Pour les Filles de 50 ans et Plus ..... Tome 3

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gifi 2110 messages Proteinaute expert	Posté le 28/03/2014 à 07:47 bonjourls copinettes je voudrai 'tapelé raymonde mais je ne veut pas dérangé la personne mes horaires lundi, mardi 6h 11h 13h 15h30 mercredi le matin 6h11h jeudi les mêmes horaires 6h11h 13h15h30 vendredi 6h 11h30 1 samedi sur 2 le matin demain je bosse sinon maryvonne 20 km en velo en 2h ce qui fait 1klm en 5mn pédale moyen douce 500m/km et maxi plus le rameur c'est plus compliqué il faut vraiment accordé jambe et bras l'essentiel c'est être bien dans tes baskettes a plus tard biz

mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/03/2014 à 07:55 Coucou les filles!!!! Le forum est au taquet!!! Adieu le pot de moutarde!! tu as quoi dans les mains gifi? lol Je vous souhaite une bonne journée a toutes et particulièrement a gifi Mélodie
nini47600 686 messages Proteinaute actif	Posté le 28/03/2014 à 08:17 bonjour les copines, cette nuit ne dormant plus à 3 h 30 j'ai fait mes petits feuilletés à apéritif et deux cakes au jambon eux c'est dudu, comme ça j'ai pris un peu d'avance hi hi c'est pénible de ne pas dormir alors autant s'occuper. le soleil est bien présent ce matin espérons qu'il reste avec nous toute la journée, je vous souhaite une bonne journée je file sous la douche et pars dans le centre ville, parce que bien évidemment ma petite tête a encore oublié une bricole ou deux pour demain à +++ les copines
GOGA 776 messages Proteinaute actif	Posté le 28/03/2014 à 09:11 Bonjour les copines Ou les jambes raides ce matin ! Temps un peu maussade ici, j'espère que le soleil va arriver Bonnes journées à toutes Bises, Gifi Maryvonne
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gifi	Ce message a été supprimé par son auteur.
gifi 2110 messages Proteinaute expert	Posté le 28/03/2014 à 17:35 Coucou Ce soir sortie de basket Match après lunch 1ère sortie avec les familles des enfants du basket J appréhende un peu C'est après midi course Moutarde accidenté d hier hop dans mon placard A plus tard biz je vais me préparer Match a 18heures A demain matin Je bosse juste le matin Biz
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 28/03/2014 à 17:43 coucou nini c'est sur que c'est pénible de ne pouvoir dormir comme on voudrais je fai comme toi , si je ne dort pas je m'occupe en cuisine ou à la télé goga alors les raideurs dans les jambes ont disparue ? tu fais peut être trop de sport à la suite ,tes muscles n'ont pas l'habitude gifi essaie de passer une bonne soirée , reprendre une vie normale en compagnie de d'autres familles peut être difficile pour toi ,mais cela est surement important pour ton fils ici il a fait beau ,mais pas très chaud , on prend ce qui vient pensez à changer les pendules demain soir !!!!!!! passez une bonne fin de journée raymonde

mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/03/2014 à 18:06 Coucou les filles!! quel beau temps!!!! 19 degrés! J'attend mon petit Matteo! oui Samuel je le garde vendredi prochain! Je n'ai pas de tête!!Je me suis mélangé les pinceaux! Donc c'est Mattéo qui va arriver! C'est vrai qu'il ne faut pas oublier de changer d'heure!Bises a toutes! Mélodie
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 28/03/2014 à 20:13 un coucou du soir avant d'éteindre le pc je vais me coucher tôt ce soir , faire un peu de lecture et regarder un peu la télé mélodie , fait attention tu vas te faire mal à te mélanger les pédales!!!!!! passe du bon temps avec ton petit mathéo , c'est adorable à cette age là !!! bonne nuit à tout le monde , à demain raymonde
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nini47600 686 messages Proteinaute actif	Posté le 28/03/2014 à 21:34 Coucou les copines, tout l'après midi dans la cuisine, quiches, pizzas feuilletés et roulés au jambon faits. Ce soir atelier pingouins je vous mets la photo je les trouve trop mignons. Demain matin épluchage des petits légumes et sauces pour les accompagner, bonne soirée les copines à demain.
nini47600 686 messages Proteinaute actif	Posté le 28/03/2014 à 21:34 Coucou les copines, tout l'après midi dans la cuisine, quiches, pizzas feuilletés et roulés au jambon faits. Ce soir atelier pingouins je vous mets la photo je les trouve trop mignons. Demain matin épluchage des petits légumes et sauces pour les accompagner, bonne soirée les copines à demain.
GOGA 776 messages Proteinaute actif	Posté le 29/03/2014 à 00:27 Coucou Je me suis endormie sur le canapé .je viens de réintégrer mon lit Suis vannée ! C'est vendredi Bonne nuit zzzzz,zzzzzz,zzzzzz,
nini47600 686 messages Proteinaute actif	Posté le 29/03/2014 à 06:12 Bonjour les filles, je m'aperçois que je suis toujours aussi peu douée, mes pingouins ont la tête à l'envers, si mamie veut bien les remettre à l'endroit merci d'avance, je ne me rappelle plus comment on doit faire, réveillée de bonne heure ce matin, ma nuit fut courte mais je suis en pleine forme, heureuse à l'idée d'avoir tous mes enfants aujourd'hui, je vous souhaite une bonne journée avec du soleil à ++++
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mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 29/03/2014 à 07:31 pigoin debout
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 29/03/2014 à 07:49 bonjour tout le monde nini c'est toujour mignon les petits pingouins , pour remettre une photo à l'endrois , il faut l'enregitrer dans doddier image , puis tu ouvre le dossier , tu clic sur l'image et tu la fait pivoter avec les flèches qui se trouves en dessous je suis certaine que tu vas passer une bonne journée avec tes enfants je viens de mettre mon linge sécher dans le jardin , deux tournées de lessives , blanc et couleur , je vais allez faire un tour en jardinerie ce matin , il me faut de la nouriture pour "pilou" le lapin puis peut être quelques plants de salade j'irais peut être aussi faire un tour au salon " loisir créatif " qui se trouve au parc d'exposition de poitiers à 500 m de chez moi , hier et aujourd'hui il a en plus la braderie emaüs , il y avait un monde fou , l'année dernière il ont eu 27.000 visiteurs !!!!!!! on s'en rend compte car les gens se garent dans notre rue quand les parking sont pleins et c'est un signe d'affluence !!!!!! goga j'espère que la nuit t'a permis de récupérer , j'ai dormie comme un bébé et ce matin en forme !!!! je prévois une micro sieste tout de même dans l'après midi demain chez nous il y a encore les votes pour le maire , et ce qui est drôle , on a reçue dans notre boîte aux lettres une invitation à un minting hier après midi , sauf que la réunion avait lieue la veille !!!!!!!!!!! passez toutes une bonne journée raymonde

GOGA 776 messages Proteinaute actif	Posté le 29/03/2014 à 09:39 Bonjour Jolis les pingouins n Je viens de me réveiller et de prendre mon premier mug de café J'ai dormi comme une marmotte! Super beau soleil,je vais jardiner,yes! Mamie dans tes idées de recettes tu n'aurais pas des recettes de sauce qui changent un peu de la mayo DUKAN ou de la vinaigrette ? Une béarnaise ou une hollandaise Dudu ? Ça manque les sauces, surtout froides avec des crudités .

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