QUébec

Posté le 01/01/2012 à 00:07

Bonheur et santé ....et taille fine. 2012 sera une année merveilleuse!

Posté le 01/01/2012 à 19:36

* Oups, ajouter 1 jour à février, c'est une année bissextile

Posté le 03/01/2012 à 03:51

j'aimrai aussi savoir si vous connaissez ou on vend des arômes naturels à Montréal? si non si y en a qui veulent passer une commande pour aux arts de la table qui est situé au Québec puisque les frais de transports est gratuit dès 79 $ de commande. Merci.

Posté le 03/01/2012 à 16:40

Bonjour marienoelduakan et bienvenue parmi nous

Pour les vermicelles de konjac, tu peux les retrouver dans certaines épiceries asiatiques et pour les recettes, il y en a tout plein sur ce forum, je te met le lien, perso je n'ai jamais essayé! http://www.proteinaute.com/ingredient/vermicelles_de_konjac-100.html

La maïzena, c'est tout simplement de la fécule de maïs, ça m'a pris un certain temps avant de le savoir lol!

Pour le Protifar, au Québec, il n'y en a pas, c'est une poudre protéinée pure à 95% en général, que tu peux trouver en pharmacie ou dans des magasins de musculation, mais attention, lis bien les étiquettes...

En espérant que ces infos te seront utiles...

Je te souhaite bon courage et réussite dans ta nouvelle démarche parce que ça marche vraiment 

À++ XX

Posté le 03/01/2012 à 19:25

Bonjour elissadudu contente d'avoir de tes nouvelles

Bienvenue Marienoel

ET toi plume blanche on a pu de tes nouvelles ???? Tu nous laisses pas tomber j'espère.....

Bon je file à l’hôpital voir mon autre soeur

On lâches pas Bisous Ho Sandra reste positive on le sait que ça marche....

Posté le 03/01/2012 à 22:26

Wow! Merci pour les réponses qui ont été très rapide à venir! Je m'en vais chercher ce qui me manque ce soir pour essayer d'autres recettes. Jusqu'à maintenant tout va vraiment bien!

Posté le 04/01/2012 à 20:58

Salut les filles

Gigi, c''était une journée tape sur la gueule parce que j'étais en PL, mais ça bien fonctionné, -600, il était temps... Et je vois que pour toi aussi alors bravo, bravo, bravo... 

Oui 2012 c'est notre année!!!

''LES KILOS EN TROP, ON S'EN FOUT, ON EN VIENDRA TOUTES À BOUT!!!'' peu importe le temps 

À++ XX

Posté le 05/01/2012 à 06:22

Hé salut Mimi bien contente de te lire, il me reste à peu près 13 lbs à perdre et toi 11 lbs on va pouvoir se suivre.

On n'a pas de mérite on a perdu l'appétit, toi je tu as un gros appétit ça va être plus difficile.

Mais il faut pas se stresser avec ça une livre à la fois et on avance tranquillement

Bon je vais me coucher

Bonne nuit xooxxox

Posté le 05/01/2012 à 10:31

Bonjour les filles,

Juste un mot d'encouragement, oui ça marche vraiment, j'en suis la preuve vivante... Maintenant je suis en conso et malgré que ne trouve pas de produits diététiques ici, hé bien j'ai perdu1 Kg en conso alors je vous encourage c'est parti pour du bonheur !

Malgré que je rêve de petits gâteaux Dudu et du pain d'épice Dudu tout va bien j'arrive a me nourrir.

Bisous (photo 25 dec 2011)

Posté le 05/01/2012 à 17:06

Coucou gagne

Je te souhaite une belle année Tante Mimi plumeblanche7, contente de te revoir ici et comme tu dis, c'est le fun toi et Gigi hiver47, vous vous suivez de près et moi j'ajoute que toutes ensemble on va y arriver... Au risque de me répéter 2012 sera notre année, l'année des gros poids qui s'envolent lol!

Bienvenue parmi nous adidi, tu verras sur ce forum, il y a beaucoup de motivation et d'entraide, alors bonne chance et bon courage avec ton projet 

Preissac, que pourrais-je dire à part WOW WOW WOW, bravo, félicitations, que c'est motivant de voir quelqu'un atteindre sa conso et oui tu es une preuve vivante, bonne continuité!

Belluno, c'est sûr qu'on s'habille plus chaudement, heureusement aujourd'hui on a un répit. Ta conso va bien, tu te maintiens, génial et bonne continuité toi aussi! 

Moi ce matin, je flotte, j'ai enfin brisé la stagnation, -1,4kg en deux jours, c'est fou le bien que ça fait au moral 

Bonne journée mes belles amies, bisous et À++

Posté le 07/01/2012 à 18:20

Salut les filles, hier souper au resto + 1/2 pot yogourt citron meringue + une tranche gâteau panneton + 3 pgts biscuits au thé.

C'est la première fois que ça m'arrive une rage de même. C'était incontrôlable. Bon hier plus ce matin +1 lb 13 on.

Chez pas si vous le savez je vais faire du ménage toute la journée

Je ne suis pas fier de moi, mais je ne me décourage pas et je continue de faire dudu à la lettre.

Merci antofagasta de tes précieux conseil et félicitation la conso bientôt.....

Sandra, Mimi donnez-nous de vos nouvelles

bye bye :- ((  : - ))

Posté le 08/01/2012 à 03:03

Ce sont des choses qui peuvent arriver Hiver. Ce n'est pas la fin du monde, Dukan le dit. Tu vas te reprendre en mains puis voilà tout. 

Posté le 08/01/2012 à 09:41

Allô Antofagasta,

Non pas de son d'avoine au Laos mais je prend des flocons d'avoine 2 c. tab tous les matins, pas beaucoup de produits diététiques ni même du lait 1 %, parfois je trouve des produits "Low fat" alors j'en achète, sinon hé bien je restreint mes envies et mes portions... J'y arrive tout de même. Moi aussi j'ai des crampes dans les jambes et maintenant j'ai trouvé des Centrum c'est O.K. mais une recette de Grand-mère que je partage avec vous et qui fonctionne vraiment Pourquoi ? Je n'en sais rien.

Il y a 2 trucs et je fais les 2... Premièrement mettre 1 pain de savon sous le matelas, dans certains livres il est écrit savon de Marseille seulement, moi je prend ce que j'ai... et ça fait la job !

Deuxièmement prendre 1 paire de chaussures et les virer sens dessus/dessous dans le placard de la chambre et laisser ainsi, je ne vois pas le rapport mais depuis que je sais ce truc je vous garantie que cela fonctionne. Bisous