3 galas bonjour le stress lundi prochain sur la balance je vais avoir au moins 3kg en plus pfff marre de ces prob de poids

allez courage angel si pas d'écarts ça va finir par redescendre y'a pas de raison!!!

Posté le 11/07/2011 à 11:21

oui lansoyl ou carrément huile de parrafine mais attention au "suintement" oui pas tres appétissant comme discut mais faut bien dire les choses lol

Posté le 11/07/2011 à 16:12

Non j'en ai pas. Mais d'en parler sa a du faire effet, j'ai fait popo smatin !!!! ouaiiiiiiiii lol. 10 abdos et sa a été radical. Mais bon je me fais pas d'illusion, demain sa aura encore augmenter ...

En tout cas, super pour ton gala, sa donne l'eau à la bouche et t'a eu l'air de te faire plaisir Cool !!!

Posté le 12/07/2011 à 08:59

Salut les filles,

Comme prévu, hier, je suis allée chez l’homéopathe pour ma rétention d’eau. Ben… comme c’était une première consultation, elle m’a d’abord demande de lui raconter toute ma vie et ensuite elle m’a oscultée des pieds aux cheveux. Sans rire. Finalement, je suis sortie avec une ordonnance de 6 types de granules différents. A la pharmacie, j’ai demande pourquoi il y en avait tant et le pharmacien a commence (il est sympa, lui, je l’aime bien) a pouffer. Il m’a dit que visiblement, elle m’avait fait un profil global. Il m’a explique que tel tube, c’était contre l’angoisse (type examen), l’autre, contre les réactions en tout genre a l’humidité…et qu’il y en a un… enfin… qui correspond aux boursouflures, piqures d’insectes !

Alors, heureusement, tout était quasi rembourse par la sécu mais quand même. J’ai décidé d’essayer ce traitement « feu d’artifice »,on verra bien. J’en ai pour 2 mois. Arrive septembre, elle verra s’il me faut des bas de contention. La par contre, c’est niet.

Bon, je suis carrément dépitée. Qu’est-ce que vous en pensez ?

Posté le 12/07/2011 à 09:55

Ｂａｈ，　ｍｏｉ　ｃｅｔｔｅ　ｎｕｉｔ　ｃ’ｅｔａｉｔ　ｃａｕｃｈｅｍａｒｄ　ｓｕｒ　ｃａｕｃｈｅｍａｒｄ　ｅｔ　ｆｉｎａｌｅｍｅｎｔ　ｊｅ　ｍｅ　ｓｕｉｓ　ｌｅｖｅｅ　ａ　６ｈｏｏ．　Ｍｅｍｅ　ｅｕ　ｌｅ　ｔｅｍｐｓ　ｄｅ　ｍｅｔｔｒｅ　ｌｅｓ　ｐｏｕｂｅｌｌｅｓ　ｄｅｈｏｒｓ　ｑｕｅ　ｊ’ａｖａｉｓ　ｏｕｂｌｉｅｅｓ．　Ｄｕ　ｃｏｕｐ，　ｊｅ　ｍｅ　ｓｕｉｓ　ｐｅｓｅｅ　ａ　ｕｎｅ　ｈｅｕｒｅ　ｉｎｈａｂｉｔｕｅｌｌｅ　ｅｔ　ｊｅ　ｆａｉｓａｉｓ　ｑｕａｓｉ　１　ｋｇ　ｄｅ　ｐｌｕｓ．　Ｄｅｃｉｄｅｍｅｎｔ　ｌａ　ｊｏｕｒｎｅｅ　ｖａ　ｅｔｒｅ　ｂｉｚａｒｒｅ　ｍａｉｓ　ｊ　ｍ’ａｃｃｒｏｃｈｅ．　Ｊｅ　ｍｅ　ｄｉｓ　ｑｕｅ　ｍａ　ｂｏｎｎｅ　ｂａｌａｎｃｅ　ｍａｎｕｅｌｌｅ　ｑｕｉ　ｎ’ａｆｆｉｃｈｅ　ｐａｓ　ｌｅｓ　ｇｒａｍｍｅｓ　ｅｓｔ　ｆｉｎａｌｅｍｅｎｔ　ａｓｓｅｚ　ｓｙｍｐａ　ａｖｅｃ　ｍｏｉ：　ｅｌｌｅ　ｎｅ　ｍｅ　ｍｏｎｔｒｅ　ｐａｓ　ｌｅｓ　ｄｅｔａｉｌｓ　ａｕ　ｊｏｕｒ　ｌｅ　ｊｏｕｒ　ｄｏｎｃ　ａ　ｐａｒｔ　ａｕｊｏｕｒｄ’ｈｕｉ，　ｅｌｌｅ　ｆｏｎｃｔｉｏｎｎｅ　ｓｕｒ　２　ｍｏｄｅｓ：　ｏｕ　ｅｌｌｅ　ｓｔａｇｎｅ　（ｔｅｌｌｅｍｅｎｔ　ｌ’ａｉｇｕｉｌｌｅ　ｅｓｔ　ｉｎｓｅｎｓｉｂｌｅ）　ｏｕ　ｅｌｌｅ　ｍ’ａｎｎｏｎｃｅ　１　ｋｉｌｏ　ｅｎ　ｍｏｉｎｓ．ｌｏｌ

Ｏｕｉ，　ｌ’ｈｏｍｅｏｐａｔｈｉｅ，　ｉｌ　ｙ　ａ　ｄｅ　ｑｕｏｉ　ｓｅ　ｐｏｓｅｒ　ｄｅｓ　ｑｕｅｓｔｉｏｎｓ．．．　Ｊ’ａｉ　ｌ’ｉｍｐｒｅｓｓｉｏｎ　ｑｕ’ｅｌｌｅ　ｖｅｕｔ　ｍｅ　ｒｅｆａｉｒｅ　ｌｅ　ｋａｒｍａ　ａｕ　ｇｒａｎｄ　ｃｏｍｐｌｅｔ．　Ｌｅ　ｐｏｓｉｔｉｆ　ｄａｎｓ　ｌ’ｈｉｓｔｏｉｒｅ，　ｃ’ｅｓｔ　ｑｕｅ　ｓ’ｉｌ　ｎ’ｙ　ａ　ｐａｓ　ｖｒａｉｍｅｎｔ　ｄｅ　ｔｒａｉｔｅｍｅｎｔ　ａｎｔｉ　ｒｅｔｅｎｔｉｏｎ　ｄ’ｅａｕ，　ｃ’ｅｓｔ　ｑｕ’ｅｎ　ｆａｉｔ，　ｊｅ　ｎｅ　ｆａｉｓ　ｐａｓ　ｖｒａｉｍｅｎｔ　ｄｅ　ｒｅｔｅｎｔｉｏｎ　ｄ’ｅａｕ！　Ｄａｎｓ　ｌａ　ｌｏｇｉｑｕｅ　ｄｅｓ　ｃｈｏｓｅｓ．．．　

Posté le 12/07/2011 à 12:36

hello les filles

ben angels un coup de pas le moral? je te comprend c'est décourageant les remontées de poids as tu essayé de ne manger que du poisson a la place de la viande pdt quelques jours pour moi ça marche un peu et aussi ne pas manger de trucs sous blister car assez salés donc rétention d'eau :(

allez courage t'as déjà un beau parcours tu vas y arriver j'en suis sure!!!

parlant rétention d'eau momiji je suis d'accord avec angel l'homéopathe bof bof en plus ça met un bon moment avant de faire effet si toutefois ça fait effet et puis je n'ai pas l'impression qu'elle a bien pris en compte ton problème enfin ce n'est que mon avis ...l'idée d'alexoune est bonne si ça marche pk pas?

alex la conso ça va?

Posté le 12/07/2011 à 12:56

alors j'avoue je ne fais pas du tout de sport a part au boulot ou je marche et je perd qd même mais au début je faisais du vélo d'appart et j'avais constaté que je ne perdais pas le lendemain parce que bien sur je n'en faisais pas tous les jours lol

je pense que le muscle pèse plus lourd as tu essayer de mesurer ton tour de taille hanches....tu va peut être voir la différence et dans les vêtements??

Posté le 12/07/2011 à 13:08

Super je suis contente pour toi, vraiment.

Pas de mesure de tour de hanche, le metre est chez ma mere, j'ai mesurer y'a 1 mois à peu près. Pour le sport j'en fait tous les jours avec la wiifit et quand j'en fait pas c'est que j'ai déjà beaucoup marcher dans la journée. C'est vrai que une semaine avant mes règles je perds plus moi non plus mais la c'est plus impressionant que d'habitude. Faut que je me motive à plus me peser et surtout ne pas me décourager pour le sport, parce que sa c'est le plus difficile pour moi, même si sa fait du bien, c'est chiant aussi surtout avec les 35°.

Posté le 12/07/2011 à 13:55

Ba deja les jours où j'en fait pas (ou juste de la marche) ba je perds pas c'est mathématiques. Et les jours ou je cours, pof je reprend parce que je prends du muscle. Alors sa me gonfle. Déjà que c'est pas mon truk, mais comment je vais faire en conso ? Si sa m'aide pas à mincir, a falloir que je fasse 2h de sport par jour après ? Bref la déprime totale...

Pi alors je me dis qu'en fait, y'a que 2 semaines où on perd dans le mois ? Les 2 semaines après les règles ? C'est chiant, et sa me soule. Coup de gueule mdr.

J'ai l'impression que je me bats contre mon corps. Que c'est mon ennemi. Je l'ai jamais aimé, Parce que j'ai toujours eu des petites rondeurs, et maintenant que je veux en faire quelque chose de bien et que je veux retrouver la forme avec le sport, ba lui il me met des barrière. Nimporte quoi ...