Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

Pour les Filles de 50 ans et Plus ..... Tome 3

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

GOGA

776 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/03/2014 à 01:18

Forum Dukan : c est celle ci la recette de la tarte au citron qui tue

C'est celle ci la recette de la tarte au citron qui tue ?

GOGA

776 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/03/2014 à 01:20

Forum Dukan : miam

Miam....

GOGA

776 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/03/2014 à 01:21

Forum Dukan : ou la la

Ou la la ......

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/03/2014 à 04:53

bonjour les filles contente de pouvoir écrire ce matin ça marche

gifi il faut laisser parler le silence est le plus grand des mépris

Goga c'est quoi la recette de la tarte au citron qui tue

ce matin - 600grs ça descend tout doucement je suis entrain de tester l'escalier depuis hier nous verrons bien

je vous souhaite à toutes une bonne journée vais refaire le flan de mamie c'est super bon

merci mamie

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/03/2014 à 07:46

bonjour les filles

 

goga que fait tu debout à 1h21 du matin !!! tu nous a préparé une bonne tarte pour notre petit déjeuner , merci

 

il a plut une partie de la soirée et de la nuit , et comme le jardinier a eu un empêchement hier après midi il doit venir ce matin , je ne sais pas si il vas pouvoir me passez la motobineuse !! , je n'était pas contente que l'association qui intervient chez moi ne m'ais pas prévenue et change le programme , mais bon pas le choix

 

je vous souhaite une bonne journée

 

mamounette ça vas ? mamiegis aussi ?

 

raymonde

gifi

2110 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/03/2014 à 07:51

bonjour les copinettes

vous êtes pas trop matinal

reprise du travail impec

pour celle qui veut le flan au citron qui tue

taper sur le moteur de recherche gâteaux au lieux de flan c'est de ladyoscard 67

melodie pas réveillé? ton menue pour aujourd'hui?

mamie pas trop fatigué? tes petits enfants vont bien ,ils vont a l'école?

exou tu as bien perdu bravo

je vais vous laissé du travail m'apelle

a plus tard biz

tres bonne journée a toute les filles que j'ai oublier de citer

mnaimosyne

1837 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/03/2014 à 08:28

Coucou les filles!!! Le soleil est là!!!!!!

Catastrophe!!!!! je n'ai plus de son d'avoine et de blé ainsi que du protifar!!!!! Ce matin je vais en acheter! Dis moi mamie ou gifi ou une autre!!! vous utilisez du milical et du protifar? la différence entre les deux? Je pensais que c’était la même chose.

J'ai été voir la recette du gâteau au citron qui tue et des que j'ai été ravitailler je le fais! il a l'air trop bon!

Goga le gâteau que tu as mis en photo sans les rondelles de citron, c'est quoi? il a l'air trop bon!!!

Bonne journée a toutes! Bises

Mélodie

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/03/2014 à 09:34

mélodie ,le milical et le protifar c'est la même chose

 

le protifar est un plus protéïné et un peu moins cher que le milical , là où je l'achète

 

je me le fais prescrire le protifar sur ordonance par mon médecin ,renouvelable tous les mois , et il m'est complètement remboursé , j'ais expliqué à mon médecin quelle utilisation j'en faisait ,dans mes recettes , ( en remplacement de la maïzena )

 

bon ravitaillement mélodie

GOGA

776 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/03/2014 à 09:52

Coucou

 

Mamie je suis une couche tard....

Mais pas très matinale,forcément .

 

Les 3 photos c'est le recette de la tarte au citron qui tue de Bémol 84 ou Bémol 87 .Je l'ai trouvée hier en cherchant la recette dont gifi

Parlait !ca à l'air hyper bon, la recette postée est celle sans les rondelles de citron dessus.

 

Bon moi c'est du tofu soyeux que je trouve pas dans ma cambrousse normande ,

J'ai vu un site ou ils en vendent par internet " kioko" , ils ont des boutiques d'épicerie japonaise à Paris, j'ai demandé à ma fille qui habite Paris de m'en ramener

GOGA

776 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/03/2014 à 09:56

Grrrrrrr! Foutue tablette!.....vivement le 8 mai !

 

Donc ma fille va m'en ramener de

Paris , je vais goûter avant et je commanderai par internet si c'est bon ,la date limite d'utilisation est assez éloignée fin 2014.

 

Il y a des algues aussi mais la je ne m'y connais pas trop,j'ai besoin des conseils de

Mamie

 

Ou achetez vous votre tofu soyeux ?est ce que je peux en trouver dans des grandes enseignes comme Carrefour et Auchan ?

 

En Normandie c'est plutôt la crème fraîche.....

 

Bonne journée à toutes

 

Maryvonne

GOGA

776 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/03/2014 à 10:01

Gifi : " la bave des crapauds n'atteint pas la blancheur des colombes "

 

T'as qu'à leur dire ça à tes gazelles . le temps qu'elles comprennent elles te foutront la paix...Lol

 

Bises

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/03/2014 à 10:09

Coucou je n'arrive pas à trouver la recette du gâteau qui tue qui à le lien SVP

Merci

GOGA

776 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/03/2014 à 10:28

Forum Dukan : exou j ai eu du mal a trouver aussi je n arrive pas a te mettre le lian avec ma tablette tu tapes gateau au citron dans le moteur de recherche google

Exou j'ai eu du mal à trouver aussi.Je n'arrive pas à te mettre le lian avec ma tablette .

 

Tu tapes gâteau au citron dans le moteur de recherche google du site DUKAN

La recette est sur la première page des recettes énumérées elle s'appelle " tarte au citron qui tue "

Je te mets la photo

 

Les photos que j'ai mises hier c'est la version" qui tue améliorée"

 

Bises

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/03/2014 à 13:00

https://www.google.com/url?q=http://www.proteinaute.com/recette-tarte-au-citr(...)

 

voici le lien du gâteau qui tue

 

moi je ne veux pas en manger ,j'ai pas envie de mourir !!!!!!!!hé oui si il tue

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 25/03/2014 à 13:44

on mourra de plaisir avec le gâteau mamie il ne tue qu'une seule fois merci pour le lien

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/03/2014 à 16:56

le tofu je l’achète en magasin bio , et ça peu remplacer la crème fraîche dans certaine préparation , ça n'as pas de goût particulier

 

 

dans les recettes on le remplace par du fromage blanc quand on a pas de tofu soyeux

 

je vous souhaite une bonne soirée , je vais m'occuper des enfants et je ne rentrerais pas avant 22h45 ce soir

 

à demain les filles

 

raymonde

nini47600

686 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/03/2014 à 19:37

coucou les copines, je rentre de ma journée de garde de ma petite fille depuis 7 h ce matin, et j'y retourne demain, pas de chance avec la pluie impossible de sortir, mais on a bien joué j'ai été plusieurs fois princesse dans la journée hi hi

Vous me faites saliver avec toutes vos photos de tarte au citron, je pense que je vais en faire une aussi pour samedi, ça fera un dessert de plus,

je vous souhaite une bonne soirée à toutes, à demain

mamounette33

810 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/03/2014 à 19:46

Bonsoir les filles,

Désolée mais pas trop le temps ces temps ci. Mais je vous lis quand même, je vous ai à l'oeil (lol )

Il y a quelque chose qui me chagrine : Gifi, pourquoi ce harcèlement de la part de tes collègues ? C'est quoi le problème ? ( si je puis me permettre ) Tu n'a pas déjà assez souffert ? Je suis trés contrariée que tu subisses ça, elles ont du bol que je ne sois pas dans les parages ! Houuuuu !

Voilà j'ai piqué mon coup de gueule, ça fait du bien.

La raison pour laquelle je ne viens pas trop en ce moment est que j'ai en charge une stagiaire pour deux semaines et mes journées sont intenses, voilà.

J'espère que vous allez toutes bien, je reviens bientôt.

Bises les copines !

GOGA

776 messages

Proteinaute actif

Posté le 25/03/2014 à 20:41

Bonsoir à toutes

 

Ça fait plaisir de te lire Mamounette .

 

Pluie aussi toute le journée .Nous sommes revenues au mois de novembre .Et froid en plus .

 

Je viens de me cogner la tête sur une porte de placard de cuisine ouverte pour ranger la vaisselle , ouille ça fait mal !J'ai vu 36 chandelles !

Mon mari m'a demandé si il fallait appeler le cuisiniste pour me confectionner un casque et installer des airbags sur les portes de placards....c'est malin.

 

Pas eu le temps de faire la tarte au citron qui tue , ce n'est que partie remise .

 

Bonne soirée à toutes,et bonnes nuit

 

Au lit de bonne heure ce soir

 

Maryvonne

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 07:37

bonjour les filles

 

goga si j'était toi je ferais attention en faisant la tarte qui tue !!! déjà qu'avec les portes de placard !!!!

 

 

mamounette ,je comprend que tes journées soient bien remplies avec une stagière en plus à former

l'aide ménagère qui intervient chez moi le mardi et jeudi est accompagnée d'une stagière en reconversion depuis 3 mois et ce jusqu'à fin avril , j'ais remarqué que ça la ralentie dans son travail ,mais il faut bien qu'elle la forme , je fais avec , je crois que ce n'est pas facile aussi bien pour les intervenants que les bénéficiaires

 

ce matin il fait encore bien humide et frais , on c'était habitué aux températures douces des jours passés

 

passez toutes une bonne journée

 

raymonde

gifi

2110 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 07:53

bonjour les filles

aujourd'hui grand soleil chouette

mamounette ne t'inquiète pas je voulais te mettre un mp

pas le moyen de me connecté tu n'as pas de lien

ici l'atmosphère est froide

j'ai crevé l'abcès quand j'ai repris mon travail

les histoires de femme c'est toujours compliqué

j'étais très mal mais sa passera

enfin passons a autre chose

bien dormi les filles

mamie tu doit être crevé ?

qui va être au fourneau ?

pour moi

midi

 

deg engloutie yaourt framboise

tarte au citron restant

midi endives braisées

saumon frais papillote parsemer de curry

dessert mousse au chocolat a 1%

soir

fenouil en ratatouille maison

thon vinaigrette

profilar café vanille

a tout al'heure cet après midi je travail pas

repos enfin presque ( tâche ménagère)

biz

mnaimosyne

1837 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/03/2014 à 07:54

Coucou les filles!!! Et bien goga un coup sur la tête!! tu n'avais pas besoin de ça..........................enfin..............je dis ça, je dis rien!!!!!!!!!!!! mdr

Mamounette je comprend que tu n'ai pas le temps de venir! mais ne t’inquiète pas tu te rattraperas! lol

Mamie j'espère que tu es moins fatigué!

Le 30 Mars a 16h30 j'ai rendez vous avec un kiné spécialiste dans les accidents de la colonne vertébrale. Je garde toujours espoir de ne plus souffrir au quotidien!

 

Bonne journée a toutes!!

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

Mélodie

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 07:58

pour midi pour nous tous , ce sera

 

bar au four ,poëlée de légumes , crème anglaise maison , fraises

 

il n'y a plus qu'a faire cuir le poisson , le reste est prêt

 

ça vas je suis en forme , même si la nuit a été courte ,j'ais voulu regarder l'émition sur TF1 , sur les urgences de poitiers , il y a des personnes que je connaissai , j'ais éteind avant la fin , à 1h30 , levée ce matin à 6h 20

 

à plus

 

raymonde

mamounette33

810 messages

Proteinaute actif

Posté le 26/03/2014 à 08:08

Bonjour les filles,

AGLAGLA aujourd'hui !!

Gifi, bien sûr que tu peux m'envoyer un MP, je suis inscrite depuis bien longtemps et je pense que tu as dû faire une mauvaise manip, à bientôt de tes nouvelles, bises.

Bonne journée à toutes !

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2014 à 10:42

recoucou

 

mamounette pour pouvoir écrire un MP ,il faut cliquer sur la réglette ,sinon c'est impossible de joindre une personne en privé ,c'est aussi pour celà que certaines ne la font pas apparaître en public

tu peux toujour la mette en public en ne mettant pas de poids , il faut juste mettre en nombre de jour , ou alors peut être que si toi tu lui envoie un MP elle pourra ensuite t'en envoyer un

 

je vais mettre mon poisson au four

 

 

on a du soleil ,mon linge est dehors

 

raymonde

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.