Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/12/2013 à 09:14
Coucou les filles!!! Il fait super doux!!!
Merci goga! Toi aussi passe de bonnes fêtes! Profite bien de toute ta famille!! Ne fais pas d'exés! Pas d’alcool , de bûche, de tout ce qui est gras! pas de champagne! bref! profite!!! mdr Moi j'ai prévu! Je me suis fête une bûche dudu!! pas folle la guêpe!!
J'espère que pour triviere tout ce passe bien en Normandie!! Et je suis sure qu'elle va profiter de la petite Alice!!
Je vous laisse! mes petits viennent de se lever!
Bises a toutes et bonne journée!
Mélodie
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/12/2013 à 09:18
Coucou me revoilà!!! car je pense que je n'aurais pas le temps de revenir!
Je vous souhaite de passer de bonnes fêtes et de bien profiter de votre famille!!
Bravo goga pour le 8!!! tu es la meilleure!! En plus tu pourras faire la ta belle!!!
Bises a toutes!
Mélodie
nini47600
686 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/12/2013 à 10:53
Je vous souhaite à toutes de passer un joyeux Noël entourées des vôtres, nous nous partons dés ce midi chez mon grand, il fait un temps pas terrible le vent souffle fort depuis cette nuit, amusez vous bien, pensées pour Trivières et à vous toutes je fais de grosses bises pour Noël à ++
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/12/2013 à 16:09
Coucou les filles!!
Voilà! les deux bûches sont faites! J'ai fais deux fournées de petits biscuits que les enfants (Matteo et Enola) ont décoré avec de la pâte a sucre! Je suis épuisée et super mal au dos! Enfin.............c'est Noel qu'une fois par an!!! lol
Heureusement que ma fille n'est pas trop loin! Les petits ont été adorables!
Mamie j'espère que ton dos va mieux!
Bonnes fêtes a toutes!
Mélodie
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/12/2013 à 17:33
passez toutes une bonne soirée en famille ou entre amis
que la joie,la paix et l'amour soit l'apanage de cette soirée et des jours à venir
à demain
raymonde
nini47600
686 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/12/2013 à 09:13
Joyeux Noël à vous toutes mes copines vous qui êtes mes meilleures alliées toute l'année, passez de bonnes fêtes auprès des vôtres, je vous embrasse toutes bien fort
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/12/2013 à 09:13
bonjour à toutes
passez toutes une très bonne journée ,qui j'espère sera remplie de joie
raymonde
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 25/12/2013 à 14:56
Coucou les filles!!
Le réveillon c'est très bien passé! Au repas j’étais tellement fatigué et le dos en marmelade que j'ai pris en apero "des toutes petites carottes crues que je trempais dans une sauce au yaourt trop bonne!!!" et voilà tout mon repas!! lol
Mon plus grand bonheur a été de voir les petits ouvrir leur cadeaux................c'est vraiment trop beau!!
J'espère que pour vous tout se passe très bien!
Bises a toutes et très bel après midi. Ici la maison est ouverte 15 degrés!
Mélodie
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/12/2013 à 18:09
un petit coucou du soir
pas de réveillon pour nous hier soir et pas de repas spécial
ce midi ,par contre oui ,repas en famille , ce seras mon repas de galà de la semaine
il n'y a que le foie gras qui n'est pas dudu et les taosts grillés (brioche fait maison)
foie gras de canard (du vrais) pavé de kangourou , extra tendre, rizoto , choux de bruxelles, fromage de chèvre maison, fruits frais
pas une goutte d'alcool , juste de l'eau pétillante pour la digestion , chez nous on n'aime pas l'alcool , sauf mon mari qui aime un peu le vin ,mais qui en boît si les convivent en veulent , et ce n'est pas souvent le càs chez nous
ici il pleut très fort et ça vente pas mal !!!!
passez une bonne fin de journée
à demain
bonne nuit
raymonde
mamounette33
810 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/12/2013 à 18:24
JOYEUX NOEL A TOUTES !!!!
GROS BISOUS !!!
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/12/2013 à 22:01
Joyeux Noël à toutes !
Un peu tardif mais nous venons de rentrer de Paris .
Ma fille avait fait pour son repas d'hier soir un repas digne d'un régime DUDU , y compris les verrrines apéritif, et ce midi elle a fait un Brunch , donc pas de souci , j'ai pioché dans le saumon fume , le jambon et la salade
Très attentionnée ma Fifille,c'est une vraie joie !
Je me suis abstenue de prendre du foie gras
Par contre la buche pistache et citron , je n'ai pas pu résister,c'était trop bon .Mais c'était très léger
Je ne pense pas avoir fait beaucoup d'écarts !
Mon gendre m'a trouvée métamorphosée et m'a dit "bon ça suffit maintenant , il faut vous arrêter,il ne faut plus maigrir ."
On m'avait dit la même chose Mardi matin au boulot....
J'espère que tout s'est bien passé pour vous aussi
Bonne soirée et bonne nuit
Maryvonne
italere
68 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/12/2013 à 01:02
coucou les filles
un joyeux noël à vous toutes
Mamie pour mon régime sa peux allée je me pesse demain sa fait 15 j dont verdict demain matin
bonne soirée et une bonne nuit
que l ange de Noel veille sur vous et votre famille
Bisou
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/12/2013 à 08:02
bonjour toutes les copines ,j'espère que vous garderez un bon souvenir de votre noël 2013 ,et que la fin de cette année soit bonne,
dans une semaine elle seras fini!!!!!!!!!!
temps calme ce matin , on voit les étoiles , journée calme et de repos pour moi , un peu de ménage pour moi , le repassage pour mon aide ménagère qui vient dans la matinée , cette semaine je n'ais que 2 h et la semaine prochaine aussi ,à la place de 5 h , pendant les vacances le planing est plus difficile à gérer , ça ne me gène pas quand c'est occasionnel
passez une bonne journée
raymonde
mamounette33
810 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/12/2013 à 08:57
Bonjour les filles,
J'espère que vous avez passé un bon Noël, comme dit Mamie, tout ça sera bientôt fini. C'est pas toujours facile à gérer quand on travaille, mais on est content de se retrouver en famille.
Nos enfants nous ont offert un week-end en amoureux, c'est pas mignon ?
J'espère que Celles qui ont eu des bobos ces derniers temps ont pu profiter de ces fêtes dans de bonnes conditions.
Bonne journée à toutes, je pars travailler.
Christine
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/12/2013 à 20:01
aujourd'hui j'ais fait du ménage !!!! même sous mon frigo et ma gazinière , j'avais une forme !!!! c'est sûrement parce que j'ais mangé du " kangourou " !!!!! et que ça saute !!!!!
j'ais même créée deux nouvelles recettes , un velouté de betterave rouge et un chutney
je suis allée en ville chercher des livres pour les petits chez " france loisirs " et ce soi même pas fatiguée !!!!!!!!!!!!!!!!
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/12/2013 à 20:03
ma soupe de ce soir
plus
terrine de foie de volaille avec le chutney , je met le lien en dessous , pour la photo il est accompagné de tranches de kangourou
fromage blanc
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/12/2013 à 20:04
le chutney
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/12/2013 à 20:06
je vous souhaite une bonne soirée , demain je garde le petit Taïnam ,pendant que ma fille enmène Djazïa au cinéma voir Sébastien et la Belle
raymonde
nini47600
686 messages
Proteinaute actif
Posté le 26/12/2013 à 20:18
bonsoir tout le monde, aujourd'hui la journée a été assez calme bien que j'ai eu la visite surprise de ma belle soeur de bretagne avec sa fille et du coup demain toute la famille vient manger à la maison, je pense faire un petit sauté de dinde façon dudu avec du riz pour eux et des haricots verts pour moi, comme ça plat unique et léger après les fêtes.... ils repartent en bretagne l'après midi, j'espère que vous allez toutes bien, bonne garde de ton petit demain matin, bonne soirée à toutes à demain
Utilisateur123373
Posté le 27/12/2013 à 00:10
Bonsoir j espère que vous avez passer un bon Noël pour moi ces moyen car ma mère ne va pas mieux après sa chute je ne ces pas quoi faire quoi faire pour elle enfin on a fait une demande d apa pour une aide mais elle n est pas facile je vous souhaite une bonne nuit
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mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/12/2013 à 06:59
bonjour tout le monde
pas toujours facile de gérer ses parents surtout à un grand àge et de plus avec le caractère de ta maman qui a toujours été une maîtresse femme !!!!!! qui menait son monde à la baguette , j'espère qu'elle aura la sagesse d'accepter une aide extérieure pour son bien être ,ça c'est une autre histoire de lui faire entendre raison,bon courage à toi et à ta soeur qui a bien du mérite !!!!!
passsez toutes une bonne journée
raymonde
nini47600
686 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/12/2013 à 07:22
bonjour ce matin la pluie est de retour chez nous mais il fait doux, ce midi nous serons huit à table alors je vais commencer à aller m'activer en cuisine, ma fille dort encore je dois aller rouler des truffes au chocolat et incroyable mais j'ai même pas envie d'y tremper un doigt sept mois à vos côtés à cuisiner autrement m'ont vraiment changée merci à vous toutes de votre soutien, je vous souhaite une bonne journée ce soir caro et moi allons à une soirée organisée par la zumba où chacune de nous amène un plat, alors je vous dis plus certainement à demain passez une bonne journée
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/12/2013 à 08:08
Bonjour
J ai eu 50ans le 25décembre
J ai pas eu d impacte on disait tu verra 50ton corps vieilli a grande vitesse
Pour moi c'est le belle âge je ne suis pas ménopausées et je bouge beaucoup alors j en profite
Bonne journée les proteinautes
mamounette33
810 messages
Proteinaute actif
Posté le 27/12/2013 à 08:28
Bonjour les filles,
Mamiegys, je suis sûre que ça va aller si ta maman bénéficie de l'apa, les filles qui s'occuperont d'elles sont bien formées pour gérer les personnes dificiles, tout ira mieux aprés, courage et confiance.
Bonne journée à toutes.
Christine
mnaimosyne
1837 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 27/12/2013 à 10:53
Coucou les filles!!!! Se matin 10 degrés!! Depuis quelques jours l’après midi la maison est ouverte! Espérons que ça dure!!
Ma fille est venue hier matin avec Mattéo et le petit Samuel, nous avons passés une bonne journée!
Mamie l'Autruche ça a gout de quoi? Je n'en ai jamais mangé! Il parait que c'est très fin comme viande.
Mamounette c'est un beau cadeau que tes enfants vous ont fais! Vous allez partir où? oulala!!! la curieuse!!! lol
Mamigis j'espère que ta maman comprendra ................c'est vraiment pas évident!
Nini tu as raison quand tu dis que dukan c'est une autre façon de cuisiner! J'adore faire de la pâtisserie mais je n'en mange pas et ne suis pas tentée! Pour le réveillon j'avais fais deux buches (une a la mousse de fruits et l'autre a la crème de marrons glacés) et pour moi une buche dudu et bien je n'ai rien mangé!!! lol
Goga des compliments font toujours plaisir et cela motive! C'est vrai que tu as bien perdu! tu peux être fière de toi.
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