Presque 20 kg à perdre, qui me suis ?

Posté le 01/12/2014 à 18:53

Coucou les filles

Si tu le sens Mag, cela me paraît une bonne idée sinon tu vas être frustrée et tu risques de rompre brutalement. Vaut mieux une conso maîtrisée quitte à reprendre que frustration puis craquage sur craquage. Tu es dans la zone verte en plus. C'est mon humble avis !

Moi trop en retard ce matin donc pas eu le temps de me peser. Du coup j'en ai profité pour manger du toléré : poulet au curry avec 2cs de lait de coco allégé mais lait de coco quand même

Pour la paraffine d'hier, j'ai été prudente : pantalon bleu marine et protège slip. Ça été. Pas de mauvaise surprise.

Sonia, moi aussi je viens du soleil donc très frileuse. Chéri m'a offert une couverture chauffante l'annee dernière car j'avais un dérèglement de la température du corps. C'est top ! Ça s'eteint tout seul au bout de 3 h et tu peux régler la température.

Il paraît que quand on maigrit on se refroidit vite aussi.

Tiens, je viens de remarquer que nous sommes 3 à être à 10 kg de notre objectif !

Bonne soirée les filles

Biz

Posté le 01/12/2014 à 21:29

Coucou les filles!

Désolée je ne suis pas venue de la journée pas trop le temps. Ce matin 99,5kg soit -200g je suis satisfaite 

Moi aussi je me les caille. A Grenoble ils annoncent de la neige cette semaine.... je vais sortir les gros pulls et les moufles !

Mag d'accord avec les filles vaut mieux consolider plutôt que d'en avoir marre et de tout lâcher. Les dernièrs kilos tu verras après. Tu as déjà une très belle perte bravo!

J'ai lancé le challenge de décembre si vous voulez 

http://www.proteinaute.com/forum/challenge_de_decembre_c_est_parti-48957.html

Bisous et bonne soirée à vous toutes

Posté le 02/12/2014 à 00:24

Bonsoir les filles,

Soso, oui on se rappelle de toi, tu as super bien perdu c'est top !! Tu seras à ton objectif pour le 1er janvier !!!

Eva : je vais faire un tour sur ton nouveau sujet !!!!

Moi aussi je suis très frileuse, en dessous de 26° rien ne va plus pour moi !!! Alors je crois que je vous bas toutes à plate couture !!!!

Pour le moment ça va, mais si je ressens trop de lassitude, je passerai en conso, et puis ça dépendra aussi de mon corps. Je veux que mon bide disparaisse !!!!

Bonne nuit les copines !!!

Posté le 02/12/2014 à 08:02

Coucou..

Stagnation également... Grrrr

Aller un café...

Posté le 02/12/2014 à 10:49

Coucou !

eva, ca descend, ca descend !!!!!

Bravo !

Reve et lyli : demain est un autre jour ! =)

C'est parti pour la challenge de descembre alors =) ? Me suis inscrite aussi, ya plus qu'a !

Je doute d'y etre en temps et heure car ca fait du 1 kilo par semaine, mais ca motive a au moiins essayer =)

Ici, je verrai Cruella que vendredi =)

aujourd'hui PP, ca sens l'omelette au jambon ahhhh , et yaourts 0%

hier soir, saumon fumé carré frais et FB

et boire boire boire .... !

Bonne journée a toutes ! =)

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Posté le 02/12/2014 à 11:59

Salut les filles !!!

Pour celles qui stagnent, ce n'est pas si mal, moi +500g avec hier PL, pfffffffffffffff....................

Bravo Eva, tu t'éloignes de plus en plus des 3 chiffres !!!

Ce midi, pizza dudu.

Bonne journée les filles !!

Posté le 02/12/2014 à 21:05

Bonsoir les filles

Bienvenue Valentine. Oui notre groupe est sympa. Ça motive de pouvoir échanger, partager et se soutenir et s'encourager.

Ça y est j'ai acheté protifar que 3 pharmacies ne connaissaient pas. La dernière me l'a commandé. Suis pas allée chez mon pharmacien habituelle car je n'étais pas près de chez moi. Tu me fait trop envie avec tes pizzas dudu Mag. Je crois que je vais tester.

Eva, super, super ...

Sarah, faut bien un objectif. Il paraît qu'une moyenne de 1kg par semaine c'est faisable.

S'isole, c'est sur conso te permettra de faire repas de gale.

Ce soir : gratin courgette avec viande hachée. Demain pp. Et vous ?

Bonne soirée

Biz

Posté le 02/12/2014 à 21:29

Coucou du soir...

Bienvenüe Valentine...

Voilà mon petit Sacha est inscrit a la crèche.. Youpi

Adaptation et au 1 er janvier tous les mercredis.. C qui qui va souffler un peu??? C moi !!

Eva bion 3 je crois en pharmacie qui est complet en vitamine..

Mag courage tu fais yoyo..

Lili humm gratin de courgette ( mon légume préf.)

Bisous les poulettes

Posté le 02/12/2014 à 22:47

Désolé pour les fautes mais avec mon téléphone ce n'est pas très pratique..

Posté le 03/12/2014 à 04:57

Debout depuis 2 h...insomnie. je m'occupe comme je peux.

j'ai essayé de changer ma photo avec une moins de joues....impossible !

quelqu'un a déjà essayé de changer sa photo ?

Merci les filles. je retourne au lit. on ne sait jamais...

A +

Posté le 03/12/2014 à 07:48

Coucou..

La balance va pas dans le bon sens, j'arrive dans la période rouge et hier 2 petits apéro mea culpa..

C vrai que quand on arrive près du but ça devient plus dur, bon pas grave .. Aujourd'hui ça sera niquel..

Lili moi j'ai déjà changé de photo.. Ça a tjs marché..

Evan (4ans 1/2) a pas ecole la maîtresse est malade va falloir l'occuper.. Donc je vais passer un coup d'aspi et atelier dessin , c

En fin d'après midi on ira faire un tour au marché de noel, et j'espère une sieste ...

Voilà gros bisous, courage pour le régime, pour celle qui bosse pour le taf pour celle qui sont a la maison pour le ménage et les enfants et bonne chance pour le froid...

Posté le 03/12/2014 à 09:57

Coucou les winneuses =)

Histoire de ne pas tricher, j'ai mis une photo de moi =)

J'ai entrevue cruella ce matin elle m'a donnée 73.3 =)

Lyli : tu dois etre contente la =))))) bravo !

Eva : La fatigue je connais, c'est plus des jours mais des semaines !

Des le matin c'est la course =/ et l'homme a beaucoup de mal a comprendr epourquoi je peux fatiguée voyonssss !

Vitamines, berroca ou bion 3 c'est bien....

Reve : envois moi un peu de chaleur et de courage ! trop froid en picardie =((((( zaime pô ca !

sosso : Aujourd'hui tout le mond ene pense que nouvelle technologie =( Aucun de la piscine a penser a scotchée une affichette ?!

Comme quoi =(

Comme gifi, pour avoir la carte vip a reduc, il faut avoir internet sur portable ! ben non, moi je n'ai pas et j'en veux pas ! j'ai pas l'utilité.. mais c'est incroyable qu'il n'ty ai pas ou plus de plan B pour ceux qui sont pas dans le moule des geeks !

dibou ! Merci pour la recette ! Perso, j'ajoute des champignons, des rondelles de tomates =) du bacon grillé et miammmmm

bonne journée a toutes, bon dudu et bon courage =) bisesssss

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Posté le 03/12/2014 à 11:25

Ohhhhhhhhhh =) Ben tu sais quoi Rève, on a exactement les mêmes =(

Mon grand a 13 et petit 10 et j'ai l'impression qu'il me reste qu'a décrocher la lune pour les rendre heureux = /////////////////////

Tu peux te plier en 4 c'est comme si tout était norma! !

la jeunesse hein =(

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