Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Accueil Forum » Phase de croisière
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gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2014 à 09:28 Bonjour les copinettes Joyeux anniversaire mamie Goga tu est en forme?gym toujours d actualité Je part dans le Vaucluse pour triviere le camping s appel beauregard Nini tout roule Exou ou est tu? Aujourd'hui Pangas au fenouil papillotes gingembre Cake coco mangue Ce soir Poulet cuisse tient!!!ça fait longtemps qu'on n'avait pas parlé des gambettes Juste un clin d'œil LOL Sinon moral est bon A plus tard biz |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/04/2014 à 09:58 Coucou les filles!!! quel plaisir de vous retrouver!!!!!!!!!! les enfants sont partis hier soir et je retrouve vos posts!!! la vie est belle!!!! Joyeux anniversaire mamie!!!!! Je te souhaite de passer une très bonne journée!!!! Je lirais tout mon retard dans l'après midi ! Le petit Samuel commence a faire une partie de la nuit! Matteo est au petits soins avec lui ! c'est trop mignon! Hier il m'a demandé de chercher la signification du prénom "Samuel" . Quand je lui ai dit qu'en hébreu il signifiait Dieu il a sauté de joie et ma dit "tu sais mamie , mon petit frère je l'aime tellement que c'est mon dieu a moi !!!!!!!!!!!! il porte bien son prénom! J'ai trouvé cela très mignon! Matteo dit toujours a Samuel: coucou chéri ! tu vas bien chéri? Je suis là chéri , je serais toujours là pour toi ! Que c'est mignon!! Nous avons fais de longues ballades dans les bois tous les quatre! (Enola Samuel Matteo) nous avons fais des gâteaux, des crêpes, des cookies) Nous avons étaient au zoo bref.........ils ne se sont pas ennuyés!! Je vous laisse je vais faire mon ménage et préparer le repas! Très belle journée toutes et particulièrement a mamie!
Mélodie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2014 à 10:54 merci beaucoup les filles
pas de pluie pour l'instant et je pense qu'il n'y en aura pas aujourd'hui , le temps s'éclaircit bien
ni je suis allez chez " o k a ï d i " et j'ais trouvé deux gilets pour le petit Taïnam dans les couleurs que je voulais , un beige foncé et l'autre entre beige et chocolat , il pourra les porter ensuite facilement
gifi tu pars quel jour en vacance ? passe un bon séjour
mélodie contente de te relire , tu as des petits enfants adorables et leur mots sont trop mignons , il faut en profiter quand on peu , car ils grandissent tellement vite !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
le soleil se pointe !!!!
raymonde |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2014 à 11:00 http://www.proteinaute.com/recette-croq-en-boite-11429.html
voila la recette que je met en concours pour la semaine du fromage , les votes se termine le 27
il y a 4 semaine de concours avec un thème différent à chaque fois , il fallait 10 recettes en tout et 5 participants ,mais je crois que peux de proteinautes ont joué le jeux , ce n'est pas grave , l'important étant de participer
raymonde |
nini47600 686 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/04/2014 à 13:26 Super mamie je croise les doigts pour toi, mamie je t'ai trouvé un gâteau virtuel je te l'envoie prends ton souffle avant de souffler les bougies Bises |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2014 à 15:13 Quel beau gâteaux Mamie nous partons mercredi 30au matin au mercredi 7mai au matin Tu as trouvé des gillets c'est pas évident quand on n a une idée et qu'on trouve rien. Encore un joyeux anniversaire mamie tu auras assez de souffle pour tes bougies de nini Vous allez être en famille pour fêté ton anniversaire? Goga est au travail? J ai un lapin qui vient visiter mon jardin il m a ravagé un bout de légumes Si vous avez des solutions pour faire fuire cet intru Je suis preneuse Merci a tout a l'heure biz |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2014 à 15:47 ho la al je suis esoufflée !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 65 bougies à éteindre !!!
mes petits bouts chou m'ont apporté des fleurs avec leur papa , et j'ai eu une cafietière " tassimo "" on avait déjà mangé ensemble lundi dernier
gifi pour faire fuir le lapin , met un tout petit peu de gasoil sur la terre soit juste autour du carré de légumes soit autour du jardin , les lapins déteste l'odeur , chez mes grands parents ils trempaient de la ficelle dedans et la mettait autour des plantations à protéger, ça marche pareil en le mettant directement sur la terre
le jardinier a fait tout ce que j'avais commandé ,je suis super contente , ils vient soit tout seul 4 h ou a deux pendant 2 h ,la prochaine fois se sera en mai , il faut que j'appelle la sociétée pour le planing
je reviens plus tard
merci encoure pour le gâteau virtuel et vos messages
raymonde |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2014 à 17:10 Merci raymonde Je mis colle Je vais pas lui posé un lapin!!!! J arrive Ah oui j'ai fais ton flan au pommes Il me fait trop envie donc ce soir je lui fait un sort Miam Mon fils va adoré J'ai prévenu mon fils pour les vacances il était fou de joie Il ma sauté au cou Il ma répliqué enfin tout les deux une semaine J'ai les larmes aux yeux Trop de pensée positive et négatifs il y a un manque assez lourd a porté C'est dur dur A plus tard biz |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2014 à 18:10 courage ma gifi , la semaine avec ton fils va vous faire du bien à tous les deux
bonne dégustation du flan aux pommes
je suis allé chercher mes plants de tomates que je mettrai en pleine terre la semaine prochaine
raymonde |
Utilisateur123373 |
Posté le 25/04/2014 à 18:37 Bonjour et bonne anniversaire mamie bien venue à la nouvelle je voir que le cercle s agrandi c est bien dimanche ma fille vas venir mange à la maison comme sa je pourrai voir mon petit fils il a déjà 9mois sa passe trop vite et en plus ma fille ma invite pour le bateme du petit qui et au moi de juin et ce soir j ai mon fils qui vient mange je vous laisse car il faut que je fasse un gateau et en plus j ai ma mère il faut que je lui donne c est médoc à plus Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2014 à 19:42 merci mamiegis et bon repas en famille avec ta fille
je vous souhaite une bonne fin de journée , je suis hs ,je vais me coucher assez tôt et regardez " the artsiste " sur la une ,comme ça si je m'endors avant la fin ce n'est pas grave
bonne fin de journée à tout le monde
raymonde |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/04/2014 à 20:08 Coucou les filles!!! Mamie j'ai été a Casino m'acheter une boite de maquereaux! j'ai fais ta recette pour demain. Je vais me régaler! Bienvenu Laurinette! tu vas trouver de l'ambiance sur le post!! c'est le meilleur! Mamie comment va vienne? Giffi je comprend ta peine! c'est dur pour toi ! heureusement que tu as ton fils! j'espère que tu vas bien profiter de tes vacances! Goga.................ah goga..............mais comment tu te débrouille pour tomber????????????? j'ai des doutes sur la boisson que tu bois!! enfin....................je n'en dis pas plus!!!! mdr Je vous laisse bises a toutes! Mélodie |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 25/04/2014 à 20:10 Pardon!! Perlinette!!! tres joli !!!! Mélodie |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/04/2014 à 20:19 recoucou mélodie
vivinem vas pas trop mal , il y a des jours avec et des jours sans !!!
merci pour les commentaires sous les recettes
si tu faisait le régime l'escalier tu pourrais manger des fruits à partir du mercredi , et je pense que ça comblerais tes problèmes de nutrition " hyperphalgie" les personnes qui le font en sont très satisfaites , il y a moins de restrictions
tu as tendue le bâton à goga pour te faire battre !!!!!!!!! tans pis pour toi !!!!! mdr !!!
bonne soirée
raymonde |
GOGA 776 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/04/2014 à 00:34 Alors juste une matinée d'absence parce que je travaille (merci Gifi ) et on en profite pour faire courir des racontars sur les prétendues raisons de mon manque d'équilibre ? Pas de respect pour les vieilles ! C'est une honte ! De mon temps on respectait les vieux ! Je ne bois que du Perrier moi madame Mélodie ! Bon je dis pas un petit vin blanc à l'occasion, mais pas pendant la semaine , et puis pas la nuit quand même !
La nuit porte conseil, je fais réfléchir aux représailles qUi seront teerrriiibbbllees !
Bises à toutes
Maryvonne |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/04/2014 à 06:52 bonjour les filles
goga la nuit t'a porté conseils pour les représailles !!! en tout càs j'espère que tu as quand même dormi !!!!!!!!!!!!!!
quand à moi le sommeil était au rendez vous pour cette nuit , en forme ce matin pour allez faire du réaprovisionnement , faut bien remplir le frigo et son estomac
pour celle qui connaisse charline , elle a changé de logement hier , celui ci est plus grand que le précédent ,elle pourra avoir son petit fils pour dormir ,ça lui tenait à coeur
bon samedi , à plus tard
raymonde |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/04/2014 à 07:29 Mamie bonjour Copinettes bonjour Je suis entrain de faire ton feuilleter au fraise Verdict tout a l'heure Je laisserai un com sur le forum du concours On n'Est des lève tôt mêmes si on bosse pas Goga c'est vengé un petit peu elle est très sage notre gazelle On l adore Je vais au jardin si le piège a fonctionner A tout a l'heure les filles Elle dorme Biz |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/04/2014 à 08:06 Je l est fait hier soir c'est du tonnerre ton mille feuille Je suis entrain dans faire un autre rond cette fois Je peux te l avoué cette nuit j'ai fait du somnambulisme Et couique le frigo m appelait Bon pour me racheter je mis colle Excellentissime!!!!! Cette fraîcheur en bouche et se craquant Miam miam ceux où celle qui sont pas en conso ou stab ils rate vraiment le sommome de la perfection Bravo mamie Merci biz |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/04/2014 à 08:16 merci gifi
si on veu tout de même avoir droit de manger certains aliments le régime l'escalier est recommandé et moins frustrant que la méthode forte j'ais lu que même des proteinautes qui avait plus de 30 kg à perdre le faisait ,et que celà fonctionnait bien ,elle ne se sentait pas frustrées , et si le régime durais plus longtemps ce n'était pas grave
à ++++
raymonde |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/04/2014 à 09:21 Mamie ton flan au pommes une tuerie avec le psylium Il fallait y penser Merci MAmie J adore les fruits j en mange tout les jours et mon poids est stabilisée Super A toute les filles je recommande cette recette Merci |
nini47600 686 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/04/2014 à 10:08 Bo jour les copinettes gifi je comprends l'appel du frgo c'est terrible, quel courage de cuisiner tout ça enfin bientôt les vacances pour toi, mamie je suis contente pour charline elle va pouvoir être heureuse maintenant, depuis plusieurs semaines je me pose justement la question pour l'escalier je crois que je vais l'adopter, je me laisse jusqu'à la semaine prochaine pour décider je vous dirais ça, bonne journée à toutes à ++++ |
mnaimosyne 1837 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 26/04/2014 à 16:07 Coucou les filles!!! Je suis contente pour Charlie! le moral doit aller mieux pour elle! Merci mamie pour les nouvelles! tu lui fera la bise pour moi. Pour l'escalier j'ai peur de prendre du poids, il faut que je lise en quoi cela consiste exactement. Giffi tu as déjà fais le mille feuilles!!!!!!!!!!!!!!!! et bien dis dons........tu es rapide!!!! lol J'ai mangé les rillettes de maquereaux de mamie....................puré!!!! que c'est bon!!!!!!!! Goga tu me fais bien rire! c'est bien de pouvoir plaisanter sur le post!!! Passer une bonne fin d’après midi , bises a toutes! Mélodie |
Utilisateur24604 |
Posté le 26/04/2014 à 16:11 Bonjour, bonjour…oui, je l’avoue je suis un sous-marin et aujourd’hui, après avoir réussi une nouvelle recette de mamie, j’avais juste envie de lui dire merci ! Et un joyeux anniversaire avec un jour de retard  Je viens vous lire de temps en temps, déjà parce que je me sens proche par l’âge, mais aussi pour découvrir les nouvelles recettes de mamie. Je ne suis pas une grande cuisinière et j’ai été plutôt déçue de mes tentatives dudu Mais là, depuis presque un mois que j’ai repris sérieusement dudu, je reste motivée grâce au flan soyeux et à la brioche thé matcha que je transforme en cake chocolat coco. Et là je viens de goûter la rhubarbe en verrine, même tiède c’est trop bon…une nouvelle douceur qui va bien m’aider ! Le croq en boite est bien tentant aussi…Et en plus ce sont des recettes tellement faciles, mamie merci de faire au plus simple, c’est très agréable ! Bon continuation à vous toutes Laurence Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur24604 |
Posté le 26/04/2014 à 16:21 J'ai oublié de vous demander, c'est quelle recette le flan aux pommes dont tu parles Gifi ? Merci... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
gifi 2110 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/04/2014 à 17:40 Bonjour laudomi Clafoutis vert"psy_pommes"de mamie Tu seras pas déçu Mélodie ton ordi est réparé tant mieux Oui oui je suis en vacances je profile de mon temps pour faire des gâteaux Mille feuilles au fraise deux fois Un rectangle et un rond Avec la fée mamie on ne rate rien Et en plus qu'est-ce que c'est bon nnnnnnnn miam miam A plus Au four truite au poireau sauce curry Dessert deviné quoi? Mille feuilles au fraise et toc A tout a l'heure Biz |
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