Proteinaute de l'aube

Posté le 05/05/2011 à 15:52

bonjour, je suis une nouvelle utilisatrice de Dukan, pour le moment contente,

en espérant que sa continue et nouvelle dans l'Aube!

j'aimerai faire de bonne rencontre et partager mon parcours avec d'autres!!

j'ai lu pas mal de vos messages, bravo a toutes vous faites un jolie parcours!!

bonne aprem a toutes, sous ce jolie soleil !!

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Posté le 05/05/2011 à 16:34

Bonjour VALERIEPM, merci pour ton accueil!

merci, le tiens est pas mal non plus,

tu as essayer quelques recettes du site??!!

biz

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Posté le 05/05/2011 à 20:23

merci tatagitte, c'est bien 6kg en 2 mois!

oui nous en avons encore à perdre, mais ensemble on va se soutenir!

passez une bonne soirée, biz

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Posté le 05/05/2011 à 20:50

merci pour ton accueil, je suis de Marigny Le Chatel, et toi? et vous?

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Posté le 05/05/2011 à 23:05

bienvenue emilodie, tu vas voir que tu vas etre bien parmi nous, nous sommes un bon peti grpoupe et devenue des amies virtuelles, je ne suis pas très loin de chez toi, j' habites TRAINEL, Tu ne connais peut etre pas si tu es nouvelle dans l AUBE

pour mon parcours, moi cela s'est bien passé, je suis en conso depuis 63 j, après avoir perdu 12 k, mon objectif etait de - 10 k, mais j ai continué a perdre en conso, allez courage a toi, tu es vraiment bien partie, mais je te conseilles de faire au moins une semaine complète de phase d' attaque, vu que tu veux perdre bcp

bises a toi

AURELIE, VALERIE, TATAGITTE et BICHETTE, merci de votre soutien, je ne suis pas sure que nos vacances ne vont pas etre écourtées, mais je laisse mon mari décider, c' est son papa quiva mal !!! ! ! ! alors a lui de voir, je vous tiens au courant mes poulettes

félicitations pour votre perte de poids a toutes

PLUME attention au régime avec ta grossesse !!! es-ce bien raisonnable ???????

bisous a vous toutes, je pense a vous

MAMIEDIDITH

Posté le 06/05/2011 à 09:25

bonjour a vous,

merci louloutte, oui Trainel me dis quelque chose mais ne me demandez pas de le situé, 

votre parcours est super! pour ce qui est de ma phase d'attaque j'ai décidé de la faire sur deux semaines

comme dans le livre, ils disent sur 10jours pour plus de 20kilos a perdre j'ai arrondi a deux semaines!!

j'espere que la santé de votre beau pere va s'améliorer!

merci à aurelie, bravo a toi, tu es presque a ton objectif en peu de temps!

je me demandais quelque chose, est ce que je peux utiliser de la sauce soja en phase d'attaque??

merci, passez une agréable journée!

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Posté le 06/05/2011 à 11:26

bonjour valériepm,

j'ai 26 ans, pour le moment je n'ai aucune lassitude niveau alimentation, sa me convient tout a fait,

pour ce qui est de la fatigue je ne la ressent pas du tout, pourtant je me leve la nuit pour donner a manger

a mon fils qui va avoir 2mois, et pour le moment tout va bien, je suis en pleine forme ...

des que je sentirais la fatigue, je passerais en phase 2 mais pour le moment tout va bien, donc je continue ma

phase1. De plus je ne fais pas le sport qui est demandé sur le livre justement pour ne pas me fatigué, car je

m'occupe de mes deux petits bout de choux, la grande a 2ans et demi.

merci en tout les cas pour tes avertissements!

biz

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Posté le 06/05/2011 à 12:55

un petit coucou les filles , toujours avec le soleil , malgrés cela petite baisse de moral , sa devient dur et je me dis que je ne vais pas y arriver alors que je sais que j'ai quand meme que je suis plus loin de mon poid ideal mais bon ..

@LOULOUTTE ; en esperant que ce ne soit pas trop grave pour tes proches

@bienvenue a emilodie , et felicitations pour tes kilos deja perdus !

bon week end a toutes profitez du soleil , ce matin on m'a dit que la semaine prochaine sa aller chnger alors on verra bien bisous

Posté le 06/05/2011 à 13:53

@Emilodie, Je trouve que 15j d'attaque, c'est beaucoup, mais si te sonts bien, alors fonce!!!!!!!!!!

Sonia, l'objectif approche!!! Et des que tu as le temps, tu viens manger un méga gateau au yaourt... J'adore!!!!!

Chouchounette, courage! J'ai stagné 10 jours et ensuite c'est reparti... La prise d'un kg, c'est peut etre de l'eau que tu stockes!! T'inquiette ça va bouger!!

Louloute, encore une fois, courage!!

Bises a toutes

Posté le 06/05/2011 à 14:52

oui oui Aurélie je me sens super bien, limite les graisses me dégoutent je pourrais manger comme sa

tout le temps sa ne me dérangerais pas!!

courage choucounette, je me doute que de se voir stagner doit etre déprimant mais c'est un test de ton

corps donc c'est pas le moment de lacher, tu seras tellement fiere de toi après!!

bon courage a toutes, avec ce soleil cela est tellement plus facile!! 

biz

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Posté le 06/05/2011 à 16:53

Bonne continuation pour : vos éfforts , vos motivations ,votre réussite envers c kilos à : @Louloutte ,@Bichette , @Valérie , @Aurélie , @Sonia , @choucounette , @Emilodie Bizz a toutes et bon week-end

Posté le 07/05/2011 à 08:44

Salut les filles, je ne viens pas pdt deux jours et hop sa papotte , une tite nouvelle, il y a du mouvement ici!!!

ce matin a la pesée moins 500 grammes , trop contente!!!mais pas bien car je n'ai pas trop manger dans la journée!!!!!

et puis le verdict est tombée!! je viens de recevoir le livre "parents", je suis abonné et il parle de la grossesse et des régimes, dont le regime dukan et ils disent STOPPPPPPPP !!! il faut manger des féculent tous les jours et tout et tout !!! gros coup de massu car deja quand je suis enceinte je prend pas de medoc pdt ma grossesse pour pas faire craindre des choses a mon bébé mais alors la il explique ce que sa peut faire les regimes, sur le foetus et sa fait tres peur donc je pense que je vais remanger un peu de tout!! j'ai un gros coup au moral car reprend du poids sa me fait vraiment peur meme si c'est pour la bonne cause!!!!! il passe aussi des boisson light a l’édulcorant !!! j'en boit pas mal car nous sortont beaucoup et recevons beaucoup donc pour ne pas etre frustré moi aussi j'ai ma boisson !!!! il disent d’arrêter, c'est pas bon!!! bon ba je vais boire que de l'eau!! mon mari me réconforte en me disant qui va m'acheter des pure jus ( j'adore la goyave)

je bois aussi souvent le soir un tasse d'eau avec du jus de citron ( sa detoxine le corps) avec de l'aspartame!!! bon ba sa aussi c'est fini!!!!!

je suis tres heureuse d’être enceinte mais de devoir reprendre du poids sa me démoralise

bienvenue a a la petite nouvelle !!!

bravo aux filles pour votre perte de poids!!!!

louloute10 fait attention a toi car maigrir trop c'est pas bon !!

bisous a vous!!!!