QUébec

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antofagasta 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 00:44 est-ce qu,on a droit à du fromage ricotta 7%?? merci!!

automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 00:48 Non pas du tout, ça prend du 0%. J'en connais qui prennent du 1% mais personnellement je m'en tiens aux aliments permis, donc 0% de gras. Bonne chance À++
antofagasta 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 00:51 merci automne 64!! quel est l'équivalent du protifar au qc?
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 00:55 Sous toutes réserves et selon mes recherches, je dirais une poudre protéinée à 97% mais ça reste à vérifier
antofagasta 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 00:56 merci !! :O
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 00:59 Mais de rien et bravo pour ta belle courbe
totof77 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/09/2011 à 18:37 protifar par si protifar par la mais pourquoi vous faut il absolument du protifar j aimerai comprendre votre acharnement a vous en procurez absolument c est dingue pas besoin de se placebo qui ne sert a rien du tout !!!!!!!!!!!!!!
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 27/09/2011 à 23:30 Je crois que la prise de poudre protéinée est personnelle à tous et chacun. Moi je ne les utilise pas mais, pour ceux et celles à qui ça donne un coup de main, je dis ''Go''. Il faut pouvoir faire ce régime avec toutes les armes dont on a besoin et se servir de celles qui nous conviennent le mieux. Tant mieux totof si tu n'en as pas besoin À++

hiver47 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 00:14 http://drole2bouffe.over-blog.fr/article-33039027.html Au sujet de la poudre protéinée au lait ou au soja vous aurez toute l'information désirée pour ceux et celles qui ont eu des recommandations de leurs médecins À++
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 28/09/2011 à 00:23 Merci pour le lien hiver
Belluno12 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 00:39 Je n'aime pas beaucoup la viande. Pour avoir ma dose de proteines, je me suis mise au tofu extra ferme et je dois dire que j'y ai pris goût. Je fais moitié viande, moitié tofu.
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 28/09/2011 à 01:24 Je vais voir si je ne pourrais pas remplacer mes diners par de la poudre de protéines parce que je n'aime pas arrêter de travailler pour manger... Si je pouvais boire mon diner en travaillant et que ça cadre avec Dudu, ça ferait mon affaire! À++
totof77 147 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 10:16 oui c est sur que ceux qui aime pas la viande c est dur dur j avais pas penser a ca lol donc je comprend mieux l utilité du protifar pour certain !!!
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 28/09/2011 à 20:01 Maintenant, me reste à trouver l'équivalent au Québec. Je ne voudrais pas me tromper et nuire à mes efforts avec un mauvais produit. S'il y en a qui connaisse, faites-moi un signe svp Merci et à ++
antofagasta 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/09/2011 à 23:01 pour moi le Protifar c'est pour des recettes.. j'ai trouvé des infos intéressantes http://dukanregime.canalblog.com allez dans archives , septembre 2010 et descendre jusqu'au 10 septembre
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 28/09/2011 à 23:37 Bonjour antofagasta Bravo pour ta réglette mais dis-moi, tu en es à combien de jours dans la phase attaque? À++

hiver47 213 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 18:25 Félicitation automne je savais bien que ta réglette descendrais tout d'un coup Nos livres sont arrivés !!! youpi !!!!
antofagasta 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 19:59 Bonjour Automne 64, j'ai été en phase attaque du 12 au 16 septembre , je suis maintenant en phase croisière mais je ne suis pas capable de le changer sur le site , je ne me pèse pas tous les jours .. je me pèse le vendredi et mardi
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 29/09/2011 à 20:15 @ antofagasta, là je comprend mieux, l'important c'est que tu perds
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 29/09/2011 à 20:16 Allo hiver, Youpiiiiiiiiiiiiiiiiiii, je vais avoir mon livre tantôt, yes, yes (euphorique la madame)!!! À ++
Belluno12 336 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/09/2011 à 22:47 oups...quel livre? Ici, les livres on essaie de les perdre. Il m'en reste 4 à perdre. les veux-tu? Ha ha ha!
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 29/09/2011 à 23:18 Hahaha est bonne, non j'ai reçu l'édition 2011 du livre ''Je ne sais pas maigrir'', il parait qu'il y a trois nouveaux chapîtres À++
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 29/09/2011 à 23:28 @ antofagasta As-tu essayé d'aller sur ''Mon Espace Proteinaute'', juste en dessous de ''Mon tableau de bord'' il y a écrit: Votre êtes en phase 1 : Attaque (Changer de phase) Tu dois cliquer sur changer de phase pour passer en phase croisière. Ça devrait fonctionner si tu rentres les données aux dates aux quelles tu te pèses. Bonne chance et tiens-moi au courant si ça marche! À++
automne64 641 messages Proteinaute actif	Posté le 30/09/2011 à 04:34 Et au pire si ça ne fonctionne pas, tu peux toujours aller dans la rubrique ''Questions sur le fonctionnement du forum et du site Proteinaute'' et le charmant staff saura sûrement t'aider... À++

antofagasta 65 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/09/2011 à 17:39 à Automne64, ça fonctionné, merci1 je faisais cela mais il y avait erreur dans la case de ma grandeur , c'est pr cela que la phase ne changeait pas.. merci!!

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