Proteinaute de l'aube

Posté le 27/05/2011 à 09:54

Bonjour a toutes . @Louloutte encore MERCI et après , j'arrèt......lol ! Ce matin - 600g et a 16h hier g mangé , une pomme et je crois k'il ne faut pas ....Tout a l'heure , g fait des gateaux express du matin , dans des moules en siliconne au micro-onde. @Aurélie de retour , ça fait plaisir. C vrai qu'il y a des filles , du début ki ne son plus là  ! ! Ont-elle atteint leurs objectifs , ou atteint un ras le bol  ??? Ou encore FAIM ou FIN ???? Là la question....?? Kan au autres nouvelles , comme g dit plus haut , bien venue. Bonne journée et Bonne Fète des voisins si vous en faitent partis....Les nuages cache le soleil et quelques gouttes tombent c bon pour le jardin....Biz a toutes

Posté le 27/05/2011 à 12:42

mimicot, je ne vois pas pourquoi ta gelle etait seche ????? au contraire c' est plutot mou, mais ce n' est pas le manque de son de blé car au début je ne faisais qu'avec avoine??? tu as surement oublié quelque chose ???????

valerie pour le pain j' essayerai en mettant fromage blanc

tatagitte, chez nous ausi il a plus un poil et là beau soleil, bravo pour ta perte, , mais la pomme NIET !!!!!! super, moi idem ce matin, c' est bien

aurelie, ben oui j' étais inquiete, par contre penses tu que ce soit utile que tu refasses 7 j d' attaques???? plus grand chose a perdre alors

allez je vais manger (cotes de porc, blancs de poireaux, yaourt, pomme) oui oui moi j' ai droit a la pomme tatagitte

bisoussssssssssssssssss

Posté le 27/05/2011 à 14:28

bonjour,

@Louloutte: sa ne se voit pas bcp effectivement,

mais bon j'ai hérité des formes! enfin bref oui

je suis assez contente je perds assez bien,

j'espere que sa va continuer, 

@Aurélie c'est bien si tu t'y remets bravo!! tu as

de nouveau motivée, et sa va payé tkt!

il ne t'en reste pas bcp en plus, alors il faut tenir ...

bonne journée a vous toutes !!

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Posté le 27/05/2011 à 16:10

bonjour Sawaariya, j'espere pour toi que ta balance recommencera

descendre c'est un démotivant quand sa stagne, tu fais des efforts

et pas la moindre baisse c'est pas cool!!

j'ai été voir ton avant/après franchement jolie parcours, tu es a mis

chemin, courage!!

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Posté le 27/05/2011 à 19:42

Bonsoir les proteinautes.

Je viens de réessayer le pain de mie avec 3 CS de fromage blanc et en laissant agir la levure chimique 1h avant cuisson. C'est super !!! Il est très bon. Je me suis commandée des aromes à la boutique pour en rajouter et le rendre vraiment à mon gout.

Merci donc à Valerie et Louloutte pour les conseils.

Fanfan, courage, tu vas voir, ça va venir !!!!!!

Vous parlez toutes de l'avant/après. On le trouve où ?

Louloutte, c'est quoi ta courbe? Tu es la seule à avoir une courbe en fonction des jours et non du poids. Tu triches pas au moins !!!!!!!!!! mdrrrrrrrrrrrrrrrr

Sawaariya (dur dur à écrire le pseudo !) surtout ne lache pas le morceau. Tu tiens le bon bout. Je t'envie et je sais que ça va marcher.

Tatagite, félicitations : -600g c'est super !!!!!!!!!!

Bon, je crois que j'ai pris des news de toutes. Si j'en ai oublié toutes mes excuses, mais à mon age, ALZEIHMER me guette (il faut bien qu'il serve à qq chose cet enfoiré !!!!).

Je vous souhaite une très bonne soirée avec ou sans voisins et à demain.

Bizous bizous

Posté le 27/05/2011 à 23:29

@Emilodie44, Mimicot34 et Loulouttedu10 :

Merci pour les encouragements , En effet, les efforts paient toujours !! Même i j'ai l'impression que les changements ne se voient pas, je continue de persister !! Juste tout à l'heure au sport, j'avais l'impression d'être la seule énorme avec un pantalon hyper large... Et toutes les autres filles en short ou caleçon...  lol

Je vais qu'il ne faut pas voir autour de soi et se concentrer sur soi même... Mais c'était un cours collectif donc c'était inévitable ! C'est pour cette raison que je participe rarement aux cours et je fais mon sport toute seule avec les machines..

C'est un peu fait exprès si mon pseudo est difficile à écrire ^^ Mais rien n'empêche de faire un copié collé 

Je vous embrasse !

Posté le 28/05/2011 à 07:46

Bonjour à toutes,

Ce matin, la balance est gentille -400. Hier j'ai commencé les légumes verts. Pouvez vous medire svp si les fraises nature sont autorisées? Bises et bonne journée.

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Posté le 28/05/2011 à 08:26

coucou les fillles qui dorment encore !!! ! ! ! ! !

bravo fanfan pour cette belle perte, mais dis donc ou as tu vu que tu avais droit aux fruits, non non pas avant que tu ais perdu les 30 kg, que tu souhaites perdre, aucun fruit ,n'est toléré , mais si tu manges une fraise de ton jardin, je ne pense pas que ca va te faire reprendre !!!

Moi ce matin - 500 GR, 48.300, je n'y comprends plus rien, pourtant je mange, mais pas grave je varie de jour en jour entre ce poids et celui d'hier, donc pas de souci, je ne souhaite pourtant plus perdre !!!

bon we a toutes, bonne journée et encore bonne fete les mamans

bisousssssssssssssss

Posté le 28/05/2011 à 16:36

Bonjour tout le mond

Ma petite Louloutte, voyons, je plaisantais en te disant que tu trichais !!!!!!!!!!! lol !

On voit bien que tu es sérieuse. Simplement, c'était une manière différente de te demander d'où tu sortais ta courbe. Ca y est, j'ai compris que c'est la courbe de consolidation. Quelle chance tu as d'en être là.

Moi, je suis découragée, car aujourd'hui, la balance affichait + 800 (quelle horreur !) . On a fait les vases communiquants avec Louloutte !!! C'est vrai, je suis constipée, et hier j'ai mangé le pain de mie dans lequel j'avais mis 3 CS de son d'avoine. Visiblement, il ne faut pas remplacer le son de blé par 1 CS sup de son d'avoine !!!!! Je me retiens depuis ce matin pour ne pas craquer, surtout que je prépare le repas de fête des Mères pour 10 personnes avec bourride de lotte, filet de boeuf et gateau printannier de réception aux fraises.

Je pourrai manger la lotte sans sauce et le filet, mais je me suis fait 1 crème anglaise en dessert.

J'ai oublié de vous présenter ma petite Elyne, 7 mois. Demain, je vais essayer de prendre 1 photo avec Elyne et son frère Hugo pour vous montrer mes deux amours.

Sawaariya, je pense qu'il faudrait que tu aies 1 regard neuf sur ta silouhette dans 1 glace, car 62 kg pour 160 cm ne me parait pas être un poids à mettre un pantalon large qui te fera paraître + grosse que tu n'es. Je comprends que ce poids ne corresonde pas à tes objectifs, mais il est tout à fait correct et ne t'inquiète pas, tu vas y arriver.

fanfan10160 C'est super, tu as de bons résultats et ce n'est qu'un début !!!!!!!!!

Pour les fruits, ils sont interdits et c'est bien dommage à la période du melon et des fraises qui, de +, sont les fruits les - caloriques. mais !!!!!!!!!!!!!!!! il faut s'y tenir et je pense qu'on ne le regrettera pas !!!!!!!!

Bonjour Bichette, tu t'es pesé avec combien de pieds sur la balance ? Félicitations, tu arrives au bout de tes peines. Plus que 2,9 kg à perdre !!!! super !

emilodie44, profite bien de ta journée avec tes pitchouns !!!! on n'en profite jamais assez !!!

Bien, je vais me remettre à ma cuisine et vous souhaite une bonne fin de journée à toutes.

Gros poutous

Posté le 28/05/2011 à 17:49

Oh, zut il y à des fraises dans le jardin. Et la rhubarbe c'est pareil ? Si j'ai le livre mais une amie m'avait dit que les fraises oui mais pas les cerises. Bon c'est pas grave.

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Posté le 28/05/2011 à 23:39

Bonsoir

Sawaariya, pour avoir perdu plusieurs fois mes kg par 10, je sais qu'on a une tendance maso à ne pas trouver de changement ds le miroir.

Mais si tu es réaliste, portes-tu tj les mêmes vêtements qu'avant ? Compare-les avec ceux que tu mets maintenant et tu seras obligée de voir la différence. Peut-être aussi as-tu besoin que les gens te disent que tu as maigri, alors, s'ils ne te le disent pas, pose leurs la question : vous ne trouvez pas que j'ai maigri ?

Tu sais, bcp de gens savent mieux critiquer en négatif qu'en positif !!!!!!!!!

Tu peux aussi te mettre face au miroir à côté de quelqu'un que tu as l'habitude de voir et tu pourras faire la comparaison !

Tu peux aussi te faire filmer pour te voir !!!!!

Tu peux encore remarquer que tu es moins essoufflée en montant les escaliers ou en courant !!!!!!!!

Enfin, tu vois, il existe des tas de façons de se voir autrement. Essaie d'être inventive et d'en trouver.

Mais pose-toi la question de savoir si tu as vraiment envie de voir que tu as changé !!!!

N'avais-tu rien à cacher derrière tes kg que tu ne veux pas laisser apparaître ?

Si le surpoids ne consistait qu'à trop manger par manque de volonté, ça se saurait !!!!!!!! Donc la perte de poids se travaille aussi pour être acceptée, même si on désire de toute notre ame y arriver !!!!

Enfin, en conclusion, je crois qu'il faudrait accepter de paraître comme on le veut pour soi-même et pas pour les autres !!!!! TOUT UN PROGRAMME !!!!!!!!!!!!!

Ceci dit, je te livre les conclusions de plusieurs psychothérapies que j'ai faite et qui, visiblement (puisque je suis là, n'ont pas pu être mises en place. Je sais bcp de choses, mais de là à pouvoir les appliquer !

En tout cas, moi, je te trouve très joile et j'espère que tu vas pouvoir te découvrir telle que tu es.

Bonne nuit à toutes et bonne fête à toutes les Mamans.

Bizzzzzzzzzzzzzzzzzz

Posté le 29/05/2011 à 08:13

Bonne fête à toutes les mamans, aujourd'hui -100. Je suis assez content, mais pourvu que ça dure. Bises à toutes et bonne journée.

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Posté le 29/05/2011 à 09:38

Bonne Fètes des MAN-MAN a toutes ! @mimico et @Louloutte j'aime beaucoup vous lirent " vous ètes psy......lol "@Sawaariya je suis tout a fait d'accord avec tes propos ...Les " boulles " quand personne ne te fait de compliments c vrai c ragent , mais du moment ou ta balance indique moins c le principal ! Mais on aimerais l'entendre dire ............. Hier resto a Bufallo = +100g ça va  ! ! ??? Bravo a toutes pour votre perte de poids .Soleil , encore Soleil chouette ...peut ètre pas pour les cultures et les jardins . Plus grave quand 1976 parait-il .......Plus de new des filles du début , j'espère qu'elles vont bien , cela serais sympa qu'elles se manifestent .....Bon dimanche a toutes je vous BIZZZZZZZZZZZZZZZZZ