Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/04/2014 à 00:26
Coucou
Suis rentrée à 22h30 ....j'ai acheté un choux fleur ce matin , mais pour le coup pour faire le tortilla ben ça sera demain .
La barbe , le boulot
Moi aussi Trivieres , je me disais que j'essaierai bien avec du brocoli !
Felicia c'est génial , pour ta fille et pour toi ! Moi comme Trivieres, j'attends que la nature fasse des miracles .
Bon je vais dormir , les bras de Morphée n'attendent plus que mon bon vouloir
@plus,bises
Maryvonne
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/04/2014 à 07:34
bonjour les duduziennes
j'y avait aussi pensé au brocolis , il n'y a pas de raison pour que ce soit mauvais , hier mon mari me demandait , "" il en reste des choses bonnes au choux fleurs "" il ne se souvenait plus du nom , et lui aussi dit : tu paurrais le faire avec du brocolis ou en mélange
donc ce sera à faire
pluie annoncée pour la journée , mon jardin en réclame !!!!
je vais avoir les petits tout à l'heure ,comme cela ma fille vas réviser ses cours et travailler sur son rapport de stage
gifi tes vacances se passe bien ?
mélodie tu as toujours les petits ?
je vous souhaite une bonne journée
raymonde
nini47600
686 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/04/2014 à 09:53
Bonne journee les copines, un timide petit soleil ce matin, il n'y a que mon fils à la maison aujourd'hui rien de prévu je vais cuisiner un peu pour congeler quelques plats d'avance. A ++++
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/04/2014 à 10:02
Coucou ici le soleil est la..il a plu. Lundi soir donc pour les jardins cela devrait être bon..
Elle est en quelle année ta fille ? Je vois qu'elle est éducatrice..joli métier mais les horaires sont moins évidents avec des petits bouts..
L'idéal c'est l'horaire des enseignants...ma fille aînée qui est ingénieur agronome à travaille un mois comme prof de math..elle n'aimait pas trop ..mais depuis la naissance dAlice elle se dit qu'elle postulerait bien,,. Elle a un emploi qui est reconduit d'annee en annee et ne le sait qu'en derniere minute...l'ensegnement lui offrirait la securite et un horaire très allégé..une vingtaine d'heures pour un templs plein la ou elle doit en effectuer 38 voir plus vu que les cadres ne pointent pas..et ses horaires seront compatibles avec ceux des enfants...affaire à suivre...son cotrat se termine en septembre...
Profitez bien de votre journée..
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/04/2014 à 10:25
coucou trivières
ma fille fait une formation de AMP ( aide médicale psychologique) sa formation est en accéléré et ne dure que sur 1 an , elle a déjà son BEP sanitaire et sociale donc cela la dispence de certains modules , il y a des examen fin juin débût juillet et l'examen final est en septembre avec les résultâts
c'est un domaine qui lui convient parfaitement ,elle y est à l'aise surtout si se sont des personnes handicapées , elle a aussi travaillé 4 ans dans une famille avec des enfants autistes , ( la famille à 4 enfants autistes) le 5ème est décédé il y a bientôt 2 ans noyé dans la Loire
j'espère que ta fille trouvera une voie qui lui convienne bien pour le bien être de sa famille ,quand on a des enfants c'est pas toujours facile , chacun fait comme il peu
pour l'instant on a du soleil ,j'ais même mis une lessive dans le jardin
bonne vacances en normandie
raymonde
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/04/2014 à 13:58
Bonjour bonjour les copinettes
Je passe des vacances cool cool Raoul
J'ai réservé une semaine dans le beauregard
Nous partirons le mercredi matin 30au 7 mai en camping quatre étoiles
Piscines chauffé toboggan jeu etc
Ha j allait oublier resto tout les jours je procherai dans plusieurs menus je regarderai pas la dépense
Mon filston n est pas au courant il lui reste deux jours d école
Je veux lui faire la surprise
Les filles vous allez tous bien ça me rend heureuse
Que tout va bien
Mamie le choux je l est décliné avec un chou blanc curry gimgembre accompagné de truite fario
Dessert cheeecake génoise café
A plus tard biz
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/04/2014 à 17:50
Super Gifi, cela va vous faire du bien..je ne connais pas beauregard,,,je vais regarder sur une carte'..Sur que ton ils va apprécier..
Mamie les métiers sont différents en belgique..ce serait infirmière pecialisee en psychiatrie ? En tout les cas pas un métier facile..il faut aimer pour bien le faire..bonne chance pou ses examens..
Ici il fait très beau.le linge est sec..je vais le repasser..
Bonne soirée et fin de semaine..je rentre lundi soir..
Bises à toutes.
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/04/2014 à 19:49
Coucou du soir
À y' est, tortillas ce soir ! Miam Miam ...
Il a beaucoup plu chez nous aussi.
Trivieres, j'espère que ta fille tro
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/04/2014 à 19:50
nous avons de la pluie depuis 18h 30 seulement donc mon linge a séché dans le jardin , c'est impeccable pour demain ,pour le repassage
bonne vacances à gifi ainsi q'à son fils pour la semaine prochaine , ça vas vous faire du bien à tous les deux , il faut vraiment profiter des bons moments de la vie quand c'est possible
nini comment vont tes douleurs suites au déménagement ?
bonne fin de journée à tout le monde ,une pensée pour toutes les filles que je n'ai pas nommées , je pense à vous
ce soir je regarde " Pékin expres""
raymonde
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/04/2014 à 19:52
Ah cette tablette !!!
Trivieres j'espère que ta fille trouveras un métier conforme à ses obligations de maman , le temps passe telle
Perlinette
21 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/04/2014 à 19:52
J'ose me joindre à vous ????? 51 ans et maman d'une fille qui va bientôt avoir 12 ans. Je travaille à plein temps dans l'administration. J'espère que j'arriverai à bout de ses maudits kilos. J'ai fait un cancer du sein en 2010 et alors que tout le monde perd du poids, et bien moi j'ai pris 16 kilos.... je stocke beaucoup autour du ventre et de la taille et le médecin me donne un ultimatum pour retrouver une taille "normale" d'ici la fin de l'année. Bonne soirée. Je viendrai vous donner des nouvelles ces prochains jours. Douce nuit à toutes.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/04/2014 à 19:58
bonsoir perlinette , je suis heureuse de t'accueillir parmis nous , tu verras il y a une bonne équipe
j'espère de tout coeur que tu vas perdre tes kg , on est là pour t'aider , n'hésite pas à poser des questions et à venir aussi souvent que tu le veux, le contact avec les copines de régime est indispensable pour un bon soutien
bonne soirée à demain
raymonde
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 23/04/2014 à 20:00
Bon
Ben Mamie tu m'as coupé la parole.....
Alors Trivieres pour faire court, bonne chance à ta fille (je vais y arriver à faire mon post ! )
Ben non ! Vla une tite nouvelle qui me recoupe la parole ! Bonjour Perlinette , et bienvenue !
Gifi c'est super cool de prendre un peu de vacances , ça va te faire énormément de bien , ainsi qu'à ton fils
Mamie,j'en ai recruté une AMP , elles font un super boulot !
Bonne nuit à toutes
Trivieres, bonnes vacances
Nini , bonne idée de cuisiner et congeler . Je devrais faire ça aussi, ça m'eviterait de courir quand je rentre tard,
Et ben voilà , suis allée jusqu'au bout !!!
Foutue tablette !
Bises
Maryvonne
trivieres
6102 messages
Proteinaute expert
Posté le 23/04/2014 à 20:22
Quand les tablettes s'y mettent...demain je viens chez vous,,enfin un peu plus bas..j'apporte le soleil dans les bagages..
Bienvenue pérllinette et si tu fais bien le régime bientôt tu auras les félicitations de ton médecin. n'hésite pas à poser tes questions..mamie est un vrai puits de connaissances...et les autres filles aussi..à force on acquiert une bonne expérience,,,
Nini tu as bien cuisine ? Tu as des provisions pour plusieurs jours,,sauf si tes rugbymenn passent par la...
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/04/2014 à 07:56
Coucou !
Alésez debout la dedans !
Suis tombée du lit mamie ! En fait j'ai réduit ma dose de cachet pour dormir : un demi au lieu de un .Je dors mais je ne suis plus "assommée" le matin .
J'ai faim,je file prendre mon cake Dudu
Bonne journée
Maryvonne
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/04/2014 à 07:57
bonjour tout le monde
nous avons du brouillard ce matin suite aux quelques gouttes de pluie tombées hier soir , il n'y en a pas assez pour le jardin , on nous en annonce pour aujourd'hui, on verra bien
je vais à la douche et m'habiller , les petits vont arriver tout à l'heure , la maman révise bien ses cours , hier elle a rendu visite à ses anciens collègues du premier stage et la directrice l'à fait appeler pour lui proposer du travail dès la fin de sa formation et en plus elle lui fait choisir parmis plusieurs postes !!!!!!! il sont ravi de son travail , donc affaire à suivre à partir de juillet
bonne route trivières et bon séjour en normandie ,j'espère que tes plantations et ta pelouse auront poussé
passez une bonne journée , je reviens plus tard
raymonde
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/04/2014 à 08:11
Super bon les tortillas de choux fleurs!!!
nini47600
686 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/04/2014 à 09:16
Bonjour les copines ce matin direction l'esthéticienne alors hop dans le bus, ma fille ne rentre pas ce midi alors je vais un peu trainer en ville, bonne journée à toutes, gifi tu dois compter les jours bonnes vacances
gifi
2110 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/04/2014 à 15:49
Bonjour les copinettes
Bienvenue a perlinette dans notre forum tu trouveras de tout alors n hésite pas à nous consulter surtout mamie experte en matière
Nini je compte les jours et mon fils toujours pas au courant
Suspense,suspens
Triviere goga tout se passe bien
Mamie tu garde tes petits enfants
C'est très bien tant qu'on le peu et c'est passionnant
Aujourd'hui je me suis fait plaisir
J adore le sucré salé
Midi
Courgettes blanches avec deux noix de st Jacques sauce gom de guar gratiné au four
Julienne de légumes au crevettes grillées râpé de mangue et patate douce
Dessert
Crème delical vanille
Ce soir
Daurade papillotes
Endive braisées
Compote de rhubarbe
Voilà
C'est correct
A tout a l'heure biz
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/04/2014 à 19:46
midi
haricots vert,poulet, fraises
soir
velouté petits poids / fèves, crème caramel maison , fraises
j'ais eu les petits jusqu'à 16 h , le papa est venu les chercher pour une promenade et les a reconduits chez leur maman , maintenant je les garde mercedi prochain , pour qu'elle finisse ses révisions
demain j'ai le jardinier qui vient , j'ais de la taille à lui faire faire et me couper les piquets de tomates , j'ai beaucoup de bambou
je vais acheter mes plants de tomates lundi matin et je pense les mettre en pleine terre tout débût mai
super goga si la tortilla t'a plu , et en plus c'est hyper facile à faire comme recette
ce matin j'ai bu un café avec mamiegis , pas facile avec sa maman !!!!!
je vous souhaite une bonne fin de journée
raymonde
nini47600
686 messages
Proteinaute actif
Posté le 24/04/2014 à 20:22
Bonsoir les copines et bienvenue perlinette ce matin j'ai oublie de le marquer, je suis à la recherche d'un petit boléro ou cache coeur gris perle pour le mariage de ma nièce, vous pensez que je pourrais trouver ça où ?
Bon courage mamie pour tes futures plantations, gifi tu tiens le bon bout ton fils va avoir une merveilleuse surprise, c'est bien que vous puissiez faire des pauses café entre copines mamie ça fait du bien, je pense bien à vous toutes et vous souhaite une bonne soirée à demain
nini47600
Ce message a été supprimé par son auteur.
mamie25
18196 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/04/2014 à 07:51
coucou les filles
aujourd'hui jardinage cet après midi
nini je dois aussi trouver un petit gilet ( couleur chocolat) pour mon petit de 2ans pour sa tenue , on a un mariage le 24 mai
regarde sur lecatalogue " vert baudet" tu as kyabi , ma fille achète beaucoup en magasin chez " Du Pareil au Même "
tape sur "google " boléro ou cache coeur " pour enfant tu auras peut être une solution
je viens de prendre une année de plus cette nuit, hé oui 65 ans !!!!! mais pas dans ma tête ,juste le corps qui ne suit pas toujours
je vous souhaite une bonne journée
raymonde
GOGA
776 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/04/2014 à 08:52
Bon anniversaire Mamie !
Bonjour à toutes
Il pleut,il pleut , bergère.......:j'espère que ça va s'arranger pour Trivieres !
Nini bonne balade shopping !
Gifi tu m'invites pour ce midi ?,,Miam, bon tout ça !
Mamigis à beaucoup de courage avec sa maman,c'est de plus en plus rare , ça
Bonne journée à toutes
Maryvonne
nini47600
686 messages
Proteinaute actif
Posté le 25/04/2014 à 09:20
Bon anniversaire mamie passe une belle journée elle sera bien arrosée avec tout ce qu'il tombe en ce moment.
Vu le mauvais temps je ne bouge pas de la maison, un peu de ménage et de cuisine vont m'occuper aujourd'hui bonnes vacances pour nos copinettes qui partent j'espère que le temps va s'améliorer à ++++
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