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Pour les Filles de 50 Ans ......... et Plus !!!!!!!!!!!!!!!! Tome 2

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mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 03/06/2013 à 08:41 Bonjour les filles, Bienvenue Véronique, contente d'avoir de nouvelles recrues, on est un bon groupe et je suis sûre que tu te sentira bien parmi nous. Pour les " bouchons " c'est normal au début, mais ça devrait se rétablir assez vite, sinon bois de l'Hépar et ça ira mieux. Mélodie, tu dois être soulagée de voir ton mari reprendre le dessus, c'est super. Mounette, tu nous à manqué, je suis bien contente d'avoir de tes nouvelles, moi aussi en ce moment c'est fluctuant, ça monte et ça descent, c'est pas toujours évident de tenir le cap. Mamie tu vas mieux, tant mieux, la gastro ça épuise, remets toi bien. Merci Praline et à vous toutes pour vos petits mots gentils pour mes enfants, c'est vrai qu'ils sont ma raison de vivre, comme pour nous toutes ...! Je vous souhaite une bonne journée et A+ Christine

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2013 à 09:42 bonjour mamounette xenique ,je me pèse tous les jours ,pour moi c'est un garde fou !!!! je met ma réglette (courbe de poids) à jour le dimanche matin chacun se pèse à son rhytme celà dépend du moral de la personne face à la balance que l'on devrais considérée comme une amie ,,,, le docteur dukan conseille tous les jours ,, pour la constipation ,beaucoup sont concernées par ce problème ,les jours PP font que les résidus alimentaires sont plus restraints et sec donc plus difficiles à évacuer, chacun sa méthode, pour moi la rhubarbe en compote agît bien (on a droit à 100 jour PL) souvent ça rentre dans l'ordre avec les jours PL,, mamie
xenique 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2013 à 10:09 Super merci pour vos conseilles les filles Donc je me suis pesée..99 kg hier et 97.800 ce matin..heuuu ça me semble beaucoup de perdu ça ...
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2013 à 10:51 c'est possible une aussi grande perte en pp , mamie
Utilisateur120961	Posté le 03/06/2013 à 11:00 bonjour a vous toutes et bienvenue xenique en effet ,la plupart d'entre nous connait ce probleme de constipation ,je sais que le son de blé améliore cela,enfin en ce qui me concerne j'en prends une cuillere a soupe en + du son d'avoine dans mon porridge tout les matins et je bois facilement mes 2 litres d'eau par jour ,ça aide pas évident de boire autant mais déjà le matin en prenant mes médicamets ,un grand verre + 3 a 4 tisanes par jour la perte au début est surprenante et motivante pour la suite bon dukan avec nous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2013 à 11:23 bonjour charline ,c'est vrais le son de blé arrange bien le transist, j'en consomme tous les jours ,je l'avais oublié comme remède voici un petit récapitulatif des pseudos des participantes régulières du post ,je m'excuse auprès de celles que joublie involontairement ,faîtes vous connaître et ne m'en tenez pas rigueur trivières ,, mamie25 , toutes les deux en conso en croisière mnaimonysme ,,, mamounette33,, mounette91,,, praline12,, charline79,, olgadu59,,, today,,infidue,, xénique,,, certaines ne viennent plus ou ont arrêté le régime ,, ou viennent poster occasionellement ,, tout le monde est bienvenue ,, bonne journée à vous toutes,, mamie,raymonde
xenique 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2013 à 13:01 Merci pour tous ces renseignements, les filles. Je vais essayer de venir régulièrement et je mettrais moi aussi ma réglette a jour le dimanche matin.
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/06/2013 à 13:37 Coucou les filles!!! Pour le moment il fait 26 degrés!! Xenique bien venue!! Tu peux poser toutes les questions au sujet du régime a Mamie!!! elle le connait par cœur!!!! lol Mon mari se repose un peu, il a travaille au jardin toute la matinée!! Je n'en reviens pas! Le toubib non plus! Bon tant mieux!! Mamie un grand MERCI pour le lien concernant les fleurs!! J'ADORE!!!!!!!!!!!!!!!! A midi: salade de pousses d'epinars et un steak plus fromage blanc. Soir: salade et une tranche de jambon Bonne après midi a toutes!! Mélodie

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 03/06/2013 à 20:33 bonsoir tout le monde ,je garde ma petite fille car la maman est partie emmener le petit aux urgences pour une chûte ,il lui faut un point de suture au frond ,mais apparament rien de grave !!! je vous en dirais plus demain ,, bonne nuit à tout le monde,, mamie raymonde
Utilisateur117691	Posté le 04/06/2013 à 07:15 bonjour!! MAMIE...comment il va,ce petit chou,ce matin?? bonne journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mounette91 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2013 à 07:36 bonjour ! beau soleil ce matin mais toujours ce vent froid du nord brrrrrrrrrrrrr mamie comment va le petit ? c'est arrivé à ma petite nièce de 6 ans, chute sur une barre de fer, ouverture verticale de 3 cm, 10 points de suture. mamie rassure toi, dans les hôpitaux ils ont des bons couturiers.....les cicatrices sont belles. xénique, super ta perte de poids, très encourageant ! tu dois être contente, tu es sur le bon chemin vous avez des nouvelles de today ? j'espère qu'elle va bien Mélodie tu as raison pour les fleurs d'hier, je voulais remercier mamie aussi, quelle beauté.... Christine as-tu retenté le chalenge konjac ? je me demande si je ne vais pas recommencer si j'en trouve bien évidement. L'éternel problème. bon allez je vous laisse, boulot oblige... biz Christine
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2013 à 07:59 bonjour tout le monde , le petit vas bien ,, il est tombé dans la salle de bain ,le frond sur le rebord d'un meuble ,, les médecins lui ont mis de "" la colle "" il paraît que c'est mieux et moins traumatisant pour les petits,, quand c'est possible ,, il est rentré chez lui après 3 Heures d'obsevation au grand soulagement de sa petite soeur !!!!! le soleil est toujours présent mais le matin il fait froid ,, pas de nouvelle de today ,,,, si tu nous lis ,, j'espère que celà s'arrange pour tes dents ????? bonne journée à toutes , mamie ,raymonde
xenique 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2013 à 08:20 Bonjour, les filles Contente que ton petit fils va bien mamie. Mounette, ici il fait gris et aussi un vent du nord bien piquant, c'est fou pour un moi de juin, on n'a pas eu de printemps cette année. Pour le konjac, j'ai de la chance, j'en trouve facilement, dans une épicerie chinoise ou j'ai l'habitude d'aller pour mes sauces et autre chinoiserie Pour ma perte ou je suis très contente, -600 gr ce matin, je suis a 97.200 c'est super, même si je sais que cela ne va pas durer Juste une question, j'ai faim aujourd'hui et visiblement j'ai pas encore de cétose, combien de temps cela met 'il d'habitude? merci pour ton accueille mélodie (ton pseudo est vraiment impossible a retenir Passé une belle journée, moi je vais chercher que mangé vu que mon bol de fromage blanc ne me suffit pas..
Utilisateur120961	Posté le 04/06/2013 à 08:20 bonjour tant mieux, alors plus de peur que de mal ,mais je comprends ça !!! oui il fait frais le matin mais beau soleil dans la journée j'aurais deux,trois questions a poser aux expertes ... est-ce qu'en pp on peut manger de la rhubarbe? as t'on le droit a un peu d'huile par jour? peut-on manger des perles de konjac? merci et bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2013 à 08:32 bonjour charline ,, le konjac sous toutes ses formes ,, vermivelles,tagliatelles,perles,bloc huile c'est 1 c à c par jour ou plus si c'est de l'huile de parafine ( restrical) en pp la rhubarbe est interdite puisque c'est un légume xenique pour la cétose il faut environ 2 à 3 jours avant qu'elle ne mette en place ,,, ne pas restez sur la faim ,mange tout ce qui est permis en attaque que des protéïnes pures ,sur le forum il y a des recettes et des exemple de menus pour la phase attaque et croisière dans la rubrique "la méthode Dukan" sous rubrique les différentes phases bonne journée
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2013 à 08:44 Bonjour les filles, Juste un petit mot pour vous dire que je ne vais pas pouvoir venir pendant quelque temps, j'ai des soucis personnels à régler, et comme je travaille en plus ça va me prendre du temps, je ne vous oublies pas et je vous dis à trés trés bientôt !! Bizz Christine

Utilisateur120961	Posté le 04/06/2013 à 08:47 merci mamie mamounette ,merci de nous prévenir et j'espere que tes soucis seront vite réglés ,bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2013 à 09:19 mamounette courage à toi pour tes soucis personnels ,reviens nous vite ,merci de nous avoir prévenue,,bises ,mamie
xenique 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2013 à 10:13 Merci mamie, je vais de ce pas y regarder tout ça Bon courage mamounette...
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/06/2013 à 11:38 Coucou les filles!!!! Quel beau soleil! 25 degrés! Devinez ou es mon mari? lol au jardin!!!! il fait pas mal de poses car depuis sept ans qu'il est couché il faut que l'organisme réapprenne a être debout. Quel plaisir de ne plus le voir coucher!!!! Mes enfants et petits enfants sont heureux!!! Que du bonheur!! Mamounette j'espère que tes problèmes ne sont pas graves! C'est très gentil de nous avoir prévenu! Xenique tu ne mange que du fromage blanc?? Tu peux manger pleins de choses en PP!!! Mamie as tu fais du riz au lait avec des perles de konjac? Il va falloir que j'essaye si j'en trouve! lol Wallili today et les autres j'espère que vous allez bien! Passez une très belle journée journée ensoleillée!!! Bises a toutes Mélodie
xenique 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2013 à 11:59 Melodie, ce matin oui, car hier j'avais fait un pain et il m'en reste la moitié que je compte manger en pain perdu ce midi, la j'ai mangé 2 tranches de jambon dégraissé. Mais c'est vrai qu'aujourd'hui j'ai très faim, alors que les 2 premier jour, pas du tout...Je suppose que c'est du au fait qu'il ne me reste plus de réserve de sucre et que mon corps rouspète Je vais chercher que manger pour tromper cette faim, pas simple
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 04/06/2013 à 20:35 mélodie je n'ais pas trouvé de perle de konjac ,j'emploie les vermicelles que je passe aux mixer et ça fonctionne bien je vous souhaite une bonne soirée à demain ,mamie
Utilisateur120961	Posté le 05/06/2013 à 00:48 merci bonne nuit a vous toutes j'ai du mal a m'endormir alors je navigue un peu sur le forum demain je passe la journée chez ma fille a st maixent l'école pour celles qui connaissent ,je vais profite de kyllian mon ptit fils de presque 5 ans je ne trouve pas non plus de perles de konjac sinon j'ai trouvé du vermicelle a carrefour a cholet a 25 kms de chez moi je vous dis peut etre a ce soir car vu l'heure nous sommes déjà mercredi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur117691	Posté le 05/06/2013 à 05:57 bonjour,bon mercredi!!! profites bien de ton petit kyllian,Charline. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur120961	Posté le 05/06/2013 à 07:55 merci praline bonjour je iens de me faire un pain dukan car comme je déjeune chez ma fille et qu'elle est au courant je me gene pas,par contre c'est la premiere fois que je fais cette recette ,j'espere que ce sera bon un œuf un ptit suisse 1/2 sachet de levure 2 cas de son d'avoine 1 cas de son de blé cuisson au micro-ondes 3 minutes chaleur maxi démouler apres cuisson, Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site