Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 01/04/2015 à 20:27
Coucou les filles..
Journée chargée et ambiance tendu...
Donc vite au dodo car je suis a cran...
Bisoussss a demain...
Lyli95
311 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/04/2015 à 08:28
Coucou les filles
Derniers préparatifs pour la cousinade. Premières arrivées cet après-midi. Couchée à 2 h du mat et bcp de choses à faire...
Courage Sonia, demain sera un autre jour.
Je vous raconterai médecin secu
Biz
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/04/2015 à 10:53
Coucou..
Super Lily la fête approche... J'espère que le beaux temps sera de la partie... Amuse toi bien et profite ces moments passent tjs trop vite.. Tu nous oublies pas quand même hein???
Bon ma belle Sarah ou es tu??? Comment vas tu??? Aller j'attends de tes news...
Ici ça va, mieux dormi donc les tensions se sont apaisés on est plus a cran avec le manque de sommeil.. Puis point positif Sacha est tombé sur son bobo ce qui a fait que la boule s'est réouverte juste a la croûte et le pue est ressorti mercredi et hier Ben voilà c tout plat reste juste le bleu a partir de la grosseur d'une pièce de 2 euros qui est la depuis janvier donc je suis rassurée..
Voilà les news...
Xenalou comment ça va??
Mag au cas ou tu passes nous lire on aimerai bien avoir de tes news..... Alors mets nous un petit message.. Please.
Bisous
xenalou
243 messages
Proteinaute débutant
Posté le 03/04/2015 à 11:10
coucou a toutes
je passe très vite aujourd'hui avant de partir bosser !
ce week end je vais avoir du mal a passer car gros week end !!
bonne cousinade a toi lily
bon courage a toi reve !
a + les filles
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 03/04/2015 à 14:44
Passe un bon week xenalou..
Sarah???????
Lyli95
311 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/04/2015 à 18:32
Coucou les filles
Le ré voilà. Super cousinade et évidemment pas régime du tout. Retour sur le droit chemin à partir de demain..
Je m'en vais vous lire.
Bises
xenalou
243 messages
Proteinaute débutant
Posté le 07/04/2015 à 20:53
coucou
dur week end, semaine a fond avant un autre dur week end donc on verra. J'attend la pesée de demain car celle d'aujourd'hui était pas cool !
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 08/04/2015 à 10:21
Coucou
Désolée de pas trop passée mais moral dans les chaussettes..
Heureusement le soleil est la...
Et vous ça va??
Sarah???
Bisous les plus belles
sarah021811
1252 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 08/04/2015 à 16:52
Kikou !
Désolée de cette longueee absence =(
morale au sous sol, le nez dans les chocolats, la cata
reprise en main serrée depuis hier
je vais restée encore la semaine a peu pret en stand by, je fuis cruella comme la peste sinon je vais morfler niveau morale =/////
gros bisous a vous et vais vous lire !
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reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/04/2015 à 09:46
Coucou
Je te rejoins Sarah j'ai le moral dans les chaussette... Pfff c'est pénible..
Je t'avais mis un message privé je sais pas si tu l'as vu..
Lily alors il a dit quoi le doc de la sécu??
Comment vas tu??
Xenalou ça roule..??
Gros bisous les plus belles..
Lyli95
311 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/04/2015 à 20:06
Coucou les filles
Peux pas trop vous aider les filles et j'en suis désolée. Moi aussi moral dans les baskets.
Pas de prise en charge sécu. Le médecin estime que cLest effectivement disgracieux (sur le côté surtout) mais pas assez de retombée sur le pubis. Suis dégoûtée. Depuis le temps que j'attends. Puis IRM ce matin pour douleurs au genou depuis quelques semaines. Verdict : cartilage très abîmé, faut que je vois un spécialiste rapidement. J'ai du mal à monter et descendre les escaliers et j'ai du mal a conduire et y a 3 niveaux au bureau et également à la maison.. En prime, grosses douleurs au dos. Le doc va me prescrire séance kinésithérapeute pour se remuscler.
Tout ça pour dire que ces douleurs ne sont pas dues au surpoids. C'est déjà ça de gagner !
Et autant dire que le régime est laissé de côté pour le moment...
Je reprends le boulot lundi et le regime avec...
Courage Sonia et Sarah' je sais que ce n'est pas facile mais tenez bon. Il y a toujours une solution à tout tant qu'il y a de l'espoir.
Je me pose la question si le changement de poids ne nous fragilise pas au niveau moral. C'est un cercle vicieux.
Et Sacha, ça va mieux ?
Xenalou, tu tiens le coup ?
Biz
Lyli95
311 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/04/2015 à 22:29
Hell les plus belles
Tout le monde déserte ?? Houhou ? Y a quelqu'un ??
Déjeuner collab hier + 50ans chéri et déplacement aujourd'hui. Je viens d'arriver à la maison..
Bref, pas regime du tout ces derniers temps mais ça y est, je m'y remets sérieusement dès demain.
Et vous ?
Bises
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/04/2015 à 07:41
Coucou...
Que c'est triste quand le forum est désert.
Merci Lyli d'être passé j'espère que c'est pas la fin de nos papotage..
Ici ça va , lundi urgence pour Sacha j'ai réussit a tomber nez a nez avec le pédiatre je lui ai montrer le bobo de Sacha que tout le monde me dit faut attendre et si et ça.....
Du coup Ben va falloir sûrement l'operé..
J'ai rdv avec la chir le 27 avril j'en serai plus... Grrrrr tout ça a cause d'un vaccin...
Sinon temps splendide.. Un pur bonheur..
Demain nous partons en vac donc aujourd'hui ça sera repassage et valise...
Je repasse plus tard. Bisous
Lyli95
311 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/04/2015 à 08:21
Coucou
La chance Sonia !!! Par ce beau temps. J'espere que tu vas pouvoir te détendre et surtout te reposer un peu...
Profites en bien.
Bonne journée
Bises
sarah021811
1252 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/04/2015 à 09:16
Coucou les plus belles ....
Aujourd'hui 4 semaines piles que j'ai débuter les écarts, puisque 4 semaines que ca déconne a la maison et que mon morale est en dent de scie
je sens a mes pantalons que ca va plus du tout .... semaine passé chez le doc je serai revenue a 71 =(((((((((((((((((((
je suis verte, fachée après moi et bla et bla
bref 4 semaines piles mais stop cette fois sinon je sais ce qui m'attend et je veux pas =((((
Sonia, au moins voila c'est dur pour Sacha mais c'est pris au serieux et tu en verra le bout
Lyli : comme toi j'ai pas été sage regime maois voila on va se tenir la main et y retourner !
gros bisous a vous les plus belles
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Lyli95
311 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/04/2015 à 12:53
Sarah. Ne te culpabilise pas. Évites la balance si tu peux et allez hop, on se reprend en main.
Je commence à être sage depuis ce matin et me pèserai la semaine prochaine.
Le beau temps arrive. A nous les belles robes !!!
Biz
sarah021811
1252 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 15/04/2015 à 15:12
Haut les coeurs Lyli !
Ce midi au lieu de craquer, hop toléré, biscuits dudu
j'ai resister a l'appel des chocolats premiere mini victoire
bisous et merci pour ton soutien, a trois avec sonia, on va reussir a tenir la motivation =)
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xenalou
243 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/04/2015 à 17:20
bonjour les filles !!!
me revoilà parmi vous !!
bon depuis quelques jours c'est la foire a neuneu, je fait n'importe quoi et j'ai beau avoir limité les dégâts avec les 3 weekends festifs depuis j'ai du mal a me remettre en selle. Un jour je suis sérieuse, et l'autre jour c'est vengeance !! j'espère que cela va me passer très vite je ne voudrait pas tout gâcher !
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 15/04/2015 à 20:08
Coucou du soir..
Pas eu le temps de repasser vous lire..
La course, repassage, valise, ménage, dire au revoir a papy mamie, faire 2/3 course passer a la mediatheque rendre les livres, aller chercher Sacha a la crèche, faire le repas le bain.. Je suis HS...
Chéri a été voir le match chez ses parents ils ont la belle vie les mecs.. Bon j'ai réussi a tout gérer Sacha est au dodo après ça sera evan ensuite j'irai a la douche et je pourrai enfin me poser...
J'ai un mal de tête c affreux..
Aller les filles ont va y arriver... Moi je reprends a fond après mon anniv ( qui est le 26 avril) .. La la balance bloque sur le 63! Mais je veux descendre..
Je vous ferai un coucou demain quand on sera installé mais on part tranquille... On décolle vers 9h30!
Je vous souhaite une bonne soirée... Bisous les plus belles..
Lyli95
311 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/04/2015 à 21:09
Bonsoir les filles
Hop hop hop, on se motive. Réfléchissons à un objectif réaliste à court terme et une petite récompense : petite robe, petit top etc...
Ce sera bon aussi pour le moral je pense. On va dire qu'on a eu un passage à vide mais dites vous bien que nous serons bien dans notre peau quand on nous dira "tu as changé, tu as rajeuni, tu as grandi..." Lol
Bonne soirée les plus belles
Bises
xenalou
243 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/04/2015 à 22:13
c'est rassurant de vous lire !!! on se sent moins seul face a notre combat contre les kg !
lyli c'est une bonne chose d'avoir des petites récompenses comme objectif, moi dans mon cas, mariage fin juin donc robe a acheter, et je voudrait pour une fois ne pas avoir honte pendant les essayages !!
Lyli95
311 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/04/2015 à 20:42
Coucou les filles
Ça y est c'est parti. 2 jours Pp puis on verra après.
Je commence mon repérage de robes lol
Et vous ?
Biz
Lyli95
311 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/04/2015 à 22:29
Oohouhou ? Y a quelqu'un ?
Lyli95
311 messages
Proteinaute débutant
Posté le 20/04/2015 à 13:18
Coucou les filles
Je continue mon monologue...
Dur dur de reprendre malgré beau temps et les grillades et salades qui vont avec.
Crevettes ce midi MAIS avec salade de betterave. Je n'ai pas pu résister (pas de sauce vinaigrette. Faut pas pousser !)
Certainement steak haché ce soir.
Biz
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/04/2015 à 16:08
Coucou les filles...
Juste de retour de vac je vous écris....
La gourde , je suis partie avec la tablette mais j'ai oublié le chargeur et pas moyen de me connecté sur le forum avec mon tel.... Grrrr
Bon Lily je vois que tu es bien seule ma belle.. Me revoilà...
Aller on se reprends....
Moi une semaine de vac et je viens juste de passer par la balance , j'ai pas prit un gramme en même temps je suis malade depuis dimanche migraine tête qui tourne comme une cuite mais sans cuite... Ça dure ça dure rien ne passe ou très peu..
Les vacance a part mon état se sont super bien passé on a eu beau temps dans l'ensemble...
Sarah ou es tu ma belle.. Au rapport....
Xenalou ça va??
Je repasse vous lire je laisse un moment la tablette se charger...
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