QUébec

Posté le 30/05/2012 à 00:28

as-tu regardé pour un pain 100% épautre car si ce n'est pas écrit 100% il y a du blé

moi je prends le pain 100% kamut comme il est artisanal ce n'est pas écrit sur l'emballage mais j'en avait vu chez alimentation Laurier à Qc et le taux de gras et sucre était bas

en tout cas j'en mange chaque jours et j'ai éliminer 10 livres de plus depuis que je suis en conso! je dois maintenant me surveiller pour ne plus en perdre.. quand je vois que la balance baisse , je vais manger une crème glacée marbré trempée dans le chocolat au lait belge..:O

pour les pâtes je mange au blé entier , oui il y a plus de sucre mais elle soutient plus longtemps que les pâtes blanches..

Posté le 30/05/2012 à 00:55

Bonjour, j'habite à Québec et je veux débuter le régime vendredi.

J'ai lu le livre, j'ai vidé mon garde-manger des cochonneries et je suis en train de bâtir mon menu ... et je désespère parce que j'ai pas encore trouvé de konjac.

J'aime pas particulièrement la viande, donc, si en plus les légumes sont interdits j'ai peur de craquer si je ne me trouve pas de Shitakis...

Avez-vous réussi à en trouver ?

Est-ce que je peux en commander sur Internet de l'europe ?

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Posté le 30/05/2012 à 16:27

Mais au Métro, c'est du Shirataki de tofu et non pas du Shirataki de konjac (ce n'est pas de la protéine pure comme le konjac).

J'imagine que ca pourrait faire quand même si on en prend pas tous les jours ? et toi, à quelle fréquence tu l'utilises ?

Merciiiiiiii

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Posté le 05/06/2012 à 00:55

Bonjour les filles,

j'habite a Lévis, et j'ai commencé mon régime vendredi matin, je commence ma phase de croisière demain lmatin, est ce que je peux me joindre a vous...???

Qui pourrait me dire ou je peux trouver des pates konja....MERCI

Bonne soirée, je repasse demain matin

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Posté le 05/06/2012 à 02:20

Ok igwiwi, bon moi on ma dit que les métro en avait, en tout cas demain matin je vais aller fouiller en supermarchés, si j'en trouve je te fais signe , sinon as tu entendu parler des produits Dukan, pense tu que c vendu au Québec???

Merci

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Posté le 05/06/2012 à 02:54

Merci mmartine en tout cas je vais essayer diverses recette...c le pain qui me manque....:=(

Bonne soirée

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Posté le 05/06/2012 à 12:49

Je ne suis plus Dukan, j'ai essayé mais je trouve cela trop difficile. Je suis écourée par la viande et surtout je ne pouvais tme passer defruits. Pour le cacao j'ai lu qu'au Québec il est ok, juste t'assurer qu'il n'y a pas dde sucre ajouté.

Posté le 05/06/2012 à 15:45

Coucou les filles, voila je reviens de chez IGA a Lévis BVD de la rive sud, et bien sur pas de konja, mais.......je suis allée voir le gérant en épicerie pour lui dire que nous étions plusieurs filles a Lévis et Québec qui faisiont le régime Dukan et que par conséquent nous aimerions trouver cet article en rayont, et bien il va voir cela et qui sait sous peu on devrait avoir cela a Lévis, je vous tiens informée pour les filles de Québec et ailleurs, et puis si vous êtes trop loin de Lévis, c pas compliqué, vous me donnerez vôtre adresse, je vais vous en envoyer moi, et toc.....!!!

A plus les filles

Kisss

♥

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Posté le 05/06/2012 à 17:04

parfait igwiwi je te tiens informée de ça......je vais regarder chaque semaine et je te tiens informée

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Posté le 05/06/2012 à 18:36

Allo les filles, je me pose une question alors plutôt que de penser sans arrêt je vous la pose, la petite recette de la danette a o% sur ce site, pensez vous qu'on peut en manger 1 pot par jour ?, c tellement bon....merci

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Posté le 05/06/2012 à 19:45

Merci coco, la recette c 1 litre de lait écrémé, 3 CS de cacao, 3 CS d'édulcolorant et 75g de maizena...comment on voit les doses journalières coco, je pensais que le lait écrémé on pouvait en prendre a vlonté il n'y a pas de gras, je n'ai pas encore vu les doses journalières sur le livre de Dukan, pourtant j'ai le dernier sorti "la nouvelle méthode Dukan illustrée"

Merci

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Posté le 05/06/2012 à 19:48

Igwiwi je dois délirer pour de vrai, je suis allée a IGA j'en reviens, mais j'ai pas trouvé, est ce moi qui délire avec tout ces produits que je cherche ou est ce que je l'ai bien vu dans un supermarché, hier je suis allée chez wal mart, c peut être la, en tout cas bizarre, le gérant ma dit qu'il ne voyait pas ça dans son ordi j'aurais peut être du lui dire konyaku.....:=)))

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