pour les filles de 5O ans...et plus..

Posté le 05/06/2012 à 08:41

Trivieres pour la colopathie c'est un peu comme un parcours balise si tu évités les portes tu ne te fais pas mal les dommages collatéraux sont plus pénalisant éviter un bon nombre de fruits et de légumes comme tous le monde je fais des erreurs mais comme ça fait mal je repars vite dans le droit chemin.

Et puis tu sais on a toutes des bobos et on avance avec. Pour le régime dudu ça complique un peu les choses mais l'essentiel (pour moi) est d'avoir un IMC correct par conséquent d'avoir perdu du poids ce qui fait que je peu bouger plus facilement

Mon moral n'est que très rarement à la baisse et c'est une chance j'ai tendance à regarder les choses positives et quand je tombe sur un truc qui ne va pas je bouge jusqu'à ce que le positif refasse surface.

Je pars tout à l'heure à Nantes je vais garder pendant deux jours les petits monstres de ma fille en fait non ils sont pénibles et exigeants comme tous les petits de 2 et 4 ans mais ils sont aussi trop craquants et puis moi ils ne m'embetent pas trop car l'avantage d'être mamie c'est que tu peux céder à plein de choses jouets, bonbons, sorties. Tu n'as que le bon côté des choses.

Dans deux jours je veux que toutes vos réglettes aient baissées, si vous n'y arrivez pas venez chez moi mon fils fait des travaux dans son appart un 4ème sans ascenceur. Hier c'était livraison de ciment pour la dalle bien sur je n'ai pas monte les sacs mais je suis quand même monte plusieurs fois et je peux vous avouer que le soir j'étais crevée

À bientôt faites attention à vous et suivez bien les consignes dudu.

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Posté le 05/06/2012 à 10:18

Merci triviere pour te réponse, ma pesée a été bonne, en 4 jours c pas mal 

Bonne journée

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Posté le 05/06/2012 à 15:14

Les pommes de terres .; les divines , les fabuleuses , les merveilleuses PATATES ... je commence a fantasmer sérieux sur elles et les milles façon s de les les accommoder .. quand les cet aliment fantastique entre dans le regime dudu .. j en reve nuit et jour .. que ne ferais je pas pour une patate au four ?? SVP aidez moi ..

Posté le 05/06/2012 à 16:34

une simple pomme au four.. avec un morceau de beurre frais... O Soso..

Posté le 05/06/2012 à 23:54

Coucou,tu es bien matinale Jillian..comme Simye...moi je suis plutôt insomniaque ces derniers jours...mais le matin je suis bien dans mon lit...

Ixora ton site est assez chouette pour le calcul des calories et celui des huiles essentielles..j'adore ...pour le moment je suis à fond pour les huiles essentielles...ma fille avait un abcès suite à son implant dentaire,le chirurgien après lui avoir donné deux cures d'antibiotiques avait annoncé que l'intervention n'avait pas fonctionne et programme une nouvelle intervention...nous avons décidé de traiter avec ce des huiles essentielles en attendant l'opération prévue un mois plus tard...et en trois jours on a vu l'amélioration et au final l'abcès est parti et l'opération annulée...en belgique je paie les huiles essentielles environ 8€ pour les basiques...j'en ai déjà quelques unes mais pas celles de ta crème amincissante...

Lomi,j,ai déjà utilisé la percutafeine, c'est vrai qu'elle. Marche bien, et une qui est bien aussi c'est élancil surtout quand on a le gant de massage avec...

FAbi,bon courage pour tes travaux..c'est dur mais quel plaisir de voir les résultats...vous êtes bricoleurs ? Moi je suis "spécialisée "pour le plafonnage à la main eh oui , j'ai inventé la technique...et le rejointoyage..j'epate même mon beau fils....

Dauphin,je ne laverai pas la voiture...j'ai horreur de ça... Pourtant elle en aurait bien besoin

Aujourd'hui j'ai été à l'aquagym, le cours est très tonique et sympa..et j'ai eu un compliment sur ma perte de poids..il semblerait qu'on a bien choisi de faire regime maintenant càr la peau est encore jeune! ...voilà les filles vous devez être rassurées,cela ne pendouillera pas...

Bises à toutes,dormez bien , passez une belle journée demain et que les kilos tombent...toutes nous allons y arriver.

Sur ce j'espère. Que vous allez toutes bien, que le moral est bon

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Posté le 06/06/2012 à 08:10

Bonjour les filles,

Couchée à 1 h, réveillée à 3 h (mon mari fait les 1/4) et debout à 6 h (mon petit chien voulait sortir). En conso depuis samedi, j'avais dit "pas de balance" avant samedi matin pour faire le point. Pfff ... impossible de résister, ça fait plus de 6 mois que je la harcèle ou plutôt qu'elle me harcèle. Et bien j'aurais mieux fait de ne pas le faire et d'attendre que ma journée PP soit passée (jeudi). Je verrai samedi matin... bilan de la 1ère semaine.

La conso c'est super pour le pain, le fruit et le fromage et bien sûr le gala MAIS je me sens "pleine" dès que je mange. Hier soir mes 1ers 200 g de pâtes et sentiment de culpabilité de les avoir mangées. C'est bizarre en croisière quand je craquais je culpabilisais mais ça me faisait du bien et je repartais motivée. Maintenant j'ai l'impression de craquer tout le temps, ce qui est faux, je ne fais aucun écart. C'est là qu'on se rend compte qu'un régime à long terme ne change pas que la silhouette, la tête aussi.

@ Fabi, bon courage pour tes travaux, tu vas avoir une salle de bain toute belle

@ Jillian et Ixora, pas de souci pour le régime avec votre retour en France. Les habitudes sont prises et on ne les perd pas comme ça, même s'il y a un peu de flottement et qques écarts, la tête veille en permanence -même en conso- Tous les interdits font super envie, on en rêve même des fois, et puis quand on peut enfin y accéder, il y a la petite voix qui dit "attention, rappelle-toi comme tu en as bavé pour en arriver là"

@ Trivières, la voiture moi j'attends qu'il pleuve pour qu'elle se lave toute seule ! Elle est dans un état ... dég. Tout le monde dit que je suis une vraie maniaque du ménage, c'est parce que je ne les reçois pas dans ma voiture !

Très bonne journée à vous toutes, on ne lâche rien.

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Posté le 06/06/2012 à 13:23

Bonjour les filles...voracia...trivière et toutes les autres.....et surtout bonne journée

Au fait moi aussi je suis Française, je vis au Québec depuis 12 ans, je me suis mariée en France le 16/12/200 avec un Québécois adorable, et depuis je vois la vie en rose...ou en bleu...ben vi ça dépends...:=)

Je suis de Demange aux Eaux, petit village en meuse(lorraine ) pas trés loin de Bar-Le-Duc....Ligny-En-Barrois, ben voila vous savez tout, ah non actuellement je vis a Lévis trés jolie ville....

A plus les filles et bon courage

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Posté le 06/06/2012 à 16:59

Coucou les filles, tu as commencé a quel moment l'endermologie triviere? ce programme est au Québec et je vais m'en servir , je trouve cela formidable...

Alors voracia et tes envies de patates chaudes au beurre, non j'arrête....!!! :=)))

Ixora je pense que le temps mauvais c'est généralisé, la ou je vis c'est une journée de beau et 1 semaine de pluie, un été pourri on peut le dire et ce n'est pas que cela, il fait froid, 13* en juin, je vis dans un endroit ou, on devrait avoir quand même 23 a 25, va comprendre....!!!,

Allez je papotte plus, je vais plutôt aller préparer ma table, il est 11h et mon homme rentre pour manger, mais je ne sais jamais a quelle heure, c'est cela un routier.....:=))

A plus tard les filles

Bon courage

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Posté le 06/06/2012 à 20:48

Salut les filles,

j'espère que vous allez toutes bien et que la vie n'est pas trop dure. Au début de ma ménopause je ne dormais plus du tout; je m'écroulais de fatigue mais dès que je posais un pied au lit, j'étais de nouveau réveillée. Le médecin ne comprenait plus rien mais il m'a prescrit des somnifères. Ca aide. Normalement je ne suis pas du tout médicaments mais là j'ai essayé plusieurs remèdes à base de plante et rien n'aidait.

Eh oui, 'ai crié haut et fort qu'on allait rafraîchir la salle de bain... Jusqu'à présent on n'a encore rien fait. Hier après-midi, comme il faisait "beau", j'ai d'abord planté tout ce que j'avais encore à planter - que des fleurs - ça commence un peu à ressembler à la brousse L'année prochaine je pense que je vais quand même essayer de planter quelques légumes, salades, rhubarbe, et des petites choses (on n'a pas tellement de place dans le jardin).

trivières, mon mari est bricoleur; moi je fais plutôt ce qu'il me dit, mais j'aime encore bien et je pense que je ne me débrouille pas mal (c'est lui qui le dit et qui est étonné à chaque fois). Et c'est vrai, quand tu fais des travaux dans la maison, tu vois par après ce que tu as fait et ça rend fier...

Jillian tu me fais envie de partir en France voir les oliviers, les champs de lavande et de tournesols ou bien les vignes... Le France est un très beau pays. J'adore aussi les petits villages avec les vieilles maisons typiques... Et le chant des cygales...

Ixora, les odeurs de pain fraichement cuit... J'ai déjà rêvé d'une tranche de pain avec une bonne croute (en plus on fait notre pain nous-même - dans une machine)

Voracia, à Bouillon il y a aussi un chateau de Guillaume de Bouillon (je crois qu'il s'appelle Guillaume, mais je ne suis pas sûre) et effectivement il y a beaucoup de verdure. Mais les Ardennes belges ne sont pas mal du tout; enfin pour ceux qui aiment bien la nature.

Lomi, je crois que j'ai trouvé la solution: il faudrait trouver une balance qui bloque si on monte trop souvent dessus, surtout quand le poids augmente.

Je constate que je suis un peu maso; depuis que j'ai commencé le régime je fais tout les temps des gateaux pour mon mari. C'est pas normal... Trivières, je vais faire la mousse au citron. Comme ça j'ai un dessert aussi.

Une très belle soirée à vous toutes et une bonne nuit reposante

Posté le 06/06/2012 à 22:23

hello!!

super ce matin j'ai cassé la stagnation.. - 300 mais hier je l'avais un peu deviné.. un short hyper serré qui commence à s'élargir c'est bon signe  ) .. bon après ma douche c'est essai du jean.. maintenant c'est petit café devant mon ordi à prendre de vos nouvelles..

Fabi tu as une bonne avance sur moi .. en kilos bien sur pour presque le même temps mais je pense que j'aurai du mal à te rattraper..

Jillian.. oui moi aussi la pleine lune a un effet terrible sur moi.. bon je ne me transforme pas en louve.. quoique ces jours ci... un peu envie de tailler dans le vif.. et puis j'ai des choix à faire.. je ne dois pas me tromper .. as tu pensé à faire des photos de ton ciel..

aujourd'hui il fait beau alors je me mets à mes pinceaux .. et puis le coeur plus léger (300 g de moins ) et ça fait 3 fois que je monte sur ma balance...

Fabi Godeffroy de bouillon je m'en souviens.. pourtant l'histoire c'était pas mon fort à l'école.. quand aux gateaux tu n'es pas maso.. tu te fais plaisir par personne interposée )) la c'est top.. je pari que ton mari ne se plaint pas.. moi ce sont les fondants au chocolat qui me font plaisir.. pourtant je n'ai jamais été portée sur les desserts.. ma recette est super.. bon pas vraiment fondant mais excellent au gout, j'en fait 6 (pour une recette de 4) et j'en mange 1 par jour et les prochains je vais les faire sans tolérés à part le cacao bien sur mais je vais supprimer la maïzena et avec une crème anglaise 0% un pur délice !!!

Soso ma fille habite aussi en Lorraine et c'est la que je vais passer 3 semaines pour la naissance de sa 3ème fille mais elle est du coté de Thionville et elle a épousé un lorrain..

bon c'est l'heure de ma gym.. ma prof est revenu de congé de maternité et ça dégomme.. mes abdos me font mal depuis mardi dernier.. qu'est ce que c'est bon de se défouler de cette façon.. ce midi pas de piscine mais ce soir marche..

bises à toutes et bonne nuit

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