Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Pour les Filles de 50 Ans et Bien Plus ..... Tome 5 !!!!!!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

marie76750

491 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2017 à 11:38

Chantier pas chabiter lol

Utilisateur142091

Ce message a été supprimé par son auteur.

Utilisateur142091

Posté le 11/03/2017 à 16:55

Forum Dukan : bonjour les filles besoin de votre aide pour cuisiner une recette avec du konjac plein de recettes sur le site mais laquelle est bonne testee et appro

Bonjour les filles , besoin de votre aide pour cuisiner une recette avec du konjac , plein de recettes sur le site mais laquelle est bonne testée et approuvée par vous ? MERCI

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2017 à 17:25

http://www.proteinaute.com/ingredient/vermicelles_de_konjac-100.html

 

surtout avec de la sauce tomate comme genre "" bolognaise ""

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2017 à 17:28

celles aussi en dessert façon riz au lait

Utilisateur142091

Posté le 11/03/2017 à 18:11

Merci j'avais vu celle-ci aiguillettes de poulet konjac a la tomate

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2017 à 19:12

Bonjour les filles

Denise moi je le ft en dessert comme mamie avec du lait de noisettes vendu à leclerc 24 calories pour 100ml

Il y a aussi noix de coco

J'ai pas été marche car encore mal du coup je durs aller à Cahors cherche mon colis pour pâtisserie à mathon

Et ft des gourdes aussi

J'ai préparer du bourguignon pour demain midi

Très bien ta porte mamie et toi aussi trivieres super xlapinou alors il été bon le coca des -28kl      

Bon mamie tes genoux sa va mieux

Ton jardin cette année votre tu pt pas le faire tu va en faire 1 quand même (avec l'aide du jardinier )

Bon j'ai lu lais me dit viens plus très bien

Bonne nuit à toutes a demain  

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2017 à 19:14

A oui Trivières sa va mieux ton genoux  :      

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2017 à 19:34

Forum Dukan : ginki pas compris pour la porte oui je ferais juste des tomates dans le jardin avec le jardinier toujours poussee d arthrose aujourd hui je ne peux me

ginki pas compris pour "" la porte ""

 

oui je ferais juste des tomates dans le jardin avec le jardinier

 

toujours poussée d'arthrose , aujourd'hui je ne peux me servir du pouce droit ,les genoux sont toujours douloureux

 

bonne fin de journée à toutes et surtout bonne nuit

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2017 à 19:55

Très bien ta perte marie et pas mamie

et fait des courses et pas gourdes

          désolé les filles j'ai oasis ketoprofene reflex de relire  

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/03/2017 à 19:56

Le pouce c'est à cause de arthrose ?????

Utilisateur142091

Posté le 11/03/2017 à 20:07

Bonsoir les filles.

 

 

A demain    

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

GINKI

Ce message a été supprimé par son auteur.

marie76750

491 messages

Proteinaute débutant

Posté le 11/03/2017 à 22:22

On a le droit au lait de noisette ? Et un lait de coco ? Jpensai que ct super gras le lait de coco ? Tu parle d'un autre produit ?

Et le riz au lait konjac c'est bon ? Moi perso je suis pas trop fan du gout les pâte de konjac c'est spéciale à la texture

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2017 à 07:52

Bonjour à toutes

Marie a leclerc il y a du lait de noisettes dégraissé à 2euros 28 il n'y a que 22calorie les 100ml et pas de dure au rayon lait le lait écrémé et à 46 calorie les 100ml

 

iQAodAvwIWc6WAy7OtU0adrAQ8FCyCx2aNuqrjpzIp90kEiAyEaAlt68P8HAQ#

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2017 à 07:53

https://www.alpro.com/fr/produits/boissons/noisette/original?gclid=Cj0KEQiA(...)

GINKI

4216 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2017 à 07:54

Voilà le lien il y a plusieurs parfum coco amendes avoine ect

Ici il pleut

Bonne journée à toutes

xlapinou

4034 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2017 à 08:58

Forum Dukan : bonjour dsl je ne prends pas le tps de poster en general je vous lis et je me fis que je repondrai apres et oops lol merci pour vos encouragements mar

Bonjour DSL je ne prends pas le tps de poster en général je vous lis et je.me fis que je répondrai après et oops lol...

Merci pour vos encouragements !

Marie tu vas bientôt quitter les 3 chiffres quel plaisir  !

J'espère que ca ira mieu avec ton fils c tellement difficile de donner des traitement si jeune.

Denise ou as tu trouver ces paquets de konjac  ??

A vous toutes je vous souhaites une bonne journée, nous allons certainement allez faire un tour à Barbizon avec des amis et nos pitbull ( on a des chihuahua lol eux 3 et nous 1)

 

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2017 à 09:18

Forum Dukan : bonjour les filles marie tu trouveras sur ce lien les aliments autorises http www proteinaute com liste_complete_des_aliments_dukan html ginki oui c est

bonjour les filles

 

marie tu trouveras sur ce lien les aliments autorisés

 

http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html

 

ginki oui c'est à cause de poussée d'arthrose que le pouce me fait mal , ce matin il est dégonflé et la douleur a disparue , en me couchant je l'ai frictionné avec du " Flector en gel ""

 

xlapinou bonne balade

 

ce midi on est que tous les deux avec mon zomme donc se sera simple et vite fait , cœur de bœuf poêlé , purée de p d terre maison , salade verte , et des œufs au lait vanillé cuit hier

 

 

je vous souhaite à toute un très bon dimanche

trivieres

6102 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/03/2017 à 10:23

Coucou, belle journée..en fait beau week end...

Hier j'ai reçu une de mes filles, son compagnon et Elise, mon frère avec sa femme pour fêter les 92 ans de ma maman..trio de pâtes pas Dudu..màis elle attendait sa fete avec impatience,..et aujourd'hui on ira avec ma maman et mon frère et son épouse dans un restaurant chinois..tout à volonté..

Et je réinvite dimanche prochain tout le monde c ar mon autre fille n'était pas disponible..et ma maman attendait sa fete comme une petite fille..si çela lui fait plaisir et qu,elle est encore en forme..

J'avais envie d'une grosse balades mais de toute façon je suis toujours bloquée avec mon genoux...on verra mardi..

Mamie ta poussée d'arthrose c'est lie au temps ? Çela doit être bien douloureux aussi..

Bizarrement je n'aime vraiment plus le konjac..j'ai laissé traîner un paquet bien longtemps..je ne m'explique pas pourquoi car bien cuisine c,est pas mal et ça aide pour ajouter du volume aux repas..

Profitez bien de votre dimanche les filles

Utilisateur142091

Posté le 12/03/2017 à 10:47

Bonjour.

Alors j'ai trouvé le konjac au magasin Action. 0.99cts le paquet.

Ce midi ce sera aiguillettes de dinde revenus a la poêle avec ail et oignon je rajoute les nouilles de konjac et purée de tomates.

 

Le riz de konjac c'est plutôt rajouté a un bio-flan. Ou dans une crème dudu.

 

 

J'ai fait du tapis ce matin.

 

Passez un bon dimanche  

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur142091

Posté le 12/03/2017 à 10:48

Forum Dukan :

...

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

marie76750

491 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2017 à 17:45

Cc je viens de voir que les yahourt à 0.9 MG chocolat caramel avait ete retire de la liste des toléré à ton tjr le droit à ca

marie76750

491 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2017 à 17:45

Forum Dukan : cc je viens de voir que les yahourt a 0 9 mg chocolat caramel avait ete retire de la liste des tolere a ton tjr le droit a ca

Cc je viens de voir que les yahourt à 0.9 MG chocolat caramel avait ete retire de la liste des toléré à ton tjr le droit à ca

marie76750

491 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/03/2017 à 17:46

Forum Dukan : cuisiner

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.