Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
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fauvette05 567 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/09/2014 à 16:51 Merci je vais essayer le L72 Ce soir j ai 19 copains a la maison j ai prévu un BBQ poulet . Boeuf . Canard Je ne prendrais pas de canard
Je vois que je ne suis pas seule a avoir des soucis avec ses frères et soeurs...vous avez raison cela ne sert a rien de ressasser.
Il fait tirs aussi chaud et je continue a passer une bonne journée avec mon pirate. Ces sous doivent arriver sous peu. Je vous dit bonne soirée et a demain |
nini47600 686 messages
Proteinaute actif |
Posté le 19/09/2014 à 16:58 Coucou les copines, malgré ma longue absence, je ne vous ai pas oubliées, j'ai regardé quelques pages, mais j'avoue que je n'ai pas tout lu, il y en a tellement, j'ai surtout suivi lorsqu'il est arrivé cet accident à Romain et j'ai admiré le courage de Gifi, toujours battante je leurs souhaite à eux deux, tout plein de bonheur et un avenir plus radieux, bienvenue également aux nouvelles, je n'ai pas encore retenu tous les prénoms mais celà va venir, quant à moi on ne peut pas dire vralment que je sois au top niveau mais ça va, je suis suivie et celà depuis trois semaines en centre hospitalier pour la prise en charge de ma surcharge pondérale, j'ai rencontré une équipe pluridisciplinaires avec de nombreux intervenants, endoctrinologue, diététiciens, pneumologues, psychiatre et coah sportif, je vais être suivie par leur équipe pendant neuf mois pour voir comment évolue mon poids avec le nouveau régime qu'ils m'ont contocté et le suivi sportif, car après avoir arrêté dukan, lorsque j'ai nerveusement rechuté en en avril j'avais repris au mois de septembre 13 kgs, autant dire que ce n'est plus possible de vivre comme celà, il me faut une solution radicale d'où je ne rechute pas même si la dépression me joue des tours, et celà se soldera peut être par une option de chirurgie bariatrique, mais nous n'en sommes pas là, j'ai 9 mois devant mois avec un suivi hebdomadaire à l'hopital, tantôt en consultation, tantôt en hopital de jour, voilà je crois que je vous ai tout raconté, j'espère que je ne vous ai pas ennuyées avec tous mes soucis, mais celà me fait du bien de pouvoir en parler avec vous, et je voudrais savoir si vous voulez toujours bien de moi dans votre groupe, même si pour les mois à venir, je ne serai pas une dukanette comme les autres, mamie, mamounette, charline gifi mamiegis goga trivières et toutes celles dont j'ai oublié les pseudos, je vous souhaite à toutes une bonne continuation, vous êtes une équipe formidable et je suis très contente d'en avoir fait partie, je vous embrasse toutes très fort. Une bise toute spéciale pour Romain, car c'est un bisou guérisseur. Annie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/09/2014 à 17:24 annie , je suis très heureuse de te relire aujourd'hui
j'ai souvent pensée à toi ,et avec les autre filles on se demandait quand tu allais venir nous mettre un petit mot
bien sur que tu reste avec nous , mamiegis ne fait pas le régime dukan ,elle a subit une "" sleeve "" il y a deux ans et demie ,a perdu 40 kg et vas bien, elle fait très attention à sce qu'elle mange et fait des recettes dudu et souvent on teste ensemble des recettes auquel elle goûte chez moi , on se connait depuis au moins 20 ans ,on se voit toutes les semaines et parfois plus !!!
tu nous diras comment se passe ton suivit à l'hospital ,ça nous intéresse toujours , tous les avis et expériences des autres sont bons à prendre
j'espère que ça fonctionnera pour toi et que ta santé yra de mieux en mieux !!
je te souhaite une bonne fin de journée et reviens très vite nous mettre un petit mot
mamie raymonde |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/09/2014 à 17:25 fauvette passe une bonne soirée entre copains
à demain , un bbq c'est super bien !!!! et convivial
mamie |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 19/09/2014 à 17:29 http://www.proteinaute.com/recette-moelleux-soyeux-aux-epices-11638.html Josie m'a charger de mettre le lien de son dessert! Je le fais avec retard car je reviens juste de chez le toubib! J'ai une tartine d'examens a faire car c'est certainement les reins qui ont un problème! A tout a l'heure!!! |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 19/09/2014 à 17:33 Nini quel plaisir de te relire!!!! J'espère que ton suivi va donner de bon résultat! tu nous raconteras! Bien sur que tu ai la bienvenue!!!! Bises a toutes! A tout a l'heure! |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/09/2014 à 18:50 Super Annie quelle joie de te retrouver tu nous a manqué et du fond du Coeur. Merci pour romain je lui transmet ton bisous guérisseur. Te savoir dans de bonne mains et que tu te s'en bien me réjoui d émotion. Mais surtout reviens nous dire comment se passe ton nouveau régime et ton entourage, comme je suis contente nous laisse plus dans le silence stp. Mélodie merci pour le lien, j espère que ça sera pas trop grave donne nous aussi vite les résultats. Fauvette passe une bonne soirée avec tes amis, bon barbecue coin coin attention à la tentation lol mamie j'ai fais ton flan aux poires moi c'est du melon jaunes je l est pris en photo. Les copinettes je vous dit à tout à l' heure je vais becqueté. josie |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/09/2014 à 19:02 un petit coucou du soir pour vous souhaiter un bon weekend à toutes! il a fait très chaud pff les volets fermés et toutou devant le ventilateur demain chercher des oeufs à la ferme bizzzzzzz |
gifi |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Utilisateur123373 |
Posté le 19/09/2014 à 20:21 Enfin revenue des visites d appartement avec mon fils il a le cœur gros de se sépare de son copain mais son copain la prévenu la semaine dernière qu il ne voulais plus le voir car il a trouve quelqu'un autre sa fessait 7ans demis qu il étais essemble et ces mon gendre qui a fait croire qu'il étais malade on croit conetre les gens mais on tombe de bien haut mais jouet avec la santés je m aime pas beaucoup bon ce soir je vais me prépare pour faire la nuit chez la mamie bonne nuit à toute Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/09/2014 à 20:42 joli dessert josie
gismonde c'est désolant de voir l'attitude du copain (ex) de ton fils bon courage à vous tous
je vous souhaite une bonne fin de soirée
à demain , je garderais les petits pour que ma fille révise ,elle passe ses écrits la semaine prochaine , 4 jours d'examens
bonne nuit , pour moi Ko -Lantha
mamie |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/09/2014 à 21:03 Je suis estomaqué c'est quoi c est amuseur à deux balles, mamiegis des personnes qui s amuse avec la santé sont a bannir la honte. j espère de tout Coeur que ton fils trouve une autre personne de gentillesse et de parole. les copinettes passé une bonne soirée. Mamiegis travail bien et bon ko-Lantha mamie josie |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/09/2014 à 06:39 Bonjour les copinettes tout le monde dort où entrain de se réveiller bon réveil aujourd'hui c'est moi qui régale petit déjeuner porridge au protéine avec des baies de gogi cakes aux sons d avoine arômes aux choix yaourts 0% fromage blanc 0% pain dudu confitures aux fruits de saisons café, café. Lait , lait ,chicorée où cacaoté et pour les plus gourmande gâteau flan de mamie poire et pour ma pomme melon jaunes j'ai hâte d y goûter. avec mon infusion verveine,fenouil. servez vous a volonté bonne dégustation josie a tout a l' heure |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/09/2014 à 07:25 bonjour les filles
merci josie pour le petit déjeuner , il n'y a que l'embaras du choix !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
porridge et chicorée au lait pour moi
bonne journée à tout le monde
à ++++++++++++++++++++++++++ |
fauvette05 567 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/09/2014 à 08:14 Bonjour à toutes,
je me reveille à peine. Mon mari est parti pour la journée du Patrimoine, il avait rendez vous à Matignon.....et c'est mon freesby qui a aboyé car il voulait rentrer dans la chambre... Nous avons passé une excellente soirée cela fait du bien...Mais magrè mes brochettes pour le reste je n'ai pas été très raisonnable. Je trouve cela vraiment très dur lorsque l'on recoit....
Josie merci pour ton petit déjeuner plus que copieux...pour moi se sera café noir et fromage blanc O%.
Il n'a toujours pas plu ici,il fait lourd, et ce matin l'orage gronde....J'attends la pluie avec impatience.
Bonne journée à toutes |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 20/09/2014 à 09:48 Coucou les filles!!! Je reviens juste du laboratoire! Il y avait un monde!!!!! Mamigis je suis choqué!!!! Comment peut on s'amuser a faire croire que l'on a une grave maladie!!!!! Je comprend que ton fils soit triste mais au final il ne perd pas grand chose ! C'est inhumain! Josie ton gâteau est superbe!!!! Allez! je vous laisse! je vais boire un chocolat! Bonne journée a toutes! A tout a l'heure! |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 20/09/2014 à 11:26 Coucou les filles!!! J'ai oublié de vous remercier pour les conseils concernant l'escalier! Je vais bien lire la méthode! Je voudrais commencer lundi ! |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 20/09/2014 à 12:50 Coucou les filles!!! La chaleur est là!!! Comment fait on pour mettre le sigle "escalier" sur la barre de poids? Merci Je commence lundi matin A tout a l'heure!! |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 20/09/2014 à 12:51 PS la courbe de poids!!!!! Pas la barre!!!! mdr |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/09/2014 à 12:56 mélodie
pour le poids
tu vas sur , espace perso , puis à gauche sur espace proteinaute , tu efface tout et tu remet le poids à compter de lundi
pour le dessin escalier sur la réglette
tu vas sur, espace perso , puis mon compte et tu change la phase , n'oublie pas de valider
mamie |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 20/09/2014 à 12:56 Dans mon espace proteinaute en bas de la page l’icône "escalier" apparait mais pas sur le forum! Oh!!!! puré!!!! je ne suis pas dégourdie!!! lol |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/09/2014 à 13:50 mélodie c'est, ok pour ta réglette
il faut de temps en temps rafraîchir la page en faisant 1 clic sur la touche F5 en haut de ton clavier ,
quand on met un commentaire sous une recette si on veux le voir desuite il faut faire de même
les petits font la sieste , ce matin nous sommes allé au parc donner du pain aux canards , faire des jeux et du ping-pong
à+++++++++++++++++++++ ici sous un beau soleil !!!!! |
berndanielle 2023 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/09/2014 à 15:01 bonjour à toutes, bonjour les anciennes, toujours fidèl mélodie et mamie ,je dois te féliciter pour tes recettes, j'en ai essayées et refaites, continue mamie, ton forum est vivant... |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/09/2014 à 15:04 nouvelle recette La corse citronnée |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/09/2014 à 15:05 les copinettes vous avez vu mon petit prince? josie |
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