Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
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mamounette33 810 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/04/2014 à 08:56 Bon week-end de Pâques les filles !!! Je pense à vous .......... Christine |
GOGA 776 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/04/2014 à 09:10 Bonjour les filles !
Mamounette tu nous manques.....
Bonne journée
Maryvonne |
GOGA 776 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/04/2014 à 17:16 Merci mamie pour ce clin d'œil ......ta recette de tortillas aux choux fleurs est beaucoup plus simple que l'idée initiale , j'aime ! J'adore tes recettes parce qu'elles sont simples à réaliser (pas de 3 gouttes de ceci , 5 gouttes de cela , le quart de la moitié de..., etc...) mais délicieuses . Euh, .... Ça me touche beaucoup ! ....
Le millefeuille aux fraises doit être assez génial, j'espère de tout cœur que tu remporteras le concours, tu le mérites .
Maryvonne |
GOGA 776 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/04/2014 à 17:18 Pour mamie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/04/2014 à 17:34 merci goga , moi aussi ça me touche beaucoup tes petits commentaires et attentions , merci
j'aime bien les recettes simple à réaliser , car parfois même si c'est très très bon , si ça demande trop de temps pour la réalisation on ne les fait pas souvent , et c'est domâge
pour voter pour les recettes ,il faut les mettre dans les favoris , un commentaire gentil dessous en plus est encore mieux , le mille feuille aux fraises est délicieux même le lendemain sauf que la pâte n'est plus croustillante
même si je ne gagne pas ce n'est pas grave l'important est de participer et d'aider un maximum de personne à faire le régime dukan sans avoir l'air d'être au régime
je reviens plus tard
raymonde |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 20/04/2014 à 18:12 http://www.proteinaute.com/recette_par_type/concours_escalier_nutritionnel_le(...)
l'adresse du lien des recettes en concours
je ne sais pas si ça passeras en concours , car dans le règlement il fallait au moins cinq participants , on est que 4 , ce n'est pas grave , les cuisinières se font timides !!!!
le concours est sur plusieurs semaines avec différents ingrédients , mais pour ne pas faire de jaloux , on ne gagne que sur une seule semaine , ce qui est normale ,
à plus
raymonde |
nini47600 686 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/04/2014 à 18:21 Coucou les copines bravo mamie pour toutes près recettes tu meriterais bien de gagner, merci pour le lien je vais aller y jeter un coup d'œil, pas beaucoup le temps de cuisiner en ce moment on cartonne à fond, je pense bien à vous toutes même si je passe un peu moins, bonne soirée |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/04/2014 à 08:27 bonjour les filles
passez toutes un bon lundi
aujourd'hui c'est la chasse aux oeufs pour les petits ,ce midi on fait un BBC (plancha )
je vais arrosé le jardin ,surtout les fraisiers et les herbes arômatiques ,et des semis ,la terre est sèche en surface et les petits plants ont besoin d'eau
bonne journée , à +++++++++++++
raymonde |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/04/2014 à 09:55 hello bonjour et joyeuses Paques a vous !!!! pleins de bisous d'une Mamie ravie !!! j'ai tenu le choc malgré invitation sur invitation et la profusion de chocolat en grande partie grace aux recette de Mamie 25 mais aussi celle de super tata !!! |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/04/2014 à 09:55 Bonjour les. Filles,.pour celles qui le fêtent aujourd'hui..Bonne fête de Pâques..bon barbecue mamie et que le beau temps se maintienne..nous avons eu une superbe journée estivale hier et les cloches ont pu passer dans le jardin..la Belgique n'est plus ce qu'elle était..il y fait bon vivre...hehehe...malgré les prévisions,il n'a pas plu depuis des lunes,,,et il fait beau en ce moment...je vais devoir aussi arroser... Aujourd'hui on remet cela en plus petitt comité et je suis invitée..c'est bien aussi.. On la trouve comment ta recette de tortilla aux choux ? Bises à toutes |
Utilisateur123373 |
Posté le 21/04/2014 à 11:55 Bonjour à toute et joyeuse pâque j espère qu il vous on gâte les cloches bison Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/04/2014 à 14:12 http://www.proteinaute.com/recette-fleurettes-de-choux-en-tortillas-clin-d-oe(...) |
GOGA 776 messages
Proteinaute actif |
Posté le 21/04/2014 à 17:28 Coucou les copines !
Un soleil timide en Normandie , mais pas de pluie . Jardinage aujourd'hui , et détente . Week end super cool !
Bonne fin de journée !
Maryvonne
Gifi , t'es ou ? |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/04/2014 à 18:54 Je suis là goga J'ai fait la recette de mamie choux fleur Excellent et goûteuse surtout au curcuma Le plus sympathique c'est ton clin d'œil goga Mamie te vise dans son coin c'est super Les oeufs de pâques sont super bien passé Avec un repas a la clé qui n'etait pas prévu Mon fiston était très content on nous laisse pas et s est rassurant Vous êtes géniales les copinettes A tout a l'heure les filles Biz |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/04/2014 à 19:47 Coucou, le week end est fini...c'était sympa..les cloches sont passées et on a passe de beaux moments avec famille et amis.. Le soleil étai la..et il a plu juste ce soir... Encore un jour de travail puis jeudi on va en Normandie pour un week end prolonge. Je pourrai voir si la pelouse pousse et si les dahlias sont poussés ou mangés par les limaces... Bonne soirée les filles |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 21/04/2014 à 19:55 super gifi si tu est bien entourée ainsi que ton fils ,
trivieres ,j'espère pour toi que la pelouse auras poussée , pour les dalhias ,les limaces les aurons peut être épargné sinon il ne te rste qu' à manger les limaces en brochettes !!!! où bien remplanter d'autres dalhias , et mettre de l'anti limaces protégé avec des tuiles ou des planchettes contre la pluie
passez toutes une bonne fin de journée
raymonde |
GOGA 776 messages
Proteinaute actif |
Posté le 22/04/2014 à 08:45 Bonjour à tout le monde
Les cloches sont passées ici aussi , mais pas pour moi .Non,non, pas de chocolat ! Je vais acheter un choux fleur aujourd'hui pour faire les tortillas LE. PLUS VITE POSSIBLE ! Miam !
On dirait que ma balance tenté de réamorcer une descente....Je vais l'aider !
Sport ce soir !il faut !
Bonne journée à toutes
Maryvonne |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/04/2014 à 08:58 bonjour mouillé de chez moi ce matin , pour l'instant quelques gouttes seulement !!
goga tu est tombée du lit ce matin !!! dépèche toi d'allez acheter ton choux fleur , ce sera notre acompagnement de légumes pour ce midi , comme j'avais fait deux grandes tortillas il m'en reste une
ça fait du bien d'être au repos , même si j'ais de l'occupation , il n'y a pas les contraintes horaires
j'espère que tout le monde vas bien , gifi , mamiegis, mamounette , trivières, nini t'en est où dans le déménagement , exou , félicia
pardon si j'en oublie ,c'est involontaire
bonne journée , à +++++++++++++++++
raymonde |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/04/2014 à 09:04 http://www.proteinaute.com/recette-rillette-de-maquereaux-sur-canape-de-legum(...)
ça permet de faire des canapés sans utiliser de pain |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/04/2014 à 10:15 Bonjour les copinettes Mamie je vais chercher les maquereaux grillées Et zou! A plus |
felicia29 2267 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/04/2014 à 11:10 hello bonjour mille excuses suis pas très présente ! j'ai du mal .... j'essaye de vous suivre mais je rate des trucs parfois .... Paques est passé avec une profusion de chocolat une chasses aux oeufs avec petite fille et neveu une super journée ... et surtout j'ai tenu le choc je suis ravie( pas un craquage ) Je trouve que je perd moins et surtout moins vite je m'impatiente et je sais c'est pas bon . faut il changer le rythme en alternant plusieurs jours PP et PL la je suis en 1/1 Côté bonne nouvelle ma fille attend un petit mec nous sommes ravis il y avait vraiment trop de fille dans cette famille ! hihihi je vais a Brest demain pour garder la petite Eden pendant que Papa Maman vont confirmer ça avec une autre écho . voila mes dernières nouvelles sinon je vais filer un choux fleur je vais tester Mamie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/04/2014 à 11:29 coucou felicia
patience et motivation pour le régime dukan sont deux qualités à cultiver
il y a certaines personnes qui ont changé leur alternance en passant du 5/5 sur un mois pour relancer la perte , c'est à toi de voir ce qui te conviens le mieux , ou 2/2
ça m'est arrivé de le faire mais en respectant les pp/pl
surtout il faut le même nombre de jour PP et PL ceci pour notre santé , c'est ce qui compte le plus
bon choux fleur les filles !!!!!! mon mari adore , c'est une façon de faire manger du choux fleur aux enfants
à ++++++++++++++++++
raymonde |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/04/2014 à 20:25 coucou les filles , alors le chou ça donne quoi !!!
pas de pluie comme anoncée par la météo sauf trois gouttes ce matin
demain et jeudi je garde les petiots pour que ma fille puisse réviser tranquilement ses cours et faire un rapport de stage
je vous souhaite une bonne fin de journée , à demain les filles
raymonde |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/04/2014 à 20:27 ce soir j'ais fait un croq'en boite
croque madame cuit et servit dans une cocotte
l'oeuf de poule naine est cuit dans une poêle à blinis |
trivieres 6102 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/04/2014 à 21:33 Coucou, je me demandais si la tortilla de choux ne pourrait pas être bonne aussi avec du brocoli ? Bravo aux courageuses qui n'ont pas craque...moi, un peu avec le chocolat mais aujourd'hui je reviens au régime ... félicia, bonne nouvelle pour ta fille,..un petit mec c'est super!...la mienne en ce moment consulte un centre spécialisé car bébé,fille ou garçon se fait attendre,,je croise les doigts pour elle... J'ai fini ma semaine...demain je reste chez moi car mon mari travaille, en fait il doit participer à une assemblée générale...mais jeudi ..Go to Narmandie,,,l'espère trouver les Dahlias..bonne idée de protéger les graines de la pluie,,,je n'y avais pas pense... Bonne soirée les filles |
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