pour les filles de 5O ans...et plus..

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mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 31/01/2013 à 19:52 Berndanielle Ton petit bibi va mieux ? je l'espère, je n'aime pas voir souffrir les bêtes, ils nous apportent tellement ! Bisous

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2013 à 20:25 je vais vous souhaitez à toutes une bonne nuit ,faites de beaux rêves ,je vais me faire chauffer une infusion fruits rouges et au lit avec une bouillotte (que j'ais fait avec des grains de riz) je vais regardez la télé et lire un peu à demain tout le monde sans exception
mnaimosyne 1837 messages Proteinaute confirmé	Posté le 31/01/2013 à 20:40 Coucou les filles!!! Belle journée!! 15 degrés! J'ai marche un peu....rien qu'un peu car très mal au dos!! mamounette félicitations pour ta perte de 500g !! c'est super!! infidu moi aussi je stagne!! Mon petit fils a eu un début de grippe lundi dernier et je le garde a partir de cette nuit car il n'est pas bien du tout! lomi chut!! pas un mot de lulu! Il ne faut pas la contrarier! surtout que moi aussi je stagne! trivieres j’espère que ton frère va mieux. mamie merci pour l'info du nouveau livre dudu, c'est bon a savoir! Je vous laisse car le petit Matteo ne va pas tarder d'arriver avec ma fille! Bonne soirée a toutes!
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2013 à 20:55 Coucou, merci pour l'info du son...je vais faire attention car cela m'arrive d,en manger plus... Pour le yaourt je le fais avec une yaourtière,juste en mélangeant un pot dans du lait...il y a parfois un peu d'eau au dessus..je la jette.. Un plâtre pour le pauvre toutou..ce ne sera pas facil.j'espere qu'il a moins mal... Today,pas gai tout cela m'est arrivé aussi d'aller à deux enterrements sur une semaine..heureusement ça n'arrive pas souvent... Aujourd'hui on était de sortie à Bruxelles.. Salade grecque. Soir porridge et une tartine au saumon Pour mon frère , il va mieux..ils semblent avoir trouve,..demain on lui retire le baxter mais il devra prendre des antibiotiques.. Infidu, ils ne l'ont pas lave avant, juste mis de l'isobetadine...d'ailleurs une infirmière à dit le lendemain de l'opération..on ne vous a pas rase car on vous a opéré en urgence? En fait il a du attendre A10 jours...si c'est cela une urgence...enfin ce qu compte c'est qu'il aille mieux.. À toutes..bonne nuit .
mimicra66 185 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2013 à 22:46 Mamie tu es vraiment la king de dudu toi... c'est super d'avoir une bonne conseillère à ses côtés, ça rassure !!! Je vous fait juste un petit coucou en passant, je n'ai rien de spécial à raconter si ce n'est que je suis complètement bouchée, je n'ai plus été à selles depuis vendredi dernier.... c'est l'horreur !!! je mange mon son, je bois bcp,j'ai même essayé de me mettre un suppo à la glycérine, rien de rien !!! ce soir j'ai pris un dulcolax, on verra demain si ça fonctionne... Sur cette note de fraîcheur que je vous souhaite à TOUTES une très bonne nuit
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 01/02/2013 à 05:55 bonjour tout le monde!!!!!!!!!!!!!!!!!!! je vais préparer le petit déjeuner , qui veux quoi ? café ,thé , lait, ect........................
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 01/02/2013 à 06:36 je vous donne les réf du livre de poche si vous voulez le demandez chez un libraire sur commande Version Livre de Poche dictionnaire de diététique et de nutrition du DR Pierre Dukan dépôt légal 1ere publication:février 2002 édition 09-juillet 2010 Librairie Générale Française - 31, rue de Fleurus - 75278 Paris Cedex 06 vendu 6.50£
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 01/02/2013 à 06:47 si vous décidez de vous le procurer vous ne serez pas déçue ,il répond à de multiples questions qu'il m'est trop long à expliquer entre autre le cholestérol,bon et mauvais ,différent diabète ,glucides, obésité (7 pages) toutes sorte de vitamines ect .......................

mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 01/02/2013 à 08:14 je vous donne mes repas pour le reste de la semaine le matin c'est toujours la même chose pour le moment porridge avec arôme différent chaque jour , chicorée au lait pour aujourd'hui midi pp konjac , foi de boeuf , crème bio flanc citron soir soupe aux surimi et à l'oeuf fromage blanc - samedi midi pl biffteck haché haricot vert yaourt soir soupe de légumes oeufs durs yaourt dimanche pp lapin au konjac fromage blanc avec pépite dukan caramel soir omelette aux surimi 2 yaourt voila menu établi pour trois jours c'est un exploit !!!!!!
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 01/02/2013 à 09:44 bonjour à toutes, aujourd'hui menus croisiere dudu en pl dej: gâteau carottes et thé vert oummm très bon midi gratin de courgette avec foie de lapin. et yaourt, collation yaourt au chocolat (1cc dégraissé et thé vert et ce soir brochettes de poisson marinés et yaourt 0% le petit chiot s'est cassé le tibia dans la voiture, il était à l'arriere et quand bernard s'est arrêté pour la promenade dans les vignes il s'est pris la patte avec l'accoudoir. donc demi tour direction véto. cette nuit il a gémi, aussi bernard et moi même, à tour de rôle allions le réconforter. ce matin, le bout de la patte était gonflé, donc je l'ai un peu dégagé le bout au ciseau. il est dans la cuisine, il suit tous nos mouvements. mamie, merci pour ton renseignement. triviere, c'est incompréhensible, opéré en urgence, après l'avoir laissé pendant 10 jours. le chirurgien devait être en vacances d'hiver.......... myriam, j'espère que tu as pu te soulager ce matin. tu t'en rends compte 7 jours sans aller à la selle, tu frises l'occlusion. mélodie, j'espère que ton petit va mieux today, re courage. n'appelle pas le 3 mamounette, félicitation pour tes 500grs à toutes bonne journée
berndanielle 2023 messages Proteinaute expert	Posté le 01/02/2013 à 09:50 Blague régime fido J’étais hier dans une grande surface dont je tairais le nom (pour éviter toute publicité pour acheter un gros sac de croquettes car je possède deux gros chiens très gourmands (Uno et GLuc), puis j’attendais en caisse pour payer. Une dame qui attendais et devait s’ennuyer un peu me pose la question : - « Vous avez un chien ? » Un peu dans les nuages je lui réponds : -« Non je recommence mon régime Fido. Je sais que je ne devrais pas car la dernière fois j’ai terminé à l’hôpital. Mais ce régime est tellement efficace, rendez vous compte j’avais perdu 30 kgs. Mais le souci c’est que me suis retrouvé aux soins intensifs tubé de partout. » En voyant cette dame qui commençait à gober mon histoire j’en rajoutais une couche : -« ce régime est facile et pas cher. Le principe est simple, dès que la faim montre le bout de son nez vous piochez une poignée de croquettes que vous avez préalablement mises dans votre poche. » Puis mon histoire semblait fasciner toutes les personnes présentes dans la file d’attente je continuais donc : -« Il est marqué sur l’emballage de cette nourriture qu’elle est complète alors tant pis je vais réessayer. » La dame qui m’avait posé la question horrifiée me dit : « Mais vous prenez un risque énorme, vous avez déjà été intoxiqué par cette nourriture et vous avez fini à l’hôpital. C’est tout de même un régime risqué. » J’ai répondu : -« Mais non, j’étais assis au milieu de la rue en train de me lécher les fesses quand un camion m’a percuté. »
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 01/02/2013 à 11:21 Mamie, pour moi ce sera du café, merci...un bien tassé stp vu que je suis debout depuis un moment déjà... Berndanielle, pas mal l'incrédulité des gens...tu as du bien t'amuser... cela me rappelle une fête d'école ou ma fille avait fait un tour de magie, qui consistait a trafiquer une caisse et les personnes avaient l'impression qu'elle faisait un tour complet de tête, elle l'a fait 4 fois...une mamie me dit toute émerveillée, c'est formidable, comme elle est souple...tu t'imagines, même un tour complet de tête c'est impossible... J'espère que ton chiot va bien...pas gai de les voir souffrir... pour mon frère, il n'a pas été opéré en urgence, en fait il a été soigné aux urgence, renvoyé chez lui et rendez-vous chez le spécialiste 3 jours plus tard qui a programmé l'opération 7 jours après...il est entré la veille et opéré le lendemain vers 12h..donc tout le temps de bien le préparer pour l'opération....ce qui a fait dire à l’infirmière que c'était en urgence c'est de constater qu'il n'était pas rasé... aujourd'hui, galette et tranche de jambon a midi... probablement poulet yassa ce soir...si mon mari a la gentillesse de le faire..la semaine dernière il avait fait du lapin...un délice...
today 1369 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/02/2013 à 11:48 hello les filles, bon ben enterrement demain à 14h30 ici il pleut, il caille, tout pour aller bien......comme je suis toute seule, donc pas de repas à faire, je sens que je vais faire un stage sous la couette...... pas grand chose à dire, mais je suis venue quand même vous lire, ça fait du bien. bonne journée les filles.
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 01/02/2013 à 18:17 today courage pour demain, le temps pourri n'arrange rien ,je t'envoie pleins de pensées positives
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 01/02/2013 à 18:38 Bonsoir Aujourd'hui, dure journée, tant mieux c'est le week-end. Pas grand chose à raconter, ce mois ci je vais faire un peu de black les week-end, histoire de remonter un peu les finances. Ah si ! j'oubliais, mon fils en a fait une belle ! Il a voulu déboucher sa baignoire et a mélangé du destop avec de l'acide chlorydrique ! Je vous laisse imaginer le résultat, comment voulez-vous que je sois tranquille ? 23 ans et rien dans la tête ! et ça fait des études d'ingénieur ! Bizz....!
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 01/02/2013 à 19:12 bonne soirée à toutes ,bon courage mamounette pour ce wee-kend , ha les enfants!!!!!!!

mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 01/02/2013 à 19:56 Fabrication artisanale de gaz moutarde ... Remake de la guerre 14-18 dans la salle de bain ... Ou comment manquer de s'intoxiquer en débouchant la baignoire ... Le Destop et l'acide chlorydrique ne font pas bon ménage ....!!!
trivieres 6102 messages Proteinaute expert	Posté le 01/02/2013 à 20:41 Héllo, bien pour le fiston!....il n'est pas chimiste ? Tu fais quoi comme boulot en Blak Ici il a plu toute la journée,,,et maintenant il fait même plus frais... Today,coucoune toi bien mais reviens vite en forme parmi nous.. J'ai rendu visite à mon frère, on n'en sait pas plus...il est passe aux antibiotiques en comprimé, mais cela suppure toujours au niveau de deux trous ...il n'y a pas de doute,il y a eu négligence mais j'espère que tout rentrera dans l'ordre et que vite ça sera un mauvais souvenir... Je suis en stab mais Olala ce que j'ai peur de reprendre surtout que j'aurais voulu descendre à 59 ..et me suis arrêtée à 62 mais certains jours 63... Demain ,ce sera gala..vu qu'on est invités à un anniversaire...menu..lasagne et aussi un gâteau....en autre temps j'aurais déjà compensé le dimanche par un pp mais j'ai accepté de jouer le jeu et de faire confiance...très précaire cette confance... Aujourd'hui c'était une journée pl normale mais j'y ai ajouté une pomme,un peu de fromage et un bout de pain... Et vous savez quoi..j'ai des envies de sucre. ..je vas me faire un lait chaud édulcoré pour faire passer...
latiteboule 238 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2013 à 21:13 Oui Je sais ce que c'est Trivières ces envies de sucré qui reviennent et cette permissivité qui nous mine le moral...........c'est perturbant mais c'est la 3 e phase du régime et il faut passer par là...le plus sérieusement que possible ça ira va..........bises
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 01/02/2013 à 21:26 Salut Trivières, Non, mon fils n'est pas chimiste, il a quelques notions, mais ça ne l'excuse pas, son job c'est l'amélioration et la performance des métaux dans l'industrie. Je te comprends quand tu dis que tu as un peu peur de la suite, c'est tellement dur d'arriver au but, qu'on a forcément peur de tout perdre. Je crois que tu dois faire confiance en la méthode, et si tu te surveilles bien, y a pas de raison que ça n'aiile pas comme tu veux, fais toi confiance. Et puis si ça na va pas, on est là, on ne te lâchera pas.! Mon black, c'est un peu de ménage supplémentaire ( ça me manque, même les week-end !! lol ) , mais ce n'est que pour un mois, pour répondre à une demande particulière ( la dame à un cancer du systhème lymphatique et son mari souffre d'hydrocéphalie ), c'est en attendant qu'un service régulier de la mairie se mette en place, ils sont vraiment en détresse, mais ils sont tellement adorables que je me suis proposée pour les aider un peu, ils ne trouvaient personne qui voulait faire les week-end. En plus ils me connaissent car j'interviens chez eux en semaine, voilà l'histoire. Bon, je vais laisser refroidir l'ordi pour ce soir. Bisous à toutes !
mimicra66 185 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2013 à 22:00 Trivières : courage pour ta conso, je me doute que le fait de réintroduire des nouveaux aliments t'ouvre les portes ainsi que les tentations, dis toi que c'est une étape très difficile mais très importante pour maintenir le poids auquel tu es arrivé avec tout ton courage. Ca va aller, tu es une élève assidue, je suis certaine que tu y arriveras. Demain, pesée hebdomadaire... je me demande ce que mon tiramisu va me laisser comme traces... attendons et nous verrons, je vous tiens informées. Je vous souhaite à toute une très bonne nuit
mamie25 18196 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2013 à 07:25 bonjour tout le monde à tout à l'heure
mounette91 88 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2013 à 08:25 bonjour à toutes je reviens enfin vers vous, mamie tu es toujours aussi matinale ! je fais comme toi maintenant, le matin je mange le porridge, extra, j'apprécie trivières bon courage pour la conso, il est vrai qu'au début tu peux prendre 1 ou 2 kgs mais ça se stabilise. Mon souci à l'époque, j'ai tenu plusieurs mois, ensuite je n'ai pas respecté la journée PP, et après lulu c'est sur, me l' a fait sentir... today, j'espère que tu vas mieux, moi aussi j'ai perdu un ami d'un cancer, je te comprends, c'est très dur. pense aux bons moments que tu as passé avec elle. sinon je souhaite que dudu se passe bien pour tout le monde pour ma part, je perds gentiment. Ma fille m'a rapporté des biscuits dukan, je peux en manger combien par jour en croisière ? vous avez une petite idée ? Ce soir je vais me changer les idées, petite soirée en musique organisée pour le MALI. bonne journée les filles !
mamounette33 810 messages Proteinaute actif	Posté le 02/02/2013 à 09:09 Bonjour les filles Ce matin, il pleut ! Aujourd'hui PP Midi: Surimi, poulet, petits suisses. Collation: café au lait, yaourth. Soir: ( ? ) il faut que je fasse des courses, je n'ai plus de viande ! Mon mari veut que je lui fasse des crêpes, je vais essayer les crêpes Dudu. A+

mimicra66 185 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2013 à 09:49 Mounette : les biscuits dukan c'est 3 par jour (ça correspond à ta dose de son) mais attention, ceux aux pépites de chocolat ne sont autorisés qu'en conso et pas en croisière. Yes, yes, yes, malgré mon tiramisu et mes 4 verres de vin de la semaine, j'ai perdu 800 gr... trop contente... si j'avais su, j'aurais mangé plus de tiramisu... je rigole hein !!! Allez, une bonne journée à toutes, ici il fait tout gris et pluvieux, temps triste, mais on fait avec.