Accueil Forum » Je me présente / Ma récap

Pour les Filles de 50 Ans ......... et Plus !!!!!!!!!!!!!!!! Tome 2

Première page Précédent
Suivant Dernière page
- ...
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- ...

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/03/2013 à 14:18 h ello les filles, tout d'abord avant que j'oublie (je reviens des courses et j'ai acheté les galettes DUDU toutes prêtes) du coup je me suis rappeler qu'une de vous (je ne sais plus laquelle ????) m'avez demandé ce que j'en pensais : alors moi je les trouve super bonnes, je les prends quand elles sont en promotion et aujourd'hui c'était 0.50 euros en moins par paquet. et j'en mange 2 par jours. le plus souvent avec du st moret allégée avec dessus du saumon fumé/citroné un régal......... Mamie ta génoise fait vraiment envie, j'en fais une dimanche, trop envie...... et pour ton challenge konjac, tiens moi au courant, moi je fais aussi un challenge, mais je vous en parlerai si ça marche.......( pas bête la guêpe mdr!!!!!) Wahili tu me diras pour le vick, si tu en es contente lol !!!!!! Twiggy, je trouve l'idée de jemebalance super de faire une moyenne de perte pour la semaine !!!!! tu devrais essayer pour voir si cela te convient. Infindu, Lomi, Trivière hou hou !!!!!!! vous nous manquez !!!!! bon promenade de Darwin en plus on a un soleil à tout casser, et qu'est ce que c'est bon **********

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2013 à 15:21 pour le challenge konjac si certaines sont intéressées ont pourrais le faire ensemble la première semaine d'avril , du 1er avril au matin jusqu'au 7 inclu au soir où à une autre date les filles du grouppe de spicy le font de temps en temps ,j'y ais déjà participée ,le résultat est varié celon les filles ,elles le font cette semaine et spicy a perdue 2 kg en 5 jours ,,, je précise que la plupart sont en conso , quand je l'ais fait j'avais perdue 2 kg dans la semaine , projet à étudier !!!!! ce matin il y avait du soleil ,mon linge a séché dehors,puis en débût d'après-midi j'ais fais la taille de mes rosiers , j'avais juste finie quand la pluie s'est mise à tomber !!!! bon après-midi à plus
pidoudi 838 messages Proteinaute actif	Posté le 16/03/2013 à 17:00 Bonjour les filles, Beaucoup d'entre vous ne me connaissent pas et moi je m'aperçoit qu'il y a plein de nouvelles. J'ai fais une apparition dans le Tome 1 et puis paf...... des soucis, des em.....dements, des ennuis, brefs 10 mois de galère (qui ne sont pas encore tout à fait fini....) et du coup Dudu et ben il est passé à la trappe !!!! Et oui, j'ai été très infidèle et je l'ai trompé avec surtout avec les apéros mais franchement c'était le seul petit moment que l'on s'accordait pour souffler avec mon chéri alors...... Conclusion : la courbe explose !!!! C'est vraiment ballot après les résultats que j'avais réussi à avoir, bon allez c'est décidé je vais me reprendre mais là il va falloir vous y mettre toutes pour me booster et surtout me donner des conseils sur la reprise du régime : faut-il refaire les 3 jours de protéines pures ou pas, y a t-il des petites astuces que vous pourriez me donner pour reprendre dans la joie et la bonne humeur. Sinon pour celles qui ont du soleil, profitez-en bien et si vous pouvez en envoyez un peu ici en Touraine ça serait cool, ici, c'est la fête à la grenouille.... A plus tard les filles
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2013 à 17:19 Rebienvenue pidoudi, !!!! très contente de te revoir , le docteur dukan ne conseille pas de refaire une phase d'attaque ,mais si tu pense que celà vas te remotiver fait le, tu vas faire la connaissance de nouvelles ,nous sommes une trentaine de piplettes !!!! toutes avec le même bût , donc tu te remotive et ça vas le faire!!!! nous sommes toutes dans le même bateau
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2013 à 17:21 les filles j'ais oubliée de vous dire que j'ais la machine à motivation !!!!!!!!!!!!
today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/03/2013 à 17:23 hello Mamie, je serais interessée, la 1ère semaine d'avril, car après c'est départ Canada, alors que faut il faire ????? bienvenue à toi Pidoudi, ici on se marre bien et pour les astuces et les connaissances, on a la meilleure des secrètaires qui connait absolument tout sur DUDU, c'est notre Mamie nationale, et lešPDG c'est Trivières, mais depuis que l'on a une secrétaire, elle prend des vacances, elle délègue mdr !!!!!!! à plus. Ixora je pense tjs fort à toi.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2013 à 17:41 pour le challenge konjak ,le but étant d'intégrer dans nos repas une fois par jour et pendant une semaine du konjac sous toutes ses formes ,en salé ou en sucré , continuer dans la phase du régime dans laquelle on se trouve, on se pèse le 1er jour le matin et on fait le bilan une semaine plus tard , on peut se peser tous les jours si on veux ,y a pas de règle ,mais c'est le bilan des 8 jours qui compte à la fin du mois je mettrais un lien sur ce topic avec des recettes ,pour que, celles qui le veulent se retrouvent pour le faire ou juste soutenir les challengeuses ,
Utilisateur117691	Posté le 16/03/2013 à 18:25 il faut que je me fasse acheter du konjac par ma belle fille et,qu'elle me l'amène à Pâques,sinon,je ne pourrai pas participer... sucré où salé,je croyais que ce n'était que des spaghettis,il faut que je me documente. BIENVENUE PIDOUDI,j'ai repris dudu il y a qq jours et avec les conseils avisés de MAMIE çà marche...il n'y a pas de raison que çà ne marche pas pour toi. bonne soirée à demain!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

MAMBABOU 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2013 à 18:43 bonjour a vous toutes j arrive de faire les courses avec ma fille ainee ; elle aussi fait dukan depuis lundi et ces resultats sont bien !sur des annees en moins ca compte !!!!! donc pour repondre a .....(je ne sais plus) les galettes dudu achetees pretes sont bonnes nature avec fromage ou saumon,jambon et les vanillees avec du from.blanc! elles me rendent de grand service! mais je complete avec du son d avoine dans un laitage. j ai vu des tenues de sport tres craquantes et des maillots de bain aussi ! va falloir continuer serieusement (du moins pour essayer !) je vous souhaite a toutes une bonne soiree et un bon dimanche.demain c est l anniversaire de mon gendre et c est moi qui regale:champignons de paris frais en salade roti de boeuf haricots verts from et mache et gateau au chocolat fait par la petite puce pour son papa ! biz a toutes!
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2013 à 18:59 Bienvenue podoudi,courage et persévérance ..on y arrivera toutes..mais il ne faut rien lâcher sinon ils reviennent ces fichus kilos... Mamie j'ai bien aime le lien sur la balance...cela réprecise bien les choses... Je me pèse tous les jours ,au début c'était un peu pathologique ,j'attendais avec impatience le moment de me peser et je le faisais plusieurs fois sur la journée...on est toutes passées par la..maintenant je me pese le matin , cela me permet de garder un œil..le poids varie tous les jours pratiquement mais au final il reste stationnaire..je ne note que quand la balance descend en dessous du poids indiqué..cette semaine par exemple je savais que le poids monterait après mon repas de gala..il est redescendu après ma journée pp.. En ce qui concerne le konjac, je ne pourrai pas relever le défi,,,c'est la semaine ou je pàrs faire du ski!... Mamie, elle vient d'où cette idée de faire une semaine konjac ? En fait il suffit d'introduire cet aliment à notre menu , et il ferait maigrir ? Pourquoi un challenge? Pour se stimuler ? Pour vérifier si çela fonctionne ? ...vous me direz quoi... Allez, zou..je vais préparer le repas..quoi de bon chez vous aujourd'hui?...moi viande sucrée salée avec du konjac à midi..ce soir gratin de courgette et steak grille....et en ce moment...un petit gerlinea....ah ah ces envies de sucre!!!!
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2013 à 19:54 http://www.proteinaute.com/recette_riz_au_lait_au_caramel_sans_riz_et_sans_ca(...) praline une recette de konjac en sucré ,ici elle est faite avec du konjac en bloc mais comme je n'en ais pas je le fait avec le vermicelle que je passe au achoir a main de chez tupperwarre (ou dans un blender) pour avoir des tout petits bouts l'idée du challenge vient d'une proteinaute qui l'as fait avec son groupe ,(( ""spicy "" elles en sont à leur 3e depuis septembre,)) que la plupart connaisse pour ses recettes ,et le but est de relancer la perte de poids , pour celles qui sont en conso et qui reprennent un peu, quelque soit la phase du régime on peu le faire , si celà arrange certaine on peu le faire la semaine du 25 mars au 31 ,vous me ditesce qui vous arrange , mais on peux aussi continuer sur deux semaines , on pourras le refaire aussi plus tard, à ++++
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 16/03/2013 à 20:32 bonne soirée et bonne nuit à toutes, une pensée à toutes les absentes ,,, à demain ,les filles
niki86 138 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2013 à 22:39 bonsoir mamie je serais partante aussi pour la semaine de konjac et aussi intéresser pour les recette de konjac bonne soirée a vous tous
Twiggy35 38 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/03/2013 à 23:25 Bonsoir tout le monde, mamie25 : merci pour le lien relatif à la balance et au plaisir de découvrir un chevalier et une dame discourir agréablement ! Avec ton équipement de sortie, quelle que soit ta condition, tu trouves chaussure à ton pied !!!! Je suis toujours épatée de lire les intitulés de recettes qui présentent un plat sans ci, sans ça au point que l'on se demande parfois ce qui reste mais je dois dire que certains sont bons, je vais donc essayer ta recette de riz au lait sans....... bonjour à pidoudi et bonne reprise en mains Jolis rêves à toutes
today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/03/2013 à 00:33 après un "the Voice" formidable, je vous souhaite aussi une bonne nuit. (la pluie est de retour ce soir et la météo pour demain est catastrophique !!!!!)
Utilisateur117605	Posté le 17/03/2013 à 00:47 bonsoir ou bonjour j'aimerais bien faire le challenge konjac avec vous mais impossible d'en trouver,j'ai fait leclerc,casino géant,super u,magasin bio sans succes !!! comment faire ?? sinon mon invitation de ce soir s'est pas trop mal passé mais on etait servi a l'assiette donc en premier une assiette avec un demi oeuf dur,8 crevettes,3 surimis,1tr. de jambon avec a l'intérieur 3 asperges,en deuxieme ,un morceau de canard,j'ai oté tout le gras une part de pomme de terre genre rosties,un fondant au caramel,j'ai refusé tout alcool et pas mangé de pain ,comme avec hier ça me fait deux jours p/L dimanche et lundi je ferais p/p . C'est bien ça ?? ensuite je reprends ma croisiere pl/pp merci de votre aide,il est temps d'aller au lit,bonne nuit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2013 à 05:04 bonjour tout le monde charline tu as super bien géré ton invitation d'hier soir , et oui c'est bien ça pour l'alternance des jours PL / PP ,et c'est ce que je fait quand il y a un contre-temps dans mon planing repas pour le konjac certain l'achète sur internet sur le site de la boutique dukan , si tu n'en a pas à ce moment là ce n'est pas grave , ce sera pour une autre fois ,
Utilisateur117691	Posté le 17/03/2013 à 07:18 BONJOUR!!!merçi,mamie....je l'avais déjà vue cette recette de spyci,mais,je n'avais pas vu qu'elle était faite avec du konjac,il va faloir que je change mes lunettes..mdr!!! bonne journée !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
simye 546 messages Proteinaute actif	Posté le 17/03/2013 à 08:22 coucou, bonj-our à toutes, et bon dimanche, temps gris ici je ne vois pas la page avec le défi konjac - je suis un peu perdue dans toutes ces pages - mon fromage est en train d'égoutter - vous avez vu que Dukan a lancé un fromage de chèvre allégé. j'avance pas beaucoup pour l'instant, un coup up, un coup down mais c'est mon problème de toujours - manque de volonté dans la durée... tant que je remonte pas c'est déjà un poids, je les grignote les kilos, c'est vraiment ça mdrrrr... et je suis pas un exemple comme mamie ou trivières, - mais nous sommes toutes différentes et c'est bien - bonne journée - j'ai toujours du konjac en stock pour qui veut.....
Utilisateur46869	Posté le 17/03/2013 à 08:34 Je suis comme Charline… jamais goûté le konjac parce que je n'en ai jamais trouvé !! je ne sais même pas à quoi ça ressemble !! Dans quel genre de magasin on en trouve ?? sous quelle forme ?? dans quel rayon ?? ça va, j'arrête mes questions Je vais regarder les recettes pour voir comment on l'utilise… Signé : moi jem'balance… clin d'œil à Today LOL Bonne journée à toutes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2013 à 08:45 simye la page du topic konjac n'est pas encore ouverte jemelance tu tape vermicelles de konjac sur google et tu auras des photos
mamie25	Ce message a été supprimé par son auteur.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 17/03/2013 à 08:53 voici un lien pour les fromages ,vous pouvez y mettre vos photos de fromages maison , recettes ,suggestions ,poser des questions ,, ce sera plus facile pour retrouver une information sur un topic spécial http://www.proteinaute.com/forum/visite_dans_la_fromagerie_de_mamie-39575.html
Utilisateur117605	Posté le 17/03/2013 à 11:00 bonjour et bon dimanche a vous mercie mamie ça me rassure pour ma sortie d'hier car malgré tout le canard c'est gras et le fondant au chocolat pas top en période de régime ce matin ,mon porridge a midi ,surimi,poulet,carré frais,fromage blanc et je vais me faire un bio flan cet aprém avec une c a s de son de blé car j'ai des problemes de transit a + tard Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 17/03/2013 à 11:05 hello les filles, pour le konjac, les magasins GEANT ont la marque "DUKAN' en général vous les trouvez au rayon diététique avec les produits hyperprotéiné. (sauf les galettes aux sons qui sont au rayon fraicheur, en général en face du rayon repas tout prêt, ils ont même les repas tout prêt DUKAN) si jamais vous ne trouvez pas demandez à l'accueil de vous renseigner) Symie je vais te demander de m'en envoyer. voir MP hier au soir, j'ai oublier de vous dire j'ai fait une brasérade dinde et boeuf avec sauce FB maison et tranche de courgette et champignons de Paris, j'ai trouver une astuce pour couper en lamelles rapides champignons et courgettes, servez vous de votre coupe oeufs, c'est super !!!!!!! Mamie, je voulais te poser une autre question : j'ai acheté à la foire de Paris de la poudre de Maca, est ce que peut la mettre dans mon yaourth ou FB du matin, la quantité est elle importante ?????? pour le LIn, c'est super, j'aime bien dans le yaourth ou le FB, je vais essayer dans le pain à Symie. bonne journée à toutes, PS ha des nouvelles de mon PC je dois passer par la case "ACHAT", diagnostic il a surchauffé, donc les filles si vous avec des PC portables pensez à les surélever pour faire un "vide d'air", le mien était poser sur la table en verre du salon, et en 3 ans ça lui a été fatal !!!!