QUébec

Posté le 05/09/2011 à 21:25

Héhé.... de retour apres les vacances d'été.... l'école est recommencée.....alors aucune raison de tricher....on reprends la routine.... les vacances n'ont pas été trop difficiles....j'ai meme perdu environ 5 lbs.... le seule hic...c'est que j'aurais pu en perdre plus mais au moins j'en ai pas repris.....depuis mon idéal protéine en février j'en suis a -52 lbs de perdus dont 26 avec les dudu....alors gogogo on lache pas, il m'en manque a peine une vingtaine....c,est effectivement réel de dire que le forum a été tres relaxe pendant mon absence, je n'ai pas manquer grand chose...j,espere qu'on a perdu personne en cour de route....bonne semaines a toutes....

Posté le 07/09/2011 à 12:55

allo!

moi j achete le pain st-méthote sans gras,sans sucre ajouté, bonne chance!

Posté le 07/09/2011 à 23:44

Salut la compagnie

Me voilà de retour...j,ai triché tout l'été et j,ai repris deux kilos ..moins pire que je croyais.

Aujourd'hui c'est mon anniversaire..alors on se reprend demain...je perdrai les 9 kilos restant d'ici Noël..foi de moi...mais c'est difficile la privation les week end...

Enfin..j'y arriverai...

Posté le 08/09/2011 à 18:55

Moi il me reste 4 livres à perdre et je suis pas mal tannée de la croisière, j'aurais le goût de commencer la conso tout de suite, des légumes tous les jours ça doit pas faire une grande différence pour continuer de maigrir quand il reste juste 4 livres à perdre? Ça fait presque un mois que je suis à 104-105 lbs et rien ne bouge...Mon mari m'encourage pas trop, il aime pas ça les maigres, il dit que je commence à être trop maigre et que j'ai les fesses plates et que je suis plissée...pas drôle. Moi je me trouve pas maigre, j'aimerais me rendre à 115 lbs? Ma belle-mère pareil elle dit que j'ai l'air malade franchement...Ça se peut-tu qu'on se voit pas vraiment comme on est??? bizarre en tout cas!

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Posté le 12/09/2011 à 18:40

bonjour les filles,

pourriez vous me dire pourquoi en conso ma réglette ne marche pas ,cela m encouragerais de savoir comment de jours il me reste pour avoir fait la moitié , et de voir les les jours conso s envolé un a un,si vous pouvez m aidé merci a l avance!

p.s. je suis un peu moins motivé,et ca m as fait tricher.

Posté le 15/09/2011 à 16:15

moi aussi je crois fortement entrer en conso avant mon temps..... 5 mois en croisiere ca commence a etre long, pis j'ai commencé un nouveau programme d'entrainement et j'ai vraiment l'impression qu'il me manque dla bouffe que ces chers petits muscles reprenne leur souffle.... hier je suis aller sur d'autre «Chatt» puis on ma conseiller soit la conso adaptée ( genre pour les femmes qui tombent enceinte, ) ou continuer la croisiere en ajoutant 2 galettes avant l'entrainement...et je crois que c'est la conso adaptée qui m'intéresse le plus....j'ai pas le gout d'abandonner faik ca me prends du changement.... mon problemes c'est que j,ai fait beaucoup trop de régimes avant celui ci, et je suis déja tres active d'avance faik ca baisse pas assez vite a mon gout..... la je vais me muscler et veux veux pas maudinne la Graisse qui reste auras pas le choix de fondre..... vous en pensez koi????...je vous adore le savez vous.... vous etes ma motivation...!!!

Posté le 16/09/2011 à 13:08

Comme je n'ai pas eu de réponses a mes questions j'ai décidé de quitter ce forum et je suis retourné du coté de mincavi..... Je fais diète pour amélioré ma santé et ma qualité de vie et non pour me rendre malade.

Avec Dukan je suis vraiment tombé très malade.

Merci sa ma fait plaisir de vous connaitre lâcher pas vous êtes les meilleurs.....

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Posté le 19/09/2011 à 23:07

Bonjour hiver47, contente de te retrouver sur ce forum 

Posté le 19/09/2011 à 23:13

hé bien le bonjour automne64 et à toutes les proteinaute du Québec merci pour les trucs et astuces à bientôt..

Posté le 20/09/2011 à 16:25

Allo pour les aromes chez Bulk Barn allez voir sur internet ou se trouve les succursales. Bon j'ai pris 1 livre au festival de St-tite! reste 3 livres à perdre pense juste à la conso tellement hâte aux légumes tous les jours, vous qui me lisez en conso faites vous la conso séparé en 2 phases comme Shiraz ma soeur, ou bien d'une phase..j'aimerais mieux une seule phase car faire un sandwich avec seulement 1 tranche de pain brun, pas trop nourrissant!! C'est un choix de le faire en 2 phase ou c'est obligé?

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Posté le 20/09/2011 à 22:53

Bonjour hiver,

Moi aussi j'ai lu la même chose que toi et moi aussi j'attends toujours mon livre édition 2011

À +++

Posté le 21/09/2011 à 01:34

Bonjour, quelqu'un peut me dire si c'est normal en plhase de 6 jour du plain d'attaque j'ai perdu 7 lbs et depuis que le suis en croisière (8jours) je n'ai rien perdu. Merci de votre encouragement.