Pour les Filles de 50 Ans ......... et Plus !!!!!!!!!!!!!!!! Tome 2

Posté le 09/02/2014 à 18:14

le moelleux au chocolat fait avec de la farine de quinoa et purée de potiron + chocolat ( pour conso) j'ais postée la recette)

possibilité de le faire avec de la maïzena

Posté le 09/02/2014 à 19:49

Coucou les dukanettes!

Ben voilà,j'arrive sur le forum .....en plein sur la photo du moelleux au chocolat !!!! Franchement là c'est dur de rester motivée.....Lol

Moi qui ai repris une phase attaque depuis deux jours pour perdre 200 grammes ce matin...

-15 kg tout rond !

C'est sûr Trivieres,je suis déjà bien amincie ....Je rentre dans un XL DESIGUAL , c'est te dire ! Quelle chance, on se fait un petit week end à Barcelone début Mars, j'ai trois semaines pour perdre 5 kg de plus ! Moins c'est pas négociable .

J'ai vidé une bonne partie de mes armoires ce matin , ...de manière préventive....sous l'œil rigolard de mon homme et le regard inquiet de mes chats qui pensent que l'on s'en va en vacances (quand je balade des piles de linge , en général c'est pour faire les valises , et ils n'aiment pas ça du tout du tout du tout ....)

Ah,ces femmes, hein Mamie !

Tu vois Mélodie,un week end de repos intensif et Goga est prête à refaire sa pin up .....Plus besoin de vitamines , là

Bon ben je vais décongeler mes cuisses de poulet pour demain soir

Bonne soirée et bonne nuit à toutes

Gifi je pense très fort à toi

Maryvonne

Posté le 09/02/2014 à 22:59

Goga, je te souhaite de les perdre ce serait génial! ..moi je n'y suis jamais parvenue en si peu de temps..,mais une personne n'est pas l'autre,,.j'en ai quand même perdu 30 au final...pour le moment j'essaie d'en perdre et malgré que je respecte bien le régime ,je perds peu..mais je ne me décourage pas car je sais que je vais y arriver...

Je suis contente que la forme est revenue..ça aussi c'est caractéristique du régime..il y a des baisses de forme mais qui ne durent pas, heureusement.

Repas du jour..couscous,,délicieux.

Mamie courage et ne te fatigue pas trop..ta fille à bien de la chance de t'avoir,,,toutes les mamies ne sont pas disponibles...surtout qu'on est encore en âge de travailler,,,

Goga,mercredi je viens en Normandie..j'espere que le temps sera Clément car je ne reste que quelques jours...

Bonne nuit à toutes,

Posté le 10/02/2014 à 07:19

bonjour les filles , de la pluie et du vent sont encore annoncés pour aujourd'hui !!!

trivières je suis à la retraite depuis 5 ans déjà et j'était en incapacité de travail bien avant ma retraite , celà explique ma disponibilitée pour mes petits enfants ,

il y a des grands-parents qui sont disponnibles mais qui ne veulent pas ou ne peuvent pas s'occuper de leurs petits enfants , ma fille a de la chance de m'avoir , elle le sait et me le rend bien , nous sommes une famille très soudée ,et quand un membre a un soucis les autres sont là pour apporter leur aide

goga allez moins cinq kg dans 3 semaines sinon pas de wee-kend à barcelonne !!!!

nini la france a gagné le match !!! bravo

coucou gifi passe une bonne journée , comment vas ton zomme ?

passez toutes une bonne semaine

une pensée pour toutes les autres

à plus tard

raymonde

Posté le 10/02/2014 à 08:36

bonjour les filles et merci de me souhaiter la bienvenue je ne suis pas passer plutot car un rat avec ronger le fil d'internet donc plus de connection depuis samedi gifi courage les choses font s'arranger

ici soleil et chaleur je vous en fait parvenir

mamie super ton gateau il faut que je prenne le temps de vous lire pas évident 186 pages bon je vais faire de mon mieux je vous souhaite une bonne journée

Noelle

Posté le 10/02/2014 à 09:43

Bonjour les copines

Temps maussade en Normandie.....Trivieres j'espère que cela s'arrangera pour ton séjour . Si tu passes dans le secteur de Gournay en Bray, là où je travaille , tu peux passer me faire un petit coucou ,si ça te dit  : c'est simple , tu demandes à voir la directrice à l'accueil de l'Hopiital ....

Pareil pour vous les copines,si un jour le hasard de la vie vous amène en Normandie .N'ayez pas peur,je ne suis pas un "chef qui se prend au sérieux " :mon père était mineur de fond et maman institutrice , tout ça avec 5 enfants , donc même si je suis un chef aujourd'hui , je suis toujours la même ch'ti fille d'ouvrier et je suis fière de mes origines .

"Les gens du Nord ont dans leurs yeux le soleil qu'ils n'ont pas dehors..."

Bonjour Exou ! Tu vis dans un très beau pays . Et tu as un très joli prénom .

Gifi, tiens le coup ma belle , je pense tous les jours à toi et à ton fils .Toutes nos pensées positives concertées vont chasser ces moments pénibles tu verras .

Bonne journée à toutes

Maryvonne

Posté le 10/02/2014 à 10:58

Mille merci les filles

Il y a de la légèreté dans l'air les kilos s envole c'est un signe de fonte d hiver et une arrivée de printemps les fleurs éclosent primeveres jonquilles hmmm!!!mais il pleut averse tant pis

Mon zomme respire la joie je l est eu au tel moral au top

Malgré le temps de chien

Exou tu as des rats chez toi je te remercie de prendre de mes nouvelles tu est dans un village ou ville?

Mamie nini triviere et celle que j oubli passé une excellente journée à ce soir

Biz

Posté le 10/02/2014 à 13:07

un petit coucou pour vous dire mon repas de ce midi, finalement ça été coraya, omelette au jambon fb et café et pour ce soir je vais faire du poisson blanc fb café, en rentrant de la zumba ce sera parfait,

tant mieux gifi que ton homme ait le moral c'est le meilleur des médicaments, il fait un temps un peu mitigé aujourd'hui un tout petit soleil mais de gros nuages mais il ne fait pas trop froid, bonne après midi à toutes à ce soir

Posté le 10/02/2014 à 18:48

Bonsoir les filles

Une journée sereine mon fils ce remet en question quand il a vu son père entre zommes

Il était content du temps j'ai fais quelques courses pour becté

Je suis retourné les voir ils riaient

Très cool et rassurant

Ce soir poulet épinards flan vanille.

Poulet pâte pour le fiston gâteaux au chocolat

A très bientôt biz passé une bonne nuit les filles

Ps:st Valentin vous avez envisagé quelques choses de bon où c'est la surprise????a+++++

Posté le 10/02/2014 à 20:02

Coucou, GIFI,contente de voir que le moral est bon..c'est très important.

Aujourd'hui j'ai mange mon son et des rollmops..et ce soir Steak sauce estragon et yaourt,

Encore un jour de travail et ensuite quelques jours de repos..la St Valentin on la passe en Normandie...

Posté le 10/02/2014 à 22:53

Bonsoir

Gifi je suis contente que ça aille mieux . La réaction de ton mari est saine, et c'est très important et pour lui et pour vous .C'est une bonne nouvelle

J'ai repris des légumes ce soir car trois jours de PP c'était dur : poulet et julienne de légumes et champignons , compote de rhubarbe maison en dessert .J'ai préparé mon cake DUKAN pour mon petit déj demain , une tite infusion et au dodo

Bonne nuit à toutes , faites de beaux rêves

Maryvonne

Posté le 11/02/2014 à 06:50

Bonjour les filles

Je peux reprendre mon travail juste le matin

5heures 11heures médecin me la conseiller

La

L'après-midi je vais voir Mon homme dans toute ça splendeur lool

Mon se débrouille réveil+car

Midi pain mamie steak de requin haricots jaune mousse au chocolat orange

Sinon tout va bien?plus de rhume?

A ce soir biz

Posté le 11/02/2014 à 08:52

Bonjour les filles,

Un petit passage rapide sous un ciel gris, mais pas de pluie pour le moment.

Je vois que le moral est revenu pour certaines et tant mieux.

Pour moi, je perds tout doucement mais sûrement, mon corps fait de la résistance mais je serai plus forte.

Ce matin, je pars travailler à pieds car je n'ai qu'un seul bénéficiaire, jusqu'à midi. Ensuite je repars jusqu'à 20h, mais là je prends la voiture.

Aujourd'hui PP:

Matin: yaourth, café au lait, porridge.

Midi: poulet + konjac, FB, thé vert.

Soir: hareng fumé au naturel, oeuf dur, yaourth.

Bonne journée à toutes.

Christine