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Pour les Filles de 50 Ans ......... et Plus !!!!!!!!!!!!!!!! Tome 2

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mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2013 à 20:12 ça ne remplace pas tout à fait le protifar ,, celà m'arrive de mettre moitié de l'un et moitié de l'autre , le protifar épaissit et la préparation est plus onctueuse qu'avec le blanc d'oeuf qui dans un flanc vas le rendre plus compact , par exemple dans une préparation avec des oeufs je met moins d'oeufs frais entier et je rajoute de la poudre de blanc d'oeuf à la place ,comme ça il y a moins de jaune ,, ou dans une préparation qui vas en cuisson (genre quiche) j'en met pour avoir plus de protéïnes ,pour une crème le protifar est mieux ,, ça c'est mon goût personnel par rapport à la texture en bouche !!! il faut faire des essayes et comparer, et surtout prendre des notes pour les prochaine fois ,,, mamie

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 23/06/2013 à 20:34 bonne soirée tout le monde ,, à demain ,, mamie , bises à toutes les absentes !!!!
Utilisateur120961	Posté le 23/06/2013 à 22:17 mercie pour ta réponse ,ça m'éclaire un peu et il est vrai que c'est utile de prendre des notes car certaines recettes méritent d'etre modifiées a nos gouts ,je tiens d'ailleurs un cahier demain j'ai l'infirmiere pour ma prise de sang et c'est mon jour de pesée a demain Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/06/2013 à 07:08 bonjour tout le monde ,à peine 10° ce matin ,, bonne journée à tout le monde et bonne semaine pour celles qui travaillent et celles qui s'occuppent chez elles ,, bizzzz mamie
Utilisateur120961	Posté le 24/06/2013 à 07:21 bonjour pesée ce matin 99,9 j'ai pris 400 grs cette semaine ,est-ce dù au gateau de samedi ou a mes 5 jours de P/L ?? je sais pas ,enfin je continue ,on verra bien ,faut restée motivée bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 24/06/2013 à 08:32 Bonjour à toutes, j'espère que vous avez passé un bon week-end. Pour moi, cette semaine n'a rien donné, à peine -200 g mais je m'en doutais un peu, vu les problèmes que j'ai rencontrés ( règles surprises, problèmes avec ma filles, contrariétés, fatigue ..... ) enfin le terrain n'était pas favorable. Je suis en vacances jeudi et j'espère pouvoir me détendre un peu, j'en ai vraiment besoin, je suis trés tendue et stressée. Nous allons à la montagne une semaine et je vais pouvoir marcher et me vider la tête......youpi ! Bonne journée à toutes et à + ! Christine
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/06/2013 à 09:22 Coucou les filles!!! 17 degrés ce matin! c'est pas le top! Je ne reçois plus de message me provenant que l'une ou l'autre avait postée sur le forum. C'est pareil pour vous? J'aimais bien car j'avais en plus sur chaque mail des recettes. Je vais aller a Casino dans l’après midi et je vais me prendre une boite de Millical si ce n'est pas trop cher. Comme ça j'aurai des protéines en plus! Hier soir j'ai mis de la faisselle a egouter pour faire un cheesecake A midi pour moi: poulet fromage blanc Soir jambon et cheesecake. Bonne journée a toutes! Mélodie
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/06/2013 à 09:38 un cheesecake sans cuisson et frais ,à servir avec ou sans salade http://www.proteinaute.com/recette_cheese_frais_sans_cuisson-10701.html

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/06/2013 à 09:42 bonjour mélodie ,, tu les recevait où tes messages ??? dans ta boite mail perso ??? moi je n'en reçoit pas car j'ais décocher la case pour ne pas encombrer ma boite mail sauf ceux des modératrices et du site officiel du docteur dukan ,, les recettes je regarde sur le forum et celles qui me plaisent je met en favori
nini47600 686 messages Proteinaute actif	Posté le 24/06/2013 à 09:54 bonjour à toutes et bonne semaine, la balance a été gentille avec moi ce matin, dix jours sans me peser et moins 1 kg je suis contente, moi aussi je vais faire quelques courses, j'ai vu que vous parliez du milical ça sert à quoi ? côté temps le soleil est bien timide j'espère qu'il fait bon tout de même, à tout à l'heure
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/06/2013 à 10:55 le milical est une podre de protéïnes comme le protifar , et peux remplacer de la farine dans des recettes dudu ,, pour ma part je préfère le protifar en pharmacie ,il est plus protéïné et moins cher que le milical (environ 17 / 18 £ la boite) celà dure très longtemps il en faut très peu ,, mamie
nini47600 686 messages Proteinaute actif	Posté le 24/06/2013 à 11:23 mamie merci pour ta réponse je vais aller me procurer une boite de profilar cet après midi, car du coup ce matin j'ai trainé et je ne suis pas partie en courses, bonne journée
Utilisateur120961	Posté le 24/06/2013 à 12:46 mélodie ,c'est normal ,moi aussi je ne recevais plus rien depuis 3 jours mais là aujourdhui je reçois de nouveau les mails m'informant des nouveaux messages Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/06/2013 à 15:31 Coucou les filles!! 22 degrés soleil! enfin! Je viens de gouter mon cheesecake qui sort du four! mmmm super bon! mais il sera encore meilleur frais se soir. Je l'ai parfumé au citron.......trop bon!! Je croyais ne pas le réussir car je n'ai pas mis de maïzena puisque je suis en PP. Et bien non!!! Je mettrais le lien pour celle qui veulent le faire, il est super facile! J'ai passé la nuit debout comme très souvent a regarder la tv! Je dis debout car je ne peu rester assise que dix minutes grand maximum. Je vais aller faire une balade pour prendre l'air et le soleil. Moi aussi Charline c'est revenu!! lol je parle des messages su ma messagerie! il faut me suivre! ce n'es pas toujours bien clair!! lol Bises a toutes Mélodie
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/06/2013 à 15:34 http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_onctueux_faisselle_petit_suisse-7210.html Voici la recette cheese! Merci mamie pour ta recette il faudra que je le fasse, ça a l'air super bon et frais! Mélodie
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/06/2013 à 20:43 un cheesecake que j'ais fait et j'ais rajouté du chocolat http://www.proteinaute.com/recette_delicious_cheese_cake-10457.html

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 24/06/2013 à 20:45 voici un lien où l'on regroupe des recettes de cheesecake " sucré salé" il y a le recette du tien mélodie http://www.proteinaute.com/forum/les_meilleures_recettes_de_base_du_net_chees(...) je vous souhaite une bonne soire à demain ,, mamie
nini47600 686 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2013 à 06:38 bonjour les copines, ce matin un timide soleil pointe le bout de son nez j'espère qu'il tiendra toute la journée..... cet après midi je vais chez le toubib pour une petite révision générale et il part en retraite après 30 ans de bons et loyaux services, ça va être moins drôle d'en trouver un autre après, ce midi steack fromage blanc, ce soir poisson fromage blanc, bonne journée à toutes à ce soir
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 25/06/2013 à 07:19 bonjour tout le monde ,, le ciel est mitigé avec des températures bien fraiches le matin !!!! nini je te comprend pour ton toubib , le nôtre prendra sa retraire dans 2 ou 3 ans ,il ne travaille que 3 jours semaine mais nous a dirigé vers son ancienne associée qui est supert en tant que médecin donc pour nous pas de soucis de succéssion ,, bonne journée à tout le monde , bizzz mamie
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2013 à 08:36 Bonjour les filles, ce matin le temps est mitigé, j'espère que le soleil sera au RV. Hier soir c'était le feu de la st jean, la commune a fait un gros bûcher sur la plage, les groupes folkloriques de la région étaient là pour l'ambiance, c'était trés chouette. Demain j'ai RV chez mon gynécologue pour faire un point. Je reprends la semaine avec confiance, je continue le combat contre les kilos, je me dis que même si je pers moins vite que me l'avait dit dudu, le principal c'est le résultat final, aprés tout je n'ai que 20 kg à perdre c'est pas tant que ça sur une année, j'essaie de ne pas reprendre ceux que j'ai déjà perdus et je progresse petit à petit, comme je peux. Voilà les filles, j'espère que pour vous ça marche mieux que pour moi, je vous le souhaite en tout cas. Si ça se trouve, ça va se débloquer d'un coup, la nature a sa part de mystère. Bonne journée !! Christine
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2013 à 08:47 Mamie, où peut-on trouver du " psyllium " ?
xenique 134 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2013 à 15:32 Bonjour, les filles. Je ne suis plus beaucoup la mais je traverse un séisme émotionnelle a nouveau, mon compagnon de puis 8 ans a décidé de mettre un terme a notre relation, donc pour le moment je pense mes plaies et j'ai pas trop le cœur a papoter.. Côté régime je tiens le coup et aujourd'hui j'étais a 91.6 kg... Je ne vous oublie pas.. Véronique
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/06/2013 à 16:07 Coucou les filles!!! 25 degrés! Pourvu que ça dure! Depuis quelques jours j'ai vraiment très mal! ce n'est plus supportable! Je viens de prendre deux comprimés j’espère qu'ils vont faire effet très vite! Le cheese cake est très bon! Merci mamie pour le lien, j'irais tout a l'heure. Xenique je suis de tout cœur avec toi! C'est triste! Excusez moi mais je ne reste pas longtemps! Bises a toutes! Mélodie
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 25/06/2013 à 16:19 xénique je suis de tout coeur avec toi ,viens discuter avec nous en MP si tu préfère ,mais ne reste pas seule dans ton coin ,on est là pout se soutenir dans toutes conditions ,, heureuse ou pas ,, courage mélodie , cette douleur toujours et toujours c'est épuisant à force et je suis persuadé que ça joue sur ta perte de poids ,, soigne toi du mieux que tu peux ,, bizz à toutes ,, ce soir je passerais plus tard vous faire un coucou, à 18 h je vais à la fête de l'école de ma puce ,,, mamie

Utilisateur117691	Posté le 25/06/2013 à 18:18 je suis en panne d'ordinateur depuis plusieurs jours ,je ne vous oublie pas,je suis passée chez mon frère pour vous faire un petit coucou......je vous embrasse...XENIQUE ,mes pensées t'accompagnent. à bientôt... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site