Pour les Filles de 50 Ans ......... et Plus !!!!!!!!!!!!!!!! Tome 2

Posté le 13/03/2013 à 09:21

bonjour et merci mamie

jpurnée d liberté donc je vais etudier un peu tout ça

mes artères sont deja encrassées par le cholestérol je ne vais pas en rajouter ........

@maigirforever ici ce n est pas un rêve tu vas fondre avec un vrai plaisir tu m as l air si décidée .... . pour moi , c est ce regime qui me convient le mieux le principal c est de ne pas etre frustrée et dans son livre dudu nous l explique bien

tu sais déja l effet que ça fait de voire les dizaines s effacer et toi qui a decidé de te faire plaisir tu n"as pas fini ....

le soleil est là ce matin , je n ai pas encore mis le nez dehors mais je pense qu il fait encore froid

cette après midi je vais récolter des bisous pour ma semaine je rectifie ... des calins parce que ma petite noemie sais très bien se blottir contre moi mais ne fait pas encore de bisous elle va avoir 2 ans le 24 et sait surtout nous faire fondre de bonheur

j' adorerais en avoir plusieurs mais ,d un coté ma belle fille n en veut plus (très gros problèmes dès la naissance avec la puce )

et mon deuxieme (fils ainé cherche encore l âme soeur  !!!!!

mais la vie est là pour nous réserver ses surprises n est pas....

belle journée à toutes et bravo à celles qui voient leus efforts récompensés

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Posté le 13/03/2013 à 09:34

dans un de ses commentaires le docteur disait même si vraiment on est trop frustrée ,en croisière on pouvait manger 200g de pâtes complètes une seule fois par moi pour pouvoir poursuivre son régime,et ce n'est pas à compter comme toléré , le principal est la poursuite du régime dans de bonnes conditions et non que celà devienne une corvée qui nous mènerait à coup sur, à l'échec

Posté le 13/03/2013 à 10:24

Bonjour tout le monde,

Je ne vais pas y aller par quatre chemins, j'ai un moral très bof!!!! depuis le passage en croisière, reprise de poids, ce n'est pas bon pour le moral même si cela est expliqué par Dukan. Pour tenter de lutter, j'ai fait de l'élliptique durant 20' et voilà que ma maudite sciatique flottante s'est réveillée. J'ai passé une nuit épouvantable à tourner en rond, ne pouvant rester coucher que su un côté !!!! bref, une journée "sans" s'annonce.....

Côté météo, la neige fond bien depuis l'arrivée du soleil mais le froid est toujours saisissant. Mon fils qui était en déplacement du côté de Douai a échappé de justesse au blocage des voitures sur la A1 non sans se faire quelques frayeurs!!!!! je plains vraiment les personnes qui sont encore bloquées. Pour ma part, lorsque je partais en déplacement, on disait souvent de moi que je partais en expédition (sac de couchage, couverture de survie, pelle, boissons, nourriture, thermoplongeur, pharmacie.....) la rigueur germanique sans doute mais cela m'a souvent permis de tenir le coup dans des situations difficiles. Je m'étonne toujours de voir des gens partir quasiment les mains dans les poches et encore plus lorsqu'il y a des enfants!!!!!

Je suis contente pour celle dont la balance annonce de bonnes nouvelles et soutiens les autres qui sont comme moi, contrariées par la lecture d'un chiffre non souhaité.

Je suis crevée et bourrée de médocs, j'espère qu'au sortir de mon lit plus tard, je serai de meilleure compagnie

@ +

Posté le 13/03/2013 à 10:58

bonjour a toutes

hier j' étais pleine de courage et d'optimisme le soleil était là ( désolée pour celles du nord, j'ai bien connu ce que vous vivez!!) alors pendant ma pause d’après midi je n'ai pas arrêté: tri de vêtements pour porter a la braderie ( je me suis fait une raison tout ce qui est en 44 et 46 que je gardais depuis des années pour le jour ou j'aurais maigri je leur ai porté j’espère bien perdre du poids mais ce sera ma récompense de m’offrir de temps en temps un nouveau vêtement dans une taille plus petite!!!

ensuite salle de sport pour 30 minutes de vélo; et retour au boulot.

c'est ma 2eme semaine a la salle de sport et j'essaye d'y aller 2fois. pour le moment cela se passe bien

je souhaite beaucoup de courage a toutes celles qui ne vont pas trop bien ces temps ci ou qui ont des problèmes, on est toutes ici pour s'entraider et cela fait du bien au moral.

bonne journée a toutes je vais affronter le vent qui souffle comme un malade depuis ce matin!!!!! je risque pas encore de m'envoler mais ça viendras peu être!!!! mdr

Posté le 13/03/2013 à 13:39

today ,je suis persuadée que le riz complet remplace les pâtes c'est aussi des féculents à sucre lent , le docteur parle de pâtes c'est parce que c'est le plus utilisé ,

perso , mon riz préféré est le riz au lait et le rizoto ,le riz normal j'aime moins voire sans plus!!!

Posté le 13/03/2013 à 17:44

OH,TWIGGY,j'espère que ta sciatique va rapidement se calmer avec les médicaments,c'est douloureux et on ne sait pas comment se mettre pour ne pas avoir trop mal.....j'en ai eu une du 9 janvier à fin février.

MAMOUNETTE,tu t'es bien dépensée,tu vas faire baisser la balance.

Maigrirforever,tu as bien raison,il faut se faire des petits plaisirs de temps en temps.

TODAY,tu as déjà bien perdu ,un peu de riz complet ne te fera pas beaucoup dévier de ton parcours.

MAMIE,merçi pour tes conseils,tes trouvailles , tes recettes et tout ce que tu fais pour nous.

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Posté le 13/03/2013 à 18:33

today merci pour le petit mot , j'aime bien partager ce que je découvre sur le régime

moi aussi j'ais 8 kg à perdre avant la conso pour avoir le juste poids préconisé par le docteur dukan, j'aurais voulu descendre plus bas mais il le déconseille ,car selon lui en dessous on ne stabilise pas son poids, donc je lui fait confiance,et on verra bien la suite ,je perdrais peut être encore un peu

je vous dit à plus tard dans la soirée

Posté le 13/03/2013 à 20:58

bonne soirée les dudu à demain ,,, bonne nuit

Posté le 13/03/2013 à 23:25

Dites les filles !

Je ne sais plus comment on fait pour lire les messages privés .

Pouvez-vous m'aider ?

Mille merci !!

Posté le 14/03/2013 à 00:20

*today je partage ton idée : pour moi le changement d'heure est une aberration !! Je compatis pour ton écart : moi, en théorie, mon mari fait le régime avec moi donc , en théorie, je ne dois pas avoir de tentation : sauf que comme je suis encore malade il est allé faire les courses et même si j'avais tout prévu pour faire un week end PP (mais rien mangé parce que malade), même si je lui ai dit qu l'on avait besoin de lait seulement il est revenu, le chameau, avec des oranges, des bananes (on a besoin de fruits après notre rhino : pas faux mais faut savoir! ) du beurre, du pain ... pour finir les crevettes (je rêve! ), du sucre en poudre!! J'ai même vu un club sandwich bien caché dans "le sac qui est pour mon boulot" lol Rahhhhh !! Bon, du coup j'ai craqué sur une orange... et sur le pain. Il m'énerve! Suis fragile moi non de non!

Quand je fais Dudu faut RIEN dans le frgo ni aux alentours!! Hein ... la confiture au fructose ! lol !

*Twiggy ne va pas te faire du mal en voulant trop bien faire! T'es sur le forum "50 ans et plus" ne l'oublie pas mdr !!

*Marika tu sais moi mon fils 'a donné deux petiotes d'un coup : une qui naissait et une de 6 ans Alors tu sais !!! Faut pas désespérer !

*Mamounette : pour lire les MP tu vas dans ton espace perso et sinon tu reçois pas les mails?

Allez il est tard je dois quand même dormir et j'ai toujours un genre de sinusite qui m'interdit de lire longtemps! Marre Faut que ça s'arrête cette crève !!

Posté le 14/03/2013 à 04:32

mamounette33 un copier coller de l'explication que j'avais donnée le 21/02/2013

lomi, tu pointe la souris sur espace perso, puis complètement à gauche tu as espace proteinaute (à l'endroit où tu change ta coube de poids ) puis complètement à droite en orange tu a message privé , ça c'est pour les lire

pour en envoyer à une personne tu fait un clic sur sa réglette et à gauche en orange apparaît message privé

Posté le 14/03/2013 à 05:42

COUCOU MAMIE,tu étais levée un peu en avance sur moi,j'étais debout à 5h-10,siestoune d'une demi heure obligatoire.

BONJOUR les dudu's girls!!!bonne journée ,je reviens plus tard.

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