pour les filles de 5O ans...et plus..

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mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 10/01/2013 à 07:57 pas popo depuis 2 jours donc 500g de plus ce matin on vas faire appel au plombier pour déboucher la tuyauterie !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 10/01/2013 à 13:47 Bonjour à toutes J'ai essayé le konjac : j'ai fait revenir des légumes (champignons, poivrons, poireaux émincés + oignon) j' ai déglacé avec un peu d'eau, et j'ai ajouté le konjac, avec beaucoup d'épices et j'ai laissé chauffer 5 mn. C'est pas mal, mais je crois que j'ai un peu trop forcé sur les épices, à renouveler. J'essayerai avec la bolognaise. Ce midi, poulet, champignons + yaourth Ce soir, on verra Bonne journée!
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 10/01/2013 à 13:52 bonjour les copinautes mamie le terrain que je possède est une ancienne vigne parmi d'autres terrain de vigne ausi dans la région, le vent il y en a, c'est la tramontane hors la rhubarbe a besoin d'être protégé du vent alors snifffffffffffff, j'en achète quand c'est la saison. -100 grs aujourd'hui et suis pp donc ai fini le lapin avec yaourt pour ce soir saumon mariné asiatique et flan triviere car hier pas d'oeuf. cet aprés midi desserts bernard m'a demandé de lui faire le blanc manger dudu avec gâteau yaourt dudu pour peit dej. today, tu as goûté le blanc manger c'est un délice, marika et les autres bonne après midi aujourd'hui ai fai aquagym, dure dure à 8.30h pas chaud mais on s'y fait.
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 10/01/2013 à 13:54 Deux hommes sont assis sur un banc: - Ahhh, le printemps, regarde comme tout est beau. Les oiseaux chantent, les arbres bourgeonnent, les fleures fleurissent. On dirait que tout ressort de sous terre, c’est merveilleux. - Déconne pas, j’ai enterré ma belle mère la semaine passée.
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 10/01/2013 à 13:56 trois amis se retrouvent devant Saint Pierre qui leur dit: - Messieurs, pour aller au paradis il y a une route. Cette route fait une centaine de kilomètres et est en montée. Il s’adresse ensuite au premier et lui dit: - Alors vous, d’après votre dossier vous avez trompé votre femme 138 fois. Vous irez donc au paradis mais à vélo. Puis au second: - Vous avez trompé votre épouse 18 fois. Pour vous ce sera un scooter. Puis au dernier: - Pour vous, j’ai fidélité parfaite. Je vous en félicite et voilà une limousine qui vous attend avec tout le confort que vous méritez. Les trois hommes s’en vont donc en direction du paradis. Soudain l’homme vélo voit la limousine parquée sur le côté. Il s’arrête et voit son ami en larme. - Ça va pas? T’as une limousine, tu peux pas de plaindre… - Non moi ça va, mais je viens de croiser ma femme en rollers…
today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/01/2013 à 18:55 hello les filles, bon l'autre moitié du gateau : poubelle, car pas possible ...... Trivières , yes moi aussi mes préférées sont celles à l'orange, je ne prends que celles là, ha si, il y aussi celles au choco/menthe !!!! Mamie, il y a DESTOP mdr ...... fait attention avec les lavements, parce qu'ils peuvent irrité l'intestin ...... mieux vaut mettre un suppo à la glycérine qui lui huile le rectum.. (c'est gai tout ça lol ) Berndanielle le lien du blanc manger que j'essaie, merci d'avance. ce soir c'est moules à la crème allégée et crème vanillée. (midi c'était 2 barres protéinées, comme je suis toute seule j'ai pas envie de faire à manger) en plus il a neigé, pèpère était content pour la promenade, mon dieu que j'ai eu froid....... à tout à l'heure.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 10/01/2013 à 19:10 bon la tuyauterie c'est débouchée toute seule journée pl matin chicorée au lait porridge midi carotte râpée betterave rouge vinaigrette dudu (vinaigre de framboise maison) 1 steck haricot vert (des bonnes portions) dîner 1 grand bol de soupe de légumes 1 yaourt brebis 0% 200 g fromage blanc
today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/01/2013 à 21:04 Mamie, je vois que le matin tu prends souvent du lait+chicorée (j'adore) et du porridge, tu fais lequel ????

mimicra66 185 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/01/2013 à 21:56 la chicorée que vous prenez le matin, c'est de la "bête" chicorée vendu dans les commerces ? et vous mettez du lait écrémé dedans, c'est ça ? Moi aussi tuyauteries bouchées.... pffff pas évident !!! Bernadielle, moi aussi je veux bien le lien pour le blanc manger puisqu'il est délicieux... miam miam... Merci trivières pour le conseil des barres gerlinea, j'irai chez carrefour en acheter. Bonne soirée les filles, ce soir j'ai essayé endives aux saint jacques, bof bof.... pas terrible, vraiment. Demain midi maquereaux fumés au four.... j'adore ça....
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 10/01/2013 à 22:58 Hello les filles ..je ne tiens plus...bébé prévue le 13...et on est de plus en plus impatients... Mimicra chez carrefour ils ont des produits dudu..le sirtaki,les barres au son.de l,huile pour salade ,des biscuits et des céréales... Aujourd'hui, soupe de chicon et pain dudu avec une tranche de jambon, le soir un waterzoii de poulet...bizarrement mon poids ne des end pas et ce matin mon pantalon que j'avais mis mardi me serrait un peu ? Pourtant je respecte...bon comme toutes la tuyauterie n'est pas parfaite mais bon.. C'est quoi un blanc manger ? Je n'en ai jamais faits..ni d'îles flottantes ... Et alors, il était comment mon flan, pas mal avec un seul œuf... Ichez nous la neige est annoncée pour dimanche? En tout cas en cet instant il gèle... Today tu fais du ski? ..nous c'est prévu pour les vacances de Pâques..début avril,à la plagne...on va avec des amis... Avant on ira peut être un week end à la bresse si notre emploi du temps le permet..on y est allés l'année dérniere, appart au pied des pistes.et temps super...et le tout à 500 kilomètres de chez nous.. Mimicra tu habites ou en Belgique ?
today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/01/2013 à 23:23 Ma chère Trivières : je fais du ski barre, c'est à dire je vais de bar en bar ( boire un ptit coup de vin chaud........) (moi sur des ski.........je suis une rigolote, mais y a des limites tout même !!!!! ) mimicra, moi la chicorée je la prend liquide, je la trouve meilleure, tu la trouves dans tous les supermarchés
infidu26 607 messages Proteinaute actif	Posté le 11/01/2013 à 01:42 "Infidu le retour" je lis les messages depuis quelques jours,mais sans oser me lancer à écrire!! je ne voulais pas plomber l'ambiance!! Tout d'abord,meilleurs voeux à toutes,en espérant qu'à la fin de 2013,nous serons obligées de louer un 38tonnes pour emporter très loin, les kilos que nous aurons perdus!!!!je souhaite aussi une meilleure santé à toutes celles qui avaient des problèmes en 2012!!je sais ,on va encore prendre un coup de vieux!alors peut-ëtre que ça ne va pas s'arranger,mais on peut bien rêver un peu!! je vois que la future grand-mère frétille d'impatience! que Mélodie part à l'aventure!! que Berndanielle a toujours ses blagounettes(heureusement d'ailleurs!!) que vous avez toutes bien su gérer le passage des fêtes(ouf c'est fini!!) que des nouvelles sont arrivées et que je leur souhaite la nienvenue!! Quant à moi,c'est comme au casino "rien ne va plus......."la cata à tous les niveaux!!!Ne me dites pas qu'en plus il va neiger!!! d'abord mon ordi qui a eu la bonne idée de me planter:il voulait se payer des vacances!! les fêtes parlons en:je n'ai pas trop mal géré+1kg,mais hélas encore+1kg depuis les fêtes!! j 'ai le moral dans les chaussettes,du coup presque tous les soirs c'est craquage(pain, fromage ou même confiture)le plus drôle c'est que je me pèse quand même et que tous les matins,je m'engueule, et que tous les soirs bing ,je recommence!! fin novembre, mon fils s'est séparé d'avec sa copine:encore un que j'ai ramassé à la petite cuillère!le hic c'est que je me retrouve avec un loyer entier sur le dos(super le cautionnement!!)il a eu en même temps des ennuis de santé: médecin, labo,cardiologue :il a de l'asthme cardiaque:génial à 21ans!!! côté copine il semblerait qu'ils veuillent recommencer ensemble!!c'est eux que ça regarde!! une de mes belle-fille a une diverticulite,donc pour elle c'est régime(sans fibre pour le moment) on a enlevé au père de mes deux ainés(mon premier mari)1/3 de rein en octobre et l'on vient d'apprendre à mes fils que c'etait cancéreux et qu'en plus il y a une tâche sur le foie(mauvaise augure!!) mon fils aîné a été opéré d'une hernie discale en fin d'année,mais il se remet bien:ouf!! et moi dans tout ça,je me dis qu'est ce que j'étais bien quand je travaillais!!!!qu'elle idée j'ai eu de m'arrêter!! enfin tout ça c'était en 2012!!!!voilà ,maintenant que j'ai vidé mon sac,le fardeau me paraît bien dérisoire!! bon allez on va reprendre le bâton de pèlerin!! danyas mal le ski bar!!! bonne nuit à toutes!
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/01/2013 à 06:41 bonjour tout le monde bonjour infidu les soucis font parti de la vie quotidienne et c'est pas toujours drôle mais il faut toujours resté positif sinon on s'enfonce c'est bien de nous en en parler il y a toujours quelqu'un pour écouter allez courage à toi et à ta famille la chicorée que j'achète c'est de la liquide en bouteille en verre j'en met 2 cui à ca directement dans un bol de lait chaud je peux de café je n'aime pas le thé ou très peu et un peu les infusions
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 11/01/2013 à 08:43 Bonjour à toutes Salut Infidu, moi c'est Mamounette, J'ai 20 kg à perdre, ça avance petit à petit, je ne me plains pas. Tu verras, une nouvelle année commence et avec elle de nouvelles choses (bonnes ou mauvaises), mais c'est la vie, il faut faire avec: Mais comme dirait l'autre, "dans la vie faut pas s'en faire, tout ça s'arrangera", on se serre les coudes, alors reviens nous voir plus souvent et tout ira mieux! Ce matin: -500g , ouf, je stagnais depuis quelques jours, mais comme je le dis, ça avance... Aujourd'hui je ne sais pas ce que je vais manger, j'ai pas beaucoup de temps à midi, je pense que je vais me faire un oeuf dur avec une petite salade ou peut être des asperges en boite. Bisous à toutes et à plus tard!
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 11/01/2013 à 09:33 Coucou en vitesse car je vais travailler...Infidu,contente de te lire même si tout ce qui t'arrive n'est pas joyeux mais cela va se régler. Et avec ta bonne humeur et ton énergie tu vas bien surmonter...reviens nous voir et vide ton sac..cela fait du bien de parler.. Today j'aime aussi le ski bar...avant c'était en fin de journée...l'annee dernière à midi. On mangeait en terrasse puis on faisait la sieste dans les relax..et c'était de plus en plus dur de repartir..on allait en haut des pistes à un bar terrasse qui nous attirait avec sa musique tyrolienne et ses bières d'un demi litre!...bon moi, pas de bière, j'aime pas ça...mais la montagne pour une semaine c'est trop... Bon je suis excitee comme une puce...aujourd'hui ou pas '?..rien d'annonce , mais elle a quand même 2 cm d'ouverture,presque trois et contracté sans qu'elle le sente toutes les 10 minutes depuis dimanche dernier....
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/01/2013 à 09:45 triviere ça vas venir quel bonheur !!!!!!!!!!!!!!!!!

Utilisateur109950	Posté le 11/01/2013 à 09:49 coucou les filles !! infidu ! tu nous manquais tu sais ! nous sommes toutes avec nos soucis ceux de notre entourage nous minent souvent et du coup nous nous oublions , bien sur nous ne sommes pas de la génération nombriliste mais quelque fois il faut savoir le faire ,comme on dit "lâcher prise" oui , je sais , pas facile à faire ...et trouver une autre façon de vivre sans le travail (salarié ça aussi , il faut savoir prendre le virage , au début vacances.. et bien vite le manque se fait ... tu trouveras !!! , et sans les confitures et autres douceurs ..... tu nous reviens c est deja un signe !!! il me semble que tu as gagné le droit de passer en conso depuis un certain temps tu en as de la chance !! moi je n arrive pas à sortir mon dernier kilo je yoyotte serieux !!!! lol il faut dire qu avec la rentrée ça ne s arrange pas .... hier , 1) champagne avec les copines pour arroser une naissance et ensuite repas comme tous les jeudis mais pas PP il ne restait que des flamenkuchhhhh et des croques ????? que fais je hummm!!!en laissant de coté un peu de ceci et de cela j ai eu un bien fou à l avaler !! lulu pas contente +400 je me suis fouettée ce matin puisque tu n etais plus là pour nous punir .. mdr .. allez hop c est rparti toutes ensembles !!! manque quand même certaines .....à force de lire notre désespoir elles reviendront j en suis sûre de gros poutous à toutes ,,, Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109950	Posté le 11/01/2013 à 09:53 trivieres tu nous fait revivre de supers moments !! on attend toutes !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur109950	Posté le 11/01/2013 à 09:55 on se retrouve toutes pour le skibar pour arroser ça ????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
eaudecoco 174 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/01/2013 à 11:51 près réflexion, je craque tellement et ce régime demande tellement de rigueur, j'ai décidé d'arrêter pour un petit moment le régime dukan. je vous remercie de m'avoir acceptée dans le groupe et j'ai été heureuse de faire ce bout de chemin avec vous et je passerai vous voir régulièrement si vous le voulez bien. j'avais commandé des SHIRATAKI DE KONJAC ET TOFU que je revends. 4 fettucine : 3 € pièce 3 spaghetti : 3 € pièce 3 macaroni : 3 €pièce soit un total de : 12 + 9 + 9 = 30 € + 5 € de frais de port vous pouvez vérifier le prix normal : http://lafeeregime.com/P/150-konjac bonne continuation les filles. tenez bon. à tout à l'heure.
infidu26 607 messages Proteinaute actif	Posté le 11/01/2013 à 12:41 bonjour à toutes! merci pour votre réconfort!!c'est vrai que ça fait du bien de pouvoir parler!! Maryka tu es gentille mais la conso je vais attendre encore un peu,déjà qu'avant les fêtes j'avais éssayé et que je trouvais que je variais beaucoup,alors maintenant avec 2 kg en trop!!!!j'ai pris une bonne résolution: je note sue un papier les résultats de ma pesée(poids, graisse ,muscle ,eau)je vais quand même remettre ma reglette à jour,je l'avais laissée au plus bas pour me motiver,mais ça marche pas trop!!les coups de pied aux fesses,peut-être!! Trivières:ça vient,ça vient !!en plus il y a le changement de lune aujourd'hui,alors!!!j'espère que tu n'auras pas trop mal au ventre!!!que de souvenirs pour nous toutes(j'en ai eu en le 25 decembre,mon ainé est du 27 janvier,il aura43ans,mon dieu comme le temps passe!!) côté sport,à part sortir mon chien dans le parc et encore pas tous les jours!!c'est pas top!!je viens de récupérer un vieux velo d'appartement,je vais essayer de m'y mettre!! hier,dans un magasin asiastore, j'ai fait le plein de konjac:tagliatelles et spaghettis:c'est pas donné ces bricoles!!j'y ai trouvé de l'arôme cacao,pas cher!! côté intestins,je trouve que je suis moins bouchée depuis que je fais mon régime.Le matin je prends 2cs de son d'avoine et 1cs de son de blé dans 5ou6 cs de FB sucré à l'aspartame,ça calle bien!!le son je peux en manger plus ça ne me fait rien du tout!! Mamie: tu utilises du blanc d'oeuf,tu as une technique pour le diluer,moi je trouve que c'est "merdique" Mamounette:(c'est le surnom que m'a donné une de mes filles)quand je ne sais pas trop quoi faire à manger ,ou pas trop envie ou pas trop de temps,je me fais 2 oeufs bacon:dans une petite poele tefal je fais cuire doucement une tranche de jambonDD et j'y casse 2 oeufs,sel ,poivre, j'adore et je sauce avec de la galette,ou avec le pain de Melodie quand il m'en reste! pour moi aujourd'hui je vais essayer de tenir PP toute la journée! d'ailleurs je vais à mes casseroles,car cet am mon ami a envie de faire chauffer la CB a plus
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 11/01/2013 à 12:57 Juste un coucou rapide avant de rembaucher, Infidu merci pour tes conseils avisés, ils sont toujours les bienvenus. Tu as de la chance que ton ami veuille faire péter la carte bleue, moi mon mari m'a tout supprimé jusqu'à nouvel ordre, j'ai trop dépensé pour les fêtes! Dur dur! A plus!!
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/01/2013 à 13:19 pour diluer le blanc d'oeuf en poudre facilement mettre la poudre dans un récipient puis l'eau froide mélanger doucement et laissez reposer environ 30 minutes le blanc finit par se dilué tout seul on peu touiller de temps en temps si il reste des grumeaux tamiser il faut prendre un récipient étroit et haut pour que l'eau recouvre bien la poudre
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/01/2013 à 13:28 dans le livre je ne sais pas maigrir édition 2011 à la page 362 le docteur conseille aux diabétiques de type 1 (comme mon mari) de consommer 3 galettes par jours donc je pense que si on dépasse la dose ce n'est pas très grave j'avais lu mais je ne sais plus où que dans ce cas c'est considéré comme céréale

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 11/01/2013 à 13:41 eaudecoco tu sera toujours la bienvenue sur ce topic un régime en général implique d'avoir une certaine rigueur alimentaire certain plus que d'autre j'ais une fille qui fait dudu sans problème et une autre qui dit qu'elle ne tiendrais pas sur le long terme donc elle est suivit par un nutritionniste du c h u de Poitiers et tout se passe bien peut être que tu pourrais voir de ce coté là pour une perte de poids ce n'est pas bon pour la santé de faire dudu d'arrêté un peu parce que tu trouve trop contraignant et de reprendre dans quelques temps sachant que les contraintes seront toujours les mêmes un régime plus doux pour toi sera sûrement plus bénéfique , il faut que tu le fasse sans que cela devienne un fardeau insurmontable sinon tu ne tiendra pas le coup je te souhaite de trouver ce qui te convient le mieux à bientôt