Mon Régime Dukan
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marie76750 |
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marie76750 491 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2017 à 17:26 |
marie76750 491 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2017 à 17:32 J'ai investi en début de régime
Arome sans sucre sans gras
Culin aide
Citron bon Fraise des bois moyen Caramel bon Sable au beurre bon Speculos moyen Beurre frais bien dosé c'est super dans les poêle de courgette Noix coco super Croissant au amande dans les.crêpe c'est trop bon
Chèvre attention au dosage super Bleu attention au dosage super
Vanille super Chocolat blanc super Chocolat passable Chocolat cacahuète moyen Moka pas terrible
Voilà pour les gourmandes mdr ça aide à tenir |
Utilisateur142091 |
Posté le 13/03/2017 à 18:16 Merci Marie j'ai noté la recette moi j'ai du milical acheté sur minceur discount.
Les arômes à part vanille . Citron . Fleur d'oranger. J'en ai pas.
J'ai la crépiere -party où je peux cuire 6 mini-crepes.
Soignez vous bien coco et toi.
Merci pour tes avis sur les aromes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2017 à 19:39 Super mamie pour ton gain !!!! Marie j'espère que vous allez allez mieux avc les médocs. Et la photo de famille est sympa il faut en refaire aussi ma mm si tu ne te sens pas encore au top Les pertes.sont minimes mais ce sont des pertes .. Ginette joue avec nos nerfs mais la victoire n en sera que meilleure ! Vos petits plats on m air sympa . d'ailleurs je crois que c toi marie qui avait mis la recette de la pizza avec maïzena ? Car j en ai acheté mais je ne sais plus ou j'ai vu ma recette tu veux bien me ma redonner stp ?? J'en men ferai bien une Mamie j adore ce genre d arbre.. |
GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2017 à 19:58 Marie c'est la que je les prend mes arôme et la dame et super gentil Moi j'adore pomme verte orange mais Noix de coco j'en ai une 60 ème |
GINKI 4216 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2017 à 20:04 Si trône meringue aussi très bon et olives verte
Par contre chocolat blanc j'aime pas ni youzou Mamie super ton gain Ta de la veine super bien ta recette au 2 fruits Bonne nuit à toutes |
Utilisateur142091 |
Posté le 13/03/2017 à 20:10 Bonne soirée a vous toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2017 à 20:15 xlapinou c'est le cerisier de mon jardin , la photo c'était au printemps de l'année dernière , en ce moment les bourgeons se forment
je vous souhaite une très bonne fin de journée
je vais lire des histoires aux enfants avant de dormir !! |
marie76750 491 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2017 à 20:32 x lapinou je croi que s'etait cette recette de pate a pizza que je t'avais proposé
http://www.proteinaute.com/recette-pate-a-pizza-sans-son-delicieuse-1864.html |
marie76750 491 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2017 à 20:32 cc ginki je n'ai pas essayé ces aromes j'essayerai |
marie76750 491 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2017 à 20:36 c'est encore mieux la crepiere parti il faut que je m'en achete ^^ lol
kilian commence a perdre l'apeti et a des collique ( gastro en vu )
et moi mon mal de dos revient en force et en plus j'ai mal a la george et je fais que d'eternuer pourtant je me couvre bien écharpe manteaux etc ... snif les virus on decidé de me refaire la guerre
a lalala..... |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2017 à 20:58 Coucou, Xlapinou on se trouve toutes moches certains jours et puis d'autres on a le moral et on se voit plus belles..de toute façon il n'y a pas que la minceur dans la vie Màis on fait quand même une pétite. Finette dessus..courage dans un an tu sera toute mince... Marie soigne bien me petit.. Ginki patience..comme moi..tu mal au genoux mais ça va mieux... Mamie la championne de la cuisine..tes prix sont mérites..super contente pour toi. |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 13/03/2017 à 21:16 Journee fatiguante..on ne parvient pas a se mettre d'accords sur le choix de la destination des vacances.sur les 4 accompagnants on était 3 libres ce matin et la directrice l'était aussi màis elle a proposé une réunion à 14h ..heure ou j'étais prise par un autre rendez-vous..çela,fait deux fois qu'ils se concertent sans moi..ma collègue m'a dit que c'était vexant mais je n'ai pas relève..j'espère juste que ça traîne encore un peu et qu'on revienne à la,vieille formule qui me plaisait bien mièux..car devoir gèrer un camps de 14 personnes et 4 accompagnants cela ne va pas être de tout repos.sourtout qu'on n'a pas la même vision des vacances...les résidents aussi ne veulent pas changer la formule..cela crée un certain malaise. |
marie76750 491 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2017 à 22:58 bon ... kilian a attrapé la gastro .....
je vous dit pas l'etat de son lit ...........
il ma repeint le mur la plainte la couette le drap l'alaise le matela et meme son ventre ces jambe ..... mon kiki est un vomito depuis tjr j'en ai ramassé des 100taine lol
et jai egalement mal au ventre colique et diarrhée j'espère que ces juste un tout petit petit virus et que demain il ny aura plus rien j'ai eu du mal a men remettre la derniere fois
je viens de mapercevoir que l'alaise n'etait pas sur le lit de corentin jespere quil va pas me repreindre sont lit
a lalalala bonne soiré lool |
xlapinou 4034 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/03/2017 à 07:48 ça donne envie tes histoires de gastro mdr !!!!! C vraiment la m*rd* (lol) je te souhaites vraiment bon courage... La dernière fois pour zoé ct dur aussi et toi t en a 2 ... Erf !!!! Trivieres si ton époux est le patron ne peux t il pas trancher en ta faveur ? |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/03/2017 à 11:16 bonjour les filles
marie j'espère que la journée vas s'améliorer et que la gastro ne vas pas être trop sévère !!!!!
j'ai mon aide ménagère , je repasserais plus tard
bonne journée à toutes |
marie76750 491 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/03/2017 à 12:29 Cc pour l'instant moi ça va
Comment a l'aire un petit peu mieux
Kilian lui eSt HS
Ce matin 100.2 kg
Je sais pas ce qu'il se passe mais je carbure lool Le sport porte ces fruit
Jet mange moins et je bouge plus je bois mon eau et mon drainant J'évite les toléré
Je fais 30 mn de tapis course marche rapide et course Et musculation à gogo un jour sur deux Et jen met de la crème somatoline tous les jours depuis deux semaines ainsi que des massage avec mon relax and tone
Je prend des vitamine AzinguE forme et vitalité 12 vitamine et 8 mineraux Ainsi qun truc qui s'appelle lipolyse |
marie76750 491 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/03/2017 à 12:30 |
marie76750 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
marie76750 491 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/03/2017 à 12:31 |
marie76750 491 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/03/2017 à 12:33 Voilà j'avais acheté ça l'année dernière lol |
marie76750 491 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/03/2017 à 12:36 Et je prends ça le midi et le soir mdr enfaite je suis un peu excessive mdr
Lipolyse je prend le matin avec mes vitamine et mon contraceptif ansi que mon levotyrox et le midi deux gélule de lipofeine quand ji pense ça absorbe les matière grasse |
marie76750 491 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/03/2017 à 12:38 Et ça c'est quand je suis trop fatigué a cause de ma thyroïde mais y un peux de sucre dedans alors j'évite en générale c'est 20mn avant le sport ça m'aide à tenir |
marie76750 491 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 14/03/2017 à 12:46 La guerre est déclarée lool Bon allez je suis en retard mais bon je débute mon tapis et ce mal de dos qui m'embête. .... j'espère sur ça ira bisou les filles et dsl si je publie trop mdr |
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